Ako skontrolovať štítnu žľazu doma

Štítna žľaza je malý orgán v ľudskom tele, ktorý je zodpovedný za metabolizmus, produkuje hormóny a je tiež zapojený do mnohých ďalších dôležitých procesov. Endokrinná žľaza sa nachádza na krku pred priedušnicou a pod hrtanom, pozostáva z dvoch lalokov a medzi nimi isthmus. Štítna žľaza pozostáva z viac ako polovice z jódu. Preto toto telo trpí najviac nedostatkom jódu. Ale ako rozpoznať problémy so štítnou žľazou? Diagnózu samozrejme môžu diagnostikovať iba lekári. Ak však s telom niečo nie je v poriadku, choďte k lekárovi, záleží len na vás. Ako pochopiť, kedy konzultovať s endokrinológom, pretože štítna žľaza spravidla nebolí a neobťažuje sa? Niektoré funkcie vášho tela vám teraz môžu povedať o problémoch so štítnou žľazou.

Príznaky ochorenia štítnej žľazy

Tu sú niektoré príznaky, ktoré naznačujú abnormality v endokrinnej žľaze.

1. Ak štítna žľaza nevytvára dostatok hormónov, môže sa človek cítiť neustále unavená, dokonca aj po nočnom spánku. Svaly sú pomalé, pacient neustále chce spať, rýchlo sa unaví.
2. Náhle zmeny hmotnosti vám môžu povedať o problémoch so štítnou žľazou. Ak ste nezmenili obvyklé pravidlá výživy a kilogramy rastú míľovými krokmi, pravdepodobne máte poruchu endokrinného systému. Je to spôsobené skutočnosťou, že štítna žľaza, ktorá je zodpovedná za metabolické procesy, nefunguje dostatočne intenzívne, a teda zníženie metabolizmu. Ak váha, napriek cvičeniu a diéte, stojí alebo sa zvyšuje, neodkladajte návštevu lekára.
3. Malá reprodukcia hormónov vedie k tomu, že človek nedostáva dostatok serotonínu - hormónu radosti a potešenia. Preto majú pacienti s problémami so štítnou žľazou apatiu, nervozitu, zlú náladu, slzu, depresiu, depresiu. Navyše, so zvýšenou aktivitou štítnej žľazy sa človek stáva agresívnym, nervóznym a ostrým. Naopak, s nízkym, naopak, apatickým a ospalom. Znižuje sa aj koncentrácia pozornosti pacienta, zhoršujú sa intelektuálne ukazovatele a pamäť.
4. Zvýšená chuť do jedla môže tiež naznačovať poruchy funkcie štítnej žľazy. Ale niekedy človek nerastie tukom, aj keď jej veľa. Naopak, na pozadí veľkého množstva jedla môže byť veľmi tenké a vychudnuté.
5. Pacienti s endokrinnými chorobami často mrznú aj pri optimálnej teplote.
6. Ak je nedostatok jódu závažný, endokrinná žľaza sa zvyšuje natoľko, že sa dá cítiť. Často stláča susedné orgány. Zároveň môže mať človek pocit „hrče v hrdle“, bolesti, bolestivosti, nepohodlia pri prehĺtaní a zmeny v zabarvení hlasu. Ak to nie je sprevádzané prechladnutím, určite sa obráťte na lekára.
7. Pokročilý stupeň ochorenia vedie k neplodnosti. S porušením endokrinnej žľazy u žien zmizne menštruačné krvácanie, muži trpia impotenciou.
8. Závažné poruchy endokrinnej žľazy sú indikované suchou pokožkou, vypadávaním vlasov, vydutými očami, občasným blikaním mihalníc, zápchou, bolesťou svalov a kĺbov, predĺženým zvýšením teploty nevýznamnými ukazovateľmi (36,8 - 37,8).

Ak spozorujete aspoň niektoré z týchto príznakov, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Medzitým si môžete diagnostikovať štítnu žľazu sami.

Ako skontrolovať štítnu žľazu

Tu je niekoľko efektívnych spôsobov, ktoré vám pomôžu vyskúšať, ako tento životne dôležitý orgán funguje doma.

1. Jód. Táto metóda vám pomôže pochopiť, ako vaše telo potrebuje jód. Vytvorte si na zápästí jódovú sieť a nechajte ju niekoľko hodín. Ak sa vzorec počas tejto doby stane takmer neviditeľným, potom pokožka pohltila chýbajúci prvok. Môžete urobiť to isté, nakreslite na vnútornej strane predlaktia tri prúžky - tenké, stredne silné (2-3 mm) a centimeter silné. Ak ráno budú k dispozícii iba dva pruhy a ten najjemnejší bude neviditeľný - všetko je v poriadku. Ak zostáva len hrubá, dôvod na obavy. Ak sú tieto tri pásma takmer úplne vymazané, určite navštívte lekára.
2. Voda a zrkadlo. Veľkosť štítnej žľazy môžete skontrolovať vodou a zrkadlom. Postavte sa pred zrkadlo a začnite piť vodu. Pri tomto vzhľade sledujte oblasť krku. Za normálnych okolností sa Adamovo jablko pohybuje hladko, bez náhlych skokov. Ak sa medzi hrdlom a jamkou uprostred krku objaví tuberkulóza (na jednej strane alebo symetrická) - štítna žľaza sa zväčší.
3. Pohmat. Postavte sa pred zrkadlo a prehltnite sliny. Držte prsty na spodku hrdla. Ak sa pri prehĺtaní objaví opuch alebo hrudka, žľaza sa zväčší. Štítna žľaza niekedy môže byť bolestivá. Pri pohmate sa zväčšený orgán môže pohybovať. Lekári so skúsenosťami presne určujú normu alebo patologickú veľkosť štítnej žľazy. Pre človeka, ktorý má ďaleko od medicíny, sa táto metóda môže zdať čudná a neinformatívna. Ale pre vaše zdravie to stojí za vyskúšanie.
4. Ceruzka. Ako už bolo uvedené, dysfunkcia štítnej žľazy vedie k vypadávaniu vlasov. Avšak, ak vypadávanie vlasov z hlavy môže byť z rôznych dôvodov, potom obočie trpí iba kvôli štítnej žľaze. Zoslabenie obočia a zhoršenie kvality vlasov sú znakmi porušenia endokrinného systému. Môžete to skontrolovať pomocou ceruzky. Položte ceruzku na roh oka rovnobežne s nosom. Ak roh obočia vyzerá nad ceruzkou - všetko je v poriadku. Ak nie, železo je pravdepodobne mimo prevádzky.
5. Tie. Táto metóda je vhodná iba pre mužov, ktorí sú zvyknutí nosiť kravatu a košeľu pripevnenú všetkými gombíkmi. Ak náhle obvyklá veľkosť kravaty a goliera košele začala stlačiť krk a priniesť nepohodlie, je možné povedať, že štítna žľaza je zväčšená.

Tieto jednoduché metódy vám pomôžu urobiť počiatočnú diagnózu a zistiť, či potrebujete navštíviť lekára.

Prečo zlyháva štítna žľaza?

Hladina pohlavných hormónov často ovplyvňuje fungovanie štítnej žľazy. Dôležitým faktorom je stres, nervové šoky, depresia, emocionálna nerovnováha. Ak je vaša práca spojená s častým prepätím (fyzickým aj nervovým), môže to tiež viesť k poruche endokrinného systému. Štítna žľaza sa po ožarovaní mení aj vo veľkosti.

Štítna žľaza sa zväčšila, čo robiť

Ak máte zväčšenú štítnu žľazu, mali by ste sa najskôr spojiť s endokrinológom. Po preskúmaní v prípade potreby predpíše niekoľko diagnostických opatrení. Toto je analýza niektorých hormónov, ultrazvuku štítnej žľazy, celkového krvného testu a cholesterolu v krvi. Až po komplexnom vyšetrení sú objasnené príčiny určitých zmien a je stanovená diagnóza.

Liečba ochorení štítnej žľazy je často príjem tých hormónov, ktorých produkcia sa spomalila. Je veľmi dôležité zvoliť optimálnu dávku. Hormonálne lieky sa často pijú v kurzoch podľa schémy. Okrem toho pri nedostatku jódu musíte jesť potraviny, ktoré sú obohatené týmto stopovým prvkom. Sú to morské plody, more a karfiol, pohánka, proso, zemiaky, repa, mrkva, paradajky, rôzne orechy, tomel, slivky, jablká, hrozno, prírodné mliečne výrobky - vajcia, tvaroh, syr, mlieko.

Ochorenia endokrinného systému sa často diagnostikujú u obéznych ľudí s nadváhou. Nadváha sťažuje riešenie problému. Preto musíte monitorovať výživu, viac sa pohybovať, piť čistú vodu. To všetko v kombinácii s kompetentnou liečbou prinesie výsledky a choroba spolu s ďalšími kilogramami sa nakoniec rozpustí. Dávajte pozor na seba a svoje telo, aby ste včas rozpoznali problém!

Video: ako rozpoznať problémy so štítnou žľazou