Ako zmierniť útok arytmie doma

Podľa pozorovaní lekárov sú srdcové choroby aktívne mladšie, často je možné stretnúť chlapca alebo dievča s rôznymi srdcovými chorobami. Čo hovoriť o staršej generácii, pre ktorú je arytmia častou záležitosťou. Tento príznak však nemožno zanedbať. Arytmia nielen signalizuje vážne poruchy v tele, ale môže viesť k krátkodobému alebo úplnému zastaveniu srdca. Arytmia je porušením činnosti srdcového svalu. Pri arytmii srdce bije rôznymi spôsobmi, neexistuje prísny rytmus a určitá frekvencia. Normálne, zdravé srdce bije v určitej sekvencii, je pozorovaný časový interval medzi srdcovými rytmami. Ak srdce bije náhodne, máte arytmiu.

Ako rozpoznať arytmický útok

Arytmický útok môže začať tak náhle, ako skončí. Tu sú niektoré príznaky, ktoré môžu naznačovať nástup arytmie.

• Človek môže pociťovať závraty, je pre neho ťažké postaviť sa na nohy.
• Na hrudi sa cíti chvenie srdca, často sa človek cíti v hrudi plnosťou.
• Pulz sa mení - môže sa častejšie vyskytovať, spomaľovať a „roztrhať“.
• Pacient má dýchavičnosť, nedostatok vzduchu.
• Počas arytmie môže dôjsť k akútnej bolesti na hrudníku.
• Pri závažnom porušení srdcového svalu môže človek omdlieť.

Ak máte podobné príznaky vy alebo vaši blízki, mali by ste okamžite zavolať sanitku. Najmä ak k útoku dôjde prvýkrát a bez zjavného dôvodu.

Prvá pomoc pri útoku arytmie

Kompetentné a dobre koordinované akcie počas útoku môžu nielen zmierniť stav pacienta, ale aj zachrániť jeho život.

1. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je sadnúť si alebo ľahnúť. Pod hlavu si musíte dať vankúš. Ak máte útok na ulicu, skúste nájsť autobusovú zastávku alebo lavicu, aby ste si sadli. V extrémnych prípadoch môžete sedieť na obrubníku alebo na kolenách, aby ste necítili mdloby a narazili naraz. Požiadajte okoloidúcich o pomoc.
2. Ak ste doma, musíte otvoriť okno, aby ste mali prístup na čerstvý vzduch. Z toho istého dôvodu sa z osoby odstráni sveter s golierom, kravata sa uvoľní. Ak sa ľudia zhromaždili okolo osoby, požiadajte ich, aby sa vzdialili.
3. Týmto postupom môžete zmierniť útok tachykardie (zrýchlený tlkot srdca). Je potrebné získať plnú hruď vzduchu a ako ju zatlačiť do žalúdka. Zadržte dych na niekoľko sekúnd.
4. Zatvorte oči a jemne, ale skôr pevne stlačte okuliare.
5. Je potrebné masírovať pravú krčnú tepnu ľahkými pohybmi. Ak neviete, kde to je, jednoducho urobte masáž krku na pravej strane - takmer od brady po stred krku.
6. Môžete dať osobe prehltnúť hrubú kôru tvrdého chleba.
7. Ak to nepomôže, utrite si tvár pacienta vlhkou handrou. Mal by si na niekoľko sekúnd sklopiť tvár do ľadovej vody.
8. Aby ste sa zbavili útoku arytmie, môžete umelo spôsobiť kašeľ. Pri hypertenzii a tachykardii veľa pomáha zvracanie - musí sa nazývať zatlačením na koreň jazyka.
9. Ak tep nie je rýchly, ale skôr pomalý, mali by ste urobiť nasledujúce. Položte osobu na vodorovný povrch a zdvihnite nohy. Pri slabom tepe musíte urobiť masáž srdca a užiť tabletu nitroglycerínu.

Tieto jednoduché kroky vám pomôžu počkať, kým príde lekár, alebo úplne potlačia útok.

Čo by malo byť s arytmiou

Ľudia, ktorí často trpia poruchami srdcového rytmu, často nesú lieky, ktoré môžu tento stav rýchlo potlačiť. Závisia od základného ochorenia a diagnózy. S malými a zriedkavými arytmiami môžete pripraviť nasledujúce zloženie, ktoré vám pomôže rýchlo založiť prácu srdca.

Zmiešajte éterické oleje klinčekov, anízu, mäty piepornej, meduňky, levandule, škorice, eukalyptu a muškátového orecha. Počas útoku trochu kvapkajte z tejto zmesi na krídla nosa, hrudníka alebo vreckovky a vdychujte uzdravujúce arómy jednej nosovej dierky a potom druhej. Za pár minút sa budete cítiť lepšie.

Takúto kompozíciu môžete variť. Zmiešajte rovnaké podiely hľuzovky, hlohu a materskej mladiny. Túto injekčnú liekovku si vždy uschovajte. Akonáhle cítite, že útok začína, rozpustte lyžičku tejto kompozície v pol pohári vody a začnite piť v malých dúškoch. Všetky zložky tejto tinktúry upokojujú srdce, zmierňujú úzkosť a majú sedatívne vlastnosti.

V núdzových prípadoch, keď nie je nič po ruke, môžete piť corvalol, valocordin, persen, new-passit.

Ako zabrániť arytmiám

Ak ste prežili jeden útok, nemusíte čakať na ďalší útok - okamžite vyhľadajte lekára. Predpíše diagnostické opatrenia, ktoré vám pomôžu zistiť príčinu arytmie. Často sú to srdcové choroby, hoci niekedy môže byť arytmia normálnym variantom. Porušenie srdcového rytmu môže nastať v dôsledku silných pocitov, stresu, strachu, úzkosti. Takáto arytmia zvyčajne prechádza rýchlo sama alebo na pozadí užívania miernych sedatív.

Okrem adekvátnej liečby môžu zmeny v životnom štýle prispieť k prevencii arytmií. Je potrebné opustiť alkohol a cigarety - tieto jedovaté jedy zhoršujú normálne fungovanie srdca. Je veľmi dôležité odstrániť zo života stres a silné pocity. Pochopte, že vaše nervy neovplyvňujú priebeh udalostí, ale ničíte len svoje zdravie. Ak máte nervóznu prácu, premýšľajte o tom, či ju potrebujete? Možno nájdete niečo pokojnejšie?

Mierna fyzická aktivita pomôže zlepšiť činnosť srdca. Ak pre vás aerobik a beh sú ťažké, máte dýchavičnosť a choďte pešo. Má pozitívny vplyv na všetky ľudské orgány, rozvíja srdcový sval, urýchľuje krvný obeh a pomáha saturovať telo kyslíkom. Prechádzky na čerstvom vzduchu sú veľmi užitočné - v parku alebo v lese.

Je veľmi dôležité riadiť sa stravou. Arytmický záchvat sa často vyskytuje v dôsledku nedostatku vitamínov, ako je vápnik, horčík, draslík. Ak neberiete kardiopreparáty s ich obsahom, musíte jesť med, repu, kukuricu, semená, zemiaky, petržlen, kapustu. Tieto potraviny majú vysoký obsah vitamínov v srdci. Je veľmi dôležité vylúčiť živočíšne tuky a vo všeobecnosti všetky mastné a slané jedlá. Prispievajú k rozvoju aterosklerózy a tvorbe krvných zrazenín. Všeobecne platí, že jedlo by malo byť mierne - veľký žalúdok tlačí na oblasť srdca, čo je obzvlášť zrejmé u obéznych ľudí.

Ak máte časté záchvaty arytmie, mali by ste prestať používať kávu a čokoládu - kofeín zvyšuje srdcový rytmus. Môžete vykonať dýchacie cvičenia na nasýtenie tela kyslíkom.

Ľudové lieky na liečbu arytmie

Pomocou nasledujúcich receptov sa môžete zbaviť záchvatov normálnej funkcie srdca.

1. Pohanka. Nalejte dve polievkové lyžice pohánky s litrom vriacej vody a riad zabaľte cez noc. Ráno zložte zmes a trikrát denne vypite pohár. Je to dobrý nástroj na posilnenie srdcového svalu.
2. Vodné bujóny. Veľkú koreňovú zeleninu je potrebné vyčistiť, rozdrviť a naliať na liter. Varte asi hodinu, potom nechajte vychladnúť. Napínajte kompozíciu a ráno a večer ju vypite do pol pohára.
3. Dýňová šťava a med. Čerstvo vylisovaná tekvicová šťava je veľmi užitočná, a to aj pre srdce. Zmiešajte pol pohára šťavy s lyžičkou medu.Každý deň pred spaním po dobu jedného mesiaca vypite čerstvo pripravený kokteil.
4. Tinktúra rozmarínu. 5 lyžíc rozmarínu nalejte do fľaše z tmavého skla. Naplňte trávu trochou alkoholu. Nafúknite kompozíciu po dobu 10 dní, potom tekutinu natiahnite a ráno a večer zoberte 25 kvapiek.
5. Sušené ovocie a med. Sušené ovocie, med a citrón sú veľmi dobré na fungovanie srdca. Sušené marhule, hrozienka, citrón a orechy otočte v mlynčeku na mäso. Pridajte k hmote med a všetko premiešajte. Existuje vynikajúca liečivá zmes, jedna lyžička trikrát denne.
6. Melissa, Valerian, Yarrow. Zmiešajte bylinky v rovnakých pomeroch a pripravte silný vývar zo zbierky. Pite 100 ml pred každým jedlom 20 minút pred jedlom trikrát denne.
7. Valerian, materská sladina, kôra kalina, kvety nechtíka. Bylinky skombinujte v rovnakom pomere a do misky nalejte tri lyžice zbierky. Nalejte vrúcu vodu na liter a varte na miernom ohni asi 15 minút. Potom vývar zakryte vekom a nechajte ho uvariť, až kým úplne nevychladne. Vypite pol pohára ráno a večer. Celý liečebný cyklus je tri týždne, po ktorých musíte urobiť týždennú prestávku. Ak je to potrebné, zopakujte kurz. Je to vynikajúci nástroj nielen pre prácu srdca. Upokojuje a posilňuje nervový systém.

Jedná sa o jednoduché a overené recepty, ktoré vám v priebehu rokov pomôžu normalizovať činnosť srdcového svalu a zabrániť atrofickým útokom.

V normálnom stave je srdcový rytmus zdravého človeka 60 až 90 úderov za minútu. Pri útoku predsieňovej fibrilácie môže toto číslo dosiahnuť až 160 a dokonca 240 úderov za minútu. V staroveku sa arytmický útok nazýval „delírium srdca“, pretože mŕtvice sú zvyčajne nelogické a nie rytmické. U fajčiarov sa symptómy vyskytujú päťkrát, ale arytmia je u žien menej často ako u mužov. Arytmia nie je iba zvonček, je to signál od bugle, že v tele je niečo zle. Nezabudnite na tieto upozornenia, choďte k lekárovi včas.

Video: ako sa trvalo zbaviť srdcových arytmií