Ako vyčistiť žalúdok pomocou lepiacej fólie

Brucho patrí do oblasti, v ktorej je mimoriadne ťažké odstraňovať prebytočný tuk. Všetko sa používa - obruč, hojdačka, gymnastika, kozmetika a samozrejme zábaly. Zaujímame sa o druhú možnosť, podrobnejšie sa o nej zaoberajte. Omotanie filmom vám umožní odstrániť prebytočnú tekutinu z pokožky. Zloženie, ktoré je distribuované v problémovej oblasti, spaľuje tuky. Takýto tandem umožňuje dosiahnuť dobré výsledky pri postupoch 7-12.

Pozitívne vlastnosti zábalov

• hydratácia kože;
• eliminácia toxínov v dôsledku zrýchleného potenia;
• normalizácia krvného obehu v bruchu;
• dostupnosť komponentov;
• relatívna jednoduchosť postupu;
• úspora času.

Negatívny obal

• narušenie rovnováhy pH kože na ošetrovanej oblasti;
• vysoké potenie, vyvolávajúce dehydratáciu.

Kontraindikácie na zábaly

• gynekologické choroby;
• vysoká hladina cukru v krvi;
• nestabilný srdcový rytmus;
• hypertenzia;
• narušenie cievneho systému;
• choroby močových ciest;
• kŕčové žily;
• horúčka, vysoká telesná teplota;
• tehotenstvo, laktácia, menopauza;
• ľudia mladší ako 16 rokov.

Zabalte fázy

1. Naparovanie pokožky. Na dosiahnutie maximálnych výsledkov vopred naparujte pokožku. Urobte to horúcou kúpeľom s bylinkami alebo sprchovacím kútom. Ak je to možné, navštívte saunu alebo kúpeľný dom. V kombinácii s vodnými postupmi sa môže vykonať aj čistenie.
2. Čistenie pleti. Pred hlavnými procedúrami očistite pokožku. Ak to chcete urobiť, utrite žalúdok žinku v smere hodinových ručičiek. Keď sa objaví sčervenanie, použite kefku. Masírujte ošetrovanú oblasť pokožkou a potom opláchnite. Takýto priebeh otvorí póry, výsledkom čoho bude očistenie epidermy na všetkých úrovniach. Kompozícia preniká oveľa rýchlejšie.
3. Aplikácia zmesi. Nie každý vie, ako správne obaľovať chudnutie. Mnoho omylov zabalí suchý žalúdok filmom a čaká na neuveriteľné výsledky. Najskôr sa pripraví ohrievacia zmes, ktorá preniká do pórov do pokožky, odstraňuje tekutinu a spaľuje tuk. Kompozícia je distribuovaná cez žalúdok a strany silnou vrstvou, po ktorej je fixovaná polyetylénom. Zabaľte fóliu príliš pevne, aby nedošlo k narušeniu krvného obehu.
4. Vytvára tepelný efekt. Ďalej musíte obliecť teplé oblečenie a ležať pod prikrývkami. Niektoré dámy preferujú športovanie s filmom. Nie je to zakázané, ale obmedzujte sa na ľahkú gymnastiku, rotoped alebo svižnú chôdzu.
5. Čas expozície. Doba použitia závisí od zmesi, ktorú ste si pripravili a aplikovali vopred. Horčica sa nesmie nechať stáť dlhšie ako 40 minút, pretože riskujete popálenie. Hlina, ocot, sóda by sa mali používať 50 - 60 minút. Zostávajúce zlúčeniny sa používajú do 1,5 hodiny. Začnite výlučne od svojho zdravotného stavu. Ak sa necítite dobre, prepláchnite ich pred stanoveným časom studenou vodou.
6. Odstránenie kompozície. Po všetkých manipuláciách sa film odstráni. Použite kontrastnú sprchu, ktorá skonsoliduje výsledok. Naneste zoštíhľujúci krém, masáž. Zložte záhyby na bruchu do začervenania a ľahkého pocitu pálenia. Vypite pohár horúceho zeleného čaju bez cukru. Po pol hodine doplňte nedostatok tekutiny pomocou 300 - 500 ml. čistá voda.

Redukčné baliace recepty

Ako je uvedené vyššie, pred zabalením do fólie je potrebné naniesť čerstvo pripravenú zmes. Môže sa distribuovať nielen na problémové oblasti brucha, ale aj na boky.

Možnosť číslo 1. Honey Wrap Belly

1. Med má baktericídne a protizápalové vlastnosti. Včelársky produkt odlupuje pokožku, zvlhčuje a napína. Med okrem iného odstraňuje tekutinu mnohokrát rýchlejšie ako jeho konkurenti.
2. Najlepšie je použiť kandizovanú kompozíciu, ktorá sa nerozširuje po tele a neodtokuje. Predhrejte pár medu natoľko, že stačí ošetriť žalúdok a boky hrubou vrstvou.
3. Potom počkajte na ochladenie. Pritlačte dlaň na žalúdok a prudko potiahnite, potľapkajte sa po problémových miestach do 10 minút. Keď koža zčervená, začnite baliť.
4. Zabaľte fóliu do 5 až 6 vrstiev, ale nie príliš pevne. Musíte dýchať a voľne sa pohybovať. Oblečte si zimné oblečenie alebo ľahnite pod prikrývku a nechajte produkt 1,5 hodiny.
5. Po uplynutí stanoveného času si urobte kontrastnú sprchu, naneste krém na chudnutie. Manipuláciu opakujte raz za 2 dni alebo denne. Vytekajúcu tekutinu doplňte veľkým množstvom vody.

Variant č. 2 Acetický zábal brucha

1. Ocot prispieva k rýchlemu odbúravaniu tukov, znižuje celulitídu, odstraňuje tekutinu a vyhladzuje pokožku.
2. Používajte iba prírodné zloženie (balsamico, víno, jablko). Vyberte produkt s koncentráciou 6 - 9%, nie viac.
3. Pred použitím zriedite 6% Auxus dvakrát, 9% na 3. Potom namáčajte telové obväzy do roztoku, jemne ich stlačte.
4. Zabaľte žalúdok a boky tkaninou a zabalte ich na hornú časť. Doba expozície sa pohybuje od 40 do 60 minút. Zamerajte sa na svoje zdravie.

Možnosť číslo 3. Horčica

1. Horčica sa vo svojich vlastnostiach podobá octu. Vďaka tepelným vlastnostiam odchádza tuk o 25% rýchlejšie, čo je dobrá správa.
2. Použite práškovú kompozíciu. Zrieďte ju vodou tak, aby vznikla pastovitá hmota. Môžete pridať 20 ml. akýkoľvek kozmetický olej (rakytník, olivový, ricínový, rastlinný).
3. Nezabudnite spustiť test na zistenie kožnej reakcie. Nasaďte si masku na zápästie a po hodine ju opláchnite. Ak neexistujú žiadne negatívne účinky, rozprestrite zmes po stranách a žalúdku.
4. Okamžite zabalte problémové oblasti lepiacou fóliou, izolujte sa prehoz alebo sveter. Choďte spať alebo si robte gymnastiku. Po 30 minútach urobte kontrastnú sprchu.

Možnosť číslo 4. Clay brušný zábal

1. Kozmetickú hlinku je možné kúpiť všade. Uprednostnite modrú, ružovú, zelenú, čiernu, sivú a červenú kompozíciu.
2. Hlinica okrem zrejmých vlastností chudnutia znižuje viditeľnosť strií. Obnovuje pružnosť pokožky a mladosť, zabraňuje hromadeniu tekutín.
3. Pred rozmnožovaním musí byť hlina preosiata. Potom sa naleje teplou filtrovanou vodou alebo mliekom. Potom je trvala pol hodiny. Po uplynutí daného intervalu je potrebné mažať žalúdok a boky.
4. Nedovoľte, aby kompozícia zachytila ​​kôru, masku okamžite zakryte filmom. Podržte najmenej 40 minút, potom opláchnite kontrastnou vodou a masírujte.

Možnosť č. 5. Káva zabaliť brucho

1. Kávové zábaly pôsobia zároveň ako masky a kroviny. Vďaka silnému stimulačnému zloženiu sú bunky obohatené kyslíkom, metabolické procesy v tkanivách sa zvyšujú, mazové zátky sa vylučujú.
2. Na prípravu zmesi použite čerstvo zomletú kávu alebo použité mleté ​​mäso. Zmiešajte niekoľko hrstí zmesi s horúcim medom (sprchový gél, kyslá smotana, maslo), premení sa na homogénnu pastu.
3. Naneste na žalúdok, pokožku masírujte v smere hodinových ručičiek až do začervenania. Asi po 5 minútach zabalte do polyetylénu, izolujte. Namočte hmotu na 1 hodinu, osprchujte sa.

Možnosť číslo 6. Čokoládové zábal brucho

1. Na tento druh zábalu sa používa čokoládová tyčinka s koncentráciou fazule najmenej 65%. Brikety môžete nahradiť aj kakaovým práškom (úplne prírodný, nie Nesquik).
2. V prípade čokolády roztavte dlaždicu a potom ju v teple naneste na brucho a potrite ju. Ak ste si vybrali kakao, zmiešajte ho s vriacou vodou a ochladte na prijateľnú úroveň. Potom sa rozotrie po koži.
3. Pás okamžite zabalte do plastového obalu, aby hmota nemala čas na ochladenie. Ľahnite si pod prikrývku alebo sa zahrievajte, produkt držte najmenej 45 minút.

Zložitosti zábaly

1. Aby ste predišli nevoľnosti, zvracaniu a všeobecnej nevoľnosti, nejedzte jedlo 2 hodiny pred zákrokom. Po všetkých manipuláciách začnite jedlo po 60-90 minútach.
2. V priebehu liečby (7-12 sedení) normalizujte pitný režim. Použite minimálne 2,8 až 3 litre. čistená voda denne, aby sa zabránilo dehydratácii.
3. Pri zábaloch nie sú žiadne zvláštne zákazy, jedinou výnimkou sú kontraindikácie. Pokračujte v liečbe, kým nedosiahnete požadované výsledky.
4. Ak teplota tela stúpne nad 36,9 stupňov, mali by ste sa zlikvidovať. Počas procedúry sa tento indikátor zvýši, čo povedie k závratom a zlému zdravotnému stavu.
5. Po zabalení si ľahnite na oddych, pretože výrazná strata vlhkosti je pre telo silným stresom. Určite vypite 400 - 500 ml. voda v malých dúškoch.

Na dosiahnutie dobrých výsledkov a odstránenie tuku z brucha kombinujte zábaly tela s vyváženou stravou, miernou fyzickou aktivitou, spánkom v správnych hodinách. Používajte iba čerstvo pripravené zmesi, doplňte nedostatok tekutín. Dávajte si pozor na pohodu, s najmenším ochorením sa osprchujte a choďte spať.

Video: lepiaca fólia a zoštíhľujúci pás