Angrešt - užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Angrešt je šťavnaté bobule tmavého alebo svetlého odtieňa, v závislosti od odrody. Husté ovocie s hustou šupkou sa často používa v kulinárskej oblasti, kozmetike, liečení ľudí. Z tohto dôvodu sa veľa ľudí zaujíma o informácie ovplyvňujúce prospešné a škodlivé vlastnosti ovocia. Pozrime sa na ne spolu, ako aj na iné aspekty.

Zloženie egrešov

Izolovaných je niekoľko odrôd bobúľ, ale prakticky sa nelíšia podľa chemického zoznamu látok. Egreše sa nachádzajú na druhom mieste v akumulácii vitamínu C v kompozícii, na prvom mieste sa nachádza ríbezle. To však neznižuje úžitok ovocia.

Hlavnou hodnotou krovia je akumulácia serotonínu, ktorý normalizuje arteriálny a intrakraniálny tlak, obnovuje psychoemocionálne prostredie a zabraňuje rakovinovým chorobám.

Angreštový koncentrát retinol, vitamíny B (tiamín, pyridoxín, riboflavín, kyselina pantoténová, kyselina listová, niacín, cholín a ďalšie). Bobule tiež nie sú zbavené tokoferolu, karoténu, vitamínu PP, vitamínu P a samozrejme kyseliny askorbovej.

Zloženie je plne vyvážené minerálne zlúčeniny, ktoré v procese stravovania nespôsobujú nadmerné množstvo. Ide o horčík, železo, fosfor, molybdén, zinok, vápnik, meď.

V ovocí je veľa flavonoidov a antokyanov, pektínových látok, vlákniny. Všetky z nich v kombinácii čistia telo rádionuklidov, solí ťažkých kovov, toxínov, toxínov.

Vlastnosti egrešov

• eliminuje prebytočnú vodu v tele a zabraňuje edémom;
• podporuje odtok žlče, a tým uľahčuje činnosť pečene;
• zabraňuje onkologickým chorobám;
• chráni pokožku pred ultrafialovým žiarením pri vonkajšej aplikácii;
• spevňuje steny krvných kanálov;
• zvyšuje krvný obeh a podporuje jeho obnovu;
• používa sa na zníženie hmotnosti;
• zvyšuje všetky metabolické procesy v tele;
• očisťuje pažerák od preťaženia;
• zápasí s poruchou stolice;
• normalizuje intrakraniálny tlak, bojuje proti bolesti hlavy;
• čistí pečeň, obnovuje jej štruktúru;
• uľahčuje stav dievčat a žien s PMS, menštruáciu;
• znižuje frekvenciu návaly horúčav počas menopauzy;
• používa sa na liečbu žalúdka, močového mechúra, obličiek;
• čistí krv;
• riadi priebeh tehotenstva v súlade s obdobím tehotenstva;
• spôsobuje, že kosti, zuby, nechty sú husté a zabraňujú ich zničeniu;
• zlepšuje stav pokožky zlepšením uvoľňovania kolagénu.

Toto nie je úplný zoznam toho, čo je bobule skutočne schopné. Všetko záleží na charakteristikách osoby, jej zdravotnom stave, prítomnosti alebo neprítomnosti chronických chorôb, životnom štýle atď.

Výhody egrešov

1. Vďaka svojim rozsiahlym vlastnostiam sa egreše používajú na odstránenie chorôb rôznej zložitosti. Obzvlášť cenné sú však plody srdcového svalu, čím sa eliminuje riziko odchýlok.
2. Pretože bobule obsahujú veľa vitamínov patriacich do skupiny B, zlepšuje sa psychoemocionálne prostredie človeka. Egreše by sa mali jesť s nespavosťou, nervovým napätím, únavou, apatiou.
3. Vďaka slušnej koncentrácii železa sa plody môžu nazývať účinným liekom na chudokrvnosť. Vyvíja sa na pozadí nedostatku tejto minerálnej zlúčeniny, egreše eliminujú nerovnováhu.
4. Zloženie je stále veľa ďalších cenných látok, ktoré zlepšujú všetky metabolické procesy. Egreše by sa mali konzumovať na zápchu, rozrušenú stolicu a ďalšie problémy s pažerákom.
5. Bobule účinne zvyšujú imunitu, preto sa odporúča používať pri nedostatku vitamínu, pri sezónnom šírení vírusových infekcií, pri častých pracovných cestách.
6. Ak si krúži ovocie cukrom alebo medom, získate skvelý nástroj na odstránenie spúta z dýchacích ciest, odstránenie kašľa, bolesti a bolesti v krku.
7. Ak systematicky pijete čaj s egreškami, zlepší sa činnosť obličiek a najmä celého močového systému. Ovocie môže eliminovať prebytočnú vodu a tým bojovať proti opuchom tkanív.
8. Nie bez hodnoty pre ľudí trpiacich urolitiázou. Ak je piesok alebo malé kamene do 4 mm. Jedzte bobule a podľa nich urobte odvar.
9. Užitočné vlastnosti sa týkajú dievčat trpiacich bolestivou menštruáciou. Bobule sa vyrovnávajú s jemnými problémami a súčasne zvyšujú hladinu hemoglobínu.
10. Zrelé bobule pomáhajú zotaviť sa z dlhodobého ochorenia alebo operácie. Musia sa jesť, aby zvýšili chuť do jedla a doplnili silu.

Egreše pre tehotné ženy a deti

1. Počas tehotenstva by sa egreš mal stať neoddeliteľnou súčasťou výživy nastávajúcej matky. Všetky potrebné enzýmy sa koncentrujú do bobúľ, aby sa posilnilo zdravie dievčaťa a úplný vývoj plodu.
2. Egreše sa považujú za vynikajúci profylaktický prostriedok pri vývoji anémie. Čerstvé ovocie má priaznivý vplyv na činnosť obličiek a znižuje ich zaťaženie. V dôsledku toho nastávajúca matka výrazne zlepšuje celkovú pohodu a náladu.
3. Pri dojčení sa bobule musia zavádzať do stravy postupne. Ak si všimnete, že dieťa má problémy so žalúdkom vo forme zvýšenej tvorby plynu, je lepšie prestať liek užívať na chvíľu.
4. Čerstvé detské egreše sa môžu do detskej stravy zavádzať od veku 10 mesiacov. Na dosiahnutie tohto cieľa stačí dať niekoľko druhov ovocia denne. Ak dieťa nemá žiadne odchýlky, porcie sa postupne zvyšujú.

Angrešt v ľudovom liečiteľstve

1. Pravidelná konzumácia odvarov a štiav na báze egrešov umožní dosiahnuť mierny laxatívny a diuretický účinok. Tieto vlastnosti ovocia sa odporúčajú ľuďom, ktorí majú problémy so zápchou a nadváhou.
2. Na prípravu šťavy bez straty liečivých vlastností je potrebné preosiať požadovaný počet zrelých plodov cez sito. Výsledná hmota sa spojí s 2 dielmi vody. Systematická konzumácia šťavy pomôže normalizovať tráviace procesy. Prostriedok tiež vyrieši problém anémie a kožných vyrážok.
3. Angreštová šťava nemá žiadne zjavné kontraindikácie, takže produkt možno bezpečne začleniť do detskej stravy po 3 rokoch veku. Ak má dieťa problémy s tráviacim systémom, odporúča sa, aby sa liek užil v priebehu najmenej 50 dní. Tento postup tiež pomáha pri zakladaní aktívnych obličiek a pečene.
4. Na prípravu odvarov z egrešov potrebujete 50 g. dužina čerstvého ovocia a 300 ml. vriaca voda. Pripojte komponenty a odošlite do sporáka. Produkt ponorte do veka na miernom ohni 10 minút. Nechajte suroviny trvať a potom ich namažte. Aby ste sa zbavili zápchy, musíte piť liek štyrikrát denne po 150 ml.
5. Pri zápalových procesoch a zhoršenej aktivite pečene je potrebné pripraviť infúziu. Nástroj sa tiež vyrovná s bolesťou v gastrointestinálnom trakte. Na varenie je potrebné kombinovať termosku 80 g. strúhané ovocie a 700 ml. vriaca voda. Trvajte na tom, že liek bude trvať 5-7 hodín. Vezmite 100 ml. 5x denne v spojení s malým množstvom medu.
6. Ak trpíte chronickou hnačkou, tento problém vám pomôže vyriešiť iba zrelé ovocie.Jedzte suroviny denne pri 100 g. Znateľný výsledok príde až po 10 dňoch. Pred začatím samoliečby sa dôrazne odporúča zistiť príčinu choroby na klinike.

Anjelské kontraindikácie

1. Egreše patria medzi bobule s výraznými výhodami pre organizmus, nezabudnite však, že výrobok má svoje kontraindikácie.
2. Je zakázané konzumovať čerstvé suroviny vo forme odvarov, džúsov, infúzií v prítomnosti cukrovky, peptického vredu a enterokolitídy. Zvážte kontraindikácie a buďte opatrní.

Egreše sú jedinečné produkty prírodného pôvodu s bohatým chemickým zložením. Pravidelné stravovanie zrelého ovocia pomôže predchádzať a zbaviť sa najčastejších ochorení, patológií. Nezabudnite, že pred začatím samoliečby sa poraďte s lekárom bez problémov.

Video: užitočné vlastnosti egrešov