Môžem plávať počas menštruácie?

Otázka, či je kúpanie povolené počas menštruácie, je dôležitá pre mnoho žien bez ohľadu na vek. V kritických dňoch je zakázaných veľa známych aktivít - športový tréning, zvýšená fyzická aktivita, procedúry v soláriu. Väčšina dievčat už vie, že od mladého veku nie je možné v tomto období plávať v žiadnej nádrži. Nie každý však vie, s čím tento zákaz súvisí a či je možné ho akýmkoľvek spôsobom obísť.

Aké je nebezpečenstvo plávania počas menštruácie?

V dňoch, keď neexistujú žiadne obdobia, sa sliznica chráni pred vniknutím patogénnych mikroorganizmov do maternicovej dutiny. Je lokalizovaná medzi vagínou a krčka maternice. S nástupom menštruácie dochádza k miernemu rozšíreniu krčka maternice, v dôsledku čoho sa korok v priebehu času rozpadá a vylučuje sa spolu s krvou z tela. V dôsledku toho zostáva maternicová dutina nechránená, takže do nej môžu ľahko prenikať škodlivé baktérie.

Okrem toho treba pripomenúť, že keď baktérie vstúpia do vodného prostredia, dôjde k ich aktívnej reprodukcii. Kúpanie počas menštruácie je takmer nemožné vyhnúť sa tomu, aby sa do vagíny dostalo určité množstvo tekutiny. To môže viesť k mnohým problémom. Jedným z najnebezpečnejších z nich je zápal vnútornej výstelky maternice. Toto ochorenie sa nazýva endometritída a vyžaduje komplexnú liečbu.

V tých dňoch, keď dochádza k menštruácii, dochádza k intenzívnemu odmietnutiu tkanív endometria. Ukazuje sa, že maternica bez ochrannej bariéry je povrchom rany s mimoriadne vysokou zraniteľnosťou. Z tohto dôvodu lekári neodporúčajú plávanie počas menštruácie, ale neexistuje kategorický zákaz.

V zdrži so stojatou vodou je ideálne prostredie pre baktérie a škodlivé mikroorganizmy. Vzhľadom na to, že krčka maternice je čiastočne otvorená, určité množstvo kontaminovanej vody vstupuje do vagíny, ako aj do maternicovej dutiny. Infikovaný orgán bude novým živnou pôdou pre baktérie, čo bude mať za následok vážne choroby.

Aj keď mnohí sú si vedomí možných vážnych následkov po kúpaní počas menštruácie, nie vždy je možné sa toho zdržať. Preto, ak sa dievča napriek tomu rozhodlo plávať v kritických dňoch, musí dodržiavať určité pravidlá, aby sa minimalizovali nepriaznivé účinky vody.

Môžem sa vykúpať?

Mnoho žien počas menštruácie trpí bolesťou v dolnej časti brucha, najmä v prvý alebo dva dni. Mnohí sa zohrievajú, aby zmiernili príznaky. Existujú však dva hlavné dôvody, prečo sa tak nestalo.

Horúca voda predovšetkým zvyšuje prietok krvi. To znamená, že prietok po takomto postupe bude intenzívnejší, čo naopak spôsobí ešte väčší syndróm bolesti.

Čistenie a chlorácia tečúcej vody navyše nie je dostatočne dôkladné, takže ju nemožno považovať za dokonale čistú. Taktiež je potrebné si uvedomiť, že na pokožke je pred uskutočnením vody množstvo baktérií a kontaminantov, ktoré sa zmiešajú s vodou a môžu preniknúť do nechránenej dutiny maternice.

Vzhľadom na vyššie uvedené by sa malo dospieť k záveru - v tých dňoch, keď prebieha menštruácia, je vhodnejšie vykonávať osobnú hygienu pomocou sprchy, pokiaľ možno nie príliš horúcou vodou.

Môžem plávať v bazéne?

Pravdepodobne každý vie, že voda v bazéne je vysoko chlórovaná, preto v nej prakticky neexistujú škodlivé mikroorganizmy.Zároveň je však takáto tekutina veľmi agresívna, a preto môže viesť k silnému podráždeniu vnútornej výstelky maternice, ak ktorákoľvek z jej množstiev vnikne do pošvy alebo krčka maternice. Návšteva bazénu v kritických dňoch je preto nežiaduca, ako aj ďalšie dva až tri dni po tom, ako dôjdu.

Je možné plávať na otvorenej vode?

Dlho očakávaná dovolenka môže byť dosť pokazená, ak sa nemôžete ísť na pláž a kúpať sa v dôsledku toho, že menštruácia začala. Nemusíte však strácať srdce a plánovať si dovolenku len s ohľadom na fyziologické procesy. Dievčatá, ktoré užívajú hormonálnu antikoncepciu, pravdepodobne vedia, že môžete posunúť začiatok menštruácie. Takéto lieky pomôžu oddialiť nástup menštruačného cyklu o 7-10 dní a niekedy aj o ďalšie. Hoci odborníci dôrazne neodporúčajú povoliť oneskorenie dlhšie ako tri týždne.

Pomocou liekov si môžete oddýchnuť na morskom pobreží bez obáv zo špeciálnej hygieny.

Je lepšie predstaviť ho skôr, ako pôjdete na kúpanie. A opúšťajúc nádrž, okamžite ju vymeňte za novú. Ak sa žena dlhú dobu zapláva, cíti sa kvôli opuchom tampónu nepohodlne, je potrebné ísť čo najskôr na breh a vyčistiť ju, pretože vlhké prostredie je ideálnym miestom, v ktorom sa budú vyvíjať patogénne baktérie. Ak je dievča stále panenská, mala by použiť mini tampóny.

Uvedené pravidlá sa musia dodržať v takej situácii, keď sa plánuje kúpanie v rieke. Je však potrebné mať na pamäti, že je potrebné, aby mala pomerne čistú vodu a rýchly tok.

V vodných útvaroch, kde nie je žiadny prúd, je kúpanie nebezpečné, aj keď používate tampóny, pretože zvyčajne majú veľké množstvo škodlivých mikroorganizmov.

Video: je možné plávať s menštruáciou