Je možné s majonézou dojčenia?

Dojčenie dieťaťa je základom, ktorý je položený od prvých dní jeho života a formuje jeho imunitný systém a plný rozvoj pre budúcnosť. Tento dôležitý proces by sa mal brať veľmi zodpovedne, pretože všetko, čo matka jej, ide k dieťaťu. Malo by sa však pamätať na to, že dospelý môže jesť všetko a dieťa vytvára a začína vyvíjať enzýmy, ktoré uľahčujú trávenie rôznych potravín. Mama by nemala jesť jedlo, ktoré môže u dieťaťa vyvolať alergiu alebo problémy so stolicou. Je majonéza na zozname zakázaných potravín počas laktácie?

Rozhodne nie. Pretože majonéza má obmedzenia týkajúce sa používania dospelých, dokonca aj dojčiacich matiek, a ešte viac by ich nemala používať. V prvom roku života je potrebné posilniť a pomôcť maximalizovať imunitu dieťaťa. Ďalej je potrebné počas troch rokov chrániť dieťa pred všetkými chorobami na maximum. Choroby prenášané pred dosiahnutím veku troch rokov, zvyčajne v živote, sa pravidelne vyskytujú u dospelých. Preto je veľmi dôležité od samého začiatku dojčiť dieťa a je také desivé mu ublížiť.

Čo je nebezpečné majonéza počas laktácie?

Najprv zvážte základné zložky: slnečnicový olej, vajcia, ocot, horčica, soľ a iné škodlivé prísady (emulgátory, glutamát, konzervačné látky a iné škodlivé prísady). Prírodné zložky sú okrem chemických zložiek silné alergény. Napríklad kuracie bielkoviny u detí často spôsobujú alergie. Odborníci na výživu preto neodporúčajú dojčiacim matkám, aby jedli vajcia, iba ako súčasť pečenia. Po prvé, vajcia sú v tomto prípade tepelne ošetrené a po druhé, ich koncentrácia je tak nízka, že dráždivá zložka nebude schopná vyvolať reakciu.

Určite nie všetky deti sú náchylné na alergickú reakciu na bielkoviny, ale často to môže spôsobiť nadúvanie a koliku. Majonéza okrem bielkovín navyše obsahuje mnoho škodlivých zložiek:

1. Ocot, ktorý negatívne ovplyvňuje mikroflóru čriev dieťaťa. V niektorých prípadoch to môže mať za následok dysbiózu pre dieťa. Ocot navyše obsahuje aldehyd kyseliny mravčej, ktorý často vedie k alergickej reakcii nielen u dojčiat, ale aj u dospelých.
2. Horčica počas laktácie je prísne zakázaná. Po prvé, má tendenciu inhibovať metabolické procesy v tele, ktoré sú spôsobené zadržiavaním tekutín. To následne vedie k menšej produkcii mlieka. Po druhé, horčica je bežným potravinovým alergénom a môže spôsobiť reakciu dieťaťa.

Obsah chemických zložiek v majonéze negatívne ovplyvňuje ľudské telo a pri častom používaní môže vyvolať rakovinu. Primeraná dojčiaca matka by samozrejme nemyslela na to, že by takýto výrobok použila vo svojej strave. Okrem toho má onkológia schopnosť rozvíjať sa už na genetickej úrovni.

Čo môže byť nahradené majonézou počas kŕmenia

Obdobie laktácie môže trvať v priemere dva roky a nezáleží na tom, koľko je dieťa staré, matka by mala stále dodržiavať správnu stravu. Dva roky je veľmi ťažké zdržať sa majonézy, pretože s jej používaním je toľko receptov. Nezúfajte, vždy ho môžete nahradiť domácim. Chuť sa samozrejme bude líšiť od zakúpenej, pretože nebudú mať žiadne látky zlepšujúce chuť a iné škodlivé chémie.Ale podľa kvality použitia bude užitočné, navyše v šaláte nie je vždy možné rozlíšiť kúpenú majonézu od domáceho produktu.

1. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je nahradiť vaječné biele prepeličím vajcom. Prepeličie vajcia sa považujú za hypoalergénny výrobok, takže ich môže používať matka namiesto kurčaťa. Absolútne nepoškodzujú dieťa, navyše sú bohaté na vitamíny B.
2. Ocot je možné nahradiť citrónovou šťavou, nespôsobuje alergické reakcie a obsahuje vitamín C. Tento vitamín hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní imunitného systému dieťaťa.
3. Olivový olej by sa mal užívať, obsahuje veľké množstvo polyfenolu a vitamínov K, D, A, E, F, B, tento produkt je tiež škodlivý pre dieťa. V extrémnych prípadoch si môžete vziať slnečnicový olej, ale iba rafinovaný, pretože zriedka spôsobuje alergiu.

Domáca majonéza založená na týchto zložkách rozhodne nespôsobí ujmu na zdraví. Ale z bezpečnostných dôvodov je lepšie do vašej stravy zavádzať majonézu postupne, pretože dieťa môže mať v niektorých zložkách individuálnu neznášanlivosť. Ak po niekoľkých trikoch majonézy matky bude dieťa v poriadku, môže byť bezpečne zaradené do dennej stravy.

Aké je nebezpečenstvo nákupu majonézy

Bohužiaľ, často bezohľadní výrobcovia majonézy naznačujú nepresné informácie na obale produktu týkajúce sa jeho zloženia. Obsah chemických nečistôt nie je vôbec naznačený, ale naopak, iba prirodzene sa propagujú iba prírodné zložky. Koniec koncov, vajcia, aj keď s octom, nemôžu byť skladované nezmenené od 90 do 180 dní, ako je uvedené na mnohých obaloch. Samozrejme, bez konzervačných látok zmizne vajíčko s octom na mesiac. Odborníci na výživu neodporúčajú dospelým konzumovať majonézu a dojčiace matky sú zakázané, pretože tento produkt predstavuje pre dieťa smrteľné nebezpečenstvo. Dospelý môže dostať preč s porušením zažívacieho systému, najmä často po konzumácii sa objaví pálenie záhy.

Čo je nebezpečná majonéza pre dojčiacu matku?

Jeho zloženie obsahuje glutamát sodný - látka, ktorá zvyšuje chuť a závislosť od nej. V skutočnosti nie je možné nahradiť majonézu akýmkoľvek iným produktom, človek bude mať neustále túži po nej. Súčasne s jeho pravidelným používaním je možné zhoršenie zdravia:

1. Problémy s nadváhou. Po pôrode sa proces metabolizmu v tele matky spomaľuje, takže sa v tele zadržiavajú tekutiny. V kombinácii s mäsovými bielkovinami a živočíšnymi tukmi majonéza okamžite pridáva nežiaducu váhu, pretože obsahuje veľa kalórií.
2. Časté užívanie majonézy vedie k mnohým vážnym chorobám. Tento produkt ovplyvňuje orgány a vitálne systémy tela. Tuky obsiahnuté v majonéze majú tendenciu ukladať sa na stenách krvných ciev, čo vedie k zvýšenému tlaku a zhoršeniu kardiovaskulárneho systému, metabolizmu. Možno vývoj kardiovaskulárnej dystónie a dokonca aj infarktu. Konzervačné látky dráždia steny žalúdka, čo vedie k vredom, gastritídam a rozvoju potravinových alergií na konkrétnu zložku.
3. Zložky, ktoré sú súčasťou, tiež negatívne ovplyvňujú stav a vzhľad pokožky, vlasov a nechtov. Pri stálom používaní majonézy sa objavujú klesajúce strany a prítomnosť brucha.

Odporúčania pre mamu

Aby som to zhrnul, v ktorých prípadoch a ktorá majonéza môže byť použitá dojčiacimi matkami? Ak je majonéza pripravená samostatne doma, dojčiace matky ju môžu konzumovať iba prvé dva dni. Je potrebné ho zavádzať do vašej stravy postupne - iba keď je dieťaťu šesť mesiacov. Až v štvrtom mesiaci svojho života sa v ňom začali tvoriť enzýmy, ktoré mohli rozkladať bielkoviny, ovocné kyseliny a ďalšie zložky.

Pred použitím sa musíte uistiť, že dieťa nemá alergickú reakciu na jednu zo zložiek. Ak to chcete urobiť, musíte sa najprv pokúsiť jesť každú zložku jednotlivo a zistiť, či má dieťa alergie.

recept: domáca majonéza pre dojčiacu matku sa veľmi ľahko pripravuje, je potrebné zmiešať 2 surové a 2 varené prepeličné vajcia, pridať citrónovú šťavu a soľ. Všetky výrobky miešajte v mixéri, až kým nebudú hladké.

Majonéza je výrobok, ktorý sa musí počas tehotenstva zlikvidovať. Ak z nejakého dôvodu nemôžete úplne odmietnuť, musíte ho doma uvariť. Telo dieťaťa, ktoré je v maternici v prvom roku života, je veľmi zraniteľné, a preto by sa v strave budúcej a dojčiacej matky nemali objaviť smrtiace nebezpečné potraviny.

Video: recept na domácu majonézu