Obsah článku
Dojčenie je jedným z najdôležitejších období života dvoch ľudí - mladej matky a jej dieťaťa. V tejto dobe sa dieťa práve začína oboznamovať so svetom okolo seba, spoznal jeho rozmanitosť, naučil sa vnímať jeho jemnosti. Látky prijaté dieťaťom v procese konzumácie materského mlieka sa podieľajú na tvorbe a zlepšovaní nervových impulzov, ktoré zase priamo ovplyvňujú tvorbu nervového systému ako celku.
Akékoľvek, aj to najvýznamnejšie ochorenie počas dojčenia môže významne spomaliť ďalší priebeh vývoja celého tela dieťaťa a viesť k mnohým ťažkým negatívnym následkom. Preto dojčiace matky starostlivo zvážia každú svoju akciu a opýtajú sa na cenu výhod každého gramu potravy, ktorú konzumujú. V skutočnosti niekedy aj tie najužitočnejšie produkty na prvý pohľad môžu spôsobiť vážne alergie v tele dieťaťa. Živiny sú však potrebné pre mamu aj dieťa! Okrem toho je dôležité, aby si dieťa postupne zvyklo na nové a nové výrobky. Dôležitú úlohu v tejto veci zohráva správne spracovanie produktu, ktoré umožňuje neutralizovať alebo potlačiť pôsobenie možných alergénov.
Jedným z zdanlivo kontroverzných, ale zároveň veľmi užitočných produktov pre matku a dieťa, sú šípky.
Čo je to divoká ruža
Šípka - vytrvalá rastlina z rodu ružová, kvitnúca rodina. Je tiež obvyklé nazývať ju „divoká ruža“, pretože vďaka svojej nenáročnosti je schopná rásť všade a prispôsobiť sa rozmarnej realite akejkoľvek klímy. Meno, ktoré dlhuje svojmu stonku, na ktorého povrchu rastú malé ostnaté výrastky - hroty. Muž však ocenil divú ružu nie pre vôňu, ktorú vyžarujú jej kvety, a dokonca ani pre jej nenáročný charakter, ale pre užitočné vlastnosti ovocia - malé mandľové bobule oranžovej alebo oranžovej šarlátovej farby, ktoré sa objavujú koncom leta - začiatkom jesene.
Užitočnosť ruží je legenda. Veľká Kleopatra vždy ráno jedla niekoľko bobúľ, pretože šípka ako vynikajúca afrodiziaka dodáva telu vitalitu a silu potrebnú pre ďalšie úspechy.
štruktúra
100 gramov sušeného ovocia obsahuje celý arzenál zdravých vitamínov a minerálov:
- Železo (prevencia anémie, prevencia anémie).
- Taníny (majú liečivý účinok, posilňujú krvné cievy, podieľajú sa na produkcii serotonínu).
- Oleje Schisandra (zmierňujú bronchospazmus, zlepšujú náladu).
- Kyselina citrónová a jablčná (priamo sa podieľajú na metabolických procesoch, posilňujú imunitu, pomáhajú absorbovať železo).
- Zlúčeniny draslíka (účasť na regulácii kardiovaskulárnej aktivity).
- Skupiny vápnika, horčíka, fosforu (podieľajú sa na tvorbe muskuloskeletálnej hmoty a regulácii jej aktivity).
Okrem minerálov sú šípky bohaté na vitamínové komplexy:
- A a E - podieľajú sa na tvorbe videnia a tvorbe vizuálnych procesov.
- B a K - hrajú úlohu pri konštrukcii a regulácii kardiovaskulárneho systému.
- C, D, PP, kyselina listová - poskytujú kvalitnú prácu vnútorných orgánov pri produkcii potrebných hormónov a enzýmov, zvyšujú imunitu. Sú to užitočné antioxidanty.
Rose Hip a dojčenie
Špajza psej ruže je schopná poskytnúť dieťaťu užitočné látky a pomôcť mu dospieť k silnému a zdravému človeku - táto skutočnosť je nepopierateľná.Stále však vyvstáva otázka - stojí za to konzumovať divú ružu počas dojčenia?
Šípka má na organizmus dobrý bronchodilatačný účinok - na tento účel je jeho použitie rozumné nachladnutie a na všeobecné posilnenie imunity. Okrem pozitívnych vlastností je však potrebné zohľadniť aj negatívny vplyv:
- Látky obsiahnuté v bobuľkách majú silný diuretický účinok - vstupujú do tela dieťaťa cez materské mlieko - môžu viesť k dehydratácii, preto je potrebné, aby matka bola z nejakého dôvodu nútená odobrať alebo to robí z profylaktických dôvodov - dieťaťu neustále dávajte ,
- Niektoré zložky ruží, ako mnoho iných ružových kvetov, môžu spôsobiť vážnu alergickú reakciu, čo znamená, že ak matka alebo niekto z rodiny dieťaťa bol na tieto látky alergický, je lepšie počkať s odvarom z bokov, až kým nedojde.
Ak neexistuje alergia, použitie ruží v boku počas dojčenia môže byť celkom prijateľné, ak je rozumné priblížiť sa k jeho príprave. Šípky spolu s vlastnosťami, ktoré zvyšujú imunitu, zvyšujú aj množstvo mlieka, ktoré produkuje žena, a to je závažný argument v jeho prospech.
Ako brať ružové boky pri dojčení
Bobule šípky sa najlepšie získavajú vo forme tinktúr alebo odvarov. Šípka pri pivovarníctve nestráca svoje prospešné vlastnosti. Spolu s užitočnými zložkami je odvar tiež doplnený potrebnou vlhkosťou.
Na prípravu tinktúry potrebujeme:
- Literová kapacita;
- 100 - 200 gramov jemne zomletých ruží.
Do termosky sa naleje vriaca voda a potom sa položia mleté bobule. Kompozícia sa nechá stáť cez noc a potom sa vezme do jednej pohára pol hodiny pred zamýšľaným kŕmením.
Tinktúry a odvar z dojčiacej matky nie sú kontraindikované, ale dojčiace bábätko by sa nemalo podávať priamo do šiestich mesiacov veku. Potom môžete v malých porciách doplniť už známy detský čaj a sledovať, ako tráviaci trakt vníma tento produkt.
Video: čo a koľko piť pri dojčení
Ak chcete odoslať