Veľmi sa potí podpazušia: čo robiť?

Potenie je úplne normálny a fyziologický proces, ktorý sprevádza každého zdravého človeka. Väčšina ľudí však dokáže potlačiť hlavné príznaky potenia dodržiavaním hygienických pravidiel a výberom kvalitných kozmetických výrobkov. Existujú však prípady, že podpazušia sa potia natoľko, že to osobe prináša vážne nepohodlie. To sa stáva veľkým estetickým problémom. Dnes budeme hovoriť o príčinách nadmerného potenia, zvážime pravidlá správnej hygieny a naučíme sa veľa tajomstiev o tom, ako sa vysporiadať s mokrými podpazušiami.

Prečo sa človek potí

S každým človekom je spojené mierne potenie. Ale v ktorých prípadoch sa človek potí obzvlášť tvrdo?

1. Pri vysokých teplotách vylučovanie potu reguluje procesy prenosu tepla v tele. Je to potrebné, aby sa človek v horúcom počasí neprehrial.
2. Osoba sa potí najmä pri rôznych emocionálnych otrasoch - stresu, strachu, počas zážitkov.
3. Osoba sa počas cvičenia potí, aby znížila teplotu otepľovacieho tela.
4. Potenie je nevyhnutnou podmienkou na zotavenie sa z horúčky, SARS atď.
5. Nedodržanie základných hygienických pravidiel vedie k zvýšenému poteniu, ktoré je sprevádzané nepríjemným zápachom.
6. Mnoho hormonálnych zmien v tele je sprevádzané uvoľňovaním potu - menopauza, popôrodné a premenštruačné obdobie, tehotenstvo, laktácia atď.
7. Obézni ľudia častejšie trpia zvýšeným potením, pretože ich metabolické procesy sú narušené alebo spomalené.
8. Zvýšené potenie môže často naznačovať niektoré choroby tela. Môže ísť o endokrinné poruchy, VVD, ochorenia kardiovaskulárneho a nervového systému, onkológiu.
9. Niektoré lieky, vrátane perorálnych kontraceptív, môžu prispieť k aktívnemu uvoľňovaniu potu.
10. Veľké používanie korenených, korenených, údených a slaných potravín vyvoláva zvýšené potenie.
11. Ak nosíte priliehavé, príliš teplé alebo syntetické oblečenie, môže to tiež viesť k trvalo mokrým podpazušiam.

Póry, cez ktoré sa uvoľňuje pot, sa nachádzajú v celom tele. Ich najväčšia akumulácia sa však nachádza v podpazuší, rukách a nohách. Preto sú tieto časti tela najviac ovplyvňované vlhkosťou. Povieme vám jednoduché hygienické pravidlá, ktoré vám pomôžu potlačiť aktívny pot.

Ako sa vysporiadať s mokrými podpazušiami

Ak s príchodom leta zvýšený pot v podpazuší spôsobí, že sa začervenáte pred ostatnými, vyskúšajte naše odporúčania.

1. Osprchujte sa každé ráno a večer. Pot je z 99% vody, zvyšok je soľ a troska. Pot na čistom tele nezanecháva nepríjemný zápach. Ak sa však včas nesprchujete, na povrchu pokožky sa množia baktérie, ktoré sa stávajú zdrojom zápachu.
2. Nezabudnite nosiť čisté a žehlené košele každý deň, aj keď sa vám zdá, že včerajšie šaty sú celkom vhodné na opakované nosenie.
3. Po osprchovaní pred nanesením kozmetického produktu dôkladne utrite kožu v podpazuší. Pri nákupe proti potu dávajte pozor na jeho meno - mal by to byť antiperspirant, nie dezodorant. Prvý potláča aktivitu potných žliaz a druhý jednoducho skrýva nepríjemný zápach.
4. Pri výbere antiperspirantu dávajte prednosť liekom, ktoré majú silnejšie zloženie. Medzi nimi sú Dry Dry, Purax.Niektoré z týchto liečivých antiperspirantov sú také silné, že na udržanie podpazušia stačí jedna aplikácia v priebehu niekoľkých dní.
5. Noste odevy vyrobené iba z prírodných tkanín - bavlna, ľan atď. Malo by byť dosť priestranné a pohodlné. Šaty na počasie - neprehrievajte sa.
6. Pokiaľ je to možné, snažte sa byť počas horúčavy v klimatizovanej miestnosti.
7. Ak sa hanbíte o mokré škvrny, môžete použiť špeciálne vložky, ktoré sú z vnútornej strany pripevnené k oblečeniu. Sú veľmi podobné ženským hygienickým vankúšikom - na jednej strane suchý zips, ktorý je prilepený na úrovni podpazušia k oblečeniu, a na druhej strane mäkký bavlnený povrch, ktorý absorbuje pot a zabraňuje jeho poškodeniu vzhľadu.
8. Aby póry zvykli na teplo a reagovali naň menej, je potrebné ich trénovať. Dvakrát denne si urobte sprchu pre podpazušie - osprchujte ich studenou alebo horúcou vodou. To umožní, aby sa kapiláry znižovali a zvyšovali rýchlejšie, prispôsobujúc sa vonkajšiemu prostrediu.
9. Ráno a večer po sprche musíte utrieť pokožku podpazušia antibakteriálnymi látkami - pleťové vody, liečivé roztoky.

Tieto jednoduché tipy vám pomôžu zvládnuť zvýšený pot, ak je spôsobený vonkajšími faktormi. Ak dôvody ležia vo vnútri tela, môžete skúsiť použiť bezpečné a účinné lieky, ktoré sa predávajú v lekárni.

Lieky na potenie v podpazuší

Jedná sa o populárne lekárenské lieky, ktoré dezinfikujú, dezodorujú a inhibujú aktivitu potných žliaz. Najobľúbenejším liekom je pasta Teymurov. Obsahuje kyselinu boritú, oxid zinočnatý, kyselinu salicylovú, octan olovnatý, roztok formaldehydu a mnoho ďalších látok, ktoré sa aktívne vyrovnávajú so zvýšeným potením. Pasta sa má nanášať na čistú a vysušenú pokožku podpazušia. Dlhodobé a časté používanie pasty môže viesť k individuálnej intolerancii produktu, ktorá sa prejavuje vyrážkou a bolesťou hlavy.

Ďalším účinným prostriedkom na potenie je pasta Lassar. Má dezinfekčný a sušiaci účinok. Môžete použiť Formagel, ktorý pôsobí špecificky na potné žľazy a inhibuje ich aktivitu. Formidron pôsobí veľmi dobre proti poteniu. Nanáša sa na pokožku podpazuší tenkou nezmazateľnou vrstvou, vďaka ktorej je potlačená aktivita mazových žliaz. Prášok Galmanin je tiež veľmi účinný. Jeho zloženie zahŕňa kyselinu salicylovú, mastenec, škrob. Nielenže deodorizuje a suší, ale tiež bráni tvorbe pichľavého tepla a rôznych vyrážok. Nezabudnite však, že akékoľvek náradie sa musí používať prísne podľa pokynov, pričom nesmie prekročiť povolené dávky a dobu používania.

Domáce prostriedky na potenie podpazušia

Ak neustále premýšľate o pohybe rúk, aby sa mokré škvrny neotvorili ostatným, ak vám mokré podpažia neumožňujú normálny život, môžete sa ich zbaviť pomocou improvizovaných prostriedkov a ľudových receptov.

1. Lemon. Každý deň po sprche utrite suchú pokožku podpazuší citrónovou šťavou. Potláča aktivitu baktérií, dodáva pokožke príjemnú citrusovú arómu a znižuje množstvo vylučovaného potu.
2. Soda. Silný roztok sódy na pečenie môže tiež usmrtiť mikroorganizmy, ktoré sú zdrojom zápachu. Do pohára vody by sa mali pridať dve polievkové lyžice sódy. Utrite v podpazuší touto zlúčeninou trikrát denne a po pár dňoch sa potia oveľa menej.
3. Dubová kôra. Odvar z dubovej kôry obsahuje veľa trieslovín, ktoré majú sušiaci a dezodoračný účinok. Polievkovú lyžicu rozdrvenej kôry nalejte pohárom vriacej vody a varte na miernom ohni asi pol hodiny. Potom by mal byť vývar zakrytý, zabalený a nechať uvariť.Utrite napnuté podpazušia dvakrát denne.
4. Alkohol. Kožu v podpazuší môžete utrieť resorcinolom, boritým alebo jednoduchým lekárskym alkoholom zriedeným napoly vodou.
5. Peroxid vodíka. To vám umožní zbaviť sa vlhkosti a zápachu potu. Peroxid zrieďte na polovicu vodou, namočte vatové tampóny do zmesi a aplikujte na oblasť podpazušia ako obklad. Peroxid zrieďte vo vode, aby ste opláchli veci, ktoré zabijú mikroorganizmy v tkanive.
6. Jablčný ocot Jablčný ocot tiež dokonale inhibuje činnosť mazových žliaz, avšak na dosiahnutie výsledku by sa ocot mal používať pravidelne, dvakrát denne po dobu jedného mesiaca. Čajovú lyžičku octu rozpustite v tretine pohára vody a touto zlúčeninou utrite pokožku podpazušia. Nenoste oblečenie, kým ocot na pokožke nebude úplne suchý.
7. Alkoholové tinktúry. To je skvelý spôsob, ako pre systémové použitie, tak pre okamžité výsledky. Ak máte dôležitú prezentáciu, stačí utrieť podpazušia alkoholovými tinktúrami na bylinkách av nasledujúcich niekoľkých hodinách budete chránení pred výskytom mokrých miest v podpazuší. Na prípravu tinktúry je teda potrebné vložiť fľašu z tmavého skla, presličky, orechové listy a dubovú kôru. Nalejte vodku alebo alkohol, nechajte na chladnom tmavom mieste po dobu troch týždňov. Potom sa musí kompozícia prefiltrovať, zriediť na polovicu vodou a trieť v podpazuší trikrát denne.
8. Harmanček. Do každého kúpeľa pridajte harmančekový vývar do vody. To vyschne pokožku, upokojí ju a zníži aktivitu potných žliaz.

Používajte tieto recepty, sú nielen efektívne, ale aj bezpečné. Navyše, náklady na tieto „lieky“ sú veľmi nízke, pravdepodobne už máte zložky na niektoré recepty doma.

Ak vám všetky vyššie uvedené tipy nepomôžu zbaviť sa nadmerného potenia, mali by ste sa poradiť s lekárom. Možno je hyperhidróza spôsobená ochorením alebo poruchou v tele. Ak sa príčina vylieči, príznak (aktívne potenie) s ochorením zmizne.

Stáva sa však, že po dôkladnom vyšetrení sa nezistia žiadne patologické stavy. V tomto prípade lekár nespája hyperhidrózu so žiadnou diagnózou a dospieva k záveru, že ide o individuálnu vlastnosť tela. Ale v tomto prípade môžete nájsť východisko. Botox môže byť vstreknutý do podpazušia. Blokujú potné žľazy a v tejto oblasti jednoducho prestanete potiť. Môžete využiť lekársku operáciu, pri ktorej sú zničené nervové uzly, ktoré napájajú potné žľazy. Z tohto dôvodu prestávajú prijímať signál od tela a nevylučujú tajomstvo. Ďalším populárnym postupom je Curettage. Počas takéhoto lekárskeho zákroku sa potné žľazy jednoducho odstránia. To znamená, žiadne žľazy, žiadny pot. Účinok však nie je konštantný - po niekoľkých rokoch sa obnoví potenie a operácia sa musí opakovať.

Potenie je nejasný pojem, ktorý môže byť fyziologickou normou a príznakom vážnej choroby. V každom jednotlivom prípade musí lekár rozumieť. Ak vás trápi potenie v podpazuší, ktoré nemôžete zvládnuť samostatne, obráťte sa na svojho lekára. V budúcnosti vás môže poslať k úzkym odborníkom - gynekológovi, endokrinológovi, kardiológovi atď. Sledujte svoje telo, reagujte na jeho signály, aby ste si udržali zdravie po mnoho rokov.

Video: metódy liečby hyperhidrózy