Dýchavičnosť pri chôdzi: príčiny a metódy liečby

Výskyt neustálej dýchavičnosti pri chôdzi prináša pre každého človeka nepríjemné pocity. Dýchavičnosť, ktorá sa objavuje počas objavenia sa dýchavičnosti, má negatívny vplyv na fungovanie všetkých systémov a orgánov v ľudskom tele.

S vekom môže dýchavičnosť, ktorá sa vyskytuje u ľudí pri chôdzi, spôsobiť ochorenie. Okrem toho treba poznamenať, že výskyt dýchavičnosti u človeka môže tiež naznačovať výskyt rôznych druhov chronických chorôb alebo zhoršenie zdravia.

Hlavné príznaky

U človeka sa môže náhle objaviť dýchavičnosť, ktorá môže byť chronická alebo paroxyzmálna. U niektorých ľudí sa občas objaví dýchavičnosť, zatiaľ čo náhle sa objavila a zmizla. Medzi výrazné príznaky dýchavičnosti patrí:

• výskyt pískania alebo pískania pri dýchaní;
• výskyt prudkého nedostatku vzduchu;
• narušený rytmus, ako aj hĺbku počas dýchania.

Keď nastane dýchavičnosť, človek začne prudko blednúť a jeho pery zafarbia na modro. Ak má toto ochorenie chronickú formu, potom má v tomto prípade človek ťažkosti s dýchaním, aj keď je v pokojnom stave alebo v polohe na chrbte. Aby sa určila forma dýchavičnosti (chronická, paroxyzmálna), je potrebné analyzovať frekvenciu dychov a porovnať ju s frekvenciou výdychov.

Ak sa dýchací rytmus silne líši od normálneho ukazovateľa, potom to najpravdepodobnejšie naznačuje výskyt chronickej dýchavičnosti u človeka. Výskyt dýchavičnosti môže byť vyvolaný takými vonkajšími stimulmi a faktormi, ako sú:

• Walking.
• Fyzická aktivita.
• Nesprávne držanie tela počas nočného odpočinku.

Hlavným dôvodom vzniku dýchavičnosti počas chôdze sú poruchy srdcovo-cievneho systému. Faktom je, že pri chôdzi nemá koronárny vaskulárny systém čas na riadne prívod krvi, ktorá je nasýtená kyslíkom, do myokardu. Okrem toho môže byť jedným z dôvodov, prečo má človek pri chôdzi dýchavičnosť, prítomnosť takých ochorení, ako sú srdcové choroby alebo nadmerné stenčenie stien krvných ciev. V dôsledku výskytu týchto ťažkostí v tele sa môže začať nedostatok kyslíka, čo môže následne vyvolať hladovanie kyslíka počas chôdze, a tým sa stať hlavnou príčinou dýchavičnosti.

Malá fyzická záťaž tela je každodennou nevyhnutnosťou. Ak sa však v prípade dokonca najvýznamnejšej fyzickej námahy u človeka začnú vyskytovať záchvaty dýchavičnosti a pocitu nedostatku vzduchu, môže to naznačovať výskyt patológie. Takáto patológia u človeka sa objavuje v dôsledku porúch činnosti dýchacieho systému alebo srdca. Napríklad v dôsledku výskytu takejto patológie je pre človeka ťažké vystúpiť na schody. Dýchacie orgány a srdce (v prítomnosti patológií) nemajú ani pri takomto zanedbateľnom fyzickom namáhaní čas na saturáciu tela kyslíkom, čo vedie k dýchaniu alebo dokonca k strate vedomia.

Príčiny choroby

Útoky na dýchavičnosť, ktoré sa vyskytujú pri chôdzi, môžu vyvolať rôzne choroby. Je možné určiť typ a klasifikovať chorobu, ktorá v tele vyvoláva nedostatok kyslíka, analyzovaním frekvencie vdychovaného a vydýchnutého vzduchu.Každé ochorenie, ktoré spôsobuje dýchavičnosť, má osobitné označenie a príznaky. Z tohto hľadiska je dýchavičnosť niekoľkých typov.

1. Dýchavičnosť pľúcneho typu môže spôsobiť výskyt bronchiálnej astmy. Pomerne často sa objavuje v dôsledku bronchitídy alebo s výskytom alergického opuchu priedušiek. Príznaky tejto formy dýchavičnosti sa prejavujú vo vývare pískania a pískania pri výdychu. Avšak s pľúcnou dýchavičnosťou, na rozdiel od dýchavičnosti srdcového typu, môže človek relaxovať v noci bez záchvatov udusenia.
2. Dušnosť srdca sa môže u človeka vyskytnúť v dôsledku mitrálnej stenózy alebo v dôsledku výskytu ochorenia, ako je zlyhanie srdca. V dôsledku výskytu týchto patológií dochádza k vážnym poruchám obehového systému, v dôsledku ktorých sa porucha začína, a objavujú sa poruchy fungovania dýchacieho systému. Hlavné príznaky dýchavičnosti tohto typu sú:

Orthopnea. Môže sa objaviť v dôsledku nedostatočnosti ľavej predsiene. Po objavení sa tohto ochorenia sa človek snaží zostať neustále vo vodorovnej polohe, aby zmiernil svoj stav.

Polypnoea. Objavuje sa v dôsledku nadmerného prietoku krvi do srdcového svalu. Spravidla sa vyskytuje na pozadí akútneho srdcového zlyhania. Hlavnými príznakmi sú zvýšená frekvencia a výrazne zvýšená hĺbka dýchania, čo často vedie k tzv. Hyperventilácii v pľúcach.

Hematogénna dyspnoe sa môže vyskytnúť v dôsledku toxínov vstupujúcich do krvného obehu. Príčinou intoxikácie tela môže byť výskyt takých ochorení, ako je diabetes mellitus, ochorenie pečene. S výskytom tohto typu dýchavičnosti u ľudí, aj v prípade zanedbateľnej záťaže, sa dýchanie výrazne zrýchli, začne byť viac hlučné.

Liečebné metódy

Pre správnu a najúčinnejšiu liečbu tohto ochorenia musíte správne určiť príčinu jeho výskytu u ľudí. Ak to chcete urobiť, musíte vykonať komplexné vyšetrenie celého tela, ktoré by malo byť zamerané na identifikáciu všetkých chorôb a patológií v tele, ktoré môžu byť hlavnou príčinou objavenia sa príznakov dýchavičnosti.

Varovanie! Aby sa zbavili také patologické stavy, ako je dýchavičnosť, je potrebné zabezpečiť normálnu ventiláciu a prúdenie vzduchu do pľúc. Aby sa to dosiahlo, musí predovšetkým pacient vynaložiť značné úsilie. Najprv musíte s príznakmi dýchavičnosti opustiť také škodlivé závislosti, ako je fajčenie, viesť aktívnejší životný štýl, často chodiť na čerstvý vzduch a postupne zaťažovať telo fyzickou aktivitou.

Počas liečby choroby, ako je napríklad ortopnoe, ktorá významne komplikuje dýchanie osoby, ktorá je dokonca v pokojnom stave, napríklad v horizontálnej polohe, sa vykonáva imunoterapia. Pri liečbe tohto ochorenia je tiež veľmi účinné použitie ultrazvukovej inhalačnej hygieny. Na liečbu dýchavičnosti tohto typu je potrebné:

• eliminovať ložiská infekcie v tele a dýchacom systéme;
• zvýšiť odolnosť imunitného systému;
• viesť k normálnemu stavu zažívacieho traktu;
• vykonávať energetickú aktiváciu celého organizmu.

Ak je hlavnou príčinou dýchavičnosti infekčné ochorenie dýchacích ciest, potom je v tomto prípade potrebné používať lieky. Je však potrebné poznamenať, že lieky môže predpisovať liek len kvalifikovaný odborník. V tomto prípade samoliečba a samoliečba nie sú škodlivé, ale tiež nebezpečné pre zdravie.

Na liečenie dýchavičnosti, ktorá sa môže vyskytnúť v dôsledku ochorenia, ako je bronchospazmus, sa používajú lieky, ktoré majú dlhú a krátkodobú expozičnú dobu. Medzi krátkodobé lieky patrí salbutamol.Vyrába sa vo forme inhalátorov, tabliet a roztokov. Lieky s dlhodobým účinkom zahŕňajú formoterol (v kapsulách alebo ako inhalátor) a salmeterol.

Použitie alternatívnej medicíny pri liečbe dýchavičnosti

Pomerne často sa na odstránenie alebo zmiernenie príznakov dýchavičnosti používa takzvaná alternatívna alebo alternatívna medicína.

1. Vo väčšine prípadov sa na liečbu dýchavičnosti používajú tinktúry vyrobené z kvetov hloh. Na prípravu takejto tinktúry je potrebné vziať 3 šálky horúcej vody a naliať do nej asi 150 gramov kvetov hlohov. Výsledná tinktúra sa musí prefiltrovať a podať jej niekoľko hodín, aby sa mohla infúziou podať. Vezmite si to by sa malo dávkovať v malých dávkach, niekoľkokrát denne.
2. Účinne sa prejavil v liečbe dýchavičnosti, nástroja, ako je olej vyrobený z medu a rastliny nazývanej borievka. Na jej prípravu je potrebné použiť asi 130 gramov borievkových šišiek, pridať k nemu 80 gramov masla a 180 gramov medu. Výsledná hmota sa musí napariť vo vodnom kúpeli. Takýto nástroj môžete používať naraz na niekoľko polievkových lyžíc naraz.
3. Snáď najjednoduchším alternatívnym liekom, ktorý možno použiť pri liečbe dýchavičnosti, je šeřík. Ak chcete pripraviť takýto liek, musíte si vziať niekoľko lila kvetov (jedna polievková lyžica bude dosť) a nalejte ich 250 ml vriacej vody. Vezmite túto tinktúru 4 krát za jeden deň, 2 polievkové lyžice. Tento nástroj sa odporúča používať na lačný žalúdok, najmenej pol hodiny pred jedlom.

Prevencia dýchavičnosti

Aby sme v budúcnosti nemali taký problém, ako je dýchavičnosť pri chôdzi, je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel, ktoré pomôžu zabrániť jeho výskytu. Koniec koncov, ako viete, každému ochoreniu sa dá oveľa ľahšie predchádzať, ako ho liečiť neskôr.

1. Aby ste zabránili výskytu takého stavu, ako je dýchavičnosť, musíte sledovať svoj psychoemotačný stav. Snažte sa ho vždy udržiavať v dobrom stave.
2. Je tiež veľmi dôležité viesť zdravý životný štýl, prestať piť alkoholické nápoje, veľké množstvo kofeínu, mastné potraviny. Odmietnutie tabaku výrazne minimalizuje možnosť, že osoba má dýchavičnosť a ochorenie dýchacích ciest a kardiovaskulárneho systému.
3. Okrem toho, aby sa zabránilo výskytu takej patológie, ako je dýchavičnosť, je potrebné pokúsiť sa viesť aktívny životný štýl. Z času na čas v primeranom rozsahu zaťažte telo rôznymi fyzickými aktivitami. Môže to byť ranné cvičenie, gymnastika alebo len dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu.
4. Je tiež veľmi dôležité sledovať stravu a váhu. Nadváha môže byť jednou z hlavných príčin patologických stavov kardiovaskulárneho systému. A tieto patológie môžu zase spôsobiť výskyt dýchavičnosti. Okrem toho je potrebné neustále monitorovať polohu vášho tela počas odpočinku, aby sa zabránilo tomuto ochoreniu (uhol kontaktu hlavy a vankúša by mal byť 40 stupňov).
5. Aby ste zabránili výskytu dýchavičnosti, musíte strava starostlivo sledovať. Neodporúča sa používať počas varenia, soľ vo veľkých množstvách. Tiež by ste nemali zneužívať údené mäso, mastné potraviny, kofeín. V prípade dýchavičnosti je potrebné monitorovať množstvo spotrebovanej vody. V tomto prípade by denný príjem tekutiny nemal prekročiť jeden liter.

Video: arytmia a dýchavičnosť počas cvičenia