Opuchy nôh u starších ľudí - príčiny a liečba

Od narodenia do prírody má telo všetky podmienky na normálne fungovanie. Imunitný systém ho chráni pred rôznymi vonkajšími a vnútornými útokmi. Ale v priebehu času sa telo podrobuje prirodzenému starnutiu, opotrebovaniu. Z tohto procesu nie je únik. Pomerne často, keď vek človeka prekročí polstoročie, veľa nôh začne opuchnúť. Je to spôsobené skutočnosťou, že v tomto veku sú z prírodných dôvodov metabolické procesy narušené.

Fakt! Opuch nôh je charakteristický pre obe pohlavné skupiny, ženy sú však náchylnejšie na tento stav častejšie ako muži.

Najčastejšie príčiny

Starší kontingent je často konfrontovaný s podobným stavom. Nohy a jedna dolná končatina sa môžu zväčšiť. Prečo sa to stane, môžete pochopiť, ak viete príčiny týchto podmienok.

Príčinná súvislosť s opuchom nôh je dosť variabilná. Niekedy také podmienky vznikajú vplyvom celého komplexu faktorov. Situácia sa môže zhoršiť prítomnosťou určitých podmienok. Lekári tvrdia, že aj banálne ťažké fyzické cvičenie môže „pridať oheň do oleja“. Telo v prítomnosti podmienok pre výskyt opuchy pracuje s veľkým preťažením. Intenzívna fyzická aktivita je faktor, ktorý povedie k zvýšeniu závažnosti týchto prejavov.

Základ genézy vývoja opuchu nôh najčastejšie spočíva v chronickej patológii vnútorných orgánov. Patria sem nasledujúce podmienky:

Ochorenia srdca a krvných ciev. U starších ľudí pohyb krvi cez cievy už neprebieha rovnakou rýchlosťou ako v mladom veku. Prúd krvi sa spomaľuje, niekedy celkom významne. To vedie k stagnácii krvi v jednotlivých tkanivách. Z tohto dôvodu sa môže vyskytnúť opuch. Stagnácia môže spôsobiť kŕčové žily. To prispeje k rozvoju žilovej nedostatočnosti a môže dokonca viesť k trombóze. Tento stav je veľmi nepríjemný a je často sprevádzaný silnou bolesťou.

Ak je bolesť veľmi intenzívna, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Žilové choroby vedú k zvýšenému opuchu a bolesť praskne. Pri chôdzi sa zvyšuje zaťaženie nôh, súčasne sa zvyšuje bolesť. Bolesť je najčastejšie lokalizovaná v členku a nohách.

Pri trombóze je bolesť tak výrazná, že akákoľvek možnosť normálneho pohybu zmizne. V mieste, kde sa vytvoril trombus, získava pokožka tmavý odtieň, ktorý doslova zčerná. Takéto stavy si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Objektívne sa za takýchto podmienok nohy opuchnú.

Ak je opuch spojený so srdcovým zlyhaním, oblasť bedra sa stáva miestom žiarenia bolesti. V takom prípade sa musíte poradiť s kardiológom. U mužov je zlyhanie srdca hlavnou príčinou opuchu nôh. Aby sa takéto prejavy nejako korigovali, je potrebné neustále brať lieky, ktoré predpisuje kardiológ.

Porušenia súvisiace s metabolickými procesmi. U nich sa opuchy nôh pozorujú pomerne často. V starobe sú mechanizmy interakcie narušené. To vedie k nerovnováhe spojenej s elektrolytmi a proteínmi.

Práca obličiek v tele je veľmi zaneprázdnená. Dochádza k hromadeniu tekutiny.Spolu s tým sa hromadia nespracované škodlivé látky. To všetko vedie k výskytu nefrózy. Vyskytuje sa opuch dolných končatín. Podobné zmeny je možné pozorovať pri porušení pečene. Funkciu obličiek možno do istej miery zlepšiť pomocou diuretických poplatkov.

U pacientov s cukrovkou môžu nohy opuchnúť. Takýto obraz sa pozoruje pomerne často. Okrem toho sú diabetici často náchylní na trombózu.

Traumatický faktor. Akékoľvek, dokonca aj najmenšie zranenie, vedie k opuchom. Týmto sa poškodia malé plavidlá a kapiláry. Vyvíja sa zápal, ktorého jedným z klasických znakov je opuch. Drobné poranenia spravidla nepoškodzujú telo a opuchy s nimi sa eliminujú aplikovaním studeného predmetu do edematóznej oblasti.

Nesprávna strava. V starobe človek potrebuje viac ako kedykoľvek predtým správnu výživu. Starší ľudia často zanedbávajú výživové problémy. Konzumujú všetko bez rozdielu bez toho, aby si všimli okamihy režimu. „Odmenou“ za takú nedbalosť je často opuch nôh.

Extra libry. U tučných a obéznych ľudí sa opuchy nôh vyskytujú pomerne často. V priebehu času sa svalové vlákna opotrebujú a nemôžu znášať zvýšené zaťaženie nôh. Nohy unavujú ťažké telo. Výsledkom je uvoľnenie tekutiny z vaskulárneho lôžka a rozvoj edému. V lete je to najvýraznejšie, pretože sa zvyšuje aj vplyv tepelného faktora.

Príčiny zahŕňajú chronickú patológiu tráviaceho traktu. Mnohé choroby vedú k narušeniu procesov absorpcie a redistribúcie tekutín v tele. Diuretiká pomôžu opraviť stav.

Nohy môžu opuchnúť v dôsledku hypertenzie v pľúcach a zvýšenom periférnom krvnom tlaku.

Opuchy nôh môžu byť spôsobené vonkajšími faktormi. Živým príkladom je dlhodobé užívanie liekov kvôli prítomnosti choroby. Niektoré lieky môžu spôsobovať opuchy dolných končatín ako vedľajší účinok.

Liečba opuchov

Je potrebné zbaviť sa opuchy nielen lokálnymi účinkami na oblasť edému, ale aj komplexnou liečbou tela.

Miestne ošetrenie
Musí sa uplatniť okamžite, ak ešte nebola zistená presná príčina opuchu.

1. Rôzne vonkajšie látky sa používajú vo forme mastí, gélov. Niektoré z nich odstraňujú príznaky zápalu a pomáhajú predchádzať zrážaniu krvi alebo ich resorbujú. Tieto prostriedky sa zvyčajne pripravujú na báze gaštanu konského alebo heparínu.
2. Uvádza sa použitie diuretík. V dôsledku ich pôsobenia dôjde k rovnomernému rozdeleniu tekutiny v tele.
3. Často sa uchýlili k použitiu badyagi. Pridá sa rastlinný olej v pomere 1: 1. Zmes sa mieša, kým sa nevytvorí homogénna múka. Aplikuje sa na problémové miesto. Je lepšie, ak sa to robí v noci.
4. Dobrý výsledok sa dá dosiahnuť nosením kompresných ponožiek a pančúch. Nemôžu obmedzovať pohyby, ale nohy zároveň „odpočúvajú“ a brzdia možnosť krvných zrazenín. Takéto spodné prádlo je vhodné nielen pre ženy, ale aj pre mužov.

Komplexná oprava
Jeho hlavným smerom je eliminácia faktorov prispievajúcich k výskytu opuchy. Náprava je zameraná na liečenie základnej choroby. Zároveň nezabúdajú na využívanie miestnych fondov.

• Ak sa zvýši krvný tlak, používajú sa antihypertenzíva.
• Ak existuje srdcová patológia, pomôže kardiológ.
• V chronickej patológii sú opatrenia zamerané na predĺženie obdobia remisie a na zabránenie exacerbáciám.

Tradičná medicína
Tradičná medicína funguje vo svojom arzenáli s mnohými prostriedkami na boj proti opuchom:

1. Tinktúra na koňskú tinktúru je obľúbená. Nasekaný gaštan sa naleje vodkou. Je potrebné trvať 10 dní. Recepcia sa vykonáva niekoľkokrát denne po dobu 10 kvapiek. Podobný nástroj je veľmi účinný pri potláčaní kŕčových žíl.
2. Dobre koriguje edematózne podmienky korene petržlenu. Odoberie 50 g nasekaného koreňa petržlenu a vriacej vody v objeme 500 ml. Infúzia sa nechá cez noc. Ráno je potrebné filtrovať a piť celý objem počas dňa.
3. Môžete bojovať s opuchom pomocou ľanového semena. Na liter vriacej vody sa pridá 100 g semien. Vo vodnom kúpeli stojí kompozícia pol hodiny. Trvajte na teplom mieste niekoľko hodín. Cez deň užite viackrát pol pohára. Trvanie kurzu je 3 týždne.
4. Ak je činnosť obličiek narušená, bude prospešné použitie zeleného čaju. Ako diuretikum môžete použiť infúziu presličky, šalvie, oregana, lipy, ostropestreca mariánskeho. Z ich použitia sa urýchlia proces filtrácie a spracovania tekutín.
5. Kontrastné kúpele na nohy budú dobrým nástrojom v boji proti opuchom. Striedanie teplej a studenej vody povedie k vymiznutiu opuchov. Po takýchto vodných procedúrach je vhodné trieť nohy olivovým olejom. Kafrový olej je na tento účel celkom vhodný. Trenie sa uskutočňuje, až kým sa produkt úplne nevstrebáva do pokožky chodidiel. Postup sa vykonáva pravidelne večer.
6. Účinné je použitie bylinných obkladov. Pre nich môžete použiť surové zemiaky, breza, púčiky, zmes jogurtu s palinou v pomere 1: 1. Na tento účel môžete použiť odvar z brezových listov.
7. Kúpele nôh je možné robiť s morskou soľou, bobuľami borievky, harmančekovým vývarom. Odstránenie prebytočnej tekutiny prispeje k nápoju zo sušených marhúľ. V tomto ohľade je vynikajúcim prostriedkom odvar reďkovky.
8. Pre starších ľudí je užitočné jesť melóny, uhorky, melón, mrkvu v akejkoľvek podobe. Všetky prispievajú k odstraňovaniu prebytočnej tekutiny z tela a nie sú menej účinné ako diuretiká.

Odporúčania odborníkov týkajúce sa životného štýlu

Bez ohľadu na príčinu vzniku opuchov je potrebná korekcia životného štýlu, aby sa zabezpečilo odstránenie príčin, ktoré prispievajú k výskytu opuchy.

1. Hlavnou požiadavkou v starobe je udržiavanie odmeraného životného štýlu. V tomto veku by nemali byť povolené žiadne kudrlinky. Platí to pre výživu aj fyzickú aktivitu.
2. Užitočná bude masáž chodidiel. Je rozumné kombinovať aktívnu prácu s odpočinkom.
3. Vždy, keď je to možné, by ste sa mali vyhnúť stresovým situáciám. Pri poruchách spánku môžete užívať tinktúru valeriánu, infúziu upokojujúcich poplatkov.

prevencia

Preventívne opatrenia sú jednoduché, ale účinne pomáhajú predchádzať vzniku opuchy. Tieto zahŕňajú:

Obmedzenie v strave soli. Podporuje zadržiavanie tekutín v tele a rozvoj edému. Malo by sa samozrejme vylúčiť alkohol a pitná voda s plynom.

• Pri pití je lepšie zastaviť výber bežnou tekutinou.
• Odmietajte používať potraviny, ktoré podporujú smäd.
• Obuv na každodenné nosenie by nemala stláčať chodidlo.
• Masáž lokalizácie opuchu.
• Denné realizovateľné fyzické cvičenia.
• Aktívne životné postavenie vo všetkých smeroch.
• Viac pohybov vrátane aerobiku.
• Ak je to možné, choďte naboso viac.
• Bude užitočné vykonávať cvičenia súvisiace s hádzaním majáka alebo lopty s nohami.

Všetky tieto opatrenia sú jednoduché na ich implementáciu, ale ich účinok na prevenciu opuchov bude zrejmý.

Video: liečba opuchu nôh ľudovými prostriedkami