Obsah článku
Čerešňová slivka patrí do rodu slivka. Územie jeho rastu je na Kaukaze, na Kryme, v krajinách Európy a Ázie. Plody môžu mať tvar, podlhovastý, plochý alebo okrúhly. Farba rozlišuje žlté, fialové, červené a čierne čerešňové slivky. Zloženie plodov hromadí veľa cenných prvkov pre ľudské telo. Ale pri nesprávnej konzumácii môžu byť plody škodlivé. Z tohto dôvodu je potrebné brať do úvahy negatívne a pozitívne stránky čerešňovej slivky.
Zloženie a vlastnosti čerešňovej slivky
Prírodné sacharidy vo forme glukózy a fruktózy zaberajú desať percent čerešňovej slivky. Obsahuje veľa kyselín organického pôvodu. Medzi nimi sa rozlišujú jablká a citróny, víno a šťaveľ.
Približne 1% hmotnosti sa podáva pektínu, ktorý pozitívne ovplyvňuje tráviaci trakt. Čerešňová slivka je bohatá na kyselinu askorbovú, čo predstavuje až 22% z celkového objemu. Vitamín C je potrebný pre správne fungovanie imunitného systému.
Bobule nie sú zbavené retinolu, horčíka, železa, vápnika, fosforu, medi, draslíka a sodíka. Ovocné kosti koncentrujú rôzne oleje, ktoré pozitívne ovplyvňujú zdravie vlasov a kostí.
Málokto vie, že odtieň ovocia závisí od chemického zloženia. Napríklad v tmavých bobuliach je veľa pektínu. Ľahká čerešňová slivka koncentruje veľa kyseliny citrónovej a sacharidov.
Napriek nahromadeniu uhľohydrátov je obsah kalórií višňovej slivky iba 33 kcal. na porciu s hmotnosťou 100 g.
Ak hovoríme o vlastnostiach bobúľ, má protizápalové, diaforetické, celkové posilnenie, imunostimulačné, antioxidačné, laxatívne, choleretické účinky.
Výhody čerešňovej slivky
- Najcennejšie bobule sa považujú za imunitu. Odborníci odporúčajú konzumovať čerešňovú slivku s nízkou ochrannou funkciou, majú sklon k častým prechladnutiam, nedostatok vitamínu v mimosezóne.
- Bobule budú pre starších ľudí neoceniteľné, pretože vylučujú senilnú demenciu. Celá rodina sliviek sa mimoriadne dobre odráža na zdraví detí, dojčiacich matiek a tehotných žien.
- Pektínové látky, ktoré sa akumulujú v ovocí v dostatočnom množstve, stimulujú tráviaci systém. Čerešňová slivka zvyšuje črevnú motilitu a jej mikroflóru, zvyšuje vstrebávanie prospešných prvkov do stien pažeráka.
- Vláknina je nevyhnutná pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. Diétna vláknina čistí črevá od stagnácie, odstraňuje toxíny a iné jedy. A každý vie, že človek s kontaminovaným telom nebude môcť schudnúť. Cherry slivka eliminuje tieto problémy.
- Kvôli akumulácii horčíka s draslíkom budú bobule užitočné pre ľudí, ktorí majú tendenciu rozvíjať sa srdcové patológie. Čerešňová slivka kontroluje pulz, čistí krvné cievy cholesterolu a profylaxiu aterosklerózy, mozgovej príhody, srdcového infarktu, arytmie.
- Relatívne nízky obsah cukru umožňuje pacientom trpiacim cukrovkou jesť čerešňu. Tieto vlastnosti budú užitočné aj pre ľudí s obezitou a pomalým metabolizmom. Čerešňová slivka sa často používa na zvýšenie krvného tlaku.
- Sedatívne vlastnosti čerešňovej slivky upokojujú zúrivý nervový systém, normalizujú všeobecné emočné pozadie. Len hrsť ovocia dá do poriadku sen, vyrovnať sa s nočnými morami.
- Antioxidačný účinok pomáha čistiť telo rádionuklidov a solí ťažkých kovov. Táto vlastnosť je obzvlášť užitočná pre pečeň, ktorá funguje ako filter. Bobule prispievajú k odtoku žlče a normalizácii pečene.
- Vitamín A alebo retinol, ktorý sa môže pochváliť slivkou, je zodpovedný za stav pokožky a vlasov. Pravidelné stravovanie bobúľ zlepšuje stav zásob, zvyšuje ich lesklosť a sviežosť. Pokožka sa tiež rýchlo očistí nanesením dužiny na tvár z dužiny ovocia.
- Odvar alebo čerstvo vylisovaná šťava priaznivo ovplyvňuje chuť do jedla a zvyšuje ju. Na tomto pozadí sa metabolické procesy zrýchľujú, dochádza k šetrnému čisteniu čriev a úbytku hmotnosti. Čerešňová slivka odstraňuje prebytočnú tekutinu, čím eliminuje opuch nôh a tváre.
- Pre človeka sú užitočné nielen bobule, ale aj kvetenstvo, ako aj čerešňové kosti. Napríklad, lieky sa vyrábajú z kvetov, ktoré pomáhajú zlepšovať fungovanie obličiek a pečene. Semenný olej sa používa v kozmetike na zlepšenie stavu pokožky. Obal sa často používa na výrobu adsorbčných činidiel.
Výhody šťavy z višňovej slivky
- používa sa na liečbu prechladnutia;
- odstraňuje hlien a dýchacie cesty;
- pomáha vyrovnať sa s kašľom;
- znižuje telesnú teplotu v dôsledku zvýšeného potenia;
- zobrazuje rádionuklidy;
- čistí črevá od preťaženia, eliminuje intoxikáciu;
- prispieva k chudnutiu;
- hasí smäd, ale zvyšuje chuť do jedla;
- pôsobí ako prírodný prostriedok proti nedostatku vitamínov;
- zvyšuje účinnosť u mužov;
- lieči respiračné infekcie;
- odstraňuje prebytočnú tekutinu a žlč;
- lieči a dezinfikuje rany.
Ak chcete extrahovať iba šťavu, je potrebné pripraviť čerstvo vylisovaný nápoj. Obchody podliehajú čisteniu a pasterizácii, v dôsledku čoho strácajú väčšinu svojich cenných vlastností.
Výhody čerešňového slivkového oleja
Na základe semien sa pripravuje olej, ktorý sa svojou kvalitou podobá olivám a kukurici.
- Olej má veľa katalyzátorov nazývaných amygdalín. Táto látka ničí baktérie a používa sa v priemysle na prípravu kozmetických dezinfekčných prostriedkov.
- Olej je súčasťou parfumérskych výrobkov, zvyšuje perzistenciu arómy. Na základe kompozície sa vyrába mydlo vrátane lekárskych baktericídnych prostriedkov.
- V procese výroby ropy zostáva tzv. Šprota. Zhromažďuje sa v ňom viac ako 70% prírodného proteínu, ktorý sa často používa ako prírodný kazeín (úplne prírodný).
- Od roku 1930 sa škrupinový obal používa na výrobu absorpčných prípravkov. Živým príkladom je aktívne uhlie, ktoré sa vyrovnáva s intoxikáciou a zažívacími problémami.
Použitie čerešňovej slivky v medicíne
- Čerešňová slivka je nasýtená nevyhnutným minerálom pre srdce - draslík. Látka je potrebná u ľudí, ktorí majú problémy s kardiovaskulárnym systémom. Plody bránia rozvoju arytmií a posilňujú hlavný sval.
- Jesť bobule pravidelne pomáha telu zbaviť sa prebytočnej tekutiny v tkanivách. Osoba teda nie je náchylná na narušenie srdcového rytmu. Cherry slivka dokonale stabilizuje krvný tlak.
- Zrelé ovocie upokojuje okrem iného nervový systém a je prírodným antidepresívom. Jedinečné zloženie produktu má pozitívny vplyv na nervový systém, zmierňuje stres a zvyšuje stres.
- Odporúča sa jesť asi 50 gramov. Čerešňová slivka po náročnom pracovnom dni. Vďaka tomu môžete bez problémov zmierniť stres a zaspať. Okrem toho ovocie pozitívne ovplyvňuje potenciu mužov.
- V ľudovom liečiteľstve existuje jednoduchý recept, ktorý zmierňuje silné migrény a stabilizuje krvný tlak. Na zvládnutie ťažkostí sa odporúča konzumovať 100 gramov súčasne. čerešňová slivka. Po približne 40 minútach problémy zmiznú.
- Zrelé plody pomáhajú zlepšovať zdravie v prípade chronických ochorení žlčových ciest a pečene. V čerešňovej slivke nie sú prakticky žiadne cukry, preto je užitočné zaradiť výrobok do ponuky chudnutia a diabetikov.
- Bobule sa odporúčajú pravidelne konzumovať z dôvodu metabolických porúch. Po niekoľkých dňoch sa váš metabolizmus vráti do normálu.Čerešňová slivka sa považuje za vynikajúce preháňadlo prírodného pôvodu.
- Žlté ovocie v tradičnej medicíne sa odporúča konzumovať ako činidlo, ktoré sa používa ako antipyretická, protizápalová a diaforická kompozícia. Produkt je potrebný na sezónne prechladnutie a infekcie.
- Ak urobíte rez na čerešňovej slivke, oderu sa začne vynímať priehľadná látka. Zloženie sa nazýva guma, jeho jedinečné vlastnosti vám umožňujú zbaviť sa silného kašľa v krátkom čase. Pomáha tiež pri žalúdočných vredoch.
- Vysoký obsah kyseliny askorbovej v zrelých plodoch pomáha spevniť steny krvných ciev. Enzým tiež umožňuje telu rozkladať zlý cholesterol v krvných kanáloch. Chemické zloženie ovocia sa aktívne podieľa na krvotvorbe.
- Vysoká akumulácia vápnika v čerešňovej slivke pomáha udržiavať stav nechtovej platničky a vlasov na správnej úrovni. Čerešňová slivka odoláva rozvoju kŕčových žíl dolných končatín. Ovocie odstraňuje prebytočnú žlč. Produkt je známy svojim antibakteriálnym a antioxidačným účinkom.
Harm slivka
- Je dôležité pochopiť, že višňová slivka môže spôsobiť značné škody. Prejedanie ovocia hrozí vážnou otravou. Riskujete nevoľnosť, hnačku, bolesť žalúdka, pálenie záhy, atď.
- Okrem toho zneužívanie čerešňovej slivky vedie k zvýšeniu hladiny glukózy v krvi. Priebeh chronických ochorení sa tiež zhoršuje. Pred konzumáciou rodiny sliviek buďte opatrní a poraďte sa so svojím lekárom.
Čerešňová slivka, rovnako ako mnoho produktov prírodného pôvodu, môže pre ľudský organizmus priniesť neoceniteľné výhody. Aby ste sa nestretli s problémami, je dôležité zabezpečiť, aby neexistovali kontraindikácie, a dodržiavať dennú normu. Neskúšajte jesť ovocné semená. Obsahujú nebezpečnú kyselinu kyanovodíkovú.
Video: cherry slivkový džem recept s jamami
Ak chcete odoslať