Výhody a poškodenie chrenu pre zdravie tela

Chren sa často používa ako korenie na hlavné jedlá. Pridáva sa tiež do omáčok, aby bola horúca a korenistá. Zelenina robí korenené jedlá, zvyšuje chuť do jedla, má pre ľudský organizmus množstvo cenných vlastností. Prekvapivo sa chren používa na liečenie ľudí viac ako na varenie. Pri správnom použití môže korenie vyliečiť veľa ochorení. Produkt je najčastejšie účinný pri vysokom krvnom tlaku, opuchoch, radiikulitíde atď.

Chrenová kompozícia

Sinigrin je súčasťou zeleniny a je zodpovedný za jej závažnosť. Esenciálne oleje spôsobujú, že chren je charakteristický zápalom. Vláknina zlepšuje tráviaci systém, pomáha odstraňovať zápchu, urýchľuje metabolické procesy.

Chren je bohatý na aminokyseliny, ktoré musia spolu s jedlom vstupovať do ľudského tela. Väčšina týchto látok sa nevyrába samostatne.

Je zaujímavé, že chren obsahuje omnoho viac kyseliny askorbovej ako notoricky známe citrusové plody. Zelenina tiež koncentruje kyselinu nikotínovú, prírodný antioxidant tokoferol, celú skupinu vitamínov B, retinol.

Z makroživín a mikroživín obsahuje chren, mangán, meď, železo, vápnik, sodík, draslík a fosfor. Karotén je organická zlúčenina, ktorá sa nachádza v listoch chrenu.

Korenie sa môže pochváliť prírodnými sacharidmi, fytoncidmi, antioxidantmi. Relatívne malý obsah kalórií a schopnosť zvyšovať chuť do jedla vedú k zlepšeniu všetkých metabolických procesov.

Údaj o spotrebe chrenu

• reumatizmus;
• artritída;
• neuralgické abnormality;
• choroby dermatologického typu;
• obezita a nadváha;
• urolitiáza, cystitída, kvapka;
• nízke libido, impotencia;
• zápalové procesy ďasien;
• diabetes;
• vysoký krvný tlak;
• zápcha;
• slabá črevná pohyblivosť;
• nízka kyslosť žalúdka.

Výhody a poškodenie chrenu pre deti

1. Pri konzumácii malými deťmi by ste nemali brať do úvahy cenné vlastnosti zeleniny. Korenie často spôsobuje podráždenie slizníc žalúdka a čriev, narušuje trávenie a spôsobuje komplikácie z hľadiska stráviteľnosti potravy.
2. Do stravy dojčiat by sa samozrejme malo zahrnúť aj neskorší chren. Malo by sa to však dosiahnuť až po začiatku dvoch rokov, najlepšie však po troch rokoch. Hlavnou podmienkou je, že dieťa nemá žiadne ochorenia obličiek, žalúdka, čriev, pečene, ani alergickú reakciu a individuálnu neznášanlivosť.
3. Najčastejšie neliečia deti čistým chrenom. Do vitamínových komplexov (šalátov) sa pridáva korenie. Jedlo sa zvyčajne skladá z varenej mrkvy a repy, zelenej cibule, chrenu. To všetko je ochutené kyslou smotanou alebo olivovým / slnečnicovým olejom.
4. Aby bol z chrenu prínos pre deti, musí sa prípravok pripraviť samostatne a nesmie sa kupovať horiaci prášok. Produkt je pre dieťa neoceniteľný.
5. Systematický príjem po schválení pediatrom teda umožní prevenciu dystrofie. Chren tiež zníži pravdepodobnosť vzniku anémie, zabije hlísty a iné parazitárne červy. Aminokyseliny a vitamíny posilňujú organizmus detí počas šírenia vírusov.

Výhody chrenu pre ženy

1. Rastlina má vlastnosti, ktoré urýchľujú všetky metabolické procesy, normalizujú črevnú motilitu a znižujú telesnú hmotnosť. Na tomto pozadí dochádza k sprísneniu pokožky a boju proti celulitíde.
2. Křenový prášok sa môže použiť navonok. Za týmto účelom sa pridáva do masky a zábalov tela, aby sa zmenšil objem brucha, bokov, predlaktia.
3. Na zníženie chuti do jedla je potrebné pripraviť odvar z koreňa chrenu a medu.Táto infúzia sa konzumuje 1 hodinu po hlavnom jedle 1krát denne.

Výhody chrenu pre mužov

1. Chren je prírodný afrodiziakum, zvlášť charakteristický pre koreň rastliny. Zelenina zvyšuje mužské libido, robí muž sexy v očiach krásnych dám.
2. Chren sa často používa ako droga „Viagra“ na posilnenie mužskej sily a prekonanie impotencie. Na tento účel je lepšie konzumovať vnútri nakladaného koreňa alebo infúzie na základe čerstvého olúpaného chrenu.
3. Zástupcovia silnej polovice ľudstva často trpia skorou alopéciou - plešatosťou. Na prevenciu a odstránenie existujúceho problému sa šťava z zeleniny v kombinácii s vodou vtiera do koreňovej sekcie.
4. Rastlina sa široko používa na liečbu ochorení spojených s urológiou. Diuretický účinok zmierňuje bolesť pri močení, kameňom sa zabráni.
5. Určitá kategória mužov trpí zápalovými procesmi sedacieho nervu. Tento problém ovplyvňuje sedavý spôsob života. Masáž s chrenom odstráni stagnáciu a zmierni bolesť.
6. Chren má schopnosť zvyšovať tvorbu červených krviniek. Túto kvalitu oceňujú všetci muži, pretože predstavitelia silnej polovice ľudstva častejšie ako ženy trpia ochorením krvných ciev, srdca, kĺbov.

Chrenová liečba

Pred použitím na lekárske účely sa poraďte s odborníkom. Samoliečba môže byť pre vaše zdravie nebezpečná!

1. Vysoký krvný tlak. Pripravte si hrniec na varenie. Nalejte do nej 230 ml. repná šťava, 220 ml. reďkovková šťava, 220 ml. mrkvová šťava. Zadajte 200 g. med, 210 ml. chrenová tinktúra s vodkou. Vytlačte čerstvé z 1,5 citróna. Spite 30 ml. trikrát denne počas 2 mesiacov. Je lepšie piť liek hodinu pred jedlom. Kompozícia sa uchováva v chladničke.
2. Gallstoneova choroba. Koreň rozdrvte tak, aby ste získali 55 - 60 g. Pridajte 240 ml. obsah mliečneho tuku 3%. Nádobu s obsahom umiestnite na sporák a zohrejte na 80 stupňov. Potom nechajte kompozíciu ochladiť 20 minút. Filtrujte ho, použite.
3. Ischias. Rozomelte koreň chrenu, pridajte kyslú smotanu a premiešajte. Stlačte postihnutú oblasť. Vykonajte manipulácie 2-3 krát denne, expozičný čas je asi pol hodiny.
4. Opuch. Chren sa natiera tak, aby sa nakoniec ukázalo 130 g. Prejdite polovicu citróna cez mixér, pridajte túto kašu do zeleniny. Užívajte kompozíciu 2 x denne - ráno po jedle, večer po večeri. Trvanie liečby je 2,5 týždňa. Suma na 1 príjem - 20 gr. Ak chcete, môžete liek dodať med. Ak máte žalúdočné ťažkosti, vyberte iný liek.
5. Cystitída a uretritída. Aby ste sa zbavili nepríjemných ochorení, odporúča sa pripraviť tinktúru. Na potlačenie škodlivej mikroflóry je potrebné variť v 300 ml. vriaca voda 40 g. mletý koreň chrenu. Trvajte na tom, 5-7 minút. Použite vývar 4 krát denne.
6. Rýma. Efektívne zvládnuť bežné prechladnutie pomáha pravidelnému vdýchnutiu z strúhaného koreňa. Na tento účel je potrebné umiestniť suroviny do sklenenej nádoby a tesne utesniť. Počkajte 15-20 minút, vdychujte výpary cez ústa a niekoľko minút zadržte dych. Vydýchnite nosom, niekoľkokrát zopakujte manipuláciu.
7. Vysoký cholesterol. Na zníženie hladiny sa odporúča zmes pravidelne používať. Za týmto účelom prešli miešačom alebo mlynčekom na mäso 2 citróny s kôrou, 200 g. cesnak a 220 g. chrenový koreň. Výsledná kompozícia musí byť zriedená filtrovanou vodou v rovnakých pomeroch. Trvajte na tom, že liek bude na chladnom mieste najmenej jeden deň. Prostriedky sa musia konzumovať dvakrát denne. Pred jedlom pol hodiny a večer 40 minút pred spaním, 30 g. Zloženie sa môže pripraviť na desiatu s lyžičkou medu.
8. Cirhóza. Pri bežiacom ochorení pomôže jednoduchý stav nápravu stavu.Listy chrenu a žihľavy skombinujte v rovnakom pomere a vytvorte homogénnu kašu zo surovín. Šťavu zo zmesi vytlačte gázovou handrou, zmiešajte rovnaké množstvo medu. Produkt uchovávajte v chladničke, spotrebujte 120 ml. každé 2 hodiny. Prestávka sa koná priamo počas spánku (7-8 hodín).
9. Bolesť chrbta. Pri bolesti kĺbov alebo chrbta sa odporúča použiť tinktúru. Ak chcete variť, musíte preskočiť 320 gr. chren s koreňom cez mixér. Hotovú zmes nalejte do 1 litra čistého alkoholu. Nechajte kompozíciu na deň. Produkt aplikujte lokálne na postihnuté miesto.
10. Posilnenie tela. Po vážnych ochoreniach alebo nedávno prevedených operáciách pomôže špeciálna tinktúra rýchlo sa zotaviť. Naplňte 3-litrovú nádobu nasekaným chrenom, zalejeme trochu srvátky. Cork pevne, trvajte na tom, 4 dni v teplej miestnosti. Odporúča sa konzumovať kompozíciu pol hodiny pred jedlom, trikrát denne po 125 ml.
11. Gastrointestinálne problémy. Aby ste sa zbavili nízkej kyslosti žalúdka, kolitídy, črevnej atónie a biliárnej dyskinézy, odporúča sa zmiešať 1 kg. strúhaný chren a 3 litre. filtrovaná voda. Trvajte na tom, aby produkt bol vo vhodnej nádobe asi 2 dni. Kondenzujte zloženie a nechajte ho v chladničke. Pite 70 ml každý deň. pred jedlom. Počet recepcií by mal byť najmenej 4 denne. Objem hotovej kompozície je určený na 1 chod, liečba sa odporúča doplniť o choleretické a liečivé byliny do žalúdka.
12. Bolesť v krku. Na boj proti sezónnym vírusovým infekciám pomôže 120 ml. koreňová šťava z rastlín a 400 ml. teplá voda. Kloktať každú hodinu. Ochorenie zmizne po 3 dňoch.

Chren chrenu

1. Dôležitým aspektom zostáva mierna konzumácia produktu, inak môžete spôsobiť značné poškodenie tela. Rastlina sa najčastejšie používa ako korenie na rôzne jedlá.
2. Preto stojí za zváženie, že výrobok je v akomkoľvek množstve kontraindikovaný u ľudí s chronickými ochoreniami. Je zakázané používať chren v prípade poškodenia obličiek, pečene a gastrointestinálneho traktu.
3. Časté jedenie produktu nepriaznivo ovplyvňuje ľudí, ktorí majú problémy s podráždenosťou a nervovým systémom. Je zakázané jesť chren na tuberkulózu v ktorejkoľvek etape.
4. Rastlina je prísne kontraindikovaná na použitie pri bronchiálnej astme a hypotyreóze. Stojí za to zdržať sa spotreby počas ťažkých období. Produkt vyvoláva zvýšené krvácanie.
5. Ak užívate lieky, spotreba zeleniny sa musí dohodnúť s lekárom. V opačnom prípade sa niektoré zložky nemusia kombinovať a v tele spôsobia nepredvídateľnú reakciu.
6. Ak zneužívate rastlinu, môžete výrazne zvýšiť krvný tlak a spôsobiť vážne krvácanie. Chren tiež spaľuje sliznicu vnútorných orgánov a spôsobuje sčervenanie pokožky.

Pri jedle na báze chrenu sa oplatí uvážiť, že produkt pravdepodobne vyprovokuje potrebu potravy. Takýto krok vám umožní získať ďalšie libry. Postupujte podľa praktických pokynov na zlepšenie svojho zdravia.

Video: chrenové výhody