Obsah článku
Zimolez možno bezpečne pripísať jedinečnému zoznamu rastlín. Vďaka bohatému chemickému zloženiu sú bobule a listy obľúbené u liečiteľov ľudového liečenia. Odtiaľ ľudia začali študovať výhody a škody zimolezu, o ktorých budeme dnes hovoriť.
Zimolezová kompozícia
- Zimolez rastie výhodne v zalesnenej oblasti, kde sú relatívne mierne klimatické podmienky. Existuje veľa odrôd rastlín, ktoré sa úspešne pestujú na osobných pozemkoch.
- Chemický zoznam rastlinných prvkov sa líši v závislosti od miesta rastu, stupňa zrelosti, konkrétneho druhu. Ale hlavné (hlavné) látky zostávajú nezmenené.
- Ak hovoríme o plodoch, ktoré sú úplne zrelé, akumulujú sa najmenej 75% vody. Zvyšný objem je daný bielkovinami, uhľohydrátmi (prírodné sacharidy) a organickými kyselinami. Najvýznamnejšie z nich sú: ocot, jablko, citrón, benzoová a šťaveľová.
- Okrem toho zimolez zahŕňa popol, škrobové zlúčeniny, pektín, vlákninu z potravy. Pokiaľ ide o hodnotné minerálne zlúčeniny, treba rozlišovať vápnik, draslík, fosfor a horčík.
- Produkt je tiež bohatý na železo, ktoré je pre ľudské telo nevyhnutné na udržanie normálnej hladiny hemoglobínu a prevenciu anémie (anémia s nedostatkom železa).
- Z vitamínov by sa mala odlíšiť skupina B, ktorá je zodpovedná za psychoemocionálne pozadie. V zimolezu je tiež prírodný antioxidant - vitamín E alebo tokoferol. Rastlina nie je zbavená vitamínu K, mimoriadne vzácneho prvku, ktorý musí pochádzať z potravy.
- Pektín obsiahnutý v prostriedku zaisťuje plné fungovanie tráviaceho systému. Čistí tiež telo od toxických látok a rádionuklidov.
- Listy zimolezu obsahujú veľa trieslovín, flavonoidov, steroidov a arbutínu. Preto ľudia pripravujú liečivé vývary na základe sušených alebo čerstvých surovín, ktoré šetria rôzne choroby.
- Podľa stupňa zrelosti má zimolez obsah kalórií 34 - 37 Kcal. Záhradné bobule sú omnoho sladšie a chutnejšie ako notoricky známe lesné náprotivky.
Výhody zimolezu
- Rastlina má priaznivý účinok na krvotvorbu v dôsledku zvýšenej produkcie červených krviniek. Zimolez zlepšuje krvný obeh, sprísňuje steny krvných ciev a robí ich elastickými, odhaľuje všetky krvné kanály.
- Prichádzajúce železo vo veľkých množstvách je nevyhnutné na prevenciu anémie u dospelých a detí. Aj keď má zimolez zriedkavé použitie, môže zvýšiť hladinu hemoglobínu a udržať ho na správnej úrovni. Táto kvalita je nevyhnutná pre ľudí s nízkym krvným tlakom, častými závratmi.
- Bobule sú dobré pre dievčatá k jedlu počas menštruačného cyklu. Ide o to, že počas tohto obdobia väčšina železa ide s krvou. Celkový zdravotný stav sa zhoršuje, začínajú bolestivé kŕče v bruchu a je cítiť nepohodlie v dolnej časti chrbta. Zimolez eliminuje všetky tieto problémy.
- Vitamín K zlepšuje kvalitu krvi, podporuje rýchlu regeneráciu tkanív a tým aj hojenie rán. Zimolez je zodpovedný za posilnenie tvorby kostného tkaniva a svalov, takže je užitočný pre deti a ľudí zapojených do športu.
- Rastlina normalizuje funkcie nervového systému, zlepšuje psychoemocionálne prostredie človeka. To všetko je možné vďaka akumulácii vitamínov B.Zbavujú človeka účinkov stresu, nespavosti, emočného stresu a dokonca aj závislosti od počasia.
- V čerstvom ovocí sa hromadí veľa látok, ktoré sú nevyhnutné pre sezónne infekcie. Všetky posilňujú imunitný systém, bojujú s mikróbmi vo vnútri tela, znižujú telesnú teplotu. Zimolez je účinný aj pri infekciách v črevách, používa sa na potlačenie hnačky a dysbiózy.
- Šťava sa pripravuje z čerstvého ovocia, ktoré je nevyhnutné pri správnej výžive a chudnutí. Liečivý nápoj má príjemnú schopnosť zvyšovať všetky metabolické procesy v tele. Z dôvodu zvýšeného metabolizmu začína rozklad tukového tkaniva.
- Zimolez sa odporúča uviesť v ponuke pacientov, ktorí sú náchylní na rakovinu alebo sú už chorí. Je to všetko o zložení rastliny. Do onkologických liekov sa pridáva veľa komponentov.
- Bol zaznamenaný priaznivý účinok plodu na krvné cievy a srdcovú aktivitu. Systematický príjem zabezpečuje, že sa uskutoční seriózna prevencia aterosklerózy, kŕčových žíl, infarktu myokardu, mozgovej príhody, arytmie.
- Čerstvý kaše často používajú domáci kozmetológovia. Zimolez obnovuje vodnú rovnováhu v kožných bunkách, vyhladzuje jemné vrásky na tvári, zmierňuje pigmentáciu a zmierňuje úľavu. Zloženie tiež čistí póry a zužuje ich.
- U pacientov so slabým zrakom sú potrebné karotenoidy. Tieto látky vykonávajú profylaxiu šedého zákalu, posilňujú očné svaly a lubrikujú obežnú dráhu. Zimolez sa odporúča jesť v počiatočnej fáze glaukómu.
- Hlavnou vlastnosťou bobúľ je schopnosť vyčistiť tráviaci trakt od stagnácie a toxických látok. S touto úlohou sa navyše vyrovná čerstvé aj sušené ovocie alebo čaj na ich báze. Zimolez by sa mal jesť počas celého cyklu čistenia.
- Antokyaníny bohaté na bobule stimulujú mozgovú aktivitu. Z tohto dôvodu sa plody zimolez odporúčajú starším občanom, aby sa zabránilo rozvoju senilnej demencie. Pre deti a dospelých rastlina pomôže zlepšiť pamäť a prekonať duševnú únavu.
- Priaznivý účinok sa pozoruje na orgány močenia a reprodukčný systém. Polymérne zlúčeniny vyplavujú škodlivé baktérie, vďaka ktorým sa vykonáva liečba a prevencia pyelonefritídy, cystitídy a iných podobných chorôb. Odvar zo suchých surovín je predpísaný pre pacientov s pieskom a obličkovými kameňmi.
Zimolez na chudnutie
- Vďaka svojim jedinečným vlastnostiam sa bobule aktívne používajú na chudnutie. Zimolez dokonale štiepi tukové častice. Dôležitým faktom zostáva, že ovocie patrí k nízkokalorickým potravinám.
- Postačí jesť hrsť mrazených alebo čerstvých bobúľ denne, aby ste úplne nahradili zlé sladkosti. Okrem toho produkt nasýti tkanivá tela potrebnými enzýmami.
- Kompozícia má priaznivý účinok na človeka a úplne odstraňuje podráždenosť. Počas diéty zimolez pomáha telu zbaviť sa strusiek a toxických zlúčenín. Rastlina významne zlepšuje črevnú motilitu.
Výhody zimolezu pre ženy
- Pravidelné stravovanie zimolezov bude mať priaznivý vplyv na celkový stav spravodlivého sexu. Ovocie sa odporúča najmä pri menopauze. Bobule stabilizujú psycho-emocionálne pozadie ženy a zlepšujú zloženie krvi.
- Jesť čerstvé suroviny má pozitívny vplyv na činnosť srdcového svalu. Zimolez tiež dodáva telu energiu a zvyšuje vitalitu.
- Bobule sa často používajú na kozmetické účely na zlepšenie stavu pokožky. Liečivé látky vyrovnávajú tón epidermy a chránia ju pred negatívnymi účinkami na životné prostredie.
Výhody zimolezu pre tehotné ženy
- Odborníci odporúčajú konzumovať zimolez spravodlivejšiemu pohlaviu, ktoré plod nesie alebo je v období dojčenia. Jedinečné zloženie suroviny má pozitívny vplyv na dieťa a zdravie ženy.
- Zimolez obsahuje vysokú koncentráciu kyseliny listovej, ktorá je nevyhnutná pre správnu tvorbu plodu. Enzým tiež pozitívne ovplyvňuje vývoj nervového systému dieťaťa.
- Okrem toho bude mať bohaté zloženie plodov pozitívny vplyv na celkový stav matky a dieťaťa. Zimolez zabraňuje infekčnému zápalu nastávajúcej matky. Bobule bránia anémii.
- Produkt sa osvedčil ako nástroj, ktorý posilňuje centrálny nervový systém u žien. Pravidelné jedenie bobúľ pozitívne ovplyvňuje náladu férového sexu.
- Nezabudnite, že zneužívanie akýchkoľvek bobúľ môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti. Ak sa rozhodnete konzumovať zimolez počas dojčenia, musíte sa najskôr poradiť so svojím lekárom.
- Pri nezvyklých plodoch môže dieťa vyvolať alergickú reakciu. Začnite konzumovať zimolez niekoľkými plodmi denne. Ak nedochádza k žiadnym odchýlkam, zvýšte množstvo suroviny na odporúčanú normu.
Výhody zimolezu pre deti
- Začnite dávať dieťaťu zimolez v malých porciách. Jedinečná chuť ovocia v budúcnosti môže úplne nahradiť sladkosti v obchode. Zrelé bobule majú príjemnú povrchovú úpravu, suroviny sa môžu pridávať do prírodných jogurtov a ovocných šalátov.
- Na základe zimolezu si môžete nezávisle uvariť lahodnú želé, džem alebo marshmallow. Pečenie sa dobre hodí. Cenné zloženie bobúľ pomôže dieťaťu odolávať sezónnym vírusom a infekciám. Zimolez má pozitívny vplyv na zrakové svaly.
- Bobule sa odporúčajú najmä deťom, ktoré sú často vystavené vizuálnemu stresu. Zimolez tiež posilňuje pamäť a zvyšuje mozgovú aktivitu. Do budúcnosti by mali byť bobule zmrazené a podávané v zime, kedy telo nemá vitamíny.
Pankreatitída zimolez
- Pri chronickej pankreatitíde zimolez pomáha telu lepšie sa čistiť. Zvyšuje svoju činnosť a procesy výmeny. Počas obdobia regenerácie sa odporúča jesť najviac 320 gramov. bobule denne. Príjem by sa mal uskutočniť hodinu pred jedlom.
- Priaznivý účinok na pankreas má tiež infúziu zimolezu. Na prípravu kompozície bude potrebné 120 g. čerstvé ovocie a vriaca voda. Vezmite objem 400 ml. Nalejte suroviny horúcou vodou. Trvajte na tom, 1 hodinu. Vypite každý 100 ml. 50 minút pred jedlom počas 10 dní.
Škodlivý zimolez
Jedinečné zloženie zimolez umožňuje konzumovať bobule takmer pre každého. Ovocie je však zakázané používať pri gastritíde s vysokou kyslosťou v žalúdku.
Dodržiavajte dennú sadzbu, nezneužívajte produkt. V opačnom prípade riskujete žalúdočné ťažkosti, nevoľnosť a silné migrény. V zriedkavých prípadoch je alergia. V obmedzenom množstve je potrebné jesť zimolez pre tehotné a malé deti.
Video: výhody zimolezu a niečo o odrodách
Ak chcete odoslať