Fúkla si na krk: čo robiť doma?

Známa situácia? Kancelárski pracovníci sediaci vždy pod klimatizáciou. Alebo napríklad v minibuse niekto tvrdohlavo otvorí okno a návrh robí jeho zákerné podnikanie.

Večer sme prišli domov, šli sme spať. Vstaň ráno a krk sa nezmení na bolesť. Svaly sú opuchnuté, nie je možné piť čaj alebo kávu, pretože to tiež bolí. Čo robiť, keď je vyhodený krk?

Nie je ľahké zbaviť sa takýchto problémov. Ale v počiatočnej fáze zápalu krčných svalov nie je potrebné skákať na kliniku. Tradičná medicína už dávno prišla so spôsobmi na zmiernenie stavu. Toto však nie je otázkou jedného okamihu. Iba integrovaný prístup a prísne dodržiavanie odporúčaní nám umožní rýchlo sa vrátiť k normálu.

A ešte jedna vec. Nedovoľte, aby proces hojenia prebiehal, hovoria, že to nejako prebehne. Nemôže to prejsť, ale prejsť do hnisavej formy s horúčkou. Tu ľudové prostriedky nepomôžu, budete sa musieť poradiť s chirurgom.

Teplo a mier

Mimochodom, musíte ležať na pohodlnom vankúši. Vieš, sú také zvláštne, anatomické? Dokonale sledujú obrys krku. Avšak, absolútne nie je potrebné kupovať taký vankúš samostatne pre rýchle zotavenie. Postačuje valiť hustý valec z tenkej kocky alebo z hustej utierky a umiestniť ho pod krk. Tento dizajn je veľmi pohodlný.

Teraz o horúčave. Nepochybne sa môžete schovať za prikrývku. Ale ako to očakávate v lete v horúčave? A potom, dusený, vstaňte z postele a pod ventilátor ... Je to liečba? Toto je nový impulz pre rozvoj choroby.

Musíte zabaliť iba krk. Čo?

• šál
• šál
• uterák
• košeľa košeľa
• hustá prírodná tkanina
• vlnený tlmič

Nebudeme uvádzať všetko, čo prišlo s módou na zahrievanie krku. Základný princíp je vám jasný. Mimochodom, pre lepší účinok môžete použiť akúkoľvek otepľovaciu masť. Teraz im priemysel ponúka veľkú rozmanitosť, pre každý vkus a rozpočet. Okrem toho nie je potrebné kupovať recept.

Len sa nepokúšajte rozmazať váš krk petrolejom kvôli teplu, pretože niektoré zdroje radia! Pri nesprávnom použití môže na pokožke dôjsť k chemickému popáleniu. Potom sa s ním tiež budete liečiť.

Ľudové lieky

Ale ako dobre sami rozumiete, nestačí len jedno teplo a mier. Ak je vyfúknutý krk, zapália sa svaly. Môžu sa vyskytnúť opuchy, upchávky, niekedy sa zvýšia susedné lymfatické uzliny. A musíte s tým niečo urobiť, inak obnovenie namiesto 3 až 4 dní bude trvať 2 týždne. Nepriaznivou vyhliadkou je neustále chodiť s bolesťou v krku.

Tradičná medicína ponúka niekoľko receptov na masti a tekutiny na obklady. Uvádzame najbežnejšie a najúčinnejšie z nich.

obklady

Alkohol. Nie, požitie je zbytočné. Potrebujeme zahriať krčné svaly vonku. Urobíte to jednoduchým obkladom:

• Kus trojitej gázy alebo obväzu sa navlhčí vodkou (alkohol).
• Aplikujú sa na krk, kde je cítiť najväčšiu bolesť.
• Vrchná strana je pokrytá hustým polyetylénom alebo kúskom lepiacej fólie.
• Potom sa celá konštrukcia obalí teplom, napríklad šalom.

Takúto komprimáciu musíte držať najmenej 2 hodiny. To je nevyhnutné, aby teplo začalo pôsobiť. Urobte si čas, 15 minút kompresiou nič nevyrieši.

Lopúch. V zime nie je možné nájsť čerstvé listy, ale v lete rastú všade. Iba čas na fúkané krky a nečakané prievany. Vytvorenie komprimácie je veľmi jednoduché:

• Odtrhnite listy lopúcha strednej veľkosti, 5 kusov.
• Dôkladne ich opláchnite tečúcou vodou z prachu.
• Každý jednotlivo sa nalial vriacou vodou.
• Preložte všetko na hromadu a pritlačte ho k boľavému krku.
• Vrchný polyetylén a šál.

Zdá sa, že je všetko základné, ale takýto postup veľmi pomáha. Po 3 aplikáciách bolesť takmer zmizne a mobilita sa vráti. Mimochodom, musíte taký komprimát ponechať najmenej 3 hodiny.

Kapusta. Tu je všetko jednoduché. Účinok je úžasný a každý človek bude mať komponenty doma:

1. Vezmite obyčajný list čerstvej kapusty. Novodobý Peking nebude fungovať.
2. Hrubé žily zľahka pretrite kladivom. Nerezte ich, dosahuje sa iba jemnosť.
3. Vnútro je hojne pretrené najjednoduchším mydlom na prádlo. Takéto, sivé, škaredé.
4. Teraz sa mydlová strana aplikuje na boľavé miesto.
5. Na vrch položte polyetylén alebo lepiacu fóliu.
6. Zabaľte ich do teplého šálu. Ak nie je priliehavé, môžete nosiť košeľu.

Zohrievanie akéhokoľvek obkladu vo všeobecnosti znamená iba balenie, nie ťahanie. Je lepšie navinúť 3 voľné vrstvy šál ako 1 úzka zákruta. Svaly na krku by mali byť voľné.

Rada. Kompresie sa najlepšie umiestňujú cez noc. Je to pohodlnejšie ako oprava obväzu celý deň a bude dostatok času na vystavenie sa komponentom zahrievania.

pleťové vody
Všeobecné pravidlá všetkých krémov, ak je zlomený krk:

• namočte tkanivo liečivou tekutinou
• dať na boľavé miesto
• potiahnite navrch filmom alebo vreckom, ktoré vlhkosť odparuje pomalšie
• teplom zabalte, aby ste otvorili póry pokožky a ošetrenie bolo úplne

Zloženie nálevov pre pleťové vody však môže byť úplne odlišné. Nebojte sa, všetko, čo bude uvedené nižšie, bolo testované viac ako jednou generáciou. Mimochodom, veľká mínus takýchto tinktúr je, že príprava trvá 5 až 14 dní. Preto, ak poznáte taký zákerný znak za krkom - reagujte s bolesťou na najmenší prievan, potom skontrolujte, či je hotová tekutina pripravená. Všetky sú dokonale uložené na polici chladničky a alkohol môže dokonca dlho žiť v lekárničke.

Orgován. 100 g kvetov obyčajnej bielej lila potrebuje naliať 400 ml čistého alkoholu (lekárskeho). Nechajte pôsobiť 10 dní na teplom tmavom mieste. Používajte ako krém alebo brúsiť najmenej 5-krát denne. Skladujte na chladnom mieste bez prístupu k slnečnému žiareniu. Odporúčajú nefiltrovať tekutinu, pretože postupom času sa len uzdravuje.

Cibuľa. Pár veľkých cibúľ sa zomelie v mlynčeku na mäso spolu so šupkou. Extrémni športovci môžu vyskúšať strúhadlo. Teraz musíte pridať 400 ml dobrej vodky, dôkladne premiešať. Trvajte na tom, že je teplo a tma najmenej 5 dní.

Potom sa zmes prefiltruje. Trieť bolesť trikrát denne po dobu najmenej 7 po sebe nasledujúcich dní. Prirodzene bude vôňa vhodná, ale ste doma, však? V teple a pokoji?

Existujú aj iné druhy infúzií. Varte ich veľmi rýchlo. Tieto prostriedky sú však určené na orálnu správu. Majú protizápalové, sedatívne a mierne analgetické účinky.

Uhorka tráva. Lyžica nasekaných čerstvých listov naleje 250 ml vriacej čistej vody. Zabalte ho a nechajte ho uvariť 4 hodiny. Po prefiltrovaní.

Vezmite 1 polievkovú lyžicu tekutiny 6-krát denne.

masti
Tu je niekoľko receptov na prípravu terapeutických mastí. Trochu trpezlivosti - a tu je vo vašich rukách zázračný liek. Princíp aplikácie je približne rovnaký pre všetky možnosti. Ľahké masážne pohyby vtierajú produkt do kože na krku. Netlačte silno a nie až do úplného vstrebania! Potom prikryte tenkou vrstvou a zabalte ju teplou handrou.

Harmanček. Jeho suché kvetenstvo sa melie v trecej miske na prášok, má 1 diel. Dobré maslo sa zohreje na teplotu miestnosti, odoberú sa 4 diely. Zložky sa dôkladne premiešajú a nechajú sa 30 minút odpočívať.

Natiera sa do postihnutej oblasti každých 6 hodín, najmenej 5 dní v rade. Takýto nástroj sa nedá dlhodobo skladovať, a to ani v chladničke, ktorý sa veľmi rýchlo kazí. Preto sa odporúča variť v malých porciách.

Praslička. Bežné pole. V suchej forme sa odoberie 20 g, potom sa rozotrie na práškový stav. Stále potrebujete 80 g čerstvého vnútorného sadla. Je žiaduce mletie, aby bolo ľahšie pripraviť zmes. Zložky sa dôkladne premiešajú, až kým nie sú hladké. Môžete ich dokonca trieť drevenou lyžičkou.

Produkt sa uchováva v chladničke až 5 dní. Nanáša sa na krk tenkou vrstvou a jemne trie pohyby trikrát denne. Priebeh liečby nie je obmedzený, uskutočňuje sa až do úplného zotavenia. Mimochodom, pred použitím sa odporúča produkt trochu zohriať v dlaniach. Faktom je, že sádlo s kúskami sa veľmi ťažko šíri.

Tajomstvo. Ak nemáte možnosť vybrať si správne bylinky pre masti v lese alebo parku, potom nakupujte suché suroviny v lekárni. Teraz si tu môžete kúpiť najneobvyklejšie rastliny pre svoju oblasť. A ceny sa nehryzú.

Zlá rada

Ľad. Mnohé zdroje odporúčajú pravidelne utierať fúkaný krk kockami ľadu a dokonca odporúčajú aplikáciu za studena. Nie je to však úsek, ktorý by ho zmrazil. Teplý a iba teplý!

Lisuje sa s cesnakom, chrenom, horčicou, terpentínom, petrolejom. Áno, a odporúča sa ponechať takúto výsmech až 12 hodín! Monštrá čo. Koža všetkých je iná v citlivosti. Spáľte to s takouto liečbou - jednoducho pľuvajte. Potom sa tiež odporúča, aby sa spálené miesto rozmazalo tukovou smotanou. Áno, takže popálenina sa rýchlo zmení na vlhkú ranu. Ani si to nemyslite, že sa má liečiť.

Intenzívna gymnastika. A ako si to myslia? Bolí človeka, aby dokonca otočil hlavu, a poradcovia ho potrebujú nakloniť, potriasť zo strany na stranu a vykonávať ďalšie aktívne pohyby. Áno, a potom ušetrite od bolestivého šoku.

Nepochybne jemná jemná masáž a ľahká gymnastika aktívne pomáhajú zotaveným zápalom krku. Tieto činnosti by však nemali byť na hranici ľudských schopností alebo na pokraji mdloby. Jemné ťahy s nízkym tlakom - to je všetko, čo môžete urobiť teraz.

Kompresor vyrobený z vysoko solenej látky. Odporúča sa uvariť silný soľný roztok, namočiť do neho kúsok bavlnenej látky a naniesť na pokožku niekoľko hodín. Údajne „toto“ dokonale zahreje boľavé svaly. Nevieme o otepľovaní, ale popálenie pokožky dopadne nádherne. Soľný roztok je veľmi leptavý.

Nerobte nezmysly. Ak chcete vyhrievať soľ, zahrejte ju v suchej panvici. Potom nalejte do plátna alebo opatrne zabalte do kúsku látky. Teraz môže byť tento dizajn použitý ako otepľovací obklad, a to aj vtedy, ak pokožka trpí. Koniec koncov, potrebujete teplo, nie horenie.

Čo robiť, keď je vyhodený krk? Pri prvých príznakoch nezabudnite odmerať teplotu tela. Ak teplomer ukazuje teplotu vyššiu ako 38 ° C, kontaktujte odborníka. Ak teplomer ukazuje teplotu okolo 37 ° C, je celkom možné obísť vyššie uvedené tipy.

Zaobchádzajte so svojim zdravím opatrne. Nesedajte pod klimatizáciou ani pri extrémnom horúčave a dajte si pozor na prievan. Nebuď chorý!

Video: čo robiť, keď si prehodil krk