ผิวมะนาว - ประโยชน์ต่อสุขภาพ

มะนาวเป็นคลังเก็บของจริงที่มีส่วนประกอบและวิตามินที่มีประโยชน์ อย่างไรก็ตามความมั่งคั่งของมันไม่เพียง แต่ในคุณสมบัติการรักษาของเยื่อฉ่ำ ควรใช้เปลือกที่มีความหนาแน่นและสว่างสดใสซึ่งเรียกว่าเปลือกมะนาวในการแพทย์แผนโบราณเครื่องสำอางค์และการปรุงอาหาร

ผิวเลมอน - คุณสมบัติการทำอาหารและการเก็บรักษา

มะนาวเป็นผลิตภัณฑ์พิเศษเพราะส่วนบน - ผิว - มีความอิ่มตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยซึ่งถูกเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์ในระหว่างการอบแห้ง

สำคัญ! Zest เป็นเพียงชั้นบนสุดของเปลือกที่ทาสี!

เพื่อให้ได้ผิวมะนาวที่ดีแล้วผลไม้จะถูกล้างอย่างทั่วถึง (ควรใช้แปรง) หลังจากนั้นก็เทน้ำเดือดเพื่อวัตถุประสงค์ในการฆ่าเชื้อโรคที่เชื่อถือได้มากขึ้น หลังจากนั้นคุณต้องมีมีดทำครัวหรือที่ขูด

ในการตัดเปลือกมะนาวออกคุณต้องใช้มีดที่คมชัดเพราะมีเพียงชั้นบาง ๆ เท่านั้นที่ถูกลบออกจากผลไม้ ความสนุกเกิดขึ้นได้จากการถูเปลือกที่หั่นด้วยกระต่ายขูดและจำเป็นต้องทำให้แน่ใจว่าล้างเปลือกชั้นเหลืองเท่านั้นไม่เช่นนั้นจานจะกลายเป็นรสขม

หลังจากนั้นมวลที่ได้จะถูกทำให้แห้งและวางในภาชนะแก้วหรือโลหะภายใต้ฝาปิดที่แน่น สำหรับการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์ขอแนะนำให้เลือกสถานที่ที่แยกได้จากความชื้น Zest สามารถแช่แข็ง สำหรับเรื่องนี้เปลือกจะถูกวางไว้สองสามชั่วโมงในช่องแช่แข็งหลังจากนั้นมันถูกนำออกมาและถู

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเปลือกมะนาว

องค์ประกอบทางเคมีของเปลือกมะนาวนั้นค่อนข้างหลากหลาย ความอิ่มตัวของเส้นใยไขมันวิตามินแร่ธาตุและฟลาโวนอยด์ทำให้ผิวมีประโยชน์อย่างมาก

ได้รับอนุญาตให้ใช้ความสนุกในทุกรูปแบบสิ่งสำคัญคือการทำอย่างเป็นระบบและไม่หักโหมกับปริมาณ หากคุณเข้าใกล้ปัญหาอย่างชาญฉลาดการปรับปรุงที่สังเกตได้จะถูกบันทึกในไม่ช้า

ทำไมผิวมะนาวถึงมีประโยชน์มาก?

• ช่วยป้องกันโรคกระดูก
• สามารถป้องกันการเกิดลิ่มเลือด;
• สงบระบบประสาท
• ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร;
• มีผลต่อหลอดเลือดเพิ่มความยืดหยุ่นของพวกเขา;
• ช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารอันตรายอื่น ๆ
• ส่วนประกอบเปลือกช่วยเพิ่มคุณสมบัติของระบบภูมิคุ้มกัน
• สามารถหยุดอาการเจ็บคอ
• ทำให้เลือดไหลปกติทำความสะอาดตับ
• มีผลการรักษาโรคเชื้อรา

มันมีผลในเชิงบวกต่อกระบวนการย่อยอาหาร ทั้งหมดนี้เป็นเพราะการปรากฏตัวของเส้นใยอาหารที่ระบุไว้ในองค์ประกอบของเปลือกมะนาว ส่วนประกอบนี้ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ส่งเสริมการกำจัดของเสียกำจัดการก่อตัวของก๊าซและชักในส่วนลำไส้

คุณสมบัติการรักษาที่เอร็ดอร่อยได้ทำให้เป็นที่นิยมในการแพทย์พื้นบ้านสำหรับการรักษาอาการปวดท้อง, กำจัดอาการจุกเสียด, อาเจียนและอาการอาหารไม่ย่อย ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ซ้ำใครสามารถกำจัดแบคทีเรียที่เน่าเสียง่ายในปากและลำไส้ซึ่งช่วยขจัดกลิ่นปากและปรับปรุงการย่อยอาหาร

ผิวมะนาวมีคุณสมบัติต่อต้านมะเร็ง เนื่องจากเนื้อหาฟลาโวนอยด์ทำให้ผิวมีความสามารถในการยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง และสารนี้เป็นลิมโนเนมที่มีคุณสมบัติในการต่อต้าน การศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าคนที่กินมะนาวโดยไม่ต้องปอกเปลือกมีโอกาสน้อยที่จะได้สัมผัสกับการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็งในปอดลำไส้ใหญ่และต่อมน้ำนม เพกตินสารพิเศษที่ย่อยได้มีผลช้าในการพัฒนาของมะเร็งผิวหนังต่อมลูกหมาก

สุขอนามัยช่องปากเพื่อไม่ให้พบกับโรคเหงือก (เหงือกอักเสบเลือดออก ฯลฯ ) คุณจำเป็นต้องเสริมเมนูของคุณด้วยวิตามินซีซึ่งพบในปริมาณมากในผิวเลมอน นอกจากนี้ข้อดีของวิตามินนี้ยังอยู่ในการต่อสู้กับแบคทีเรียที่กระตุ้นการปรากฏของโรคฟันผุและโรคปริทันต์อักเสบ

ผิวมะนาวยังใช้สำหรับลดน้ำหนัก เปลือกมะนาวมีเพกตินซึ่งช้าดูดซึมคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นการต่อสู้กับปอนด์พิเศษจะดำเนินการ องค์ประกอบนี้ให้ความรู้สึกอิ่มนานและความอยากขนมหายไป

ด้วยความเอร็ดอร่อยของมะนาวการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจจึงได้รับการปรับปรุงและสิ่งนี้นำไปสู่การลดโอกาสในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

ไบโอฟลาโวนอยด์ที่อยู่ในเปลือกมะนาวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถป้องกันกระบวนการออกซิเดชั่นได้ ภายใต้อิทธิพลของพวกเขาร่างกายจะกำจัดอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดการกลายพันธุ์ในเซลล์ซึ่งส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยมะเร็งและพยาธิสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ทำร้ายผิวมะนาว

นอกจากข้อดีที่เถียงไม่ได้เปลือกมะนาวอาจเป็นอันตรายได้ ก่อนอื่นควรให้ความระมัดระวังกับผู้ที่เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการบริโภคผลไม้รสเปรี้ยวมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

หากมีอาการเจ็บคอมากคุณควรงดดื่มน้ำมะนาวเพราะจะทำให้กล่องเสียงไหม้

ด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นการบริโภคความเอร็ดอร่อยต้องถูกกีดกันมิฉะนั้นมันจะทรมานอิจฉาริษยา

ผิวเลมอนในเครื่องสำอาง

ผิวเลมอนใช้กันอย่างแพร่หลายในขั้นตอนเครื่องสำอาง

ผู้ที่ไม่ทราบวิธีกำจัดผิวเท้าสีเหลืองควรใช้ความเอร็ดอร่อยซึ่งถูเท้าของพวกเขา

เปลือกมะนาวสามารถแก้ปัญหาของผิวหนังชั้นนอกในข้อศอกได้ ก็เพียงพอที่จะถูพื้นที่ปัญหาด้วยและปัญหาจะได้รับการแก้ไข

การขัดผิวหน้าและผิวกายยอดเยี่ยมสามารถทำจากน้ำมันมะกอกน้ำตาลและเปลือกมะนาวขูด หลังจากผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วส่วนประกอบก็พร้อมใช้งาน ขัดผิวอย่างสมบูรณ์แบบชุ่มชื้น

ทุกคนที่ทำสบู่ที่บ้านคนเดียวควรทราบข้อเท็จจริงที่ว่าเปลือกมะนาวเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดี

เปลือกมะนาวสามารถมีส่วนร่วมในการรักษาความสะอาดและกลิ่นที่น่ารื่นรมย์ในบ้าน

ประโยชน์ของความเอร็ดอร่อยของมะนาวในบ้าน

เปลือกมะนาวใช้อย่างแพร่หลายในชีวิตประจำวัน ด้วยความช่วยเหลือของมันเป็นไปได้ที่จะกำจัดปัญหาจำนวนหนึ่ง

1. ขจัดคราบสกปรกและคราบไขมัน น้ำส้มสายชูเลม่อนได้อย่างสมบูรณ์แบบพร้อมกับมลพิษหลายประเภท เปลือกที่หลุดเป็นฝอยจะถูกวางไว้ในภาชนะแก้วและราดด้วยน้ำส้มสายชูฝาปิดจะอยู่ด้านบน หลังจากสองสามสัปดาห์มวลที่กรองจะถูกกรองและเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 เป็นผลให้สามารถรับองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ที่สามารถทำความสะอาดได้เกือบทุกอย่าง นอกจากนี้น้ำส้มสายชูที่ได้รับจากความเอร็ดอร่อยยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคที่ยอดเยี่ยม
2. กำจัดตู้เย็นที่มีกลิ่นเหม็น หากคุณใส่เปลือกมะนาวไว้ในตู้เย็นคุณสามารถลืมกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้
3. ช่วยต่อสู้กับแมลงศัตรูพืช แขกที่ไม่ได้รับเชิญในอพาร์ทเมนต์ - มดหมัดแมลงเม่าแมลงสาบ - ไม่ทนต่อกลิ่นส้ม เพื่อต่อสู้กับพวกเขาคุณสามารถลองวางความสนุกที่ประตูธรณีประตูหน้าต่างรอยแตก
4. การกำจัดคราบหินปูน Faucets และพื้นผิวชุบโครเมี่ยมอื่น ๆ มักประสบกับคราบหินปูนซึ่งทำให้เกิดปัญหามากมายกับแม่บ้าน หินจะหายไปหากเช็ดด้วยเปลือกมะนาว
5. เพื่อทำความสะอาดทองเหลืองทองแดงและสแตนเลสเกลือทะเลผสมด้วยความเอร็ดอร่อยบริเวณที่ปนเปื้อนจะถูกถูด้วยสารนี้หลังจากนั้นทุกอย่างจะถูกชะล้างออกไป
6. การใช้ความสนุกคราบกาแฟและชาบนถ้วยและแก้วจะถูกลบออกได้อย่างง่ายดายเพื่อขจัดปัญหาเปลือกที่ถูกบดจะถูกนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหาและชุบด้วยน้ำ ถ้วยถูกทิ้งไว้หลายชั่วโมงหลังจากนั้นเช็ดด้วยผ้า จากจุดนั้นจะไม่มีร่องรอย
7. การล้างด้วยไมโครเวฟด้วยความเอร็ดอร่อยเป็นสิ่งที่น่าสนใจ กระบวนการทั้งหมดมีดังนี้: เปลือกวางในชามน้ำและใส่ในไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาที ในขณะที่น้ำกำลังเดือดไอน้ำจะเติมด้านในของเครื่อง หลังจากนี้ชามจะถูกนำออกและไมโครเวฟจะถูกเช็ด

Lemon zest เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเอกลักษณ์ที่พบการประยุกต์ใช้ในการปรุงอาหารและในชีวิตประจำวัน ส่วนประกอบที่มีประโยชน์สามารถเสริมสร้างร่างกายมนุษย์ด้วยสารที่มีประโยชน์วิตามินและธาตุต่างๆ

วิดีโอ: 8 วิธีในการสมัครมะนาว