ชาเย็น: 7 สูตรการรักษา

คุณรู้ว่ามีชาหลายพันธุ์ ดำและเขียว นักชิมบางคนสามารถชิมชาแดงและชาสีเหลือง ชาอาจแตกต่างกันในแง่ของการเก็บ - การทำให้แห้งการดัดผมการบดหรือกระบวนการอื่น ๆ ชาเป็นเครื่องดื่มที่แพร่หลายมากที่สุดในโลกไม่ว่าจะเป็นกาแฟยอดนิยม ท้ายที่สุดแล้วชาไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศเย็น ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของเครื่องดื่มร้อนทำความรู้จักกับชาหลัก ๆ สำหรับหวัดและเรียนรู้วิธีชงและดื่มชาอย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติการรักษา

ทำไมชาถึงดีสำหรับหวัด

โดยทั่วไปการติดเชื้อไวรัสใด ๆ ของเหลวเป็นยาตัวแรกและสำคัญที่สุด บางครั้งมีประสิทธิภาพมากกว่ายาต้านไวรัสหลายตัวที่ไม่มีคุณสมบัติเป็นยา ดูยาต้านไวรัสหลายชนิดซึ่งส่วนใหญ่จะมียาพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาความร้อนและคาเฟอีนเพื่อบรรเทาอาการของโรคหวัด ไม่มีส่วนประกอบของยามันไม่สามารถเป็นได้ เพราะไม่มียาพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์กับไวรัส หากเรารักษาการติดเชื้อแบคทีเรียด้วยยาปฏิชีวนะ (ซึ่งมีประสิทธิภาพและเป็นธรรมโดยยา) แล้วน้ำจะมีประสิทธิภาพต่อไวรัส ของเหลวธรรมดาที่เราดื่มในระหว่างเจ็บป่วย ยิ่งเราดื่มของเหลวเพียงพอเพื่อกำจัดไวรัสออกจากร่างกายเร็วเท่าไหร่เราก็จะฟื้นตัวเร็วขึ้น นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ใช่สำหรับอาการเพิ่มเติม แต่เป็นสัญญาณของความมึนเมา หากคุณต้องการรู้สึกดีขึ้นกับ ARVI - ดื่มน้ำมาก ๆ อย่างน้อย 2-3 ลิตรของของเหลว และเครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับเรื่องนี้คือชา

ชาเสิร์ฟร้อนหรืออุ่นซึ่งให้ผลบวกแน่นอนสำหรับร่างกายในการรักษาโรคหวัด ผู้ป่วยเหงื่อออกได้ดีขึ้นและกำจัดสารพิษและไวรัสออกจากร่างกาย ชาหลายชนิดมีคุณสมบัติ diaphoretic เท่านั้น แต่ยังมีวิตามินซีในปริมาณที่เหลือเชื่อซึ่งช่วยในการกู้คืนเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างการต่อต้านของร่างกายต่ออิทธิพลเชิงลบจากภายนอก นอกจากนี้ชาร้อนยังช่วยบรรเทาอาการของโรคหวัดได้ชั่วคราว - อาการเจ็บคอลดลงจมูกเริ่มหายใจด้วยตัวเองและอาการหนาวสั่นจะหยุดลง

ชาเย็น

ในโลกสมัยใหม่คุณสามารถซื้อชาสำเร็จรูปสำหรับเย็นในถุงซึ่งขายในร้านขายยา อย่างไรก็ตามผงดังกล่าวไม่ได้มีประโยชน์และปลอดภัยอย่างสมบูรณ์เพราะมันมียาลดไข้ยาแก้ปวดและส่วนประกอบ vasoconstrictor ที่มีผลต่อระบบประสาทของมนุษย์ นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มรสชาติเทียมให้กับชาหลายชนิด สูตรดังกล่าวไม่ควรเมาเด็กและสตรีมีครรภ์ เราจะบอกคุณเกี่ยวกับชาเย็นจริงที่ปลอดภัยสำหรับเด็กและผู้ใหญ่และมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง

ชามะนาว

คุณสมบัติของมะนาวคล้ายกับหัวหอมและกระเทียมอย่างไรก็ตามส้มนี้มีกลิ่นหอมกว่า มะนาวถูกนำมาใช้ไม่เพียง แต่ในรูปแบบของชา - คุณสามารถเคี้ยวเปลือกเพื่อกำจัดอาการเจ็บคอและล้างปากด้วยน้ำมะนาวในการต่อสู้กับการอักเสบของเยื่อเมือก

มะนาวมีความปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์เป็นวิธีที่เหมาะสมและจริงในการกำจัดความเย็นโดยไม่เป็นอันตรายต่อทารกอย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่านี่ยังคงเป็นส้มและคุณไม่ควรใช้ในปริมาณมากมิฉะนั้นคุณสามารถกระตุ้นให้เกิดการแพ้ในเด็ก

เพื่อให้ชากับมะนาวไม่ยากพื้นฐานสามารถเป็นได้ทั้งชาเขียวและชาดำ ชงชาตามปกติและก่อนการใช้งานให้ใส่มะนาวฝานลงในแก้ว เพื่อระงับความเปรี้ยวให้แน่ใจว่าได้เสริมรสชาติของเครื่องดื่มด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง หลังจากดื่มชาเสร็จแล้วให้แน่ใจว่าได้ทานมะนาวพร้อมกับเปลือก คุณสามารถบดมะนาวหนึ่งในสี่และเทลงในแก้วน้ำเดือด การดื่มการรักษาที่ทรงพลังดื่มวันละ 4-5 ครั้งและในตอนเช้าจากอาการเจ็บคอจะไม่มีร่องรอยใด ๆ

ชาขิง
ชาขิงเป็นของจริงสำหรับนักชิมชา ขิงมักถูกนำมาเปรียบเทียบกับรากโสม - เป็นพืชรักษาที่ให้สุขภาพและอายุยืน ชากับขิงช่วยให้คุณสามารถอุ่นเครื่องได้อย่างรวดเร็วขจัดอาการมึนเมาและมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ ชาขิงยับยั้งกระบวนการอักเสบที่เยื่อเมือกของลำคอและช่องปากขจัดกระบวนการที่เป็นหนอง

ชาขิงมีประโยชน์มากในระหว่างตั้งครรภ์ - ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับโรคหวัด แต่ยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ซึ่งเป็นทางออกที่ดีสำหรับพิษ การปรุงชาขิงไม่ใช่เรื่องยาก รากสามารถหาซื้อได้จากสมุนไพรหรือที่ซูเปอร์มาร์เก็ต มันจะดีกว่าถ้ารากขิงยังไม่แห้ง แต่สด มันควรจะสับด้วยมีดหรือเพิ่งขูด กาน้ำชามาตรฐานจะต้องมีรากขิงสับหนึ่งช้อนชา เพิ่มปริมาณที่เหมาะสมของใบชาและขิงลงในกาต้มน้ำ หลังจากที่คุณเทน้ำเดือดปล่อยให้ชาต้มนานกว่าเวลาที่กำหนดเล็กน้อย โดยปกติแล้วชาจะพร้อมดื่มหลังจาก 15-20 นาทีในช่วงเวลานั้นเครื่องดื่มจะดูดซับวิตามินและส่วนประกอบของขิง

ชากับขิงแก้ไอเป็นที่นิยมมาก ในการเตรียมมันคุณจะต้องขูดขิงหนึ่งช้อนชาเพิ่มฝักกระวานสองสามกลีบ เทองค์ประกอบที่เตรียมไว้ด้วยสองแก้วน้ำเดือดและปล่อยให้มันชงในรูปแบบห่อเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง ดื่มชาทุกวันเพื่อเพิ่มปริมาณเสมหะ

น้ำผึ้ง
นี่คือการรักษาที่ดีสำหรับโรคหวัดนอกจากนี้อร่อยมาก ในหมู่บ้านชากับน้ำผึ้งถือเป็นยาหลัก น้ำผึ้งธรรมชาติมีคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านไวรัสและแบคทีเรีย ชาที่เรียบง่ายกับน้ำผึ้งสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ของผู้ป่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและให้ความชุ่มชื้นอาการไอแห้ง อย่างไรก็ตามเพื่อให้ชากับน้ำผึ้งมีประโยชน์ต้องเมาอย่างถูกต้อง

เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดคือว่าน้ำผึ้งไม่ควรละลายในชามิฉะนั้นจะกลายเป็นไร้ประโยชน์เพียง ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูงน้ำผึ้งสูญเสียองค์ประกอบการรักษาผลิตภัณฑ์จะไม่เป็นประโยชน์มากกว่าน้ำตาลปกติ คุณต้องดื่มชากับน้ำผึ้ง เอาน้ำผึ้งเล็กน้อยใส่ในปากแล้วดื่มด้วยชาร้อน การรักษาดังกล่าวจะดึงดูดลูกของคุณอย่างแน่นอน ควรใช้ความระมัดระวังกับน้ำผึ้งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและสตรีมีครรภ์ (เพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้) หลังจากที่น้ำผึ้งมีความจำเป็นต้องล้างคอด้วยน้ำสะอาดเพื่อที่จะไม่เหลืออาหารหวานสำหรับการพัฒนาและการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียในเยื่อบุคอเจ็บ

ราสเบอร์รี่
ชากับราสเบอร์รี่ในช่วงเย็นเป็นคลาสสิกของประเภท และไม่น่าแปลกใจเพราะราสเบอร์รี่มีคุณสมบัติ diaphoretic ที่มีประสิทธิภาพ การพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และการตรวจสอบซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าราสเบอร์รี่ทำให้คุณเหงื่อออกไม่น้อยกว่ายาลดไข้หลายชนิด ราสเบอร์รี่ลดอุณหภูมิได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ สรรพคุณทางยานั้นไม่เพียงมีผลเบอร์รี่เท่านั้น แต่ยังมีลำต้นและใบราสเบอร์รี่ด้วย ก่อนหน้านี้ในหมู่บ้านแผ่นพับของผลไม้เล็ก ๆ นี้ถูกทำให้แห้งและเก็บไว้ในกรณีที่เจ็บป่วย

การทำชาราสเบอร์รี่นั้นไม่ยาก ในการทำเช่นนี้คุณต้องชงชาเป็นประจำเพิ่มแยมราสเบอร์รี่หนึ่งช้อนชาผลเบอร์รี่ราสเบอร์รี่แช่แข็งหรือสดจำนวนมากหากไม่มีผลเบอร์รี่คุณสามารถเตรียมยาต้มใบแห้งและลำต้น - วัตถุดิบสองช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือดหนึ่งลิตร เพื่อความหวานคุณสามารถเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงในชาได้ หลังจากดื่มเมาคุณจะต้องนอนอยู่ใต้ผ้าห่มและห่อตัวเองอย่างอบอุ่น เมื่อผู้ป่วยเหงื่อออกสุขภาพของเขาจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ไม้หนาม
นี่เป็นอีกเครื่องดื่มยอดนิยมที่ไม่เพียง แต่ช่วยเร่งการฟื้นฟู แต่ยังช่วยเสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย น้ำซุปโรสฮิปบรรเทาอาการหลายอย่างของโรคไข้หวัดช่วยลดอาการมึนเมาของร่างกายปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ชาดังกล่าวจัดทำขึ้นในลักษณะที่แตกต่างกันเล็กน้อย

เพื่อให้ผลเบอร์รี่โรสฮิปเพื่อให้ของเหลวสีรสชาติและที่สำคัญที่สุดได้รับประโยชน์ควรใช้น้ำซุปอย่างน้อย 10 ชั่วโมง เพื่อที่เขาจะไม่เย็นลงในช่วงเวลานี้สะโพกกุหลาบควรถูกต้มในกระติกน้ำร้อน เทเบอร์รี่โรสฮิลล์ 1 กำมือลงในภาชนะประมาณ 100 กรัมเทน้ำเดือด ปล่อยให้มันชงจนถึงเช้า หากน้ำซุปดูเหมือนกับคุณควรเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงไป ยาต้มโรสฮิควรดื่มไม่เพียง แต่ในช่วงเวลาของการเจ็บป่วย แต่ในเวลาอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วง - นี่คือการป้องกันที่ดีของโรคหวัด

ชาคาโมไมล์สำหรับหวัด
ดังที่ Avicenna กล่าว - ไม่มีพืชที่ไม่มีคุณสมบัติเป็นยา สมุนไพรแต่ละชนิดมีผลการรักษา ดอกคาโมไมล์ถือว่าเป็นพืชสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเพราะมันไม่ได้มีอยู่เพียงอย่างเดียว แต่มีประสิทธิภาพมาก ดอกคาโมไมล์น้ำซุปมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ ชาที่มีดอกคาโมไมล์ช่วยบรรเทาเยื่อบุอักเสบลดอาการแดงและบวมบรรเทาอาการปวด ดอกคาโมไมล์ใช้สำหรับการบริหารช่องปากไม่เพียง แต่จะล้างออกด้วยคอและช่องปากแผลภายนอกได้รับการรักษาและใช้ในเครื่องสำอางค์

ในการเตรียมชาคาโมมายล์คุณจำเป็นต้องเทช่อดอกหนึ่งช้อนชาและชาดำหนึ่งช้อนชาด้วยน้ำเดือดหนึ่งลิตรปล่อยให้มันชง ดื่มกับน้ำผึ้งและมะนาว คุณไม่สามารถดื่มชาคาโมมายล์ได้มากกว่า 4 ถ้วยต่อวันซึ่งอาจทำให้อาเจียนได้ ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งน้ำซุปดอกคาโมมายล์ควรได้รับจากหญิงตั้งครรภ์ - การดื่มเครื่องดื่มนี้มากเกินไปในร่างกายอาจทำให้เกิดก่อนกำหนด

มะนาว

ในการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพคุณต้องใช้ดอกเหลือง 3 ช้อนโต๊ะและเทน้ำเดือด ใส่น้ำซุป 20 นาทีแล้วดื่มในจิบเล็ก ๆ โดยเฉพาะชาลินเด็นรสเลิศที่ได้มาจากน้ำผึ้งและมะนาว

การเยียวยาตามธรรมชาติสำหรับโรคหวัดซึ่งแตกต่างจากยารักษาโรคในอุตสาหกรรมไม่เพียง แต่บรรเทาอาการของโรค แต่ยังเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายช่วยให้มันยังคงต่อต้านโรคไวรัสได้อย่างอิสระ หากคุณเป็นหวัดอย่ารีบไปที่ร้านขายยา บางทียาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่สุดที่คุณมีอยู่ในตู้เย็นหรือลิ้นชักครัวของคุณ?

วิดีโอ: สูตรชาเย็นสามสูตร