เนื้อหาบทความ
ถามเขาว่าเขารู้วิธีเยียวยาโรคหวัดได้อย่างไร หากเราพูดถึงสูตรธรรมชาติและมีประสิทธิภาพคุณสามารถได้ยินคำตอบ - สะโพกกุหลาบน้ำผึ้งมะนาว แต่ผู้นำที่ไม่มีปัญหาของรายการนี้คือขิง นี่ไม่ได้เป็นเพียงแค่เครื่องเทศรสเผ็ดที่เพิ่มเข้ามาในขนมอบหมักและของหวานเพื่อรสชาติที่อ่อนล้าเป็นพิเศษ นอกจากนี้ยังเป็นรากที่มีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อซึ่งใช้ในฤดูหนาวเพื่อรักษาและป้องกันโรคหวัดอย่างต่อเนื่อง ในบทความนี้เราจะพูดถึงประโยชน์ของขิงพิจารณากฎของการเตรียมความพร้อมของชาเพื่อสุขภาพและทำความคุ้นเคยกับสูตรที่น่าสนใจสำหรับเครื่องดื่มที่น่าทึ่ง
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของขิงสำหรับหวัด
หลายคนรู้ว่าขิงเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาและป้องกันการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน แต่การรักษารากนี้ทำงานอย่างไรกันแน่ลองมาคิดกันดู
ขิงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ - ยับยั้งการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายบรรเทาความไม่แยแสอ่อนแอและมึนเมาด้วยโรคหวัด
มีคนไม่มากนักที่รู้ แต่รากขิงมีฤทธิ์ต้านฮีสตามีน วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถขจัดอาการบวมของเยื่อเมือกด้วยอาการน้ำมูกไหลและคัดจมูก ดื่มชาขิงเพื่อช่วยฟื้นฟูการหายใจทางจมูกสำหรับโรคหวัด
ขิงเป็นสารตัวแทนที่ดีเยี่ยม เขาสามารถทำให้มูกและทำให้มันบางลง สิ่งนี้ใช้กับการคายน้ำทั้งจมูกในระหว่างไซนัสอักเสบและเสมหะในระหว่างการไอ การบริโภคชากับขิงเป็นประจำจะช่วยให้เสมหะออกมาในปอดมีฤทธิ์ขับเสมหะที่มีประสิทธิภาพขิงช่วยให้คุณสามารถรักษาโรคหลอดลมอักเสบได้อย่างรวดเร็ว
มีการใช้คุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อของขิงในการฆ่าเชื้อที่เจ็บคอ คุณสามารถบ้วนปากด้วยน้ำชา - สิ่งนี้จะกำจัดรอยแดง, ความเจ็บปวด, เหงื่อและแม้แต่คราบหนองที่มีอาการแน่นหน้าอก ชาขิงมีความนิยมอย่างมากในการรักษาเด็ก - หลังจากที่ทุกทารกไม่สามารถบ้วนปากพวกเขาก็สามารถดื่มองค์ประกอบของสมุนไพร - ล้างคอได้อย่างมีประสิทธิภาพ
รากขิงมีสรรพคุณลดไข้และ diaphoretic ที่มีประสิทธิภาพ ชากับขิงจะช่วยกำจัดไข้หนาวสั่นปวดข้อต่อ
ดื่มชาขิงหลังจากภาวะ hypothermia - มันจะทำให้คุณอบอุ่นอย่างสมบูรณ์แบบเพียงแค่ปลายนิ้วสัมผัส สิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยหากคุณเป็นหวัดท่ามกลางสายฝนหรือทำให้เท้าเปียก
ขิงไม่เพียง แต่มีประสิทธิภาพในการรักษาเท่านั้น แต่ยังใช้อย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน รากจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเปิดใช้งานการป้องกันของร่างกาย ขิงมีผลโทนิคทั่วไปในร่างกาย - ทำให้คนร่าเริงคล่องแคล่วร่าเริง
วิธีชงชาขิง
เรานำเสนอสูตรดั้งเดิมสำหรับชาขิงคลาสสิกซึ่งจะช่วยให้คุณหายจากโรคหวัดได้อย่างรวดเร็ว
- ก่อนอื่นคุณต้องซื้อรากขิงซึ่งสามารถขายได้ในรูปแบบแห้งหรือสด ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่าซื้อผงขิง - ผลิตภัณฑ์ที่บดจะออกซิไดซ์อย่างรวดเร็วและสูญเสียสารอาหารในปริมาณมาก มันจะดีกว่าที่จะซื้อขิงสด - มันมีน้ำผลไม้ที่มีคุณค่า
- ก่อนที่จะใช้รูทตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้มันควรจะทำความสะอาด พยายามทำความสะอาดผลิตภัณฑ์เล็กน้อยเพื่อชงชาทันที ปกติสำหรับกาน้ำชาหนึ่งชิ้นขิงสับครึ่งช้อนชาก็เพียงพอแล้ว อย่าปอกเปลือกขิงในอนาคต - แห้งเร็ว
- ปอกเปลือกรากขิงและบดบนเครื่องขูดควรใส่ในกาต้มน้ำคุณสามารถเพิ่มใบชาเขียวหรือสีดำได้
- เทน้ำเดือดทับขิงคลุมและห่อกาน้ำชาด้วยผ้าขนหนูควรแช่ขิงนานกว่าใบชาทั่วไป - อย่างน้อย 15 นาที
- ผสมกาน้ำชาอย่างละเอียดกับช้อนและเทเครื่องดื่มรักษาลงในแก้ว
ขิงคุณภาพดีจะให้รสชาติที่เป็นรูปธรรมและมีกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ เพื่อเพิ่มคุณสมบัติเป็นประโยชน์ของขิงและทำให้เครื่องดื่มอิ่มตัวมากขึ้นก็จะรวมกับส่วนผสมอื่น ๆ
สูตรชาขิงเย็นที่มีประโยชน์
ขิงเองนั้นมีฤทธิ์ในการรักษาค่อนข้างทรงพลัง แต่โรคไข้หวัดนั้นเกิดขึ้นในหลายวิธี - คอของใครบางคนเริ่มเจ็บทันทีมีคนที่มีอาการน้ำมูกไหลและในเด็กโดยทั่วไปอุณหภูมิจะสูงขึ้น นั่นคือเหตุผลที่ทำให้ขิงมีความแม่นยำมากขึ้นจะรวมกับส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ ในชา
- ด้วยราสเบอร์รี่ เทชาขิงที่ปรุงสุกแล้วลงในถ้วยและเติมราสเบอรี่สดหรือน้ำแข็งเล็กน้อย แยมราสเบอร์รี่จะไม่ทำงาน - หลังจากให้ความร้อนและต้มผลเบอร์รี่จะสูญเสียวิตามินซีในปริมาณที่เท่ากันด้วยเหตุผลเดียวกันอย่าใส่เบอร์รี่ลงในชาร้อนที่ผ่านการอบ - รอจนกระทั่งเครื่องดื่มเย็นลงเล็กน้อย หากราสเบอร์รี่ไม่ได้อยู่ในมือคุณสามารถเพิ่มใบราสเบอร์รี่ 2-3 ใบลงในกาต้มน้ำ - พวกเขายังมีวิตามินซีจำนวนมากขิงร่วมกับราสเบอร์รี่จะให้ฤทธิ์ลดไข้และ diaphoretic ที่มีประสิทธิภาพเครื่องดื่มดังกล่าวจะกำจัดอุณหภูมิสูงได้อย่างรวดเร็ว
- ด้วยมะนาว เครื่องดื่มนี้มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงและเจ็บคอ ในชาขิงที่เตรียมไว้ให้เติมมะนาวลงไปด้วยความเอร็ดอร่อย กรดซิตริกฆ่าเชื้อโรคที่เยื่อเมือกเบา ๆ บรรเทาการอักเสบบวมและเหงื่อ บางครั้งชากับขิงและมะนาวนั้นยากที่จะดื่มเพราะมีรสเปรี้ยวดังนั้นคุณจึงสามารถเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย
- ด้วยน้ำผึ้ง ชาดังกล่าวไม่เพียง แต่มีประโยชน์มาก แต่ยังมีรสชาติที่น่าเหลือเชื่อ แต่จำไว้ว่าน้ำผึ้งเช่นราสเบอร์รี่ไม่สามารถเติมลงในชาร้อนเกินไปมิฉะนั้นจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดทันที มันจะดีกว่าที่จะกวนน้ำผึ้งในชาอุ่นหรือกินด้วยเครื่องดื่มร้อน
- ด้วยชะเอมเทศ นี่คือรากที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีประสิทธิภาพในอาการต่าง ๆ ของอาการไอ มันมีฤทธิ์ขับเสมหะร่วมกับขิงมีประสิทธิภาพมากในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบและโรคปอดบวม ชะเอมเทศบดในลักษณะเดียวกับขิงเพิ่มในกาน้ำชาและยืนยันเป็นเวลา 10-15 นาที
- ด้วยกุหลาบป่า ชาชนิดนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการป้องกัน โรสฮิปมีวิตามินซีจำนวนมากประกอบกับขิง - นี่เป็นระเบิดวิตามินที่ทรงพลังที่สามารถปกป้องคุณตลอดช่วงฤดูหนาว จำไว้ว่าโรสฮิปควรเต็มไปด้วยน้ำร้อน แต่ไม่ใช่น้ำเดือด นอกจากนี้สะโพกกุหลาบจะถูกต้มนานกว่าดังนั้นจึงไม่ควรใช้กาต้มน้ำ แต่เป็นกระติกน้ำร้อนในการเตรียมเครื่องดื่ม ชงชาในตอนเย็นในตอนเช้าเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพจะพร้อม
- ด้วยนมน้ำผึ้งและไขมันแบดเจอร์ นี่คือสูตรที่มีประสิทธิภาพมากที่ใช้ในการรักษาอาการไอเปียก ควรนำขิงชิ้นหนึ่งไปขูดแล้วใส่นมร้อนใส่ภาชนะในอ่างน้ำอุ่น - อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ถัดไปควรกรองนมเพิ่มชิ้นเล็ก ๆ (ไม่เกินถั่ว) ของไขมันแบดเจอร์และช้อนชาน้ำผึ้งดอกเหลืองธรรมชาติ ยาที่ให้ผลไม่อร่อยมาก แต่มีประสิทธิภาพมากให้ผลเสมหะหลังจากแก้วแรก
- ด้วยอบเชยและกระวาน แต่สูตรนี้ใช้ได้ผลสำหรับอาการไอแห้ง "เห่า" มันสามารถใช้ในการรักษาที่ซับซ้อนของ tracheitis, โรคกล่องเสียงอักเสบ ชาดังกล่าวจะช่วยบรรเทาอาการไอในโรคภูมิแพ้ไอกรนโรคหอบหืดและวัณโรค เทขิงสับ 1 ช้อนชากับน้ำเดือด 2 แก้วเติมซินนามอน 1 ช้อนชาและกระวานในปริมาณเดียวกัน ใส่องค์ประกอบในอ่างน้ำปล่อยให้ไหลอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง จากนั้นเครื่องดื่มควรกรองและเมาในจิบเล็ก ๆ
- ด้วยน้ำทับทิม เครื่องดื่มนี้มีฤทธิ์ต้านไวรัสที่ยอดเยี่ยม ในชาขิงที่เตรียมไว้คุณต้องเติมน้ำทับทิมสัก 2-3 ช้อนโต๊ะดื่มเครื่องดื่มร้อน - สิ่งนี้จะช่วยยับยั้งโรคในทารกในครรภ์ หากคุณตื่นนอนก่อนนอนก็จะมีเพียงความทรงจำในช่วงเช้า
- ด้วยน้ำผึ้งและถั่วสน น่าเสียดายที่มีไข้หวัดมาโดยไม่คาดคิดและไม่มีเวลารอให้ยาตัวต่อไปเตรียม ดังนั้นเราจะให้สูตรขิงที่สามารถเก็บไว้ได้นาน บดรากบนกระต่ายขูดหรือในเครื่องปั่นผสมในส่วนเท่า ๆ กันกับน้ำผึ้งใส่ในภาชนะบรรจุภัณฑและทิ้งไว้ในตู้เย็น ทันทีที่คุณต้องการชงชาที่มีสุขภาพดีให้ใส่ยาลงไปในแก้วหนึ่งช้อนชาใส่ถั่วสนสับแล้วเทน้ำเดือด ครอบคลุมและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 นาที การดื่มชาในขณะที่กินถั่วนั้นดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก
คุณสมบัติที่มีคุณค่าของขิงแทบจะไม่สามารถประเมินค่ามากเกินไป ขิงมีการใช้อย่างแข็งขันในการปรุงอาหาร - เพิ่มในซอสพุดดิ้งเยลลี่และผลไม้ตุ๋น ขิงช่วยให้คุณทำเนื้อสัตว์เมื่อ stewing นุ่มและอ่อนโยนมากขึ้น และคุกกี้ขนมปังขิงที่มีชื่อเสียงคืออะไร! ขิงอาบน้ำช่วยให้นักกีฬาและผู้ใช้แรงงานทางกายภาพสามารถฟื้นตัวคลายกล้ามเนื้อกระตุกและผ่อนคลาย ชาไม่ได้ถูกจัดเตรียมจากมันเท่านั้น - ขิงนั้นมีรสเค็มดองและแม้แต่รับประทานสด ชาขิงใช้ในการต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ใช้เพื่อรักษาพิษและอาการเมารถ ตลอดระยะเวลาพันปีที่ผ่านมาของการบริโภคขิงไม่มีการระบุข้อห้ามหรือผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ดื่มชากับขิง - ป้องกันตัวเองจากโรคไข้หวัด!
วิดีโอ: ชาขิงสำหรับหวัด
ที่จะส่ง