แบล็คเคอแรนท์ - คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้าม

แบล็คเคอแรนท์ถือว่าเป็นแบล็กเบอร์รียอดนิยมและเป็นที่นิยมมากที่สุดของฤดูร้อน มันได้รับการปลูกฝังทุกที่เนื่องจากการดูแลที่ไม่โอ้อวดและด้านอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกเกด แอสคอร์บิคแอซิดนั้นมีปริมาณมากกว่าวิตามินซีในผลไม้รสเปรี้ยว แต่ด้วยการบริโภคที่ไม่เหมาะสมผลไม้เล็ก ๆ ดูเหมือนจะไม่เป็นอันตราย ดังนั้นจึงมีความคุ้มค่าเมื่อพิจารณาจากมูลค่าและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

องค์ประกอบและคุณสมบัติของลูกเกดดำ

ผลไม้หลากหลายชนิดนี้ถือว่ามีความพิเศษเพราะสารที่มีคุณค่าในองค์ประกอบของมันถูกจัดกลุ่มอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด นั่นคือการกระทำขององค์ประกอบหนึ่งได้รับการสนับสนุนโดยอิทธิพลขององค์ประกอบอื่น จากที่นี่คนได้รับผลไม้เล็ก ๆ ที่มีประโยชน์สำหรับการบริโภคประจำวัน

ผลเบอร์รี่มีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งเรากล่าวถึงก่อนหน้านี้ แอสคอร์บิคแอซิดจำเป็นต้องมีภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานต่อโรคติดเชื้อและเชื้อรา แอสคอร์บิคแอซิดเป็นส่วนหนึ่งของลูกเกดมากกว่าในเชอร์รี่, แอปเปิ้ล, ซิททรัส, สะโพกเพิ่มขึ้น เพียง 0.1 กิโลกรัม ผลไม้เข้มข้น 5 บริโภคทุกวันในวิตามินซี

Currant เป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติชนิดหนึ่ง สิ่งนี้คือวิตามินอีจำนวนมากหรือที่เรียกว่าโทโคฟีรอลสะสมอยู่ในองค์ประกอบ สารประกอบนี้ในองค์ประกอบของผลไม้มากกว่าใน chokeberry

นอกจากนี้ยังควรเน้นกลุ่มวิตามินบีอีกด้วยพวกเขาจำเป็นต้องใช้ระบบประสาทส่วนกลางของบุคคลเพื่อสร้างความมั่นคงทางจิตใจและต่อสู้กับความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์

มีการแยกวิตามินพีออกมาซึ่งลูกเกดจำนวนหนึ่งจะสะสมในจำนวนบรรทัดฐานสามวัน วิตามินนี้มีความสำคัญต่อความสมบูรณ์ของช่องทางเลือดทำความสะอาดพวกเขาของคอเลสเตอรอลป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดและปรับปรุงกระบวนการสร้างเม็ดเลือด

เมื่อรวมกับวิตามินพีวิตามินซีมีผลดีต่อสุขภาพของผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ต้องขอบคุณการทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติทำให้สภาพทั่วไปของคนเราดีขึ้น

เบอร์รี่ที่นำเสนอถือเป็นแชมป์ในการสะสมของแร่ธาตุ มันมีเหล็ก, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, สังกะสี, แคลเซียม, ทองแดง นอกจากนี้ปริมาณของโพแทสเซียมลูกเกดเกินกว่า gooseberries และ chokeberries

A บวกกับข้างต้นทั้งหมดสามารถพิจารณาเนื้อหาของเพกติน, แทนนิน, ใยอาหาร, ระเหย, เถ้า, น้ำในปริมาณมาก องค์ประกอบของผลไม้มีกรดอินทรีย์ที่มีคุณค่าเช่นมาลิก, ทาร์ทาริก, ซาลิไซลิก, ซิตริกและอื่น ๆ

แอนโธไซยานินให้สีที่น่าสนใจแก่ผลไม้พวกเขามีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและการสร้างใหม่ ลูกเกดไม่ปราศจากสารประกอบฟีนอลิกน้ำมันหอมระเหย ในการรวมสารที่มีชื่อทั้งหมดมีผลดีที่สุดในการสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์

ประโยชน์ของลูกเกดดำ

1. ผลเบอร์รี่มักจะรวมอยู่ในอาหารขั้นพื้นฐานของประชาชนที่มีแนวโน้มที่จะก่อตัวของโรคทางพยาธิวิทยาของหัวใจและระบบไหลเวียนเลือด ลูกเกดยังมีการระบุไว้สำหรับการใช้งานที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์และการเกิดมะเร็ง
2. พลังบำบัดของผลไม้เพื่อสุขภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวานได้รับการพิสูจน์แล้ว ลูกเกดเป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่กรดภารกิจหลักคือการลดความเข้มข้นของน้ำตาลกลูโคสในเลือด
3. วัตถุดิบที่นำเสนอมีผลดีต่อดวงตาเพิ่มคุณภาพของการมองเห็น มีการบริโภคลูกเกดเพื่อป้องกันโรคต้อหินต้อกระจกและปัญหาอื่น ๆ ในประเภทนี้ผลไม้เล็ก ๆ นั้นมีคุณค่าสำหรับผู้สูงอายุเพราะมันป้องกันการพัฒนาของสมองเสื่อมในวัยชรา
4. อีกครั้งเราเน้นประโยชน์ของวัตถุดิบสำหรับระบบไหลเวียน สารพิเศษจากองค์ประกอบของผลไม้เล็ก ๆ ทำความสะอาดช่องทางเลือดจากการสะสมของคอเลสเตอรอลแผ่นโลหะ ดังนั้นการรักษาภาวะหลอดเลือดแข็งตัวและการป้องกันที่มีประสิทธิภาพจึงเกิดขึ้น
5. น้ำผลไม้และ decoctions ต่าง ๆ ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอช่วยกำจัดเสมหะในโพรงของระบบทางเดินหายใจ ลูกเกดลดการพึ่งพานิโคตินยาเสพติดและแอลกอฮอล์ ดังนั้นจึงมีการนำเข้าสู่เมนูเมื่อต่อสู้กับการเสพติด
6. เป็นส่วนหนึ่งของมวลของวิตามินซีซึ่งเป็นทั้งตัวกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีช่วยป้องกันการแทรกซึมและการพัฒนาของแบคทีเรียเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกัน น้ำลูกเกดพบว่ามีการยอมรับในการรักษาต่อมทอนซิลอักเสบชนิดที่มีหนอง
7. การสร้างคุณสมบัติใหม่นั้นกระตุ้นให้คนใช้ลูกเกดหรือบีบอัดและโลชั่นบนพื้นฐานของมันเพื่อใช้รักษาโรคของแผนผิวหนัง สำหรับปัญหาผิวใด ๆ ใช้ผ้ากอซแช่ในน้ำผลไม้หรือเยื่อกระดาษจากวัตถุดิบสด
8. Decoctions และแอลกอฮอล์ทิงเจอร์จัดทำขึ้นในผลไม้สดซึ่งต่อมาใช้รักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก (โลหิตจาง), แผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะและปัญหาในช่องปาก เมื่อมีอาการไอรุนแรงนำเบอร์รี่ขูดกับน้ำผึ้ง
9. แบล็คเคอแรนท์อย่างไรก็ตามมันขัดแย้งกันอาจทำให้ผิวขาวขึ้น การใช้มีผลต่อการต่อสู้กับผิวคล้ำมากเกินไปฝ้ากระจุดสีแดงเข้มที่เหลือจากสิว ผลไม้ทำให้ผิวเรียบเนียนและกลับสู่ความงามตามธรรมชาติ
10. มันมีธาตุเหล็กจำนวนมากซึ่งเป็นที่ต้องการของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนและเด็กผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน แร่ธาตุนี้เพิ่มฮีโมโกลบินขจัดความโกรธและภาวะซึมเศร้าทั่วไป ลูกเกดยังทำความสะอาดหลอดอาหารจากปรากฏการณ์ค้างและสารประกอบพิษ

ลูกเกดสำหรับเด็ก

1. คุณแม่ที่ทันสมัยหลายคนทำผิดพลาดเมื่อพวกเขาแยกออกจากอาหารของลูกของพวกเขาผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แน่นอนว่าลูกเกดอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางลบ แต่ถ้าคุณปฏิบัติตามบรรทัดฐานสุขภาพของทารกจะแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น
2. เด็ก ๆ ควรให้ผลไม้ในรูปแบบของน้ำผลไม้, เจือจางด้วยน้ำในสัดส่วนที่เท่ากัน เครื่องดื่มดังกล่าวจะช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคโลหิตจาง
3. นอกจากนี้แบล็กเบอร์ช่วยเพิ่มการทำงานของสมองดังนั้นมันจะเป็นประโยชน์ต่อเด็กนักเรียนและเด็กก่อนวัยเรียน เมื่อทารกเรียนรู้ที่จะเคี้ยวอาหารคุณสามารถให้ผลไม้ทั้งหมดกับเขาได้
4. ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอมีวิตามินซีจำนวนมาก วิตามินซีมีความสำคัญต่อภูมิคุ้มกันของเด็กเพิ่มความต้านทานต่อโรคหวัดตามฤดูกาล สารนี้ป้องกันโรคกระดูกอ่อนและเพิ่มความอยากอาหาร

ลูกเกดสำหรับผู้สูงอายุ

1. อีกครั้งผลไม้เล็ก ๆ ควรได้รับการพิจารณาในแง่ของสารที่มีอยู่ในองค์ประกอบ สำหรับผู้สูงอายุผลไม้จะเป็นแหล่งวิตามินซีและแร่ธาตุที่ยอดเยี่ยม
2. มีการกล่าวถึงแล้วว่ามีการใช้วัตถุดิบเพื่อเพิ่มโทนสีของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจ Currant ช่วยเพิ่มการทำงานของสมองโดยกระตุ้นเซลล์ประสาท เธอป้องกันการพัฒนาของภาวะสมองเสื่อม
3. สำหรับประเภทของผู้สูงอายุมีความจำเป็นที่ระบบย่อยอาหารจะทำงานได้อย่างราบรื่น ลูกเกดสามารถให้สิ่งนี้ ช่วยปรับปรุงการทำงานของมอเตอร์ในลำไส้และทำให้จุลินทรีย์มีความเสถียร
4. การแช่น้ำตามปกติความดันโลหิตและความดันในกะโหลกศีรษะปกติ นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงและผู้ที่มีอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง
5. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานทานเบอร์รี่นี้เพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด Decoctions บนลูกเกดลบยูเรียและเกลือส่วนเกินออกจากร่างกาย
6. เพื่อปลดปล่อยเนื้อเยื่อของอวัยวะภายในจากตะกั่วปรอทดีบุกและกัมมันตรังสีพวกเขาดื่มยาต้มที่เตรียมบนวัตถุดิบแห้ง มันผูกและยกเลิกพิษ

ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดลูกเกด

1. บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวถูกนำมารับประทานเพื่อควบคุมระดับของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือด การบริโภคน้ำมันอย่างเป็นระบบมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของตับ นอกจากนี้น้ำมันยังช่วยให้การมีเพศสัมพันธ์ที่เป็นธรรมง่ายขึ้นเพื่อความอยู่รอดในช่วงวัยหมดประจำเดือน เพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ
2. ส่วนประกอบที่ใช้งานของวัตถุดิบที่นำเสนอแสดงผลในเชิงบวกในระดับเซลล์ เป็นผลให้ร่างกายต่อต้านการก่อตัวของโรคมะเร็งการพัฒนาของโรคข้ออักเสบและริ้วรอยก่อนวัย น้ำมันต่อสู้กับแบคทีเรียไวรัสกระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อและอวัยวะการหยุดชะงักของฮอร์โมน
3. หากคุณใช้องค์ประกอบเป็นประจำตัวแทนภายนอกคุณสามารถกำจัดโรคที่พบบ่อยจำนวนมาก ส่วนประกอบที่กระตุ้นการสังเคราะห์การงอกของเซลล์ได้ดี กิจกรรมปกติของต่อมไขมันและเหงื่อได้รับการฟื้นฟู สีแดงของแหล่งกำเนิดแพ้จะหายไป
4. นอกจากนี้การใช้น้ำมันเป็นประจำจะช่วยรักษาสมดุลของน้ำในเนื้อเยื่อของผิวหนังชั้นนอก เกราะป้องกันของผิวหนังและความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้น เซลล์เริ่มต่ออายุบ่อยขึ้น ผลที่ได้คือคืนความอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ หากคุณตัดสินใจที่จะใช้น้ำมันภายในปรึกษาแพทย์ของคุณล่วงหน้า
5. การใช้น้ำมันในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังและให้สารอาหารที่เหมาะสมแก่เนื้อเยื่อ วัตถุดิบยังมีมูลค่าในยา ด้วยความช่วยเหลือของมันเป็นไปได้ที่จะรักษาโรคผิวหนัง, โรคไขข้อ, โรคมะเร็งและการคืนค่าพื้นหลังของฮอร์โมน

ประโยชน์ของใบลูกเกด

1. คุณไม่ควรสันนิษฐานว่าในวัตถุดิบดังกล่าวไม่มีประโยชน์ ในใบของพืชในความเข้มข้นสูงที่มีวิตามินซี วิตามินซีมากกว่าผลไม้สุก ใบถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการแพทย์ทางเลือกเนื่องจากผลของยาชูกำลัง, น้ำยาฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อ
2. นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดขับปัสสาวะและต่อต้านโรคไขข้อได้ดีเยี่ยม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ก็พอที่จะใช้ยาต้มตามใบ นอกจากนี้เครื่องดื่มที่ใช้ในการต่อสู้กับ diathesis, โรคกระเพาะ, โรคผิวหนัง, โรคเกาต์และโรคหัวใจและหลอดเลือด
3. ผู้เชี่ยวชาญยืนยันถึงผลบวกของวัตถุดิบต่อร่างกายมนุษย์ ยาต้มช่วยเพิ่มสถานะของระบบไหลเวียนเลือดและหลอดเลือด เครื่องดื่มถือเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคโลหิตจางและหลอดเลือด การใช้องค์ประกอบเป็นประจำจะช่วยหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและโรคหวัด
4. โปรดจำไว้ว่าใบของพืชที่นำเสนอสามารถทำได้เฉพาะในกรณีที่คุณมีกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นหรือหากคุณมีภูมิไวเกิน คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณด้วยการดื่มชาลูกเกดเป็นประจำ ขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณล่วงหน้า

ห้ามแบล็คเคอแรนท์

1. ในลูกเกดมีความเข้มข้นสูงของสารประกอบฟีนอลิกและวิตามินเคในการรวมเอนไซม์ดังกล่าวส่งผลเสียต่อสุขภาพหากมีการวินิจฉัย thrombophlebitis นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การรู้บรรทัดฐานด้วยการใช้ผลไม้ในทางที่ผิด
2. ดังกล่าวก่อนหน้านี้ผลิตภัณฑ์มีข้อห้ามในกรณีที่เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร ห้ามมิให้รวมวัตถุดิบในอาหารต่อหน้าแผลและโรคกระเพาะ ลูกเกดน้ำผลไม้คั้นสดใหม่เป็นอันตรายในโรคที่เกี่ยวข้องกับตับ เครื่องดื่มมีข้อห้ามในไวรัสตับอักเสบ
3. ห้ามมิให้รวมน้ำผลไม้ในอาหารหลังจากหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ในกรณีนี้ความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญไม่เจือจางสดทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กระวัง
4. ให้น้ำผลไม้เจือจางแก่บุตรหลานของคุณ องค์ประกอบตามธรรมชาติอย่างมีนัยสำคัญจะเพิ่มระดับของเฮโมโกลบินในเลือด โปรดทราบว่าในเรื่องการตั้งครรภ์ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้เก็บผลไม้ในช่วงเวลาที่รับผิดชอบ

ลูกเกดสามารถเรียกได้ว่าเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่มีประโยชน์มากมาย ช่วยกำจัดกระบวนการทางพยาธิสภาพที่รุนแรงรวมทั้งทำให้การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติ องค์ประกอบประกอบด้วยวิตามินซีจำนวนมากซึ่งช่วยกระตุ้นและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แต่ทุกอย่างมีข้อห้ามดังนั้นให้พิจารณาข้อห้าม

วิดีโอ: ลูกเกดสุขภาพใด - ดำ, แดงหรือขาว