วิธีกำจัดแก้มที่บ้านอย่างรวดเร็ว

เจ้าของแก้มกลมด้วยเหตุผลต่าง ๆ ต้องการกำจัดพวกเขา บางคนไม่ชอบหน้าตาทั่วไปใบหน้าที่สองตามเทรนด์แฟชั่นคนที่สามพิจารณาว่าแก้มกลมเป็นสัญญาณของความแน่น วิธีกำจัดแก้มโดยไม่ต้องพึ่งศัลยแพทย์พลาสติกเพื่อขอความช่วยเหลือ? ก่อนอื่นคุณต้องระบุสาเหตุที่แท้จริงของภาพลักษณ์ของพวกเขาแล้วพิจารณาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้

เหตุผลในการปรากฏตัวของความกลมของแก้ม

พันธุกรรม คุณจะต้องเหงื่อออกมากเพื่อกำจัดแก้มที่บวมที่บ้าน

อาหารที่ผิด อาหารไขมันและเค็มจำนวนมากจะกักเก็บน้ำไว้ในร่างกายดังนั้นใบหน้าจึงบวม

คำแนะนำทั่วไปสำหรับเจ้าของแก้มกลม

1. นักเสริมสวยได้พัฒนาชุดของการออกกำลังกายที่จะช่วยลดแก้มผ่านการปรับเปลี่ยนที่ง่าย ประสิทธิภาพของวิธีการนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วมากกว่าหนึ่งครั้งผิวจะกระชับขึ้นรอยพับของโพรงจมูกนั้นเรียบเนียน
2. แนะนำให้ใช้เครื่องสำอางเป็นประจำที่สามารถกระชับผิวในพื้นที่ที่มีปัญหา เจลครีมและเซรั่มเป็นตัวแทนเสริมพวกเขาจะไม่ช่วยลดอาการแก้มที่ใหญ่ แต่จะช่วยกำจัดพวกเขาในไม่ช้าพร้อมกับขั้นตอนอื่น ๆ
3. สร้างนิสัยในการใช้น้ำแข็งเครื่องสำอางจากสมุนไพร (ปราชญ์ดอกคาโมไมล์ดอกไม้มิ้นต์ celandine ดอกไม้ linden) ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นในตอนเช้าแล้วเช็ดแก้มด้วยน้ำแข็ง

นวดเพื่อลดความกลมของแก้ม

การนวดจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดหากทำตามขั้นตอนพร้อมกับชุดการออกกำลังกาย

1. นำน้ำผึ้ง 2 ช้อนชาแล้วตั้งไฟให้ร้อนในไมโครเวฟ จุ่มปลายนิ้วของคุณลงในขวดแล้วเริ่มแตะที่แก้มรอให้น้ำผึ้งติด นวดน้ำผึ้งจนแก้มของคุณเปลี่ยนเป็นสีแดง ล้างออกด้วยน้ำเย็นและเช็ดผิวด้วยผ้าขนหนูแข็ง ๆ
2. เช็ดใบหน้าด้วยโลชั่นจากนั้นใช้ครีมบำรุง เริ่มบีบแก้มไปทางโหนกแก้มและคาง ทำตามขั้นตอนทุกวัน ๆ
3. อาบน้ำอุ่นเปิดฝักบัวอาบน้ำแล้วใช้แรงกดน้ำบริเวณแก้ม แนะนำให้ใช้การนวดด้วยน้ำที่ตัดกันไม่เพียง แต่จะช่วยลดเลือนริ้วรอยและลดแก้ม แต่ยังทำให้ใบหน้ากระชับ หากเป็นไปได้ให้ดำเนินการอย่างง่ายทุกวัน
4. ซื้อถุงมือนวดหน้าที่ร้านแต่งหน้า นวดคางและแก้มของคุณ แต่อย่าเหยียดผิว จำนวนการใช้งานที่อนุญาต - 1 ครั้งใน 5 วัน
5. ผลที่ยอดเยี่ยมสามารถทำได้โดยใช้วงจรร้อนและเย็นในทางกลับกัน ใช้ผ้าขนหนูสองผืนผืนหนึ่งชุบน้ำเย็นจุ่มผ้าขนหนูร้อน (แต่ไม่ใช่น้ำเดือด) ม้วนพวกเขาเป็นหลอดและแตะที่แก้มเป็นเวลา 15 นาทีเปลี่ยนอุณหภูมิ

แบบฝึกหัดการลดแก้ม

วิธีการเหล่านี้จะไม่เพียงลดแก้ม แต่ยังช่วยกำจัดคางสองที่เกลียดชัง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ทำคอมเพล็กซ์ทุกวัน 2 ครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน

1. นั่งตัวตรงและเอียงศีรษะไปข้างหลังอย่างแรง ขยายกรามและยื่นออกมาจากริมฝีปากล่าง เริ่มขยับโหนกแก้มและพยายามปิดริมฝีปากบนด้วยริมฝีปากล่าง ทำการผสม 25 ครั้ง
2. ให้ศีรษะตรงเหยียดโหนกแก้มแล้วผ่อนคลาย ทำเช่นนี้ 45 ครั้ง
3. นอนหงายหน้าผ่อนคลาย ตอนนี้กรวดฟันของคุณอย่างรวดเร็วเพื่อกระชับโหนกแก้มของคุณ พยายามยื่นริมฝีปากล่างให้มากที่สุด ดึงไปข้างหน้าจากนั้นลง ออกกำลังกายซ้ำ 30 ครั้ง
4. เอียงศีรษะขึ้นแล้วเลี้ยวซ้ายลดคางลงบนไหล่เหยียดหัวของคุณแล้วเหวี่ยงกลับมาอีกครั้ง แต่ลดคางของคุณลงบนไหล่ขวาของคุณ ทำซ้ำขั้นตอน 20 ครั้งในแต่ละด้าน
5. ยืนขึ้นเพื่อให้ร่างกายเกร็งและลำคอด้วย เปิดเผยริมฝีปากล่างของคุณและเปิดปากของคุณ ทำแบบฝึกหัด 50 ครั้ง
6. จับสิ่งที่บางและยาวระหว่างฟันของคุณปากกาหรือปากกาสักหลาดนั้นยอดเยี่ยม พูด A, E, E, I, O, Y ตามลำดับพูดจดหมายประมาณ 20 นาทีโดยไม่หยุดพัก ไม่ชอบใช่ไหม ใช้คำที่ตัวอักษรส่วนใหญ่ (นม, โจ๊ก, แอปเปิ้ลและอื่น ๆ )
7. นั่งที่ขอบเก้าอี้เพื่อให้คอไหล่และหลังของคุณตึง วางคางลงบนหน้าอกนำไปทางไหล่ซ้ายตามแนวอก ล็อคหัวของคุณเป็นเวลา 5 วินาทีกลับไปที่จุดเริ่มต้น ทำซ้ำชี้คางไปทางไหล่ขวา ทำ 20 ครั้งในแต่ละด้าน
8. เสียงหัวเราะเป็นวิธีรักษาที่ดีที่สุดสำหรับแก้มอ้วน! ยิ้มเข้าฟันทั้ง 32 ซี่เพราะเมื่อคุณหัวเราะกลุ่มกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับใบหน้าและบางครั้งก็มีจำนวนถึง 80 นอกจากจะลดปริมาณแก้มแล้วผิวตึงกระชับริ้วรอยเรียบคางที่สองจะถูกตัดรูปไข่ที่มีรูปร่างสวยงาม

มาสก์เพื่อลดความกลมของแก้ม

มาสก์มีเอฟเฟกต์ยกที่ยอดเยี่ยมซึ่งช่วยในการกระชับแก้มและลดระดับเสียง

หน้ากากไข่
ตีไข่ 1 ฟองด้วยส้อมแล้วทาบนแก้มแล้วปิดด้วยแผ่นฟิล์ม แช่ 30 นาที ทำซ้ำขั้นตอนทุกวัน

มาส์กไข่ผสมน้ำผึ้ง

• ไข่แดง - 1 ชิ้น
• น้ำมันมะกอก - 20 มล.
• น้ำผึ้ง - 30 กรัม

ตีไข่แดงเทน้ำมันลงไปแล้วเติมน้ำผึ้ง นำมวลมาสู่ความสม่ำเสมอนำไปใช้กับแก้ม, คอ, คาง, ยืนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ทำหน้ากากทุกวัน

หน้ากากไข่กับแตงกวา

• ไข่ขาว - 1 ชิ้น
• แตงกวา - 1 ชิ้น
• น้ำมันมะกอก - 20 มล.

ปอกแตงกวา แต่อย่าเอาเมล็ดออก ถูบนกระต่ายขูดหรือบดในเครื่องปั่นเพิ่มโปรตีนวิปและน้ำมัน ทาบริเวณแก้มเข้านอนประมาณ 40 นาที ทำซ้ำขั้นตอน 5 ครั้งใน 10 วัน

มาส์กไข่ผสมข้าวโพด

• แป้งข้าวโพด - 40 กรัม
• ไข่ขาว - 1 ชิ้น

เทแป้งลงในโปรตีนก่อนตี เคลือบแก้มค้างไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง ถ้าเป็นไปได้ทำหน้ากากทุกวัน

หน้ากากข้าวโอ๊ต

• แป้งข้าวโอ๊ต - 50 กรัม
• ครีมทารก - ไม่จำเป็น
• นมอบ - 40 มล.

ผสมส่วนประกอบกับความหนืดคงที่ใช้ส่วนผสมเฉพาะบนแก้ม แช่ 40-60 นาทีล้างออกด้วยน้ำละลาย ทำตามขั้นตอน 3 ครั้งต่อสัปดาห์

หน้ากากข้าวโอ๊ตกับผักชีฝรั่ง

• ผักชีฝรั่ง - 20 กรัม
• น้ำมันข้าวโพด 30 มล.
• แป้งข้าวโอ๊ต - 30 กรัม

ตัดผักชีฝรั่งผสมกับน้ำมัน รวมส่วนผสมกับข้าวโอ๊ตและทาบนผิวแก้ม แช่น้ำอย่างน้อย 1.5 ชั่วโมงนำผ้าออกแล้วล้างด้วยน้ำเย็น ขั้นตอนการทำคือ 2 เดือนผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมขึ้นอยู่กับการใช้งานรายสัปดาห์

หน้ากากมะเขือเทศ

• มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
• น้ำมันมะกอก - 25 มล.

ปอกมะเขือเทศบดด้วยส้อมโดยไม่ต้องถอดเมล็ดออก เทน้ำมันทาบนแก้มค้างไว้ 20 นาที ใช้ทุกวันหรือวันเว้นวัน

หน้ากากดินเหนียวสีฟ้า

• ดินเหนียวสีฟ้า - 50 กรัม
• น้ำองุ่นธรรมชาติ - 30 มล.
• น้ำมันข้าวโพด - 20 มล.

เจือดินด้วยน้ำอุ่นตามคำแนะนำผสมน้ำผลไม้และน้ำมันกับมัน ปกปิดแก้มของคุณและรอ 25 นาที ทำซ้ำขั้นตอนสัปดาห์ละครั้ง

โลชั่นเพื่อลดความกลมของแก้ม

โลชั่นสมุนไพรโฮมเมดมีประโยชน์ในชีวิตประจำวัน เตรียมผลิตภัณฑ์ด้วยตนเองและแทนที่ด้วยยาชูกำลังใบหน้าปกติของคุณ

โลชั่นดอกคาโมไมล์

• ดอกคาโมไมล์ร้านขายยา - 50 กรัม
• celandine - 10 กรัม
• Calendula officinalis - 10 gr.

เทสมุนไพรด้วยน้ำร้อน 300 มล. และยืนยันต่อวัน ผ่านผ้าขาวหรือตะแกรงครัวเทลงในภาชนะที่มืดแล้วเก็บไว้ในที่มืดแนะนำให้ใช้โลชั่นสมุนไพรทุกวันในตอนเช้าและตอนเย็น

โลชั่นสะระแหน่

• น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ - 5 หยด
• น้ำมันหอมระเหยส้มโอ - 5 หยด
• น้ำมันหอมระเหยจากดอกกุหลาบ 5 หยด
• สะระแหน่ - 20 กรัม

อบไอน้ำสะระแหน่ในน้ำเดือดทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง ใส่น้ำมันลงไปแล้วเทใส่ภาชนะที่ปิดสนิท

โลชั่นผลไม้ส้ม

• น้ำเกรพฟรุต (บีบสด) - 200 มล.
• น้ำมะนาว (บีบสด) - 30 มล.
• น้ำส้ม (คั้นสดใหม่) - 10 มล.
• วอดก้า - 30 มล.

ผสมส่วนผสมและเทลงในภาชนะทึบแสง ยืนยัน 5 วันที่อุณหภูมิห้อง

เหนื่อยกับการต่อสู้รอบและแก้มใหญ่? ในไม่ช้าคุณจะกำจัดพวกเขา! อย่าลืมเกี่ยวกับชุดออกกำลังกายทุกวันหลังจากนั้นก็นวด เลือกสูตรสำหรับมาสก์และใช้ตามคำแนะนำ แทนที่โลชั่นปกติของคุณด้วยยาต้มแบบโฮมเมดซึ่งเป็นเรื่องง่ายมาก สังเกตกิจวัตรประจำวันและกำจัดสิ่งเสพติด!

วิดีโอ: วิธีกำจัดแก้มที่หย่อนคล้อย