เนื้อหาบทความ
โกจิเริ่มเป็นที่นิยมและใช้ในการแพทย์แผนปัจจุบันค่อนข้างเร็ว ๆ นี้แม้ว่าโลกจะเรียนรู้เกี่ยวกับพวกเขาเมื่อนานมาแล้ว ตั้งแต่ประมาณศตวรรษที่ 7 ผู้ปกครองจีนใช้ผลเบอร์รี่เป็นยาบำรุง จะอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาในภายหลัง
คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
ผลเบอร์รี่ดังกล่าวสามารถใช้ในการรักษาโรคต่อไปนี้:
- โรคไต
- พยาธิสภาพของหัวใจและหลอดเลือด (หลอดเลือดความดันโลหิตสูงและอื่น ๆ )
- อาการไมเกรน
- ผลไม้ที่คล้ายกันช่วยในกรณีของความบกพร่องทางสายตา
- นอกจากนี้โกจิยังช่วยให้คุณกำจัดอาการไอและเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง
- ผลไม้ดังกล่าวรับมือกับความอ่อนแอและต่อมลูกหมาก
นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ดังกล่าวยังสามารถใช้ในการป้องกันมะเร็งและบรรเทาผลกระทบเชิงลบของเคมีบำบัดในร่างกายมนุษย์
คุณต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับข้อห้าม
แม้จะมีข้อได้เปรียบของผลไม้เหล่านี้อย่าลืมข้อห้ามในการใช้:
- ก่อนรับประทานผู้ป่วยที่แพ้ควรปรึกษาแพทย์และเริ่มกินในปริมาณเล็กน้อย (คุณควรระวังเป็นพิเศษหากคุณแพ้ผลไม้รสเปรี้ยว) หากเกิดอาการแพ้ควรใช้ผลเบอร์รี่ดังกล่าวเป็นระยะ
- เป็นผลมาจากการกินผลเบอร์รี่สดการย่อยและ bloating อาจปรากฏขึ้น แต่อาการที่แห้งไม่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว
- ไม่แนะนำให้รวมผลเบอร์รี่ดังกล่าวกับวัตถุเจือปนอาหารและวิตามิน เมื่อใช้ยาเสพติดขอแนะนำให้ปรึกษากับนักโภชนาการและไปพบแพทย์
- ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับมักจะดีกว่าที่จะกินผลเบอร์รี่เหล่านี้ในตอนเช้าเพราะพวกเขามีผลทำให้ชุ่มชื่น
- ก่อนที่จะซื้อโกจิสตรีมีครรภ์ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ว่าสามารถกินได้หรือไม่ แต่ในช่วงให้นมบุตรสตรีควรเลิกใช้เพราะผลเบอร์รี่ดังกล่าวมีผลต่อรสชาติของนมและทารกอาจมีอาการแพ้
- สำหรับเด็กไม่แนะนำให้ใช้ผลเบอร์รี่เหล่านี้หากเด็กมีอาการท้องเสีย
วิธีที่ดีที่สุดในการบริโภคคืออะไร: ปกติ
ปริมาณที่แนะนำคือหนึ่งช้อนโต๊ะผลไม้ดังกล่าวคือประมาณ 25 กรัม วิธีการใช้งานมีความแตกต่าง: คุณสามารถกินผลเบอร์รี่เหล่านี้ทั้งในรูปแบบแห้งและแช่หรือเพิ่มลงในอาหารหลากหลายชนิด ก่อนรับประทานโกจิเบอร์รี่ควรล้างก่อน
วิธีที่ดีในการกระจายอาหารเช้าคือการเพิ่มส่วนประกอบเช่นโยเกิร์ตหรือโจ๊ก (เพื่อให้โจ๊กมีรสชาติที่พิเศษคุณยังสามารถเพิ่ม Barberry ทิเบตเล็กน้อย)
ผู้ที่อยู่ในอาหารที่สามารถเพิ่มผลเบอร์รี่ที่คล้ายกันเพื่อสลัดหรือทำสมูทตี้หรือสมูทตี้ผลไม้จากพวกเขา
สูตรชา
- เพื่อให้ชาจากผลเบอร์รี่อร่อยคุณต้องชงมันตามกฎ ก่อนอื่นคุณต้องต้มน้ำ ที่ดีที่สุดคือใช้จานเปิดสำหรับเรื่องนี้เพื่อไม่ให้พลาดเมื่อน้ำซุปเดือด เมื่อฟองอากาศขนาดเล็กปรากฏขึ้นปิดไฟ ถัดไปใส่ผลเบอร์รี่และชาที่เตรียมไว้ในจานแล้วเติมส่วนผสมทั้งหมดด้วยน้ำ หลังจากนั้นคุณต้องปิดฝาและยืนยันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ควรจำไว้ว่าผลเบอร์รี่หลังจากใบชาใบแรกไม่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ พวกเขาจะต้องถูกพรากไปจากชิ้นงานและกิน แนะนำให้ดื่มชานี้วันละสามครั้งเป็นวงกลม
- คุณสามารถทำชาดำจากผลไม้เหล่านี้ได้เช่นกัน สำหรับสูตรดังกล่าวคุณต้องใช้น้ำหนึ่งในสี่ลิตรและโกจิ 3 ช้อนชา มันจะใช้เวลา 5 หยดน้ำมะนาวก่อนที่จะเตรียมเครื่องดื่มเช่นนี้คุณจำเป็นต้องล้างผลเบอร์รี่และเทน้ำต้ม ถัดไปคุณต้องยืนยันการจัดหาสำหรับหนึ่งในสามของชั่วโมง หลังจากนี้การแช่ควรกรองและเทน้ำมะนาว หากคุณต้องการคุณสามารถใช้เครื่องดื่มที่ไม่แตกกระจาย คุณสามารถใส่น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสของคุณ
- อีกทางเลือกหนึ่งคือการทำชาเขียว ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ใบชา (ในรูปแบบแห้ง) โกจิ 20 กรัมรากขิงเล็กน้อยและน้ำหนึ่งในสี่ลิตร ชาดังกล่าวควรได้รับการชงด้วยวิธีมาตรฐานใส่ผลไม้เบอร์รี่และขิงลงในเครื่องดื่ม ควรกรองเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ก่อนการใช้งาน
การใช้ผลไม้เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ผู้ที่ต้องการปรับปรุงภูมิคุ้มกันควรบริโภคผลไม้ 30 ชนิดต่อวัน (ตากแห้ง) หรือน้ำซุปหนึ่งในสี่ถ้วยสามครั้งต่อวัน
เมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับปริมาณการเริ่มต้นด้วย 6 ผลไม้และควบคุมวิธีการตอบสนองของร่างกาย ในกรณีที่ไม่มีผลข้างเคียงคุณสามารถเพิ่มปริมาณ
เป็นตัวเลือกคุณสามารถเตรียมทิงเจอร์เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ในการทำเช่นนี้ใช้วอดก้าจีน สูตรง่าย: การเพิ่มผลไม้แห้งเล็กน้อยในวอดก้าทุกอย่างควรจะเขย่าและ corked พร้อมฝาและยืนยันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จำเป็นต้องใช้ทิงเจอร์ 15 มิลลิลิตรวันละสองครั้ง
การใช้โรคเบาหวาน
- แนะนำสูตรต่อไปนี้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน: คุณสามารถทำเครื่องดื่มจากโกจิเบอร์รี่ - คุณต้องผสมกับน้ำมะพร้าวและผสมในเครื่องปั่น หากต้องการสามารถเพิ่มก้อนน้ำแข็งลงในเครื่องดื่มสำเร็จรูปได้
- นอกจากนี้คุณยังสามารถทำค็อกเทล - สำหรับสิ่งนี้โกจิเบอร์รี่ควรผสมกับผลไม้แห้งอัลมอนด์และนมแพะ ควรเติมน้ำมันกัญชาน้ำผึ้งและโกโก้กับเครื่องดื่ม ผสมส่วนประกอบและเพิ่มน้ำเล็กน้อย
- อีกทางเลือกหนึ่งคือใช้เป็นอาหารเสริมคือเพิ่มลงในโยเกิร์ตหรือโจ๊ก
- นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานผลไม้เหล่านี้เพื่อกำหนดปริมาณที่เหมาะสม เมื่อรับประทานผลไม้อย่าลืมอาหารที่เป็นโรคเบาหวานซึ่งรวมถึงรายการอาหารที่ได้รับอนุญาตและต้องห้าม
บำบัดโรคข้ออักเสบ
- มีหลายทางเลือกสำหรับการใช้ผลไม้ชนิดนี้ในการรักษาโรคข้ออักเสบ ดังนั้นคุณสามารถชงผลเบอร์รี่ในเครื่องบดกาแฟขนาดเล็กและใส่ในน้ำซุปที่เกิด hypericum และตาไม้เรียวเล็กน้อย คุณต้องใส่ดอกคาโมมายา 5 ช้อนชาและ elderberry 4 ช้อนโต๊ะ
- ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องเทน้ำเดือดและปล่อยให้พวกเขาชงประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วความเครียด ขนาดที่แนะนำคือ 4 ช้อนโต๊ะน้ำซุปวันละสองครั้ง ระยะเวลาของการรักษาคือหนึ่งสัปดาห์
- อีกทางเลือกหนึ่งคือการชงผลไม้ดังกล่าว 25 กรัมและน้ำตาลในม้า 50 กรัม น้ำซุปควรได้รับอนุญาตในการชงหนึ่งในสี่ของชั่วโมงและจากนั้นความเครียด มีความจำเป็นต้องบริโภคเครื่องดื่ม 250 มิลลิลิตรสามครั้งต่อวัน (ระยะเวลาของหลักสูตร - 3 วัน)
- สูตรต่อไปนี้ยังมีประสิทธิภาพ: ผลเบอร์รี่ควรเทด้วยน้ำเดือดและเพิ่มผักชีฝรั่งเล็กน้อยและกระโดด ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องปรุงเป็นเวลา 20 นาทีจากนั้นเย็นและความเครียด คุณสามารถเพิ่มน้ำแตงกวาในน้ำซุป แนะนำให้ใช้ยาดังกล่าว 250 มิลลิลิตรสามครั้งต่อวัน
การรักษาความดันโลหิตสูง
- ด้วยความช่วยเหลือของผลไม้โกจิสามารถรักษาความดันโลหิตสูงได้ สูตรที่พบบ่อยที่สุดคือ: คุณต้องผสมน้ำผึ้งและน้ำซุปเบอร์รี่ ใช้ผลิตภัณฑ์ควรเป็นช้อนโต๊ะสามครั้งต่อวัน (ก่อนมื้ออาหาร) ระยะเวลาของการรักษาคือ 14 วัน
- คุณยังสามารถใช้เครื่องมือต่อไปนี้: ในกระติกน้ำร้อนที่เตรียมไว้คุณจำเป็นต้องใส่โกจิเบอร์รี่ออริกาโนและมาเธอร์เทอร์เล็กน้อย นอกจากนี้ต้องเพิ่มรากของ Valerian ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องเทน้ำเดือดครึ่งลิตรและปล่อยให้มันชง เครื่องดื่มจะต้องมีการกรองและเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส การแช่เช่นนี้ควรบริโภค 200 มิลลิลิตรวันละสามครั้งก่อนอาหาร
- คุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้: คุณต้องผสมในสัดส่วนที่เท่ากันกับ barberry, โกจิผลไม้, อิเหนาเล็กน้อยและมิสเซิลโท, 1 ช้อนโต๊ะในแต่ละ วัตถุดิบจะต้องมีการเทน้ำเดือดและปรุงอาหารสำหรับหนึ่งในสี่ของชั่วโมงถัดไปควรได้รับอนุญาตให้ดื่มเหล้าและความเครียด จำเป็นต้องใช้เครื่องมือหนึ่งช้อนโต๊ะสองครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษาคือ 3 สัปดาห์
- ในที่สุดคุณสามารถใช้ตัวเลือกนี้: ผลไม้จะต้องขูดผ่านตะแกรงขนาดเล็ก ถัดไปคุณต้องเทธัญพืช 400 กรัม (ข้าวโอ๊ต) ของเหลว 4 ลิตร ต้มส่วนผสมเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นความเครียดน้ำซุป มวลที่เกิดขึ้นควรผสมกับน้ำผึ้งและน้ำซุปข้าวโอ๊ต ปริมาณที่แนะนำคือ 250 กรัมของส่วนผสมสองครั้งต่อวัน ระยะเวลาของหลักสูตรของการรักษาคือหนึ่งสัปดาห์
สูตรขนมหวาน
นอกจากนี้คุณยังสามารถทำขนมหวานแสนอร่อยและมีสุขภาพดีเช่นเยลลี่จากผลเบอร์รี่เหล่านี้: คุณจะต้องใช้ผลไม้โกจิ 150 กรัม, เจลาตินและฮิบิสคัสบางส่วน เมื่อปรุงอาหารจานนี้คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้สารให้ความหวานวนิลาและน้ำมะนาว
แช่ผลเบอร์รี่และเจลาตินให้ร้อน หลังจากเจลาตินละลายแล้วคุณต้องรวมเข้ากับส่วนประกอบอื่น ๆ ควรเก็บจานสำเร็จรูปไว้ในตู้เย็น
วิดีโอ: วิธีรับโกจิเบอร์รี่
ที่จะส่ง