วิธีชงชาคาโมไมล์

รสชาติที่เรียบง่ายและอ่อนโยนคาโมมายล์เป็นส่วนประกอบที่ชื่นชอบมานานในการชงชา นอกจากกลิ่นหอมรสเผ็ดที่ละเอียดอ่อนซึ่งเสริมสร้างเครื่องดื่มแล้วยังมีคุณสมบัติในการรักษาที่มีคุณค่าอีกด้วย มันบรรเทาผิวอย่างรวดเร็วบรรเทาการระคายเคืองช่วยให้ปกติพื้นหลังอารมณ์และการนอนหลับส่งเสริมการย่อยอาหารที่เหมาะสมและลดน้ำหนัก ดื่มชาที่คุณชื่นชอบพร้อมสารเติมแต่งเป็นเครื่องดื่มร้อน ๆ หรือดื่ม decoctions เพื่อการป้องกันและรักษาโรค

ดอกคาโมไมล์ที่มีประโยชน์คืออะไร

ใบแห้งและดอกไม้ของพืชที่มีกลิ่นหอมที่ซับซ้อนนั้นอุดมไปด้วยสารป้องกันตามธรรมชาติที่มีผลกระทบนี้:

1. ต้านการอักเสบและผ่อนคลาย - ดอกคาโมมายล์ช่วยบรรเทารอยแดงช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวหนังและอวัยวะต่าง ๆ ให้สมดุลระบบประสาท
2. ยาต้านไวรัสและแบคทีเรีย - คาโมมายล์ช่วยฆ่าเชื้อในร่างกายอย่างอ่อนโยน
3. ชาขับปัสสาวะและ choleretic - ชาคาโมไมล์ทำให้ตับเป็นปกติและขจัดของเหลวที่สะสมออกจากร่างกาย
4. ยาแก้ปวดและ antispasmodic - decoctions รักษาไมเกรน, ปวดหญิง, บรรเทาข้อและกล้ามเนื้อไม่สบาย
5. ดอกคาโมไมล์ยังช่วยฟื้นฟูความอยากอาหารและขจัดอาการท้องเสีย

วิธีการเลือกชาคาโมไมล์ที่ดี

คุณสามารถอบแห้งดอกคาโมไมล์สำหรับชาด้วยตัวคุณเอง: หากดอกคาโมมายล์ที่มีดอกเล็ก ๆ หลากหลายเติบโตในบ้านในชนบทของคุณวัตถุดิบสามารถเก็บรวบรวมบดและทำให้แห้งในเตาอบหรือเครื่องเป่าไฟฟ้าที่อุณหภูมิ 40-45 องศา ดังนั้นดอกคาโมไมล์จะยังคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดไว้ พืชอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยรักษาวิตามินเป็นเวลานาน

ดอกคาโมไมล์ที่คัดสรรอย่างดีสดใหม่มีกลิ่นหอมน่าพึงพอใจและจะแห้งสนิท กิ่งที่หักในระหว่างการถูสามารถทิ้งร่องรอยเล็กน้อยและมีกลิ่นที่นิ้ว ไม่ควรนำใบที่เปียกไป - อาจมีเวลาที่จะมีเชื้อราหรือแบคทีเรียได้

สำหรับชาสำเร็จรูปสำเร็จรูป - เครื่องดื่มถ้าคุณไม่ จำกัด และเลือกชาแบรนด์ที่ดีมันจะมีกลิ่นหอมยิ่งกว่านั้นมันมักจะถูกนำเสนอในองค์ประกอบที่มีสมุนไพรและผลไม้ที่มีกลิ่นหอม อย่างไรก็ตามส่วนผสมดังกล่าวจะไม่สามารถรักษาได้เหมือนคอลเล็กชั่นของร้านขายยา

ผงดอกคาโมไมล์แห้งจะถูกเก็บไว้ประมาณหนึ่งปีที่เหลือสดและมีสุขภาพดีและอีกหนึ่งปีค่อยๆสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ มากกว่าสองปีในการจัดเก็บหญ้าไม่คุ้มค่า หากคุณไม่ต้องการทิ้งคอลเลคชั่นให้ชงผมล้างด้วยน้ำหรืออาบน้ำเพื่อความผ่อนคลายการใช้งานภายนอกจะไม่เป็นอันตราย แต่สำหรับยารักษาโรคคุณต้องซื้อการเก็บเกี่ยวใหม่ของปีปัจจุบัน

วิธีการดื่มดอกคาโมไมล์เพื่อการรักษาโรค

1. หากต้องการทำให้เส้นประสาทสงบและผ่อนคลายให้หลับและความอยากอาหารให้เป็นปกติภายใต้ความเครียดที่รุนแรงชงเครื่องดื่มอย่างหนักในสัดส่วน 2 ช้อนโต๊ะ ผงแห้งในแก้วน้ำเดือด ยาเสพติดจะถูกแช่เป็นเวลา 40 นาทีและเริ่มใช้ 1/4 ถ้วยเป็นเวลาสองสามชั่วโมงก่อนนอน หากต้องการใบชาสามารถเจือจางด้วยน้ำอุ่นและน้ำผึ้งและมินต์เพื่อเพิ่มรสชาติ
2. ยาเย็นที่เตรียมไว้เพื่อปรับปรุงสภาพของผิวรักษาสิวทำให้เป็นปกติอารมณ์รักษาความอดทนในระหว่างความเครียดทางปัญญาและกระตุ้นการย่อยอาหาร สำหรับเรื่องนี้ 2 ช้อนโต๊ะดอกเดซี่จะเต็มไปด้วยน้ำเย็น (ครึ่งลิตรหรือหนึ่งลิตร) มันเป็นที่พึงประสงค์ - แร่หรือการกลั่น แต่ก็ยังเป็นไปได้ต้มธรรมดา เครื่องดื่มที่ได้รับอนุญาตให้ใส่เป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยปกติจะมีการผสมเทในชั่วข้ามคืน เช่นเดียวกับสารสกัดจากสมุนไพรใด ๆ ของเหลวจะถูกกรองก่อนการใช้งาน คุณสามารถดื่มกับน้ำผึ้งหรือมะนาว พวกเขายังล้างตัวเองด้วยการแช่
3. ด้วยความเย็น 1 ช้อนโต๊ะ ดอกคาโมไมล์ผงราดด้วยน้ำเดือดและยืนยัน 15-20 นาที ในถ้วยผสมขิงขูดหรือบด 1/2 ช้อนโต๊ะกับมะนาวฝานกับน้ำผึ้ง ส่วนผสมจะถูกเจือจางด้วยการแช่ดอกคาโมมายล์และดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ บ้วนปากหากไอถูกรบกวน
4. ส่วนผสมของ 1 ช้อนโต๊ะจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ดอกคาโมไมล์และมะนาวปริมาณเท่ากันในน้ำเดือด 200 มล. ยืนยันเครื่องดื่มเป็นเวลา 30 นาทีดื่มกับน้ำผึ้งในรูปแบบที่อบอุ่น (คุณสามารถให้ความร้อนในไมโครเวฟหรือใน Turk บนกองไฟโดยไม่ต้องนำไปต้ม) ยานี้ 1/3 ถ้วยวันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 5 วันจะบรรเทาอาการของโรคหวัด
5. สำหรับการลดน้ำหนักเราแนะนำให้ชงส่วนผสมของต้นเบิร์ช, อิมมอเทลและสาโทเซนต์จอห์นที่มีดอกคาโมไมล์ในสัดส่วนที่เท่ากัน ในน้ำเดือดหนึ่งแก้วคุณต้องใช้ 1 ช้อนโต๊ะ วัตถุดิบ การแช่จะถูกนึ่งในอ่างน้ำหรือในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 15 นาที ดื่มครึ่งแก้วก่อนอาหารวันละ 2 ครั้ง หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ให้ร่างกายเลิกนิสัย

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์

ดอกคาโมไมล์ไม่ได้ถูกต้มในกรณีของการรักษาหรือต้มเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอม ด้วยการรักษาความร้อนเป็นเวลานานพืชสูญเสียคุณสมบัติการรักษาและกลิ่นที่น่ารื่นรมย์ ดอกคาโมไมล์สามารถผสมในน้ำเย็นและน้ำอุ่นเช่นเดียวกับต้มด้วยน้ำเดือดและจากนั้นเก็บไว้ในความร้อนจาก 15-40 นาทีถึงหลายชั่วโมง

พวกเขาเก็บแช่เสร็จแล้วในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งวัน - หลังจากนั้นมันจะเสียและสิ้นสุดการเป็นประโยชน์ สำหรับการบริโภคยาแต่ละครั้งจะแนะนำให้ชงยาสด

ดอกคาโมไมล์แบบแห้งนั้นเก็บไว้ได้ดีที่สุดในขวดแก้วหรือชาเซรามิกห่างจากแสงแดด ดอกคาโมไมล์ซึ่งเก็บไว้ในถุงผ้าใบหรือกระดาษแข็งสามารถสูญเสียคุณสมบัติการรักษาและกลิ่นหอมของทุ่งได้อย่างรวดเร็วเช่นเดียวกับการดูดซับกลิ่นต่างประเทศและความชื้น

ข้อห้ามและข้อควรระวัง

หากคุณชอบดอกคาโมไมล์เป็นเครื่องดื่มบางครั้งคุณสามารถดื่มด่ำกับชาผสม แต่ไม่แนะนำชาคาโมมายล์ในอาหารปกติ พืชมีผลกระทบที่เด่นชัดเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาจะเมาในหลักสูตรที่มีการหยุดชะงัก ดอกคาโมไมล์ก่อให้เกิดผลกดประสาทอาจทำให้เกิดอาการง่วงซึมง่วงนอนและในกรณีที่ใช้ยาเกินขนาดให้กระตุ้นความอยากอาหารหรือทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังและเยื่อเมือก ก่อนการใช้งานตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้คาโมไมล์

ในฐานะที่เป็นเครื่องดื่มที่โต๊ะดื่มดอกคาโมไมล์ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์หรือเป็นประจำด้วยการหยุดพัก - สัปดาห์ต่อสัปดาห์

สิ่งที่คุณสามารถดื่มชาคาโมไมล์ด้วย

ดอกคาโมไมล์จะรวมกับรสชาติเผ็ดและอ่อนอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นซินนามอน, แอปเปิ้ล, มิ้นต์, บาล์มมะนาวและน้ำผึ้งมักถูกเติมลงในชา ชาปรุงรสด้วยขิง, กระวาน, มะนาวและมะนาว, สับปะรด, ลิ้นจี่, elderberry และ aronia ชาทาร์ตสามารถชงกับสะโพกกุหลาบและความเอร็ดอร่อยสีส้ม พวกเขายังดื่มดอกคาโมไมล์กับกลีบกุหลาบและเชอร์รี่

ส่วนประกอบทั้งหมดถูกเพิ่มเข้าไปในรสชาติไม่มีสูตรสากล การทดลองขนาดเล็กคุณสามารถบรรลุรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และสร้างสูตรลับของคุณเองเพื่อเพลิดเพลินกับรสชาติดั้งเดิมของชาที่คุณชื่นชอบ

วิดีโอ: ชาดอกคาโมไมล์ - เครื่องดื่มรักษา