วิธีทำแอปเปิ้ลซอสสำหรับเด็กทารก

เริ่มตั้งแต่ 5 หรือ 6 เดือนอาหารเสริมจะค่อยๆถูกนำเข้าสู่โภชนาการของทารก มันเคยเป็นแอปเปิ้ลซอสที่สมบูรณ์แบบสำหรับสิ่งนี้ อย่างไรก็ตามเด็กบางคนปฏิเสธผักบดหลังจากชิมผลไม้ ดังนั้นเด็กแรกที่คุ้นเคยกับผักและหลังจากนั้นก็เพิ่มแอปเปิ้ลและผลไม้รสหวานอื่น ๆ เท่านั้น

ผู้ปกครองจำนวนมากซื้ออาหารเสริมสำเร็จรูปในขวดแม้ว่าเกือบทุกคนจะรู้วิธีทำแอปเปิ้ลซอสสำหรับเด็กทารก

ซื้อหรือปรุงอาหาร

แน่นอนว่าการซื้อนั้นง่ายกว่า ประหยัดเวลาพ่อแม่ประหยัดเนื่องจากสุขภาพของทารก ใช่ใช่ผู้ผลิตบางรายไม่ได้เขียนฉลากบนขวดที่ถูกเพิ่มลงในขวดเสมอ คุณเห็นด้วยตัวเองว่าแอปเปิ้ลบดมันฝรั่งจากที่ใด โดยส่วนตัวฉันเห็นสิ่งที่ตัวแทนของหนึ่งในโรงงานอาหารเด็กที่มีชื่อเสียงที่สุดในรัสเซียมาซื้อในองค์กรสวนของเรา บางทีผลไม้เหล่านี้มีจุดประสงค์เพื่อสิ่งอื่น แต่พืชนั้นยกเว้นมันฝรั่งบดไม่ได้ผลิตอะไรเลย

ตอนนี้อาจมีการควบคุมคุณภาพที่เข้มงวดและค่าปรับที่สูง แต่หลังจากทุกสิ่งที่ฉันเห็นสำหรับตัวฉันเองฉันตัดสินใจมั่นที่จะทำแอปเปิ้ลซอสเอง

การใช้เวลาทำอาหาร 10 นาทีมีค่ามากกว่าสำหรับเด็กมากกว่า "เงินออม" ที่น่าสงสัย ยิ่งไปกว่านั้นสำหรับราคาหนึ่งขวดคุณสามารถซื้อแอปเปิ้ลขนาดกลาง 5-6 อันที่ดีและปรุงอาหารจากอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น แล้วใครล่ะที่กำลังออมอยู่? มันขึ้นอยู่กับคุณ

นอกจากนี้มันจะดีกว่าที่จะให้ทารกน้ำซุปข้นน้ำซุปข้นธรรมชาติโดยไม่ต้องเกลือและน้ำตาล และที่องค์กรนอกเหนือไปจากนี้แป้งสำหรับความหนาและสารกันบูดจะถูกเพิ่มเข้าไปในขวด สิ่งนี้จำเป็นต้องให้อาหารทารกหรือไม่?

แม้แต่แอปเปิ้ลที่น่าเกลียดที่สุดจากสวนของพวกเขาก็ยังมีสุขภาพดีและมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าน้ำซุปข้นบรรจุกระป๋องจากผลไม้ที่ไม่รู้จัก ปรุงอาหารด้วยตัวคุณเองอย่าใช้เวลา 10 นาทีสำหรับดวงอาทิตย์

วิธีการปรุงแอปเปิ้ลซอส

สูตรง่ายจริง ๆ แล้วคุณจะต้องเตรียมการเพิ่ม มันจะใช้แอปเปิ้ลสีเขียวและอาจเป็นน้ำสะอาดที่ผ่านการกรอง ผลไม้จะต้องไม่มีรอยบุบรอยขีดข่วนลึกหรือความเสียหายอื่น ๆ ล้างออกให้สะอาดด้วยแปรงโดยใช้น้ำสะอาด จากนั้นมีสองตัวเลือกอบหรือปรุงอาหาร

การอบ

การปรุงอาหาร
วิธีนี้ใช้เวลานานกว่าเล็กน้อยเนื่องจากการทำความสะอาดเบื้องต้นของผลไม้ ปอกเปลือกจะต้องออกแกนตัดออก จากนั้นเยื่อกระดาษจะถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ รูปทรงเรขาคณิตไม่สำคัญ ใส่ในถังหรือชามเล็ก ๆ ใส่น้ำ ค่อนข้างน้อยประมาณ 50 กรัมต่อผลไม้ ใส่ไฟและไอน้ำประมาณ 5-7 นาที ใจเย็นผ่านตะแกรง

เครื่องปั่นช่วยให้งานง่ายขึ้นมาก แต่ถ้าคุณมั่นใจว่าคุณได้ทำความสะอาดกระดูกและพาร์ทิชั่นทั้งหมดแล้ว มิฉะนั้นกลไกจะบดพวกเขาเช่นกัน และการให้อาหารเสริมเช่นนี้ไม่เหมาะสำหรับเด็กทารก ถึงแม้ว่าจะดีอะไรที่ป้องกันไม่ให้ใช้เครื่องกรองน้ำธรรมดา คุณไม่จำเป็นต้องถูแอปเปิ้ล 3 กิโลกรัม!

โดยวิธีการถ้าไม่มีความปรารถนาที่จะล้างตะแกรงหรือขูดในภายหลังจากนั้นเพียงแค่ต้มทั้งแอปเปิ้ล แล้วทำตัวราวกับอบ ปอกเปลือกจะถูกลบออกได้อย่างง่ายดายแกนนำออกมาอย่างสมบูรณ์ เคลื่อนไหวเล็กน้อยด้วยส้อมและแอปเปิ้ลซอสชั้นดีบนจาน

ล่อลวงอนาคตหรือไม่ ได้อย่างง่ายดาย!

แอปเปิ้ลสโตร์ไม่เหมาะสำหรับให้อาหารทารก และในฤดูหนาวคุณไม่สามารถหาแอปเปิ้ลโฮมเมดบนชั้นวาง จะทำอย่างไรกับผู้ปกครองที่ทารกจะต้องลองล่อครั้งแรกในฤดูหนาวหรือต้นฤดูใบไม้ผลิ? ดูแลล่วงหน้านั่นคือสิ่งที่ วิธีการปรุงแอปเปิ้ลซอสสำหรับเด็กทารกในช่วงฤดูหนาว? ใช่ง่ายมาก! คุณจะต้อง:

• แอปเปิ้ลเขียว 2 กก
• น้ำใส 1 ลิตร
• น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ล.

ผลไม้ล้างให้สะอาดปอกเปลือกและปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้น ๆ ตามใจชอบใส่ในกระทะ เติมน้ำตาลและน้ำนำไปต้ม ปรุงอาหารด้วยไฟกลางเป็นเวลา 12 นาที จากนั้นเช็ดผ่านตะแกรงหรือน้ำซุปข้นด้วยเครื่องปั่นใต้น้ำ ต้มต่ออีก 12 นาที ลบจากความร้อนและวางในขวดเล็ก คอร์กที่มีฝาปิดแน่นห่อในผ้าขนหนูหรือผ้าห่ม หลังจากทำความเย็นพวกเขาจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นหรือห้องใต้ดิน

ทุกอย่างเรียบง่ายรวดเร็วและคุณสามารถพบกับอาวุธฤดูหนาวอย่างเต็มที่ หากผู้ปกครองกลัวว่าน้ำตาลจะอยู่ในที่ว่างเช่นนั้นก็ไร้ประโยชน์ ส่วนแบ่งของมันนั้นเล็กมากจนมวลทั้งหมดจะไม่ทำอันตรายใด ๆ

สภา คุณสามารถปรุงน้ำซุปข้นนี้โดยไม่มีน้ำตาลเลย มันจะต้องถูกเก็บไว้อย่างเคร่งครัดในตู้เย็นเพื่อป้องกันการหมักหรือการทำให้เปรี้ยว

เลือกแอปเปิ้ลไหน

แน่นอนว่าเป็นผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ดังนั้นคุณจะมั่นใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป มีเพียงสีเขียวหรือสีเหลืองเท่านั้น จากพวกเขาแทบจะไม่เคยแพ้เลย แต่ผลไม้ที่มีผิวสีแดงหรือชมพูบางครั้งก็ทำบาปด้วย

แต่ในกรณีใด ๆ อย่าซื้อผลไม้ที่นำเข้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาไม่ได้อยู่ในฤดูกาล แอปเปิ้ลดังกล่าวจะถูกเก็บไว้เป็นเวลาหลายเดือน เมื่อต้องการทำเช่นนี้พวกเขาจะได้รับการรักษาด้วยการเตรียมการพิเศษและพันธุ์ดัดแปลงพันธุกรรมเป็นพันธุ์ อย่ารีบเร่งที่จะผลักโคลนสารเคมีไปยังทารกเขาจะยังมีเวลากัดมันเพียงพอสำหรับชีวิตของเขา

ผู้ปกครองบางคนคิดว่าแอปเปิ้ลจากสวนของพวกเขาเปรี้ยวเกินไปสำหรับทารก และเขาจะไม่ยอมกินมันฝรั่งบด เรื่องไร้สาระ! เหตุผลมีเหตุผล ตั้งแต่แรกเกิดเขากินสิ่งเดียวกันนมแม่หรือส่วนผสมพิเศษ และนี่คือรสชาติกลิ่นและสัมผัสที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง ถ้าก่อนให้อาหารเขาไม่ได้ลองน้ำตาลและมันไม่น่าเป็นไปได้ (ผู้ปกครองปกติไม่ให้ขนมหวานกับทารกเลย) ถั่วลิสงจะไม่ปฏิเสธแอปเปิ้ลน้ำซุปข้น

เมื่อคุณให้น้ำซุปผักผลไม้ชนิดใดให้ลูกก่อนที่คุณจะใส่แอปเปิ้ล ดังนั้นเขาจึงสนใจในรสนิยมใหม่ รู้สึกอิสระที่จะใช้แอปเปิ้ลเปรี้ยว เท่านั้นแน่นอนไม่ "ฉีกสายตาของคุณ"

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

1. จากอาหารเสริมของแอปเปิ้ลคุณสามารถสร้างมันฝรั่งที่มีส่วนประกอบหลายส่วนค่อยๆเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นเด็ก ๆ มักชอบแครอทหรือฟักทอง แต่มันมีประโยชน์มากพวกมันมีวิตามินเส้นใยอาหารและสารอาหารมากมาย บ่อยครั้งที่ความพยายามให้อาหารเด็กจบลงด้วยการถ่มน้ำลายเปื้อนด้วยเสื้อและเส้นประสาทของแม่ที่สูงเกินจริง ลองเพิ่มผักลงในแอปเปิ้ลทีละเล็กทีละน้อย คุณจะเห็นสิ่งต่าง ๆ เป็นไปอย่างราบรื่น นอกจากนี้ฐานดังกล่าวยังเหมาะสำหรับผลไม้ผักครีมและคอตเทจชีสเกือบทุกชนิด
2. วิธีคำนวณปริมาณแอปเปิ้ลไซรายวัน เราเพิ่มอายุเป็นสิบเท่า ตัวอย่างเช่นทารกอายุ 11 เดือน ดังนั้นต่อวันเขาควรกินอาหารเสริมผลไม้ไม่เกิน 110 กรัม
3. โดยวิธีการที่คุณจะต้องเริ่มให้มันในลักษณะเดียวกับที่อื่น ๆ อย่างแรกคือเศษหนึ่งส่วนสี่ของช้อนชา จากนั้นหนึ่งหรือสองวันให้สังเกตทารกอย่างถี่ถ้วน เมื่อมีการเบี่ยงเบนเล็กน้อย (สีของผิวมีการเปลี่ยนแปลง, อุจจาระเสื่อมสภาพ, หน้าท้องบวม, อุณหภูมิปรากฏขึ้น) พวกเขาหยุดให้แอปเปิ้ล ครั้งต่อไปที่คุณสามารถลองได้ไม่เกิน 3 สัปดาห์ จากนั้นหากสภาพของทารกกลับสู่ปกติ แต่ปฏิกิริยาต่อแอปเปิ้ลสีเขียวนั้นหายากมาก
4. หากผลไม้นั้นหวานและฉ่ำแล้วคุณสามารถเติมน้ำน้อยลงในระหว่างการปรุงอาหารเพียงแค่ดูอย่างระมัดระวังเพื่อที่มันฝรั่งบดจะไม่ไหม้
5. สำหรับการให้อาหารครั้งแรกห้ามใช้แอปเปิ้ลดิบ! มันสามารถเป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารที่บอบบางของทารกที่มีความเข้มข้นของกรดสูง แต่ในทางตรงกันข้ามความร้อนจะทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นปกติและช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้
6. หากลูกของคุณกินแล้วและปฏิเสธที่จะกินแอปเปิ้ลซอสอย่าปล่อยให้มันกินทีหลัง ควรกินด้วยตัวเองแล้วค่อยเตรียมอาหารใหม่ให้เด็ก วิตามินก็มีประโยชน์สำหรับคุณเช่นกันและคุณจะไม่สามารถรักษาถั่วลิสงด้วยมวลออกซิไดซ์
7. มันเกิดขึ้นหลังจากการปรุงอาหารผลไม้ยังคงรุนแรง มันไม่น่ากลัวและขึ้นอยู่กับความหลากหลาย ในกรณีนี้ให้ต้มอีกเล็กน้อย
8. ในสวนของคุณเลือกแอปเปิ้ลที่มีรูหนอน พิสูจน์แล้วว่าเป็นผลไม้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม 100% โดยธรรมชาติแล้วความเสียหายจะถูกลบออกระหว่างการปรุงอาหาร

วิธีทำแอปเปิ้ลซอสสำหรับเด็กทารก? ง่ายและเรียบง่ายแม้สำหรับผู้ปกครองที่วุ่นวาย และถ้าคุณเลือกแอปเปิ้ลที่ปลูกหวานเป็นการส่วนตัวมันก็มีประโยชน์เช่นกัน

วิดีโอ: แอปเปิ้ลซอสโฮมเมด