วิธีการใช้น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับอาการท้องผูก

หลายคนมีลำไส้อุดตัน โภชนาการที่ไม่เหมาะสมรูปแบบการใช้ชีวิตอยู่ประจำ - และระบบทางเดินอาหารไม่สามารถทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่ ในสถานการณ์เช่นนี้หลายคนวิ่งไปที่ร้านขายยาสำหรับยาระบาย แต่ทุกคนไม่ทราบว่าปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการง่ายๆที่มักจะอยู่ที่บ้าน

ท้องผูกคืออะไร

การอุดตันเป็นการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ยากและไม่บ่อยนัก หลายคนมีความล่าช้าของอุจจาระมากกว่าสองวัน ประเภทที่พบบ่อยที่สุดของการอุดตันของลำไส้คือ: ทางเดินอาหาร, hypodynamic, neurogenic ดังนั้นปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหากับการขับถ่ายคือการใช้อาหารที่มีเส้นใยจำนวนน้อยวิถีชีวิตแบบนั่งนิ่งและความเครียด

ในแต่ละตัวเลือกเหล่านี้มีความจำเป็นอันดับแรกเพื่อค้นหาสาเหตุของอาการท้องผูกแล้วจัดการกับผลที่ตามมาเท่านั้น

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำมันดอกทานตะวัน

เมล็ดทานตะวันมีไขมันและวิตามินซึ่งเมื่อผ่านการแปรรูปอย่างถูกต้องจะยังคงอยู่ในน้ำมันที่ไม่ผ่านการบำบัด ส่วนประกอบเหล่านี้ทำให้น้ำมันมีประโยชน์:

1. วิตามิน A และ D - ช่วยปรับปรุงการมองเห็นและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายส่งผลดีต่อสภาพของโครงกระดูก
2. วิตามินอี - ฟื้นฟูเนื้อเยื่อป้องกันการเติบโตของเนื้องอก
3. กรดไขมัน - เพิ่มการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง
4. ไขมันจากผัก - ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีมีผลต่อการห่อหุ้มปกป้องลำไส้จากการถูกทำลาย

ผลิตภัณฑ์ทำงานอย่างไรกับการอุดตันของลำไส้

การใช้น้ำมันถุงน้ำดีหดตัวซึ่งเพิ่มคุณภาพและปริมาณของน้ำดี มันเปิดใช้งานการหดตัวของลำไส้ ไขมันธรรมชาติบริสุทธิ์มีผลเหมือนกัน

วิธีใช้ผลิตภัณฑ์

1. ใช้ผลิตภัณฑ์ในตอนเช้ามีฤทธิ์เป็นยาระบายหลังจากครึ่งสองชั่วโมง
2. คุณสามารถกินได้หลังจาก 60 นาที หลังจากดื่มน้ำมัน
3. หากคุณดื่มน้ำมันในตอนเย็นเก้าอี้ที่ดีจะอยู่ในตอนเช้า
4. วันละไม่เกิน 20 กรัมของผลิตภัณฑ์ มันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยช้อนเล็ก ๆ ค่อยๆเพิ่มปริมาณ
5. น้ำมันสามารถบริโภคได้ทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์หรือในรูปแบบของการแต่งกายสำหรับจาน ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการบำบัดความร้อนมีผลเสียต่อร่างกายมนุษย์
6. ในระหว่างการทำความสะอาดร่างกายคุณจำเป็นต้องควบคุมระดับของของเหลวที่เมาต่อวันปริมาณที่ควรจะเป็นอย่างน้อย 2 ลิตร

สำคัญ! เพื่อทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติต้องใช้น้ำมันในการบริโภคหนึ่งครั้งการบริโภคครั้งเดียวจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่จำเป็น

ผลข้างเคียง

การใช้น้ำมันดอกทานตะวันเกินขนาดจะนำไปสู่ผลที่ตามมาเช่น:

• โรคอ้วนเพราะ จะมีการค้นหาแคลอรี่
• ตะคริวที่ท้อง
• โรคภูมิแพ้

ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำเป็นต้องควบคุมระดับน้ำตาลด้วยการบริโภคน้ำมันดอกทานตะวันจำนวนเล็กน้อยเพื่อป้องกันอาการกำเริบ

ข้อ จำกัด การใช้งาน

ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อการรักษาจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเช่น ห้ามใช้น้ำมันกับความผิดปกติต่อไปนี้:

• โรคนิ่วในถุงน้ำ
• แผลและการอักเสบของลำไส้
• ความอ้วน
• การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของการไหลเวียนโลหิต, การมีเลือดออก
• ห้ามมิให้นำน้ำมันหลังการผ่าตัด

วิธีการใช้น้ำมันในการอุดตันของลำไส้

แอปพลิเคชันดั้งเดิม
น้ำมันถูกใช้เป็นสารป้องกันและรักษาโรค โดยปกติแล้วพวกเขาจะดื่มในขณะท้องว่างหนึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหารในตอนเช้า ในขั้นตอนแรกใช้ช้อน แต่ค่อยๆเพิ่มปริมาณเป็นหนึ่งและครึ่งช้อนโต๊ะต่อวัน หลังจากนั้นแนะนำให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้วพร้อมมะนาวเล็กน้อย

ใช้ผลิตภัณฑ์ทุกวันในตอนเช้าขณะท้องว่างการทำงานของอวัยวะทั้งหมดของระบบทางเดินอาหารจะทำงาน คุณสามารถผสมน้ำมันกับแก้วนมหมักและดื่มในขณะท้องว่าง นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะกินส้มหรือแครอทเล็ก ๆ ผลยาระบายจะมาหลังจากที่ในขณะ

ด้วยการอุดตันของลำไส้คุณสามารถตีไข่แดงและผลิตภัณฑ์ 60 กรัม ดื่มผสมที่เกิดขึ้นครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร จากนั้นคุณต้องนอนราบบนพื้นผิวด้านขวาและนอนลงเป็นเวลาหลายนาที

ผสมการบริโภคกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
การปรุงที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มระบบย่อยอาหารและป้องกันอาการท้องผูกเป็นประจำ ด้วยการผสมน้ำมันและกาแฟหรือน้ำมันและน้ำส้มคุณสามารถเพิ่มการทำงานของระบบทางเดินอาหารและทำให้ลำไส้ของคุณทำงานปกติ

โภชนาการที่เหมาะสม
การบำบัดด้วยระบบด้วยน้ำมันดอกทานตะวันรวมถึงโภชนาการที่เหมาะสม เมนูควรมีประโยชน์และสมดุล สิ่งนี้จะทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติและปรับปรุงสภาพของมนุษย์

เงื่อนไขหลักสำหรับโภชนาการที่เหมาะสม:

1. กินเฉพาะอาหารที่ดูดซึมได้ดีและกระตุ้นลำไส้
2. อย่ากินอาหารที่ทำให้เกิดการหมักและเพิ่มการสะสมก๊าซในลำไส้
3. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองกระเพาะอาหาร
4. ในอาหารจะต้องมีอาหารที่มีเส้นใย
5. กินบ่อย แต่ในปริมาณน้อย
6. อย่ากินผักดองอาหารเผ็ดและเผ็ด

การแสดงสวน
กระบวนการทำความสะอาดลำไส้ด้วยการอุดตันมักทำโดยใช้น้ำมันพืช วิธีการบำบัดนี้มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกเป็นประจำ การเตรียมสวนทวารหนักไม่ใช่เรื่องยาก ในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วคุณต้องเจือจางน้ำมัน 30 กรัม มันจะดีกว่าที่จะดำเนินการตามขั้นตอนในตอนเย็นก่อนนอนตั้งแต่เพียงหลังจากสิบชั่วโมงคุณจะได้รับยาระบาย การเข้าสู่ลำไส้โซลูชันจะทำให้ผลิตภัณฑ์สลายอย่างนุ่มนวล ในตอนเช้าการปล่อยลำไส้จะเป็นอิสระและไม่มีปัญหา

อีกวิธีหนึ่งในการสร้างสวนคือการแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านการกลั่น 120 กรัมซึ่งมีอุณหภูมิถึง 37 องศาเข้าสู่ไส้ตรงของมนุษย์ สวนยังใส่ในตอนเย็น เทคนิคนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีรอยร้าวในทวารหนัก

การบริโภคน้ำมันโดยผู้ใหญ่

เมื่อพิจารณาถึงรสนิยมของผู้ป่วยเป็นไปได้ที่จะกำหนดรูปแบบที่ปลอดภัยสำหรับการบริโภคน้ำมันดอกทานตะวัน:

1. ผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนโต๊ะจะถูกใช้ในขณะท้องว่างและล้างด้วยน้ำเปล่าหนึ่งถ้วย หลังจาก 60 นาทีให้กิน
2. ผู้ที่รัก kefir แนะนำให้เจือจางน้ำมันเล็กน้อยในถ้วยนมหมักและดื่มในตอนเย็น Kefir ต้องสด
3. คุณสามารถทำเครื่องดื่มวิตามิน น้ำแครอทหรือบีทรูท 100 กรัมผสมกับช้อนของผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้บดละเอียดและบริโภคในขณะท้องว่าง
4. คุณสามารถใช้น้ำมันในเวลาเดียวกับลูกพรุนซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการปล่อยลำไส้
5. คุณสามารถใช้สวน ในการทำเช่นนี้เทน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำอุ่นและฉีดน้ำยาลงในไส้ตรงในตอนเย็น ในตอนเช้าเก้าอี้จะมีน้ำหนักเบาและไม่เจ็บปวด

หากอุดตันในเด็กเล็ก

หากมีสิ่งกีดขวางเกิดขึ้นในทารกแรกเกิดผู้ปกครองจะต้องใส่ใจกับสิ่งที่แม่รับประทาน หากเธอติดตามอาหาร แต่มีปัญหาคุณต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญ หลังจากทารกอายุหกเดือนพวกเขามักจะเริ่มแนะนำอาหารเสริมและเป็นไปได้ที่จะแก้ไขสถานการณ์โดยใช้วิธีการบางอย่างน้ำมันพืชที่มีสิ่งกีดขวางในเด็กเล็กช่วยได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่จะทำให้ลูกกินได้อย่างไร? นี่ไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำ

1. คุณต้องเทน้ำมันพืชที่ยังไม่ผ่านการแปรรูป 2 ช้อนลงในถ้วยอุ่น of ถ้วย คนผสมให้เข้ากันและให้กับเด็ก ถ้าด้วยเหตุผลใดก็ตามเด็กไม่ยอมรับผลิตภัณฑ์จากนมสูตรนั้นก็จะเปลี่ยนไป
2. นำแอปเปิ้ลมาปอกเปลือกและเมล็ดสับในเครื่องปั่น เทน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะลงในแอปเปิ้ลบดละเอียดแล้วปล่อยให้ทารกกินส่วนนี้ทั้งหมด ใช้การรักษานี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์อุจจาระของทารกจะเป็นปกติและปัญหาเกี่ยวกับอาการท้องผูกจะหายไป

แน่นอนว่าเด็กแต่ละคนเป็นของแต่ละคน มีเด็กที่จะไม่กินผลไม้บดหรือชีสกระท่อมรู้สึกรสชาติผิดปกติ แม่จะทำอะไรได้หากไม่สามารถใช้วิธีอื่นได้ แต่สามารถใช้น้ำมันดอกทานตะวันได้เท่านั้น ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจะได้รับจากขั้นตอนสวน พวกเขาสามารถดำเนินการได้ตั้งแต่วันเกิดครั้งแรกของทารก เติมน้ำมันลงในเหยือกด้วยน้ำอุ่นจากนั้นสารละลายที่มีลูกแพร์ขนาดเล็กจะถูกเทลงในไส้ตรงของเด็ก

วิธีที่ดีคือใช้ผลิตภัณฑ์นวดหน้าท้องของเด็ก ผิวของทารกแรกเกิดสามารถดูดซับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าเมื่อนวดลูกทารกความเคลื่อนไหวของแม่ไม่ควรหนักและนุ่มนวล ขั้นตอนนี้เป็นที่นิยมมากสำหรับเด็ก ๆ ดังนั้นจึงไม่ควรทำให้เด็กประท้วง ทำการนวดทุกวันแล้วเด็กจะไม่ทรมานกับการอุดตันของลำไส้

เพื่อเพิ่มการบีบตัวของทารกแรกเกิดจะต้องให้น้ำมันสักสองสามหยดในขณะท้องว่างและเด็กที่อายุ 6 ขวบครึ่งช้อนชา การให้อาหารทารกไม่จำเป็นต้องเร็วกว่า 60 นาที หลังจากบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านการกลั่น ไม่เช่นนั้นน้ำมันจะไปเกาะที่ผนังกระเพาะอาหารและจะไม่มีฤทธิ์เป็นยาระบาย

การใช้ผลิตภัณฑ์โดยผู้หญิงในขณะที่ทารกกำลังรอ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้! ห้ามมิให้หญิงตั้งครรภ์ทำ enemas ทำให้มดลูกหดตัวลงซึ่งจะนำไปสู่ผลร้าย เฉพาะในกรณีที่รุนแรงและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่ามันมีประโยชน์มากในการใช้น้ำมันดอกทานตะวันเพื่ออุดตันลำไส้อย่างต่อเนื่อง การใช้น้ำมันที่ไม่ได้เจียระไนเป็นเครื่องปรุงสำหรับอาหารและสลัดต่าง ๆ ได้รับการยอมรับว่ามีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้ใช้สำหรับการทอดอาหาร ที่อุณหภูมิสูงสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะตายและก่อให้เกิดสารก่อมะเร็ง หากคุณต้องการทอดผลิตภัณฑ์ในน้ำมันพืชให้เลือกอุณหภูมิการทอดเฉลี่ยและใช้น้ำมันดอกทานตะวันสดเท่านั้น

วิดีโอ: จะทำอย่างไรถ้าทารกถูกทรมานด้วยอาการท้องผูก