เนื้อหาบทความ
ผิวหนังมีการปรับปรุงลักษณะเฉพาะทุก ๆ 23-35 วัน กระบวนการนี้ดำเนินไปอย่างช้าๆอันเป็นผลมาจากหนังกำพร้าเริ่มลอกออก อย่างไรก็ตามมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อผิว การฟื้นฟูสามารถเกิดขึ้นได้เร็วขึ้นเนื่องจากผลกระทบด้านลบของสภาพแวดล้อมการใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำอาหารที่สมดุลไม่เหมาะสมและการขาดวิตามิน โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของการหลุดลอกหนังแท้ต้องการการดูแลอย่างระมัดระวัง
ทำไมผิวลอกออก
- ปฏิกิริยาการแพ้;
- พันธุศาสตร์
- หนังกำพร้าแห้งตามธรรมชาติ;
- ห้องอาบแดดอาบแดด
- การผุกร่อนผลที่ตามมาของการแอบแฝง;
- การดูแลขั้นพื้นฐานที่ไม่เพียงพอ (ความชุ่มชื้นอาหารบำรุงผิว);
- อาหารที่มีส่วนประกอบไม่ถูกต้อง
- microdamage เพื่อผิว;
- ขาดความชุ่มชื้นขาดน้ำทั่วไปของร่างกาย;
- การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะที่มีศักยภาพ;
- ผลที่ตามมาของการทำให้งามที่รุกราน
- ถูบ่อยปอกเปลือก;
- การใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำ
เคล็ดลับการปฏิบัติ
- ล้างหน้า ในกระบวนการซักให้ใช้น้ำเย็น (ละลาย), น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น ขัดกับนิสัยของคุณเรียนรู้วิธีล้างหน้าด้วยน้ำร้อน มันส่งผลเสียต่อผิวหนังชั้นนอกทำให้แห้ง ส่งผลให้ผิวหนังเริ่มลอกออก ใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มเช็ดใบหน้าให้เปียก
- การแช่สมุนไพร ใช้ยาต้มสมุนไพรเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม ใช้เวลา 10 กรัม ช่อดอกคาโมมายล์ 5 กรัม เหรียญกษาปณ์, 15 กรัม กุหลาบ 12 กรัม เปลือกไม้เบิร์ช จากนั้นเท 1 ลิตร ต้มน้ำในภาชนะทนความร้อนส่งพืชที่นี่ปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 1 ชั่วโมง รอให้เย็นล้างด้วยน้ำซุปทุกเช้า (ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้ - วันละหลายครั้ง)
- เครื่องสำอางสำหรับล้างหน้า เพื่อสร้างผลในเชิงบวกให้ใช้นมหรือโฟมชนิดพิเศษสำหรับใบหน้าของคุณ อย่าล้างตัวเองด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียอย่างง่ายสำหรับมือของคุณ มันแห้งผิวเพราะมีค่าความเป็นกรดด่างที่ไม่เหมาะสมสำหรับผิวหน้า
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เมื่ออยู่ที่บ้านทำความสะอาดอากาศด้วยวิธีที่ไม่ได้ตั้งใจ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใส่น้ำเดือดเป็นเวลา 50 นาที บางทีความชุ่มชื้นด้วยน้ำร้อนในที่ทำงาน มันเพียงพอที่จะพ่นองค์ประกอบบนใบหน้าในขณะที่ไม่มีอคติกับเครื่องสำอาง (มาสคาร่าจะไม่รั่วไหล ฯลฯ )
- ทำความสะอาดผิว ในกรณีที่คุณเป็นแฟนตัวยงของการใช้สครับและเปลือกควรงดเว้นขั้นตอนดังกล่าว กิจวัตรเหล่านี้จะยิ่งทำให้กระบวนการเปลี่ยนหนังแท้แย่ลงในขณะที่ทำให้เกิดการอักเสบอย่างสมบูรณ์
- การดูแลหน้าร้อน เมื่ออาบแดดในที่โล่งหรืออาบแดดให้ใช้ครีมพิเศษเพื่อป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต ขณะที่อยู่บนชายหาดอย่าลืมหมวกที่ปิดหน้าคุณ
- ผลกระทบทางกล หากต้องการแยกการติดเชื้อที่ผิวหนังไม่ส่งผลกระทบต่อผิวหนัง อย่าพยายามสะเก็ดหนังกำพร้าด้วยเล็บหรือแปรงเครื่องสำอาง
- ทางเลือกของเครื่องสำอาง ก่อนที่จะซื้อเครื่องสำอางเพื่อการดูแลผิวหน้าให้ศึกษาคอลัมน์ "องค์ประกอบ" ผลิตภัณฑ์ไม่ควรมีถ่านกัมมันต์, ไฮดรอกซีไซด์อัลฟ่า, กรดอะซิติลซาลิไซลิก, เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์, แอลกอฮอล์และส่วนประกอบอื่น ๆ
- มาสก์ หลีกเลี่ยงการใช้ครีมฟอกอัตโนมัติเป็นระยะเวลาหนึ่งเนื่องจากส่วนประกอบที่มีอยู่ในนั้นจะทำให้ผิวหนังแห้ง ใช้หน้ากากแบบกำหนดทิศทาง
- เครื่องสำอาง ลองใช้ครีมที่ทำจากรัสเซียเพราะมีส่วนผสมจากธรรมชาติมากกว่าของต่างประเทศเลือกเครื่องสำอางตามสมุนไพรที่มีวิตามินของกลุ่ม A, B, C, E ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรรวมถึงน้ำมันธรรมชาติใด ๆ
- ชุ่มชื้น ดำเนินการรักษาผิวหน้าชุ่มชื้น ใช้โลชั่นทำความสะอาดมาสก์เจลล้างหน้าเบา ๆ เป็นต้นจากนั้นใช้ไฮโดรเจลจากนั้นใช้ครีมที่มีปริมาณไขมันสูง
- บำรุงกลางคืน ก่อนนอนให้ถอดเมคอัพออกประมาณ 2 ชั่วโมง อย่าทำมาสก์คืนซึ่งรวมถึงกรดไขมันผิวหนังควรผ่อนคลายและหายใจ เมื่อหนังกำพร้าแน่นให้ดื่มวิตามิน A หรือ E ที่ซับซ้อนหากต้องการให้ส่วนประกอบที่เป็นของเหลวเป็นหลอดใช้กับการเคลื่อนไหวถูเป็นเวลา 15 นาที ซับซากด้วยผ้าขนหนูเครื่องสำอาง
- สภาพอากาศ เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณตามสภาพอากาศ ในฤดูร้อนทาครีมที่มีการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตโดยตรง ในสภาพอากาศที่มีลมแรงให้ใช้ครีมบำรุงเด็ก ในฤดูหนาวครีมที่มีปริมาณไขมันสูงจะเหมาะสมที่สุด
- การบีบอัด ในฤดูร้อนเนื่องจากมีแสงแดดเป็นเวลานานผู้คนมักเผชิญกับการลอกของผิวหน้า เมื่อถึงบ้านในกรณีนี้ให้ใช้วิธีประคบเย็น เมื่อต้องการทำเช่นนี้เท 350 มล. ลงในภาชนะ น้ำแร่ประกายส่งไปยังช่องแช่แข็งเป็นเวลา 10-12 นาที จากนั้นเช็ดด้วยสำลีแล้ววางบนใบหน้าประมาณ 7-10 นาที
วิธีบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพ
เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวคุณจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับการดูแลอาหารประจำวัน
โภชนาการที่เหมาะสม
- ประการแรกผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มีหน้าที่รับผิดชอบในการฟื้นฟูและสร้างเซลล์ใหม่ สร้างโปรแกรมโภชนาการที่มุ่งเน้นการพัฒนาความยืดหยุ่นและความแน่นของผิว กินส่วนผสมเหล่านั้นที่มีวิตามินและแร่ธาตุมากขึ้น
- อาหารควรรวมถึงอาหารที่สมดุลที่มีไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพ หากร่างกายมีสารอาหารไม่เพียงพอสิ่งนี้จะแสดงให้เห็นถึงความอ่อนแอต่อการซักหรือความชื้น
- เพิ่มอาหารที่มีองค์ประกอบที่จำเป็นในอาหารของคุณ กินถั่วลินซีดบัควีทข้าวโอ๊ต กินผลเบอร์รี่และผักที่อุดมด้วยไฟเบอร์มากขึ้น
- ในตอนเช้าทานอาหารเช้าพร้อมผลิตภัณฑ์จากนมหรือซีเรียล กินไข่ไก่ชีสกระท่อมไขมันต่ำกับน้ำผึ้ง อย่าลืมเกี่ยวกับถั่วและผลไม้สด ใช้พืชตระกูลถั่วในการปรุงอาหาร
- ดื่มวิตามินตามความต้องการ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงผิวให้ใช้น้ำมันแบดเจอร์หรือน้ำมันปลา
- ของเหลวที่บริโภคต่อวันไม่ควรน้อยกว่า 2.5 ลิตร น้ำผลไม้สำเร็จรูปไม่รวมอยู่ในเล่มนี้ อนุญาตให้ชาเขียวผลไม้สดและผัก กำจัดโซดาหวานบรรจุขวด
การดูแลขั้นพื้นฐาน
- ในฤดูร้อนผิวหนังมักจะแห้งเป็นพิเศษดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง ใช้มาสก์หน้าอย่างมืออาชีพทำตามขั้นตอนสองครั้งต่อสัปดาห์ ขั้นตอนการขัดเป็นไปได้ด้วยวิธีการที่อ่อนโยน
- เช็ดหนังแท้ด้วยก้อนน้ำแข็งตามการเตรียมสมุนไพร สูตรไม่ซับซ้อน คุณต้องการเพียงแค่การแช่สมุนไพรจากสะระแหน่และยาร์โรว์ น้ำซุปจะถูกเทลงในแม่พิมพ์และส่งไปยังช่องแช่แข็งหลังจากนั้นจะถูกใช้ตามที่ตั้งใจไว้
- ใช้ครีมบำรุงผิวของคุณ หลักการของการกระทำของมันคือการรักษาความชุ่มชื้นในทุกชั้นของผิวหนังชั้นนอก วาสลีนเหมาะสำหรับองค์ประกอบที่เป็นไขมันนี่คือถ้าคุณใช้ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเท่านั้น ใช้องค์ประกอบในชั้นบาง ๆ กับบริเวณผิวที่ต้องการรอ 30 นาที
การเตรียมยา
- เลือกยาที่มี hydrocortisone (ความเข้มข้น - ไม่เกิน 0.5%) อ่านคำแนะนำก่อนการใช้งาน มันจะดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์ผิวหนัง
- ในกรณีส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแพนเทนอลเป็นสารต่อต้านการลอกที่มีประสิทธิภาพ ให้เราเลือกสิ่งที่สำคัญที่สุด: Elidel, La Cree, Dexpanthenol, Bepanten, Depantol, Pantoder, Panthenol-Spray ราคาของยานั้นแตกต่างกันดังนั้นพึ่งพาความสามารถทางการเงินของคุณเอง กองทุนเหล่านี้มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและการปฏิรูป
- นอกเหนือจากคุณสมบัติข้างต้นแล้วยาเสพติดที่ระบุไว้ยังสามารถใช้ได้กับเด็กทารกหญิงตั้งครรภ์ ด้วยเหตุนี้ผลิตภัณฑ์จึงมีที่อยู่ในตู้ยาประจำบ้านของแม่บ้านทุกคน
วิธีการดูแลผิวหน้าแบบพื้นบ้าน
- นมเปรี้ยว ใช้หน้ากากนมเปรี้ยว ทาผลิตภัณฑ์ไขมันบนใบหน้าแล้วรอ 25 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย ใช้สำลีชุบในนมที่ทำเองที่มีไขมันสูงแล้วนำมาประคบบนใบหน้า คาดว่า 15-20 นาที
- เยื่อว่านหางจระเข้ คุณจะต้องใช้ใบว่านหางจระเข้ขนาดใหญ่ปอกเปลือกแล้วบดให้เป็นเม็ดเล็ก ๆ ใช้กับการนวดบนใบหน้ารอ 35 นาที น้ำผลไม้ธรรมชาติของพืชยังเหมาะเช็ดผิวด้วยสำลีชุบน้ำหมาด ๆ
- ชา (ดำ, เขียว) ใช้ชาเขียวทุกครั้งที่ทำได้ ชงใบของผลิตภัณฑ์รอน้ำซุปที่จะได้รับความแข็งแรงแล้วความเครียด ใช้ใบที่เกิดขึ้นกับใบหน้ารอ 35 นาที จากนั้นล้างด้วยใบชาเย็น นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะแช่แข็งน้ำซุปและถูด้วยผิวหน้า
- น้ำผึ้งกับเนย หน้ากากนี้ใช้งานได้ครึ่งชั่วโมง มันประกอบด้วยแตงกวาสับในเครื่องปั่นพร้อมกับเติม 15 มล. น้ำมันมะกอกและ 40 กรัม น้ำผึ้ง หลังการใช้งานให้คลุมหน้าด้วยพลาสติกห่อ
เพื่อกำจัดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการลอกของผิวหน้าจำเป็นต้องเตรียมการอย่างระมัดระวัง ทำอาหารแต่ละชนิดพร้อมวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติม ใช้มาสก์ทุกชนิดและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแห้ง ทำตามเคล็ดลับการปฏิบัติเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่คล้ายกันในอนาคต เลือกเครื่องสำอางที่เหมาะสมและมีคุณภาพสูง
วิดีโอ: จะทำอย่างไรเมื่อลอกหน้าในฤดูหนาว
ที่จะส่ง