เนื้อหาบทความ
มะเฟืองเป็นผลเบอร์รี่ฉ่ำที่มีสีเข้มหรือสีอ่อนแล้วแต่ความหลากหลาย ผลไม้ที่มีเปลือกหนามักใช้ในการทำอาหาร, เครื่องสำอางค์, การรักษาพื้นบ้าน ด้วยเหตุนี้หลายคนสนใจข้อมูลที่มีผลต่อคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายของผลไม้ ลองดูพวกเขาด้วยกันและยังเน้นด้านอื่น ๆ
องค์ประกอบของมะยม
หลายชนิดของผลเบอร์รี่จะแยก แต่จริง ๆ แล้วไม่แตกต่างกันตามรายการของสารเคมี Gooseberries เกิดขึ้นที่สองในการสะสมของวิตามินซีในองค์ประกอบตำแหน่งแรกคือมอบให้กับลูกเกด อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ทำให้ผลไม้มีประโยชน์น้อยลง
คุณค่าหลักของพุ่มไม้คือการสะสมของเซโรโทนินซึ่งทำให้ความดันของหลอดเลือดและ intracranial กลับคืนสู่สภาวะปกติของจิตใจและป้องกันโรคมะเร็ง
Gooseberries สมาธิเรตินอลวิตามินบี (วิตามินบี, ไพริดอกซิ, ไรโบฟลาวิน, กรดแพนโทธีนิก, กรดโฟลิก, ไนอาซิน, โคลีนและอื่น ๆ ) นอกจากนี้เบอร์รี่ไม่ได้ถูกสกัดจากโทโคฟีรอลแคโรทีนวิตามินพีพีวิตามินพีและแน่นอนวิตามินซี
องค์ประกอบเป็นสารประกอบแร่ธาตุที่มีความสมดุลอย่างสมบูรณ์ซึ่งในกระบวนการรับประทานจะไม่ทำให้เกิดการมีมากเกินไป เรากำลังพูดถึงแมกนีเซียม, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, โมลิบดีนัม, สังกะสี, แคลเซียม, ทองแดง
ในผลไม้มีสารฟลาโวนอยด์และแอนโทไซยานินสารเพกตินใยอาหารจำนวนมาก ทั้งหมดของพวกเขารวมกันทำความสะอาดร่างกายของสารกัมมันตรังสีเกลือของโลหะหนักสารพิษสารพิษ
สรรพคุณของมะเฟือง
- กำจัดน้ำส่วนเกินในร่างกายป้องกันการบวม;
- ส่งเสริมการไหลออกของน้ำดีจึงอำนวยความสะดวกในการทำงานของตับ;
- ป้องกันโรคมะเร็ง
- ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตเมื่อใช้ภายนอก
- เสริมสร้างผนังของช่องทางโลหิต
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมการต่ออายุ;
- ใช้ในการลดน้ำหนัก
- เพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
- ทำความสะอาดหลอดอาหารจากความแออัด;
- ดิ้นรนกับความผิดปกติของอุจจาระ;
- normalizes ความดันในกะโหลกศีรษะ, การต่อสู้กับอาการปวดหัว;
- ทำความสะอาดตับ, ฟื้นฟูโครงสร้าง;
- อำนวยความสะดวกในสภาพของเด็กหญิงและผู้หญิงด้วย PMS ประจำเดือน;
- ลดความถี่ของแสงวูบวาบในช่วงวัยหมดประจำเดือน
- ใช้ในการรักษากระเพาะอาหารกระเพาะปัสสาวะไต;
- ชำระเลือด;
- ควบคุมหลักสูตรการตั้งครรภ์ให้สอดคล้องกับระยะเวลาการตั้งครรภ์;
- ทำให้กระดูกฟันเล็บหนาแน่นป้องกันไม่ให้ถูกทำลาย
- ปรับปรุงสภาพผิวด้วยการเพิ่มการปลดปล่อยคอลลาเจน
นี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของสิ่งที่เบอร์รี่มีความสามารถจริงๆ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะของบุคคลภาวะสุขภาพของเขาการมีหรือไม่มีโรคเรื้อรังวิถีชีวิต ฯลฯ
ประโยชน์ของมะเฟือง
- เนื่องจากคุณสมบัติที่กว้างขวางของมันมะยมใช้เพื่อกำจัดโรคของความซับซ้อนที่แตกต่างกัน แต่สิ่งที่มีค่าเป็นพิเศษคือผลไม้ของกล้ามเนื้อหัวใจช่วยลดความเสี่ยงในการเบี่ยงเบน
- เนื่องจากผลไม้เล็ก ๆ มีวิตามินจำนวนมากที่อยู่ในกลุ่ม B สภาพแวดล้อมทางอารมณ์ของบุคคลได้รับการปรับปรุง มะเฟืองควรทานพร้อมกับนอนไม่หลับความเครียดประสาทอ่อนเพลียไม่แยแส
- เนื่องจากความเข้มข้นของธาตุเหล็กที่เหมาะสมผลไม้จึงสามารถเรียกได้ว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคโลหิตจาง มันพัฒนากับพื้นหลังของการขาดสารประกอบแร่นี้ gooseberries กำจัดความไม่สมดุล
- องค์ประกอบยังมีสารที่มีค่าอื่น ๆ อีกมากมายที่ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมด Gooseberries ควรใช้สำหรับอาการท้องผูกอุจจาระไม่พอใจและปัญหาอื่น ๆ ที่มีหลอดอาหาร
- ผลเบอร์รี่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพแนะนำให้ใช้พวกเขาสำหรับการขาดวิตามินการแพร่กระจายของการติดเชื้อไวรัสตามฤดูกาลการเดินทางเพื่อธุรกิจเป็นประจำ
- หากคุณถูผลไม้ที่เป็นพุ่มด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้งคุณจะได้รับเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการขจัดเสมหะออกจากทางเดินหายใจกำจัดไอเจ็บและเจ็บคอ
- หากคุณดื่มชาอย่างเป็นระบบด้วย Gooseberries การทำงานของไตและระบบทางเดินปัสสาวะทั้งหมดจะดีขึ้น ผลไม้สามารถกำจัดน้ำส่วนเกินจึงต่อสู้กับเนื้อเยื่อบวม
- ไม่ได้โดยไม่มีค่าสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจาก urolithiasis หากมีทรายหรือหินขนาดเล็กสูงถึง 4 มม. ให้กินผลเบอร์รี่และทำ decoctions ตามพวกเขา
- คุณสมบัติที่มีประโยชน์นำไปใช้กับสาว ๆ ที่ทุกข์ทรมานจากการมีประจำเดือนเจ็บปวด ผลไม้เล็ก ๆ ที่มีปัญหาละเอียดอ่อนและในเวลาเดียวกันเพิ่มระดับของเฮโมโกลบิน
- ผลเบอร์รี่สุกช่วยฟื้นฟูจากการเจ็บป่วยหรือการผ่าตัดยืดเยื้อ พวกเขาจะต้องกินเพื่อเพิ่มความอยากอาหารและเสริมกำลัง
Gooseberries สำหรับหญิงตั้งครรภ์และเด็ก
- ในระหว่างการตั้งครรภ์นั้นมะยมควรกลายเป็นส่วนสำคัญของอาหารของแม่ที่ตั้งครรภ์ เอนไซม์ที่จำเป็นทั้งหมดมีความเข้มข้นในผลเบอร์รี่เพื่อเสริมสร้างสุขภาพของหญิงสาวและการพัฒนาของทารกในครรภ์อย่างเต็มที่
- มะยมถือเป็นยาป้องกันโรคยอดเยี่ยมในการพัฒนาโรคโลหิตจาง ผลไม้สดมีผลดีต่อการทำงานของไตลดภาระให้กับพวกเขา เป็นผลให้สตรีมีครรภ์ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่และอารมณ์โดยรวมอย่างมีนัยสำคัญ
- เมื่อให้นมลูกผลเบอร์รี่จะต้องถูกนำเข้าสู่อาหารค่อยๆ หากคุณสังเกตเห็นว่าเด็กมีปัญหากับกระเพาะอาหารในรูปแบบของการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นมันจะดีกว่าที่จะหยุดการใช้ผลิตภัณฑ์ในขณะที่
- Gooseberries สดสามารถนำมาเป็นอาหารสำหรับเด็กอายุ 10 เดือน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะให้ผลไม้หลายวัน หากทารกไม่มีส่วนเบี่ยงเบนส่วนใดส่วนหนึ่งจะได้รับอนุญาตให้เพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป
มะยมในยาพื้นบ้าน
- การบริโภค decoctions และน้ำผลไม้ตามปกติของมะเฟืองนั้นจะช่วยให้มีฤทธิ์เป็นยาระบายและขับปัสสาวะอย่างอ่อนโยน คุณสมบัติของผลไม้เหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องท้องผูกและน้ำหนักเกิน
- ในการเตรียมน้ำผลไม้โดยไม่สูญเสียคุณสมบัติการรักษาคุณจะต้องบดผลไม้สุกตามจำนวนที่ต้องการผ่านตะแกรง รวมมวลที่ได้กับน้ำ 2 ส่วน การบริโภคน้ำผลไม้อย่างเป็นระบบจะช่วยทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ นอกจากนี้องค์ประกอบจะแก้ปัญหาของโรคโลหิตจางและผื่นที่ผิวหนัง
- น้ำมะเฟืองไม่มีข้อห้ามที่ชัดเจนดังนั้นผลิตภัณฑ์สามารถรวมอยู่ในอาหารของเด็กได้อย่างปลอดภัยหลังจากอายุ 3 ปี หากเด็กมีปัญหากับระบบย่อยอาหารแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์อย่างน้อย 50 วัน ขั้นตอนนี้ยังช่วยในการจัดตั้งไตและตับที่ใช้งานอยู่
- ในการเตรียมยาต้มตาม gooseberries คุณต้อง 50 กรัม เนื้อผลไม้สด 300 มล. น้ำเดือด เชื่อมต่อส่วนประกอบและส่งไปที่เตา หลนผลิตภัณฑ์ภายใต้ฝาปิดความร้อนต่ำเป็นเวลา 10 นาที ปล่อยให้วัตถุดิบที่จะยืนยันแล้วความเครียด ในการกำจัดอาการท้องผูกคุณต้องดื่มยาวันละ 4 ครั้งครั้งละ 150 มล.
- ด้วยกระบวนการอักเสบและการทำงานของตับที่มีความบกพร่องจำเป็นต้องเตรียมยา นอกจากนี้เครื่องมือยังรักษาอาการเจ็บปวดในทางเดินอาหารด้วย สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องรวมในกระติกน้ำร้อน 80 กรัม ผลไม้ขูดและ 700 มล. น้ำเดือด ยืนยันวิธีการรักษา 5-7 ชั่วโมง ใช้เวลา 100 มล. 5 ครั้งต่อวันร่วมกับน้ำผึ้งในปริมาณเล็กน้อย
- หากคุณเป็นโรคท้องร่วงเรื้อรังผลไม้สุกเท่านั้นที่จะช่วยแก้ไขปัญหาได้กินวัตถุดิบทุกวันที่ 100 กรัม ผลที่เห็นได้ชัดเจนจะเกิดขึ้นหลังจาก 10 วันเท่านั้น ก่อนที่จะเริ่มการรักษาตัวเองขอแนะนำอย่างยิ่งเพื่อหาสาเหตุของโรคในคลินิก
ข้อห้ามมะเฟือง
- Gooseberries เป็นผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์เด่นชัดต่อร่างกาย แต่อย่าลืมว่าผลิตภัณฑ์นั้นมีข้อห้ามของตัวเอง
- ห้ามมิให้บริโภควัตถุดิบสดในรูปแบบของ decoctions, น้ำผลไม้, เงินทุนในการปรากฏตัวของโรคเบาหวาน, แผลในกระเพาะอาหารและ enterocolitis พิจารณาข้อห้ามและระมัดระวัง
Gooseberries เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติที่มีองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลาย การรับประทานผลไม้สุกเป็นประจำจะช่วยป้องกันและกำจัดโรคที่พบบ่อยที่สุดโรค จำไว้ว่าก่อนเริ่มใช้ยาด้วยตนเองปรึกษาแพทย์โดยไม่ล้มเหลว
วิดีโอ: คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมะยม
ที่จะส่ง