ฉันสามารถกินกล้วยเพื่อรักษาอาการท้องร่วงได้หรือไม่?

กล้วยเป็นผลไม้ที่มีแร่ธาตุและวิตามินเป็นจำนวนมาก นี่คือสิ่งแรกคือสมบัติสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเนื่องจากมีโพแทสเซียมจำนวนมากดังนั้นผู้ที่ต่อสู้กับความดันโลหิตสูงควรใช้พวกเขา กล้วยจะช่วยรักษาแผลและท้องเสีย ควรสังเกตว่าเปลือกกล้วยเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดหูดยุงกัดและการฟอกสีฟัน

กล้วยเป็นผลไม้ที่มีคุณสมบัติและคุณค่าทางโภชนาการเป็นที่รู้จักกันหลายพันปีมาแล้ว ดังนั้นจึงมีการใช้กันมานานเพื่อป้องกันโรคชนิดต่าง ๆ ผู้ผลิตไม่ต้องรอให้ผลไม้สุกเต็มที่ แต่จะถอนออกเมื่อยังเป็นสีเขียวแล้วจึงบรรจุลงในเรือเพื่อที่จะไม่ไปถึงทวีปอื่น ๆ อย่างสุกงอม จากนั้นพวกเขาไม่เพียง แต่อร่อยน้อยลง แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการที่ต่ำกว่า แต่อย่างไรก็ตามกล้วยยังมีวิตามินที่สำคัญที่สุดเช่น A, C, E, K และ B

กล้วยเป็นยาแก้ท้องร่วง

เมื่อมีอาการแรกของระบบทางเดินอาหารอารมณ์เสียก็จะแนะนำให้ปฏิเสธอาหาร แต่หลังจากความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นเล็กน้อยผลิตภัณฑ์บางอย่างได้รับอนุญาตให้รวมช้าลงในอาหาร ขอแนะนำให้รวมลูกแพร์ต้มแอปเปิ้ลอบและแครกเกอร์ไว้ในอาหาร

การบริโภคกล้วยเป็นที่ยอมรับได้หรือไม่เมื่ออุจจาระมีน้ำเกิดขึ้น? เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าหากโรคนี้เกิดขึ้นห้ามมิให้กินผลไม้ในรูปแบบใด ๆ ในทางตรงกันข้ามผลิตภัณฑ์นมหมักได้รับอนุญาตให้บริโภคเนื่องจากมีแทนนินจำนวนมากที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ กล้วยยังรวมอยู่ในรายการอาหารที่ได้รับอนุญาต แต่แนะนำให้บริโภคในกรณีที่ท้องเสีย

คุณสมบัติที่มีประโยชน์

กล้วยมีผลดีต่อทั้งร่างกาย มันมักจะใช้ในปริมาณมากในอาหารทางการแพทย์ กล้วย:

• มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วของระบบทางเดินอาหาร;
• เพิ่มระดับของคุณสมบัติการป้องกันของร่างกาย;
• ส่งผลกระทบต่อการปรับปรุงระบบประสาทส่วนกลาง (ระบบประสาทส่วนกลาง);
• เร่งการฟื้นตัวของเซลล์
• มีวิตามินซีและวิตามินบี 6;
• ต่อต้านผลของอนุมูลอิสระในร่างกาย
• มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ;
• ส่งผลกระทบต่อการปรับปรุงการผลิตเซโรโทนิน

กล้วยจะช่วยชำระล้างผนังลำไส้และบรรเทาอาการท้องเสีย มันมีเพคตินจำนวนมาก เมื่ออยู่ในลำไส้พวกมันมีส่วนทำให้จุลินทรีย์ของมันบริสุทธิ์จากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค

ผลไม้สีเหลืองยังมีประโยชน์เพราะมีแมกนีเซียมและโพแทสเซียมในระดับสูง เนื่องจากความจริงที่ว่าท้องเสียล้างออกแร่ธาตุสำคัญออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วกินกล้วยคุณสามารถคืนความสมดุลของแร่ธาตุได้อย่างรวดเร็วและในเวลาเดียวกันกำจัดความไม่สบาย

แต่ไม่เพียงกล้วยเท่านั้นที่อุดมไปด้วยเพกติน สามารถรับผลกระทบที่คล้ายกันได้หากคุณใช้ผลไม้รสเปรี้ยวหรือแอปเปิ้ล ไม่แนะนำให้ใช้สตรอเบอร์รี่

ใครสามารถกินกล้วยเพื่อแก้ท้องร่วง

คุณต้องเข้าใจว่าผลไม้เหล่านี้ไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับทุกคนตัวอย่างเช่นทารกจะต้องถูก จำกัด ในผลไม้เหล่านี้ จำนวนสูงสุดที่พวกเขาสามารถทำได้คือกินกล้วยสองถึงสามช้อนชาและไม่ควรทำทั้งหมดในคราวเดียว

ไม่แนะนำให้กินกล้วยสำหรับโรคต่าง ๆ เช่นตับอ่อนอักเสบเรื้อรังถุงน้ำดีอักเสบเส้นเลือดขอด thrombophlebitis โรคอ้วนโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหัวใจ

ในทางตรงกันข้ามกล้วยสีเขียวนั่นคือผลไม้ที่ยังไม่สุกเมื่อบริโภคในปริมาณที่มากเกินไปไม่เพียง แต่บรรเทาอาการท้องร่วงเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดอาการท้องผูกเนื่องจากมีปริมาณแป้งสูงซึ่งทำให้ย่อยอาหารได้ยาก ในขณะที่ผลไม้สุกปริมาณของแป้งจะลดลงและเปลี่ยนเป็นน้ำตาล

นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องระวังผลไม้นี้ด้วย ขอแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการก่อนใช้งาน

ทำไมการกินกล้วยจานจึงมีประโยชน์

กล้วยมักถูกเรียกว่าอาหารในอุดมคติ พวกเขาไม่มีไขมันคอเลสเตอรอลหรือโซเดียม แต่พวกเขาเต็มไปด้วยเส้นใยวิตามินซีวิตามินบี 6 กรดโฟลิกโพแทสเซียมและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน กล้วยสามารถย่อยง่ายซึ่งช่วยในการทำงานของกระเพาะอาหารและเป็นอาหารโปรดสำหรับเด็กและผู้สูงอายุ นอกจากนี้ยังเป็นยาที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาการเสียดท้องและอาหารไม่ย่อยที่เป็นกรด แต่เนื่องจากโดยเฉลี่ยแล้วผู้ใหญ่มีอาการไม่พึงประสงค์เช่นท้องร่วงปีละสี่ครั้งดังนั้นจึงเป็นช่วงเวลาที่ผู้คนรู้สึกซาบซึ้งต่อธรรมชาติเป็นพิเศษสำหรับผลไม้ชนิดนี้

กล้วยเป็นผลไม้ในอุดมคติที่ช่วยบรรเทากระบวนการเจ็บปวดในทางเดินอาหารและบรรเทาอาการท้องเสีย การรวมกันของกล้วยข้าวแอปเปิ้ลซอสและขนมปังที่อุดมด้วยไฟเบอร์นั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกาย ประโยชน์เพิ่มเติมคือโพแทสเซียมในกล้วย แร่ธาตุนี้เป็นหนึ่งในอิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญที่ร่างกายสูญเสียไประหว่างการโจมตีของโรคท้องร่วง

สำคัญ! กล้วยเป็นยาลดกรดตามธรรมชาติที่บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย พวกเขาอุดมไปด้วย fructooligosaccharide ซึ่งป้องกันการหมักในลำไส้

กล้วยเช่นแอปเปิ้ลมีเพกตินจำนวนมาก พวกเขาสามารถกำจัดผนังลำไส้ของเชื้อโรค ดังนั้นกล้วยจึงสามารถบรรเทาอาการท้องเสียได้ ข้อดีอีกอย่างของกล้วยก็คือพวกมันมีโพแทสเซียมและแมกนีเซียมจำนวนมาก ดังนั้นพวกเขาสามารถชดเชยการสูญเสียแร่ธาตุได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากท้องเสีย

คุณสามารถรู้สึกถึงผลในเชิงบวกหากคุณกินอย่างน้อย 1 และควรทานกล้วย 2 เม็ดต่อวัน ในช่วงเวลาดังกล่าวร่างกายสูญเสียองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายเช่นโพแทสเซียม เยื่อกล้วยจะช่วยคืนสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในน้ำ นอกจากนี้ด้วยปริมาณที่เพียงพอการหลีกเลี่ยงการคายน้ำสามารถทำได้ เพื่อรักษาระดับโพแทสเซียมคุณต้องกินกล้วยสุกอย่างน้อย 2 เม็ดทุกวัน

ผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยเหล่านี้จะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดที่สามารถคืนค่าการย่อยอาหาร เยื่อของผลไม้ค่อนข้างอ่อนโยนและมีผลห่อหุ้มและช่วยในการบรรเทาการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร ดังนั้นกล้วยจึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตในสถานการณ์เช่นนี้ นอกจากนี้ยังอนุญาตให้เลี้ยงเด็กได้ทั้งอาหารกล้วยและผลไม้สด สรรพคุณของผลไม้สามารถช่วยได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

ตามกฎแล้วเด็ก ๆ รักกล้วย หากเด็กไม่มีความอยากอาหารจานบนพื้นฐานของผลไม้นี้สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ พวกเขาจะส่งผลกระทบต่อร่างกายในด้านบวกอิ่มตัวและยังบรรเทาอาการท้องเสีย แต่คุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่กินมากเกินไป ไม่ควรเพิ่มกล้วยทุกมื้อ เพคตินซึ่งพบในผลไม้จะมีผลกระตุ้นการย่อยอาหาร คุณต้องกินกล้วยสลับกับเกล็ดขนมปังหรือข้าวต้ม

ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำระหว่างหรือหลังทานกล้วย ห้ามกินกล้วยในขณะท้องว่างเพราะจะทำให้อาการแย่ลง มันจะมีประโยชน์มากในการกินกล้วยสับกับข้าว ในกรณีนี้โรคซางจะต้องถูกต้มให้เดือดเป็นกึ่งของเหลว มันเป็นสิ่งต้องห้ามในการเพิ่มน้ำตาลเช่นเดียวกับนม

อาหารดังกล่าวจะช่วยในการรักษาโรคในเวลาอันสั้น คุณต้องรักษาอาการท้องเสียด้วยอาหารที่เหมาะสม อาหารควรได้รับในส่วนเล็ก ๆ จะแนะนำให้กินมันฝรั่งต้มเนื้อหรือข้าว ระหว่างมื้ออาหารเหล่านี้คุณสามารถกินกล้วยหรือจานตาม มันควรจะถูก จำกัด และมันจะดีกว่าที่จะให้ขึ้นน้ำตาลในขณะที่เนื่องจากการหมักในระบบทางเดินอาหารสามารถเริ่มต้นซึ่งจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ห้ามมิให้ใช้หมักเครื่องเทศและสารปรุงแต่งอาหาร

วิดีโอ: สิ่งที่คุณสามารถกินกับอาการท้องร่วง - เคล็ดลับอาหาร