เนื้อหาบทความ
สีเขียว - นี่คือส่วนหนึ่งของอาหารที่อิ่มตัวร่างกายด้วยสารประกอบแร่ธาตุที่จำเป็นวิตามินและกรดอะมิโน พร้อมกับผักสีเขียวควรกินเป็นประจำ ผักชีฝรั่งถือเป็นตัวแทนหอมซึ่งแม้หลังจากการแช่แข็งหรือการรักษาความร้อนไม่สูญเสียคุณสมบัติของมัน ใบลำต้นและเมล็ดพืชใช้เป็นอาหาร พูดคุยเกี่ยวกับคุณสมบัติที่ดีและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ประโยชน์ของผักชีฝรั่ง
- คุณค่าหลักของพืชตั้งอยู่ในการสะสมที่ดีของกรดแอสคอร์บิค ผักชีฝรั่งถือเป็นผู้นำในวิตามินซีเป็นมากกว่า 4 เท่าในซิททรัส 2.5 เท่ามากกว่าในลูกเกด เพียงครึ่งหนึ่งของผักสีเขียวต่อวันจะทำขึ้นสำหรับ 50% ของบรรทัดฐานใน ascorbic สำหรับผู้ใหญ่
- วิตามินซีมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระยับยั้งฤทธิ์ของอนุมูลอิสระเกลือของโลหะหนักสารพิษและสารพิษอื่น ๆ ในเซลล์ที่มีสุขภาพดี การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสีเขียวช้าลงก่อนวัยและยืดเยื้อเยาวชน การรับประทานพาร์สลีย์อย่างเป็นระบบจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อไวรัส
- ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของ Greenfinch มีเบต้าแคโรทีนจำนวนมากซึ่งจำเป็นสำหรับหมวดหมู่ของพลเมืองที่มีการมองเห็นต่ำ เพื่อปกป้องดวงตาและปรับปรุงสุขภาพคุณต้องกินผักชีฝรั่ง เธอจะดำเนินการป้องกันต้อกระจกและต้อหินอย่างระมัดระวังช่วยหล่อลื่นเบ้าตาตามธรรมชาติและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ มันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณรวม Greenfinch กับแครอทและขึ้นฉ่าย
- พืชอุดมไปด้วยวิตามินเอหรือที่เรียกว่าเรตินอล มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่สมบูรณ์ของระบบและอวัยวะที่สำคัญของมนุษย์ วิตามินเอช่วยยืดอายุผิวที่อ่อนเยาว์ช่วยขจัดริ้วรอยและบำรุงการทำงานของเบต้าแคโรทีน
- คุณค่าไม่เพียงอยู่ในพืชเท่านั้น แต่ยังอยู่ในน้ำผลไม้น้ำซุปและการแช่ตาม เครื่องดื่มดังกล่าวจะต้องใช้ในการทำความสะอาดเลือดปรับปรุงองค์ประกอบเนื่องจากการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มการไหลเวียน ทั้งหมดนี้นำไปสู่การทำความสะอาดช่องทางของคอเลสเตอรอลและการป้องกันโรคที่ร้ายแรงของระบบไหลเวียนเลือด
- นอกเหนือจากสารประกอบที่มีค่าข้างต้นในองค์ประกอบแล้วยังมีวิตามินหลายชนิดที่อยู่ในกลุ่มบี ในหมู่พวกเขามันเป็นสิ่งที่คุ้มค่าการเน้น pyridoxine, กรด pantothenic, riboflavin, วิตามินบี, กรดโฟลิก, ไนอาซินและอื่น ๆ ทั้งหมดของพวกเขาส่งผลกระทบในเชิงบวกต่อสภาพแวดล้อมทางจิตอารมณ์ของคนปกติการนอนหลับและบรรเทาผลกระทบของความเครียดและภาวะซึมเศร้า
- นอกจากนี้ผักชีฝรั่งยังมีการสะสมของวิตามิน PP, P, H, E, K. ในบรรดาแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดเช่นแมกนีเซียมโซเดียมโซเดียมสังกะสีฟอสฟอรัสแคลเซียมจะถูกแยกออก แต่สถานที่ที่มีเกียรติถูกมอบให้กับต่อมมันทำขึ้นสำหรับการขาดในร่างกายและทำหน้าที่เป็นป้องกันโรคโลหิตจาง
- ผักชีฝรั่งเป็นยาโป๊ธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มความใคร่ของมนุษย์ เป็นผลให้ชายหรือหญิงดูน่าสนใจยิ่งขึ้นในสายตาของเพศตรงข้าม
- โพแทสเซียมช่วยเพิ่มการดูดซึมของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในดินนี้โครงสร้างของเนื้อเยื่อกระดูกฟันและแผ่นเล็บมีความเข้มแข็ง ผักชีฝรั่งมีผลในเชิงบวกต่อหัวใจจึงป้องกันโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหลัก
- พืชถูกนำมาใช้เพื่อต่อสู้กับกลิ่นปากเช่นเดียวกับโรคของส่วนนี้ของร่างกาย Decoctions ของการเตรียมการของตัวเองจะฆ่าเชื้อในช่องปากนำไปสู่การกำจัดของผิวหนังอักเสบเลือดออกเหงือกฟันผุ
คุณสมบัติผักชีฝรั่ง
ในบรรดาคุณสมบัติของสมุนไพรของพืชต่อไปนี้สามารถโดดเด่น:
- เสริมสร้างผนังของช่องทางโลหิต
- การถอนตัวของเงินฝากคอเลสเตอรอลจากโพรงหลอดเลือดนั้น
- การปรับปรุงต่อมหมวกไตและต่อมไทรอยด์;
- เพิ่มขึ้นในกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย;
- ปรับปรุงการเสริมสมรรถนะของเซลล์ด้วยออกซิเจน
- การกระตุ้นของเซลล์ประสาทสมองเพิ่มฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจ;
- ปรับปรุงการผลิตน้ำย่อย
- กำจัดเลือดออกเหงือกฟันหลวมปากเปื่อย;
- ปรับปรุงคุณภาพของการมองเห็น;
- การรักษาโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ;
- การสืบพันธุ์ที่เพิ่มขึ้น
- การลดความถี่ของการหมักอาหารในหลอดอาหาร;
- การทำให้เป็นปกติของสภาพแวดล้อมทางจิตอารมณ์;
- การรักษารอยถลอกที่ไม่รักษาและปัญหาผิวหนัง
- ทำความสะอาดตับฟื้นฟูโครงสร้าง;
- ต่อสู้กับอาการบวมของขา;
- ถอนตัวจากน้ำดี
นี่ไม่ใช่รายการคุณภาพที่มีค่าทั้งหมด รายการสุดท้ายและผลกระทบต่อร่างกายขึ้นอยู่กับสถานะของสุขภาพของมนุษย์
ผักชีฝรั่งสำหรับผู้หญิง
- ผักชีฝรั่งเป็นพืชเพศหญิงอย่างแท้จริงที่มีผลประโยชน์ต่อสุขภาพของเพศที่ยุติธรรม ผักใบเขียวช่วยให้การไหลเวียนของประจำเดือนและอากาศดีขึ้น ในกรณีหลังจำนวนกระแสน้ำที่เรียกว่าจะลดลง
- ปริมาณที่ได้รับบ่อยๆ แต่ปริมาณที่เป็นสีเขียวหรือ decoctions นี้จะขึ้นอยู่กับว่ามันจะมีประโยชน์กับผู้หญิงในช่วงรอบประจำเดือนและ premenstrual พืชช่วยบรรเทาอาการปวดตะคริววิงเวียนวิงเวียนทั่วไปไม่แยแสทำให้ปกติหลั่งสารหลั่งและระดับของฮีโมโกลบิน
- Apiol สะสมในองค์ประกอบของพืชเป็นผู้รับผิดชอบการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจน สิ่งนี้มีผลประโยชน์ต่อสุขภาพของสภาพแวดล้อมที่อวัยวะเพศและความอุดมสมบูรณ์
- ผักชีฝรั่งเป็นส่วนหนึ่งของมาสก์หน้าต่อต้านริ้วรอยยอดนิยมและการเตรียมผมแบบโฮมเมดนั้นจัดทำขึ้นในน้ำมัน พืชสะสมสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่สามารถใช้ได้ในด้านเครื่องสำอางค์
- Zelenushka จะต้องได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารของคนประเภทที่วางแผนที่จะตั้งครรภ์เด็ก พืชเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของเพศหญิงดังนั้นจึงมีโอกาสที่จะคลอดลูกที่แข็งแรงสมบูรณ์ทุกครั้ง
- ในช่วงระยะเวลาการตั้งครรภ์คุณควรให้ปริมาณพืชอย่างเคร่งครัดเพื่อไม่ให้เกิดการหดตัวของมดลูก หลังจากที่ทารกเกิดมาการบริโภคผักใบเขียวจะเป็นประโยชน์ในการเพิ่มการหลั่งน้ำนมและกำจัดไขมันในน้ำนม
ผักชีฝรั่งสำหรับผู้ชาย
- ยาอย่างเป็นทางการแนะนำให้ผู้ชายกิน 100 กรัมทุกวัน ผักชีฝรั่งสดเพื่อป้องกันการพัฒนาของต่อมลูกหมากอักเสบ วัตถุดิบเพิ่มความแข็งแรงอย่างสมบูรณ์แบบ ในการแพทย์พื้นบ้านมีสูตรอาหารตามสีเขียวสำหรับการรักษาโรคต่างๆในร่างกายชาย
- การศึกษาแสดงให้เห็นว่าโดยการกินผักชีฝรั่งก่อนมีเพศสัมพันธ์ความใคร่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและความแรงเพิ่มขึ้นภายใน 3 ชั่วโมง นอกจากนี้ในพืชยังมีสารพิเศษในรูปแบบของ apigenin เอนไซม์ดังกล่าวยับยั้งการปรากฏตัวของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายของชายคนหนึ่งซึ่งส่งผลกระทบต่อความแรง
- ผักชีฝรั่งทำให้เป็นกลางฮอร์โมนเพศหญิงซึ่งยังส่งผลกระทบต่อลักษณะที่ปรากฏ คนสามารถทรมานจากความบริบูรณ์กลายเป็นนุ่มและไม่น่าสนใจ การรวมเครื่องเทศในเมนูเป็นประจำช่วยเพิ่มการไหลเวียนของอวัยวะในกระดูกเชิงกราน ด้วยเหตุนี้กิจกรรมทางเพศก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ผักชีฝรั่งมีคู่แข่งทางธรรมชาติน้อยมาก
ผักชีฝรั่งสำหรับเด็ก
- สำหรับเด็ก ๆ ผักชีฝรั่งแสดงคุณสมบัติที่มีประโยชน์ไม่น้อย มีการเติมวัตถุดิบลงไปเล็กน้อยระหว่างการป้อน พืชมีผลในเชิงบวกต่อการเสริมสร้างร่างกายและการพัฒนาโดยรวม ผักชีฝรั่งยังจัดการกับ dysbiosis และอาการจุกเสียดด้วย
- พิสูจน์แล้วว่าผลิตภัณฑ์ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกให้แข็งแรง ผลในเชิงบวกเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเข้มข้นของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในพืช มันเป็นประโยชน์ที่จะให้ผักชีฝรั่งให้กับเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยสำหรับการรักษาและป้องกันการมองเห็นไม่ดี
- เพื่อรับมือกับการบาดเจ็บที่หลากหลายบนผิวหนังรอยฟกช้ำและแมลงกัดต่อยขอแนะนำให้ใช้แป้งจากพืชในรูปแบบของโลชั่นและบีบอัด ผักชีฝรั่งแช่ช่วยขจัดปัญหาเกี่ยวกับปัสสาวะและระบบย่อยอาหาร
- ผลิตภัณฑ์จะเป็นประโยชน์อย่างมากกับเด็กผู้หญิงในวัยรุ่น วัตถุดิบช่วยลดอาการปวดตะคริวในช่วงแรกของรอบประจำเดือน นอกจากนี้ผักชีฝรั่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคติดเชื้อ
ผักชีฝรั่งลดน้ำหนัก
- คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชเกือบจะไม่ จำกัด นอกเหนือจากความจริงที่ว่าองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยให้คุณสามารถกำจัดและป้องกันโรคได้หลายอย่างมันจะช่วยรับมือกับภาวะน้ำหนักเกิน ผักชีฝรั่งส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างอ่อนโยนและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ
- ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ในโรงงานปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นผลให้คนสูญเสียน้ำหนักตามธรรมชาติ ผักชีฝรั่งช่วยกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหารอาหารจะย่อยได้เร็วขึ้นและดีขึ้นหลายเท่า
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม เพียง 45 กิโลแคลอรี การบริโภควัตถุดิบอย่างเป็นระบบในรูปแบบของสลัดผักจะช่วยกำจัดกิโลกรัมเกลียดชังในเวลาที่สั้นที่สุด ด้วยความช่วยเหลือของกรีนขนาดของเสิร์ฟปกติจะลดลง
- น้ำผลไม้ที่ไม่ซ้ำกันแบ่งเซลล์ไขมันกรดโฟลิกในทางกลับกันเพิ่มการเผาผลาญ กรีนกำจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีออกจากเนื้อเยื่อของมนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ สารอันตรายระดับสูงมักพบในคนที่น้ำหนักเกิน
- น้ำซุปจากพืชแสดงให้เห็นว่าตัวเองดี เครื่องดื่มรักษากำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย เป็นผลให้คุณไม่ต้องทนทุกข์กับการบวมของแขนขาอีกต่อไป ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ช่วยในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ
- ส่วนใหญ่แล้วในช่วงระยะเวลาควบคุมน้ำหนักสำหรับการลดน้ำหนักพืชจะใช้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์เป็นเครื่องปรุงสำหรับอาหาร, เงินทุน, decoctions และน้ำผลไม้สด ในการกำจัดกิโลกรัมที่ไม่ต้องการออกอย่างรวดเร็วแนะนำให้ดื่ม 50 มล. น้ำซุปครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร สังเกตปริมาณอย่างเคร่งครัด
ประโยชน์ของรากผักชีฝรั่ง
- เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่เพียง แต่สนามหญ้าเท่านั้น แต่ยังมีรากที่มีประโยชน์มากมาย หากคุณบริโภคทิงเจอร์อย่างเป็นระบบโดยใช้วัตถุดิบคุณจะเห็นการปรับปรุงที่สำคัญในผิวหนังในไม่ช้า องค์ประกอบกำจัดกระบวนการอักเสบส่วนใหญ่
- สูตรพื้นบ้านที่ยึดตามรากมีคุณสมบัติขับปัสสาวะและ choleretic ดี นอกจากนี้องค์ประกอบอย่างสมบูรณ์ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน การใช้วัตถุดิบอย่างเป็นระบบช่วยเพิ่มระดับเสียงของร่างกาย
ห้ามผักชีฝรั่ง
แม้จะมีคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย แต่ผักชีฝรั่งก็มีข้อห้ามบางประการ อย่าละเลยพวกเขา
- ด้วยความระมัดระวังกินผักในระหว่างตั้งครรภ์ ปรึกษาแพทย์ของคุณล่วงหน้า
- ผักชีฝรั่งเด็ดขาดด้วยแนวโน้มที่จะโจมตีโรคลมชัก อย่ากินผลิตภัณฑ์ในกรณีที่มีการละเมิดการสังเคราะห์แคลเซียม
พืชที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการรักษาพื้นบ้าน infusions สารสกัดน้ำมันหอมระเหยน้ำผลไม้ decoctions ต่าง ๆ เตรียมจากผักชีฝรั่ง พวกเขาทั้งหมดรู้จักคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และทำหน้าที่สำคัญ
วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักชีฝรั่ง
ที่จะส่ง