น้ำกะหล่ำปลีดอง - ประโยชน์และอันตราย

มีกะหล่ำปลีสีขาวจำนวนมาก มันผัดตุ๋นต้มใช้ในสลัด สิ่งที่มีค่ามากคือผลิตภัณฑ์ผักดองซึ่งนอกเหนือจากกะหล่ำปลีแครอทและเกลือแล้วไม่มีสารเติมแต่งของบุคคลที่สามและผลที่ได้จากกระบวนการหมักตามธรรมชาติ มันเป็นน้ำผลไม้ที่จะมีประโยชน์และเต็มไปด้วยสารที่จำเป็นสำหรับร่างกายที่ได้ผ่านเข้าไปในมันจากใบของพืช

ครัวของวิตามินในหัวกะหล่ำปลี

มีสถานที่สำหรับผักที่มีประโยชน์นี้บนเตียงของผู้อยู่อาศัยในฤดูร้อน มีโหลหลายพันธุ์ที่มีวันที่แตกต่างกันขนาดของหัวกะหล่ำปลีความหนาแน่นของใบและความต้านทานต่อโรคได้รับการอบรม เป็นผลให้ส่วนใหญ่ของฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงเกือบทั้งหมดจานกะหล่ำปลีขึ้นครองบนโต๊ะ มันได้รับความนิยมเนื่องจากประโยชน์และเนื้อหาแคลอรี่ต่ำมาก ใน 100 กรัม ผลิตภัณฑ์สดเพียง 28 kcal ตามตัวบ่งชี้นี้มันรวมอยู่ในอาหารส่วนใหญ่มุ่งแก้ไขน้ำหนัก

ก่อให้เกิดความรู้สึกเต็มอิ่มกะหล่ำปลีแยกออกเป็นส่วน ๆ อย่างรวดเร็วปล่อย:

• วิตามิน A, E, PP, K, B2;
• กรดโฟลิก
• กรดแลคติกและกรดอะซิติก
• แคโรทีน;
• โพแทสเซียม;
• แมกนีเซียม;
• ไอโอดีน;
• เหล็ก;
• คลอรีน

มันเป็นสิ่งสำคัญที่: ในรูปแบบตามธรรมชาติวิตามินซีจะแตกตัวได้อย่างรวดเร็วและในน้ำเกลือกะหล่ำปลีดองจะเก็บได้นานถึง 2 วันเมื่อเก็บไว้ในตู้เย็น

คุณสมบัติที่มีประโยชน์

การขาดความอยากอาหารกิจกรรมที่ลดลงของลำไส้เป็นหนึ่งในข้อบ่งชี้สำหรับการรวมของกะหล่ำปลีดองพร้อมกับน้ำเกลือในอาหารประจำวัน เนื้อหาของเส้นใยหยาบจะช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ทำให้ความอยากอาหารเป็นปกติและช่วยให้กินมากเกินไป คนที่ถูกบังคับให้ใช้เวลามากในที่เดียวถูกคุกคามด้วยความผิดปกติของการเผาผลาญ, กล้ามเนื้ออ่อนแรง, ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือดและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ผู้ที่ต้องนอนบนเตียงเป็นเวลานานกำลังเผชิญกับปัญหาที่คล้ายกัน เพื่อลดปัจจัยเหล่านี้คุณควรให้ความสนใจกับผักกาดดองและดื่มครึ่งแก้ววันละสองครั้ง

มันไม่ยากที่จะเตรียมผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ระยะเวลาการหมักคือ 3-5 วันดังนั้นก็เพียงพอที่จะต่ออายุเสบียงของกะหล่ำปลีตรงเวลาและไม่ต้องขี้เกียจที่จะใช้เวลา 30 นาทีในการหั่นและเกลือส่วนที่เหลือจะถูกนำขึ้นมาด้วยพลังแห่งธรรมชาติ

เป็นมูลค่าการพิจารณา: น้ำกะหล่ำปลีดองมีความเป็นกรดสูงในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารคุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน

ผลการรักษาและคำแนะนำสำหรับการใช้งาน

ด้วยความเรียบง่ายที่เห็นได้ชัดดองกะหล่ำปลีช่วยบรรเทาอาการของโรคต่างๆ

1. มันจะสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันวิตามินซีจะเป็นสารออกฤทธิ์หลักน้ำเกลือสามารถเมาได้โดยไม่ จำกัด อายุไม่รวมเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี เครื่องมือที่ง่ายและราคาไม่แพงจะช่วยให้เอาชีวิตรอดได้โดยไม่สูญเสียโรคระบาดตามฤดูกาลของโรคไข้หวัดใหญ่อุบัติการณ์ของโรคซาร์สในช่วงฤดูใบไม้ผลิละลายไม่รอให้จับในส่วนของสุขภาพหลังจากเดินด้วยขาเปียกและเดินทางในระบบขนส่งสาธารณะ ข้อดีอีกอย่างคือความพร้อมใช้งานของมันเนื่องจากกะหล่ำปลีมีราคาถูกกว่า Arbidol และ Polyoxidonium มาก เขาจะไม่สามารถรักษาน้ำเกลือ แต่ไม่สามารถป้องกันโรคได้ - อย่างสมบูรณ์
2. จัดทางเดินอาหารให้สอดคล้องด้วยความเป็นกรดต่ำช่วยให้การทำงานเป็นปกติจัดหาแบคทีเรียกรดแลคติกที่เร่งกระบวนการผลิตอาหารป้องกันการเกิดอาการท้องผูกและท้องอืด
3. มันกลายเป็นความรอดในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ช่วยในการต่อสู้กับอาการคลื่นไส้และสัญญาณของการเป็นพิษช่วยเพิ่มความอยากอาหาร
4. ในสาขาความงามเขาจะพบแอปพลิเคชัน น้ำเกลือถูกใช้เป็นส่วนหนึ่งของหน้ากากผมที่ซึ่งมันสมดุลการทำงานของต่อมไขมัน, เสริมสร้างราก, บำรุงโครงสร้างผม, ให้ความยืดหยุ่น, ลดการก่อตัวของแตกปลาย

คุณสมบัติต้านการอักเสบและไวท์เทนนิ่งมีประโยชน์เมื่อดูแลผิวที่มีปัญหาพวกเขาล้างพวกเขาในตอนเช้าหรือเช็ดใบหน้าของพวกเขาด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ สำหรับผิวที่แก่ก่อนวัยก้อนน้ำแข็งจากส่วนผสมของน้ำและน้ำเกลือในอัตราส่วน 1: 1 นั้นมีประโยชน์ ขั้นตอนแคบรูขุมขนเรียกคืนระดับความชื้นลดจุดด่างอายุและบรรเทาการอักเสบในท้องถิ่น

ข้อห้าม

1. เพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย
2. มีอาการกำเริบของตับอ่อนอักเสบ, โรคกระเพาะ, โรคของตับอ่อนคือ;
3. สังเกตอาการท้องเสียท้องอืด

ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ไม่ได้วัดจากค่าใช้จ่ายสูงเสมอไป น้ำกะหล่ำปลีดองมีให้บริการและมีประโยชน์มันช่วยรักษาสายตาที่มองเห็นทำความสะอาดร่างกายของหนอนพยาธิลดน้ำหนักและบรรเทาอาการไอโจมตีในโรคหอบหืดหลอดลม คุณสมบัติที่มีประโยชน์และรสชาติที่น่าพึงพอใจเป็นข้ออ้างที่จะรวมผลิตภัณฑ์ในอาหารประจำวันรักษาสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติ

วิดีโอ: น้ำกะหล่ำปลี - ควบคุมการย่อยอาหาร