เนื้อหาบทความ
น้ำตาลทรายเป็นสารผลึกที่มีรสหวานที่ได้จากอ้อย มันเป็นพืชที่ดูเหมือนไม้ไผ่ที่ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการผลิตของมัน การรับน้ำตาลจากอ้อยเริ่มเร็วกว่าน้ำตาลหัวบีท ตอนแรกทำในประเทศอินเดียและจากนั้นก็เริ่มทำการผลิตในประเทศอื่น ๆ นี่คือสิ่งอำนวยความสะดวกโดยพ่อค้าที่เดินทางตลอดเวลาแลกเปลี่ยนสินค้าต่างประเทศ มันแพร่หลายในเวลาปัจจุบัน คุณสามารถพบเขาได้โดยไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตเกือบทุกแห่ง
คุณสมบัติที่มีประโยชน์
น้ำตาลอ้อยมีสุขภาพดีมาก ยิ่งไปกว่านั้นจากผลการทดสอบในห้องปฏิบัติการเขายังล้ำหน้ากว่าอะนาล็อกที่ได้จากหัวบีทเล็กน้อย ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์อ้อยหวานสามารถลดลงไปยังตำแหน่งต่อไปนี้:
- กลูโคสที่บรรจุอยู่นั้นมีคุณภาพที่ดีกว่า มันเป็นสารตั้งต้นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการให้อาหารสมองที่ซับซ้อน ไม่ใช่เพื่ออะไรที่เมื่อเกิดความเครียดทางจิตใจอย่างรุนแรงเช่นเซสชันของนักเรียนมันมักจะดึงดูดสิ่งที่น่าดึงดูด เนื่องจากสมองที่ทำงานอย่างเข้มข้นต้องการกลูโคสมากขึ้น การตัดสินใจที่ดีเพียงอย่างเดียวคือการดื่มกาแฟหนึ่งช้อนกับผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันสองช้อนในปริมาณที่เหมาะสม
- คุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าขนมอาจอ้วน ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านการแปรรูปและไม่ผ่านการกลั่นนั้นมีใยอาหารเป็นจำนวนมากซึ่งมีส่วนช่วยในการดูดซึมกลูโคสที่เกือบจะสมบูรณ์และจะไม่ถูกสะสมในผิวหนังในรูปของไขมัน แต่การจัดหาพลังงานให้กับโครงสร้างสมองจะเป็นสิ่งที่เราต้องการ
- กระบวนการผลิตยังคงดำเนินการโดยวิธีดั้งเดิมแบบเก่า สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถประหยัดวิตามินเกลือแร่และส่วนประกอบอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับร่างกายที่อยู่ในนั้นได้อย่างเต็มที่ ฉันต้องบอกว่าในผลิตภัณฑ์นี้มีพวกเขาค่อนข้างมาก เพื่อยืนยันความจริงข้อนี้เราสามารถยกตัวอย่าง น้ำตาลอ้อยมีแร่ธาตุ 10 เท่า (ฟอสฟอรัสแมกนีเซียม) มากกว่าอะนาล็อกที่ได้จากหัวบีท มันมีวิตามินบีซึ่งแทบจะไม่สามารถพบได้ในน้ำตาลหัวบีต
- การบริโภคผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยเป็นประจำจะช่วยเพิ่มการทำงานของตับและม้าม
- เส้นใยกกมีใยอาหารจำนวนมากซึ่งนำไปสู่การฟื้นฟูระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ
- กระบวนการเผาผลาญทั้งหมดดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
- ด้วยการบริโภคน้ำตาลทรายสารพิษจะถูกกำจัดออกจากร่างกาย
การเลือกน้ำตาลทรายที่ดีที่สุด
มีผลิตภัณฑ์อ้อยหวานค่อนข้างหลากหลาย ความท้าทายคือการเลือกสิ่งที่ดีที่สุด แต่สำหรับสิ่งนี้มีความจำเป็นที่จะต้องเข้าใจความหลากหลายทั้งหมดและรู้ว่าตัวเลือกหนึ่งแตกต่างจากตัวเลือกอื่น บนชั้นวางของร้านผู้ซื้อจะเห็นสินค้าสองชนิดนี้:
- ผลิตภัณฑ์กลั่น น้ำตาลดังกล่าวมีสีขาว การเกี่ยวข้องกับการผ่านทุกขั้นตอนของกระบวนการรวมถึงการปรับ (การทำให้บริสุทธิ์)
- ประเภทไม่บริสุทธิ์ การเตรียมการของมันเกี่ยวข้องกับการทำให้บริสุทธิ์ต่ำและลักษณะของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีสีน้ำตาลอ่อน มันจะเรียกว่า "ดิบ" มันอยู่ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวว่าผลประโยชน์สูงสุดตั้งอยู่
- วัตถุดิบสามารถมีอยู่ได้หลายพันธุ์:
- Demarara นี่คือชื่อของหุบเขาแม่น้ำซึ่งตั้งอยู่ทางภูมิศาสตร์ในอเมริกาใต้ ผลึกของความมั่นคงที่มั่นคงเหนียวหวานด้วยสีน้ำตาลทองหรือสีทราย
- Muskovado ผลึกมีกลิ่นหอมเด่นชัดมีขนาดเฉลี่ย
- turbinado เมื่อได้รับผลิตภัณฑ์นี้การประมวลผลจะดำเนินการโดยใช้กังหันหรือเครื่องหมุนเหวี่ยง เป็นผลให้สารปนเปื้อนต่างๆจะถูกลบออกจากพื้นผิว
- น้ำตาลทรายดำ มันมีพื้นผิวอ่อนที่สุดความชื้นสูงสุด เพื่อสัมผัสมันเป็นผลิตภัณฑ์ที่เหนียวที่สุด มีสีดำและมีกลิ่นหอมกก
Sugar Gur
ในคำสั่งว่าน้ำตาลดังกล่าวเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีส่วนแบ่งบางส่วนของไหวพริบ มันเป็นน้ำกกที่ข้น มันถูกบีบอย่างช้าๆจากลำต้นของพืช ในความสอดคล้องมันมีลักษณะคล้ายซอร์เบตอ่อน ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยผลึกน้ำตาลจำนวนหนึ่ง สถานที่สำคัญที่จะได้รับน้ำตาลดังกล่าวคืออินเดีย รับโดยการบีบอย่างระมัดระวังจากวัตถุดิบ หลังจากนั้นพวกเขาทำความสะอาดและต้มอันเป็นผลมาจากการที่มันได้รับความสอดคล้องหนา
ตรวจสอบสถานะของปลอม
ควรมีการสอนกฎพื้นฐานสำหรับการกระทำเหล่านี้ให้กับผู้บริโภคแต่ละราย ผู้ผลิตไร้ยางอายมักให้น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์เป็นผลิตภัณฑ์อ้อย เมื่อต้องการทำเช่นนี้พวกเขาเพิ่มคาราเมลลงไป เป็นผลให้น้ำตาลได้รับด้วยสีน้ำตาลอ่อน ทำไมพวกเขาถึงทำเช่นนี้? พวกเขาทำการกระทำเช่นนั้นเพื่อผลกำไรขั้นต้น ท้ายที่สุดน้ำตาลอ้อยมีราคาแพงกว่าผลิตภัณฑ์กลั่น
กำหนดลักษณะดั้งเดิมของน้ำตาลด้วยวิธีต่อไปนี้:
- เนื้อหาของข้อมูลบนบรรจุภัณฑ์ นอกจากคำจารึกว่าน้ำตาลเป็นสีน้ำตาลหรือสีน้ำตาลหรืออะไรทำนองนี้คำว่า "สาก" จะปรากฏขึ้นอย่างแน่นอน สิ่งนี้เป็นการยืนยันความเป็นธรรมชาติและความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ไม่ได้ผ่านการกลั่น
- ประเทศผู้ผลิตควรเป็นรัฐที่อ้อยเติบโตขึ้น ตัวอย่างเช่นรัสเซียไม่สามารถเป็นรัฐดังกล่าวได้
- เมื่อเลือกให้ใส่ใจกับรูปร่างของผลิตภัณฑ์ มันดูไม่เหมือนก้อนกดหรือ "ก้อนอิฐ" ผลึกของมันมีขนาดต่างกันและเหนียวเมื่อสัมผัส
น้ำตาลทรายธรรมชาติมีระดับกลิ่นอ้อยที่แตกต่างกัน ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการกลั่นนั้นไม่มีกลิ่นเหมือนกัน
ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์และการใช้ในการบำบัด
แน่นอนว่าบุคคลใดก็ตามที่ไม่แยแสต่อสุขภาพของพวกเขา ดังนั้นปัญหาของผลประโยชน์และอันตรายไม่ได้ใช้งานสำหรับพวกเขา หากคุณเชื่อมั่นในบทวิจารณ์ทุกคนจะเป็นเพียงแค่แง่บวกเท่านั้น มีการตั้งข้อสังเกตว่าการใช้น้ำตาลทรายเป็นประจำภายในขอบเขตที่เหมาะสมสามารถนำประโยชน์ให้ร่างกาย การบริโภคน้ำตาลทรายคุณสามารถบรรลุ:
- กำจัดอาการไอที่เกี่ยวข้อง
- กำจัดอาการเจ็บคอ
- ป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ
ด้วยความช่วยเหลือของน้ำตาลอ้อยคุณสมบัติการไหลของเลือดสามารถปรับปรุงซึ่งจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือด คุณสามารถบรรลุเงื่อนไขที่ระบบภูมิคุ้มกันมีความเข้มแข็งอย่างมีนัยสำคัญซึ่งจะให้การป้องกันที่เชื่อถือได้สำหรับร่างกาย
คุณสมบัติการรักษาของน้ำตาลทรายมีการทดสอบเวลา เพื่อสนับสนุนสิ่งนี้ความจริงคือก่อนหน้านี้มันสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาเท่านั้นและไม่สามารถซื้อได้ที่ร้านค้าทั่วไป เน้นหลักอยู่ที่คุณสมบัติของยามากกว่าการใช้วิธีการกิน
ข้อห้าม
แต่ละคนในชีวิตของเขากินน้ำตาลจำนวนมาก แม้จะมีประโยชน์บางอย่าง แต่ก็ไม่ควรถูกทำร้าย นอกจากนี้ยังห่างไกลจากประโยชน์สำหรับทุกคนเนื่องจากมีข้อ จำกัด เกี่ยวกับการบริโภค บุคคลไม่สามารถใช้งานได้โดยมีเงื่อนไขดังต่อไปนี้:
- ประวัติของโรคเบาหวาน
- แนวโน้มที่มีอยู่กับโรคอ้วน;
- ใจโอนเอียงไปสู่ปฏิกิริยาการแพ้;
- ผู้ป่วย atherosclerotic
การตั้งครรภ์และให้นมบุตร
ในสถานการณ์เช่นนี้ผู้หญิงจะได้รับประโยชน์จากน้ำตาลอ้อยมากกว่าบีทรูท แน่นอนถ้าการบริโภคมันจะเป็นมาตรฐาน นอกจากนี้ยังจะเป็นประโยชน์ต่อการพยาบาลมารดาเนื่องจากถูกดูดซึมได้ง่ายมาก มันจะช่วยให้ผู้หญิงฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังคลอดและเติมเต็มร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์ที่จำเป็น นอกจากนี้มันจะช่วยปรับปรุงรสชาติของน้ำนมแม่ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับทารก
วิดีโอ: วิธีแยกแยะน้ำตาลอ้อยออกจากของปลอม
ที่จะส่ง