โกจิเบอร์รี่ - คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้าม

ตั้งแต่สมัยโบราณมนุษย์ได้ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สามารถใช้ในด้านการรักษาพื้นบ้านการปรุงอาหารและเครื่องสำอางค์ เมื่อโกจิเบอร์รี่ปรากฏตัวครั้งแรกบนชั้นวางของในร้าน พวกเขาถูกวางตำแหน่งเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนักดังนั้นผู้บริโภคหลักคือผู้หญิง วันนี้มีการศึกษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายอย่างละเอียดเราจะพิจารณาตามลำดับ

คุณสมบัติของโกจิเบอร์รี่

ผลไม้นั้นเรียกว่าธิเบตบาร์เบอรี่, wolfberry, จีนเดอซา ชื่อทั้งหมดเหล่านี้มาจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ นักการตลาดที่ต้องการจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ของพวกเขาเกิดขึ้นกับชื่อที่ดังและลึกลับของเธอ - โกจิ

ผลเบอร์รี่ของพืชอัลไพน์เป็นเวลาหลายปีครอบครองตำแหน่งผู้นำในหมู่สมัครพรรคพวกของโภชนาการที่ดีและผู้ที่ชื่นชอบอาหาร ในประเทศของเราแม้แต่แยมแยมผลไม้แช่อิ่มและขนมอื่น ๆ ก็จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของหมาป่าเบอร์รี่

องค์ประกอบของโกจิเบอร์รี่

ผลไม้เอเชียที่หมอพื้นบ้านใช้มานานในการรักษาอาการเจ็บป่วยมีรายการสารที่เป็นประโยชน์มากมาย

ผลไม้ดังกล่าวมีการสะสมของสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากแคโรทีนอยด์โพลีและโมโนแซคคาไรด์ใยอาหารรวมถึงไฟเบอร์

เบอร์รี่ไม่ได้ถูกสกัดจากวิตามินซี, เรตินอล, โทโคฟีรอล, วิตามินบีในกลุ่ม ในช่วงหลังสถานที่พิเศษให้กับกรดโฟลิกไนอาซินกรดแพนโทธีนิกไรโบฟลาวินไทอามีนและอื่น ๆ ไม่สำคัญ

โกจิยังมีเนื้อหากรดโอเมก้ากล่าวคือกลุ่มที่ 3, 6, 9 ของแร่ธาตุมันคุ้มค่าที่จะเน้นย้ำถึงองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของมาโครและไมโคร เหล่านี้รวมถึงซีลีเนียมแคลเซียมสังกะสีโบรอนทองแดงฟอสฟอรัสเหล็กโครเมียมโพแทสเซียมนิกเกิลและโซเดียม

ค่าหลักของผลเบอร์รี่อยู่ในรายการของกรดอะมิโนซึ่งส่วนใหญ่ไม่สามารถแทนที่ได้ โกจิที่สุกเต็มที่มีสารที่มีค่าเหล่านี้มากกว่า 19 ชนิด พวกเขาจะต้องมาพร้อมกับอาหารเพราะพวกเขาไม่ได้เป็นอิสระจากร่างกาย

ไม่ค่อยมีใครเคยได้ยินเรื่องของสารเช่นเจอร์เมเนียม องค์ประกอบนี้หายากมากรวมถึงในรูปแบบของอาหารเสริมวิตามิน และในโกจิของเขามีมากมาย เจอร์เมเนียมมีหน้าที่ในการต้านมะเร็งและป้องกันการเกิดเส้นเลือดฝอยใหม่ในบริเวณเนื้องอก

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของโกจิเบอร์รี่

1. คุณค่าอยู่ในความจริงที่ว่าผลไม้มีส่วนร่วมในกระบวนการที่สำคัญและสนับสนุนกิจกรรมที่เต็มเปี่ยมของระบบและอวัยวะทั้งหมด โกจิมีประโยชน์ต่อเม็ดเลือดโดยเฉพาะเนื่องจากการบริโภคอย่างเป็นระบบช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง
2. ผลเบอร์รี่ทั้งหมดมีผลในเชิงบวกต่อระบบทางเดินอาหารโกจิไม่รวมอยู่ในรายการของข้อยกเว้น ต้องขอบคุณการปรับปรุงของการเผาผลาญอาหารที่ช่องทางเดินอาหารจะถูกล้างจากความแออัดสารพิษสารพิษที่รบกวนการลดน้ำหนัก
3. องค์ประกอบประกอบด้วยแร่ธาตุที่มีค่าเช่นเหล็ก มีความจำเป็นที่จะต้องฟื้นฟูฮีโมโกลบินและป้องกันโรคโลหิตจางในคนทุกประเภท
4. หมอจากสาขาการแพทย์ทางเลือกได้เตรียมมานานแล้วในการเตรียมยาและโกยทิงเจอร์โกจิ พวกเขาจำเป็นสำหรับคนที่ทำงานในองค์กรที่มีมลภาวะและอาศัยอยู่ในสถานที่ที่ไม่เอื้ออำนวยในแง่ของระบบนิเวศ
5. คุณภาพที่เป็นประโยชน์ของโกจิได้ถูกกล่าวถึงแล้วก่อนหน้านี้เพื่อหยุดเนื้องอกร้ายเริ่มต้นมีการศึกษามาเป็นเวลานาน แต่มีความเกี่ยวข้องกับวันนี้ ผลการพูดสำหรับตัวเองผลเบอร์รี่จะถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาจากโรคมะเร็ง
6. เนื่องจากความสามารถในการกำจัดน้ำตาลส่วนเกินออกจากเลือดทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานดีขึ้น โกจิยังแสดงถึงความดันโลหิตสูง, ปวดหัวบ่อยครั้งและการสั่นในวัด ผลไม้ช่วยอำนวยความสะดวกในการเจ็บป่วย
7. ขอบคุณการกระตุ้นของเซลล์ประสาทสมองมันสามารถเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าเบอร์รี่ช่วยเพิ่มการทำงานของสมองที่สำคัญทั้งหมด ผู้สูงอายุจะต้องบริโภคเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อมในวัยชราอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน
8. เนื่องจากส่วนประกอบของมวลของแอสคอร์บิคแอซิดจึงทำการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ได้อย่างยอดเยี่ยม ด้วยการแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่หรือโรคซาร์สตามฤดูกาลการทำให้เกิดผลเบอร์รี่จะกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับไวรัส
9. ไม่ได้โดยไม่มีผลกระทบของวิตามินข้างต้นของกลุ่มบีพวกเขามีความรับผิดชอบในการทำงานของระบบประสาทของมนุษย์ดังนั้นพวกเขาจึงควบคุมสภาพแวดล้อมทางจิตอารมณ์ โกจิช่วยเพิ่มความเครียดนอนไม่หลับ
10. ฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยกระตุ้นให้ผู้คนกิน Barberry ของทิเบตเพื่อรักษาอาการท้องผูก ในกรณีนี้การปรากฏตัวของโรคท้องร่วงและแนวโน้มที่จะมีข้อห้ามการบริโภคผลเบอร์รี่

โกจิเบอร์รี่สำหรับลดน้ำหนัก

1. เมื่อเปรียบเทียบวัตถุดิบกับผลไม้อื่น ๆ อาจสังเกตได้ว่าผลเบอร์รี่ไม่ได้มีชื่อเสียงเรื่องปริมาณแคลอรี่ต่ำ ใน 100 กรัม ผลไม้แห้งมีประมาณ 250 Kcal. ในผลสด - ประมาณ 115 หน่วย
2. อย่างไรก็ตามตัวชี้วัดดังกล่าวไม่ทำให้นักโภชนาการตกใจกลัว ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รวมผลไม้ในอาหารสำหรับอาหารที่หลากหลาย ความจริงก็คือว่าผลเบอร์รี่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงพวกเขามีคุณค่าทางโภชนาการ
3. ผลไม้มีการกำหนดแม้สำหรับปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วน องค์ประกอบที่ใช้งานกำหนดกระบวนการเผาผลาญในร่างกายปรับปรุงการเผาผลาญตามธรรมชาติ ผลเบอร์รี่ไม่ได้กระตุ้นให้เกิดการกระโดดในกลูโคสในเลือดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่อมีน้ำหนักเกิน
4. อาหารว่างแสนอร่อยในรูปแบบของผลไม้จะไม่อนุญาตให้คุณใช้อาหารขยะเป็นอาหารค่ำ ควรเข้าใจว่าคุณภาพการเผาผลาญไขมันไม่ได้มีอยู่ในวัตถุดิบ ระวังและปรับอาหารของคุณ

กฎโกจิเบอร์รี่

1. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าแม้ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามและมีสุขภาพที่ดี Barberry ของทิเบตมีคุณสมบัติในการรักษามากมาย ดังนั้นโกจิเบอร์รี่จึงทำหน้าที่เป็นยาธรรมชาติมากกว่าสารพัด
2. อัตราวัตถุดิบสูงสุดต่อวันที่อนุญาตไม่ควรเกิน 100 กรัม มิฉะนั้นความอิ่มตัวของร่างกายที่มีเอนไซม์ที่ใช้งานจะทำให้เกิดการพัฒนาของโรค แบ่งปริมาตรนี้ออกเป็นสามลูกเล่นเท่ากัน
3. คุณสามารถชงชาเพื่อการบำบัดเพราะคุณต้องการเพียง 10 กรัม ผลไม้แห้ง ในเครื่องดื่มนี้เอนไซม์และสารออกฤทธิ์ที่จำเป็นทั้งหมดจะเข้มข้น นอกจากนี้คุณยังสามารถเตรียมการแช่ เท 100 กรัม วัตถุดิบ 0.5 ลิตร น้ำเดือด ดื่มยาในปริมาณที่ 3 แบ่งตลอดทั้งวัน

โกจิเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

1. แม้จะมีองค์ประกอบที่หลากหลายและรายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ แต่ก็ยังดีกว่าหากไม่รวมการรับประทานผลไม้ทิเบตจากอาหารของเพศที่ยุติธรรมที่คาดหวังว่าจะมีลูก วัตถุดิบเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงและสามารถกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่แน่นอนของร่างกาย
2. นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณทำอาหารสำหรับหญิงตั้งครรภ์และในระหว่างการให้นมจากผลิตภัณฑ์ที่เติบโตในดินแดนที่อยู่อาศัย นั่นคือวัตถุดิบที่รวมอยู่ในอาหารประจำวัน
3. ด้วยผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะไม่มีปัญหาเพราะร่างกายคุ้นเคยกับพวกเขาแล้ว ผลไม้แปลกใหม่ทุกชนิดสามารถทำให้เกิดอาการแพ้และแพ้เฉพาะบุคคลในแม่และลูกน้อย ในกรณีที่รุนแรงควรดำเนินการดังกล่าวกับแพทย์ของคุณ

กฎสำหรับการเลือกและเก็บผลเบอร์รี่โกจิ

ในการเลือกวัตถุดิบที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ ผลเบอร์รี่ไม่ควรติดกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีการเคลือบมันบนเปลือกผลไม้ ควรระบุสีของวัตถุดิบ โปรดจำไว้ว่ารสชาติของผลเบอร์รี่ไม่หวานและไม่ควรมีกลิ่นของกำมะถันเข้ากัน

ข้อห้ามโกจิเบอร์รี่

1. ห้ามกินผลไม้ที่อุณหภูมิร่างกายสูงท้องร่วงท้องอืดและท้องอืด นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้รวมวัตถุดิบในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
2. ระวังสารที่ออกฤทธิ์ในผลเบอร์รี่จะเพิ่มความดันโลหิตและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงเป็นสิ่งต้องห้ามในโรคหัวใจและหลอดเลือด
3. การรับประทานผลเบอร์รี่ที่ไม่มีการควบคุมสามารถกระตุ้นให้เกิดการแพ้ได้แม้ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ดังนั้นให้ปฏิบัติตามบรรทัดฐานเสมอ

โกจิเบอร์รี่เป็นผลิตภัณฑ์เฉพาะที่มีข้อห้ามเล็กน้อย วัตถุดิบค่อนข้างทำหน้าที่เป็นยาธรรมชาติ ด้วยความช่วยเหลือของผลไม้โรคที่รุนแรงสามารถรักษาให้หายขาดได้ ขอแนะนำอย่างยิ่งที่จะไม่ละเมิดผลเบอร์รี่

วิดีโอ: ประโยชน์ของโกจิเบอร์รี่