หัวไชเท้าสีเขียว - คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้าม

หัวไชเท้าสีเขียว (Margelan) ใช้กันอย่างแพร่หลายไม่เพียง แต่เป็นส่วนผสมในการทำอาหาร แต่ยังใช้ในการแพทย์แผนโบราณและเครื่องสำอางค์ อุดมด้วยมวลของสารอาหารผลิตภัณฑ์นี้ให้ร่างกายมนุษย์ด้วยวิตามินคอมเพล็กซ์และส่วนประกอบของแร่ธาตุที่จำเป็น นั่นคือเหตุผลที่เขาจะต้องปรากฏตัวที่โต๊ะในทุกครอบครัว

การประกอบของพืชรากสีเขียว

ไชโป้ว Margelan ที่เรียกว่ามีสุขภาพดีมาก นี่เป็นเพราะองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ ผลิตภัณฑ์มีวิตามิน:

• และต้องขอบคุณการสังเคราะห์คอลลาเจนที่ดำเนินการโดยไม่หยุดชะงักและการต่ออายุของเซลล์ผิวเกิดขึ้นเร็วขึ้น
• B1 มีส่วนร่วมในการฟื้นฟูระบบต่อมไร้ท่อและระบบประสาท
• B2 มีหน้าที่รักษาวิสัยทัศน์ปกติโครงสร้างของเซลล์
• PP เพิ่มความต้านทานความเครียด
• C ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุมากมายซึ่ง:

• โซเดียม;
• แคลเซียม;
• โพแทสเซียม;
• แมกนีเซียม;
• เหล็ก;
• ฟอสฟอรัส;
• กรดอะมิโน
• ไขมัน

หัวไชเท้าสีเขียวไม่ใช่ผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงมีเพียง 32 กิโลแคลอรีเท่านั้น จากด้านล่าง 2 กรัมตกอยู่กับโปรตีน 1.9 กรัมกับไขมันและ 6.5 กรัมสำหรับคาร์โบไฮเดรต นั่นคือเหตุผลที่ผลิตภัณฑ์มีค่าเป็นที่นิยมสำหรับผู้ที่กำลังพยายามลดน้ำหนัก

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของหัวผักกาด Margelan

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อมีคุณค่ามาก

1. ผักที่ไม่เหมือนใครคือผู้พิทักษ์ภูมิคุ้มกันของเรามีผลดีต่อฟันและกระดูก
2. การแนะนำของหัวไชเท้าในอาหารจะช่วยในการรักษาโรคของถุงน้ำดีและท่อน้ำดี
3. มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการทำความสะอาดร่างกายกำจัดสารพิษและสารพิษ ผลิตภัณฑ์ไม่เพียง แต่กำจัดพิษ แต่ยังแสดงได้อย่างรวดเร็ว
4. พืชรากสามารถโม้ไฟเบอร์เพียงพอซึ่งหมายความว่ามันจะช่วยให้คอเลสเตอรอลส่วนเกิน "ออก" ร่างกาย สิ่งนี้สามารถอธิบายคำแนะนำในการใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อการป้องกันภาวะหลอดเลือดแข็งตัว
5. หัวไชเท้าสีเขียวที่ใช้ในการดูแลสามารถมีผลประโยชน์ในการทำงานของลำไส้และขจัดปัญหาของอาการท้องผูก
6. ผักมีผลดีต่อการย่อยอาหารช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร
7. การใช้หัวผักกาด Margelan ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานเนื่องจากปริมาณน้ำตาลในเลือดกลับคืนสู่ภาวะปกติ
8. ไชโป้วเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมเมื่อพูดถึงโรคหวัดรวมถึงโรคหลอดลมอักเสบปอดบวมปอดอักเสบ
9. น้ำรากสีเขียวสามารถนำมาใช้เพื่อต่อสู้กับโรคโลหิตจาง, หัวใจเต้นผิดปกติ, ไอกรน, radiculitis เรื้อรัง
10. ผลิตภัณฑ์มีเกลือโพแทสเซียมซึ่งหมายความว่าการใช้ผลิตภัณฑ์สามารถลดความดันโลหิตเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจล้มเหลว

การใช้ผักที่มีคุณค่าสามารถเชื่อมโยงกับการแนะนำในเมนู แต่ยังรวมถึงการใช้บีบอัด ดังนั้นหัวไชเท้าบดจะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย ดังนั้นโรคประสาทอักเสบที่ได้รับการรักษาอาการปวดตะโพก, โรคไขข้อ

หัวไชเท้าสีเขียวสำหรับการลดน้ำหนัก

การปลูกรากจะเป็นประโยชน์กับทุกคนที่กระหายการลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรี่ต่ำป้องกันการพัฒนาของอาการท้องผูก ถ้าผักสีเขียวนี้ถูกเพิ่มลงในสลัดและอาหารอื่น ๆ แล้วความอิ่มตัวจะรู้สึกอีกต่อไป

เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์และมีปริมาณแคลอรี่ต่ำจึงทำให้มีการใช้รากอย่างกว้างขวางในระหว่างการควบคุมอาหารและการอดอาหารทำไมไม่จัดวันอดอาหารและนั่งบนหัวไชเท้าสีเขียว? - ผลสามารถเห็นได้ในเร็ว ๆ นี้: ปอนด์พิเศษจะหายไปและสภาพทั่วไปของร่างกายจะดีขึ้น

หัวไชเท้าสีเขียวใช้ทั้งในรูปแบบดิบและแบบต้ม สลัดแสงกับผักรากนี้สามารถเตรียมไว้สำหรับอาหารค่ำ แนะนำให้ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำมันมะกอก

ข้อห้ามหัวไชเท้าสีเขียว

หัวไชเท้าสีเขียวมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย แต่มีข้อห้าม

1. ผู้ป่วยที่มีตับและกระเพาะอาหารบกพร่องควรปฏิเสธที่จะใช้ผัก (เรากำลังพูดถึงโรคกระเพาะ, enterocolitis)
2. พืชรากมีข้อห้ามในกรณีที่มีการพัฒนาของปฏิกิริยาการอักเสบในลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ซึ่งมีพยาธิสภาพของหัวใจ, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
3. หากผู้คนทุกข์ทรมานจากการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้น

หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์คุณสามารถทำการทดลองขนาดเล็ก: มันเพียงพอที่จะกินส่วนเล็ก ๆ ของพืชรากและสังเกตปฏิกิริยา หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เกิดขึ้นคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ได้อย่างปลอดภัย

ในระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่สามารถกินหัวไชเท้าสีเขียวได้มาก นี่คือสาเหตุที่ความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันหอมระเหยจำนวนมากที่สามารถทำให้เกิดเสียงมดลูกและเป็นผลให้ยุติการตั้งครรภ์

ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการต่อสู้กับอาการไอ อย่างไรก็ตามในระหว่างตั้งครรภ์แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้แทนเช่นใช้น้ำมันเมอร์เทิล, ไพน์, คาลามัส

การใช้หัวไชเท้าสีเขียวในการแพทย์พื้นบ้าน: สูตรที่ดีที่สุด

เนื่องจากส่วนผสมที่เป็นเอกลักษณ์หัวไชเท้าสีเขียวเป็นส่วนหนึ่งของสูตรการแพทย์แผนโบราณ แอปพลิเคชั่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือยาระงับอาการไอ

เรารักษาอาการไอหัวไชเท้ากับน้ำผึ้ง
ที่รากด้านล่างจะถูกตัดและทำรูเล็ก ๆ ในผักเองต้องดึงเยื่อด้านในออก จากนั้นวางน้ำผึ้งลงในหลุมนี้ จากด้านบนผักถูกปกคลุมด้วยหางที่ตัด ยาเสพติดควรแช่ประมาณหนึ่งวัน ภายใต้อิทธิพลของน้ำผึ้งน้ำผลไม้เริ่มไหล มันเป็นส่วนผสมของน้ำหัวไชเท้าและน้ำผึ้งที่ช่วยแก้ปัญหาอาการไอ ในตอนเช้ากลางวันและเย็นคุณต้องใช้ 1 ช้อนโต๊ะขององค์ประกอบที่เกิดขึ้น

น้ำหัวผักกาด Margelan
เพื่อกำจัดอาการไอก็พอที่จะดื่มน้ำหัวไชเท้าสีเขียว 100 กรัมทุกวัน ในกรณีนี้ควรปลูกพืชรากหลายต้นเพื่อให้ได้น้ำผลไม้ในครั้งเดียวเนื่องจากผักชนิดหนึ่งจะปล่อยของเหลวโดยเฉลี่ย 35 กรัม ในการรักษาคุณจำเป็นต้องทานเฉพาะผักสดที่มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากที่สุด ผิวจากการปลูกรากไม่สามารถถูกตัดออกได้ แต่จำเป็นต้องล้างผัก

สำคัญ! น้ำหัวไชเท้าเพื่อกำจัดอาการไอจะดีกว่าที่จะใช้ในเวลากลางวัน ถ้าคุณทำตอนกลางคืนคุณอาจมีปัญหากับระบบย่อยอาหาร

หัวไชเท้าสีเขียวสำหรับการบีบอัด
การบีบอัดที่มีประสิทธิภาพที่ทำจากผักที่มีค่านี้ พวกเขาจะใช้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคเกาต์โรคไขข้อ สำหรับการบีบอัดให้ผสมน้ำผลไม้ของพืชรากวอดก้าและเกลือ องค์ประกอบที่ได้จะถูกนำไปใช้กับสถานที่ที่มีปัญหา

ยาต้มอาการบวมน้ำ
ไชโป้วสามารถช่วยกำจัดอาการบวมน้ำ 0.5 กิโลกรัม ผักรากสับสับราดด้วยน้ำ 1 ลิตร ที่นั่นเกลือจะถูกเพิ่มในจำนวน 1 ช้อนชา การจัดวางองค์ประกอบที่เกิดขึ้นจะใช้เวลาประมาณ 10 นาทีหลังจากทำความเย็นส่วนประกอบจะพร้อมใช้งาน มีความจำเป็นต้องดื่มในระหว่างวันแทนที่จะเป็นน้ำ

มาสก์บำรุงราก
ชื่นชมกับผลิตภัณฑ์และช่างเสริมสวยที่ไม่เหมือนใคร ในการเตรียมหน้ากากบำรุงผิวคุณจะต้องมีหัวไชเท้า 1 หัวบดด้วยกระต่ายขูด เยื่อกระดาษดังกล่าว 1 ช้อนโต๊ะจะต้องผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา เพิ่มครีมรสใหญ่หนึ่งช้อนที่นั่น ขอแนะนำให้เพิ่มน้ำมันมะกอก 1-2 หยดลงในองค์ประกอบนี้ยาที่เกิดขึ้นจะถูกนำไปใช้กับผิวซึ่งก่อนหน้านี้มีการหล่อลื่นด้วยน้ำมันพืชและมีอายุประมาณ 5-10 นาที หากไม่มีความรู้สึกไม่สบายควรใช้อีกหนึ่งชั้น องค์ประกอบถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น หลังจากการพอกหน้าดีกว่าการทาครีมบำรุงผิวหน้า

หัวไชเท้าต่อต้านริ้วรอยมาสก์
ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูสภาพผิวของพวกเขาสามารถใช้สูตรต่อไปนี้: พืชรากสีเขียวถูกลูบบนกระต่ายขูด 2 ช้อนขนาดใหญ่ของสารละลายที่เกิดจะผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะน้ำว่านหางจระเข้ ยานี้ใช้กับผิวหนังและมีอายุประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำเย็น

หัวไชเท้าสีเขียวเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าที่ไม่เหมือนใครซึ่งเมื่อนำมาใช้อย่างถูกต้องสามารถนำประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้มาสู่ร่างกาย หากผักไม่ก่อให้เกิดข้อห้ามควรรวมไว้ในอาหารของคุณ

วิดีโอ: สูตรสำหรับสลัดหัวไชเท้าสีเขียวฉ่ำ