Evde soğuk algınlığı nasıl hızlı bir şekilde tedavi edilir

Aniden ve yılın herhangi bir zamanında soğuk algınlığı meydana gelir. Bir kişi bir dondurma külahı yiyebilir, buzlu bir kokteyl içebilir veya soğuk yağmurda yakalanabilir ve ertesi sabah baş ağrısı, tıkalı burun ve boğaz ağrısı ile uyanır. Yüksek sıcaklık ve burun akıntısı kaynatma ve durulama ile tedavi edilir. Ve vitamin yemekleri ve içeceklerle bağışıklık güçlendirilir. Soğuk algınlığı başlatılamaz, çünkü basit ve tehlikeli olmayan bir hastalık ciddi komplikasyonlara yol açar.

Dinlenme, temiz hava ve dezenfeksiyon

Burun akıntısı ve bademcik iltihabı - hastalık izni almak için bir fırsat. Virüslerle savaşmaya zorlanan bir organizma ek yüklerde kontrendikedir. Bir otobüste veya ofiste, bir kişi bir enfeksiyonu yakalayabilir veya bir taslakta oturabilir, bu da refahta bozulmaya ve iltihaplanmada artışa neden olur. Ve soğuk algınlığı sırasında hastanın kendisi bakteri ve virüs kaynağı haline gelir.

Bağışıklık, hasta evde kalırsa ve birkaç gün battaniyenin veya battaniyenin altında geçirirse, burun akıntısıyla hızlı bir şekilde başa çıkacak ve öksürecektir. 36.6 ila 37.2 arasındaki sıcaklıklarda hafif sabah egzersizlerine izin verilir. Basit bir ısınma kan dolaşımını ve terlemeyi aktive eder. Ancak egzersizleri yaptıktan sonra kontrast duşu alamaz, dışarı çıkamaz veya bir pencere açamazsınız. Kapakların altında sürünmek ve biraz uyumak daha iyidir. Vücut dinlenme sırasında iyileşir, virüslerle savaşmak için daha fazla enerji ve beyaz kan hücreleri üretir.

Günde iki kez, hastanın sürekli tutulduğu oda havalandırılır. Sıcak mevsimde, pencereler kış aylarında 1–1,5 saat, 10-20 dakika boyunca açılır. Bir kişi yatak odasını veya oturma odasını mutfakta veya başka bir sıcak odada bırakır. Pencereleri kapattıktan sonra iade edildi. Komplikasyonların başlamaması için bir taslakta oturamaz veya uyuyamazsınız.

Havalandırma bazen kuvars lambalarla desteklenir. Oda, havadaki virüs konsantrasyonunu azaltmak için ultraviyole ışıkla ışınlanır. Bu durumda pencereler dezenfeksiyondan sonra açılır. Oda oksijenle doldurulacak ve lamba tarafından üretilen fazla ozon buharlaşacaktır.

Soğuk algınlığı semptomları olan bir hastanın günde iki kez ılık banyo yapması, ellerini düzenli olarak yıkaması ve yüzünü yıkaması, böylece bakterilerin ciltte birikmemesi önerilir. Hastalık sırasında yatak çarşafları mümkün olduğunca sık değiştirilirken, balkonda yastıklar ve kilimler havalandırılır.

Zencefil çayı ve meyve meyve içecekleri

Vücut terlediğinde toksinleri ve virüsleri temizler. Sıcaklık azalır, iltihap azalır ve sağlık düzelir. Terleme sürecini başlatmak bitkisel kaynatmalarını ısıtabilir. Soğuk algınlığı için demlemek tavsiye edilir:

• dereotu tohumları;
• adaçayı;
• hatmi kökü;
• Anne ve üvey;
• huş tomurcukları;
• papatya salkımları;
• dulavratotu kökü;
• St.John's wort

Anti-enflamatuar çay, 30 g bitki ve bir bardak soğuk sudan hazırlanır. Et suyu en iyi su banyosunda ısıtılır, ancak kaynatmayın. İçecek kahverengimsi veya sarımsı hale geldiğinde çıkar. Bir havluyla sarılmış bir termos veya kapta ısrar edin. Şeker, ahududu reçeli veya ballı içecek.

Isı kızılcık suyunu kaldırır:

• Dondurulmuş meyveler emaye bir tabağa veya tavaya dökülür, çatalla yoğurulur.
• Kızılcık püresini bir torba gazlı bez içine dökün, suyu ezilmiş meyvelerden ayırın.
• Kek tavaya geri gönderilir ve su ile dökülür.
• Kütle kaynama noktasına getirilir, 60 dereceye kadar soğutulur ve meyve suyu dökülür.

Şifalı meyve suyu balla, daha az sıklıkla şekerle tatlandırılır. Benzer şekilde, vitamin içecekleri böğürtlen, İsveç kirazı ve kartopudan hazırlanır.Berry infüzyonları, C vitamini konsantrasyonunu arttırmak için taze sıkılmış narenciye suları ile karıştırılır. Vücut, askorbik asidi bağışıklık sistemini güçlendiren ve enflamatuar sürecin kaynağını yok eden maddelere dönüştürür.

Kalina, kızılcık ve yaban mersini kaynar suyla haşlanır ve daha sonra birkaç çorba kaşığı ısıtmalı balla birlikte bir karıştırıcıda ezilir. Günde 5-6 yemek kaşığı taze reçel yenir. Bitkisel kaynatmalara şekerli rendelenmiş 30-40 g deniz topalak eklenir.

Önemli: Bal 60 derecenin üzerinde ısıtılamaz ve meyveler 5 dakikadan fazla kaynatılmaz. Ürünler, uzun süreli ısıl işlemden sonra yok edilen ve kanserojenlere dönüştürülen vitaminler içerir.

Zencefil kökü metabolik süreçleri hızlandırır ve vücudu içeriden ısıtır. Kan dolaşımını artırarak, baharat bağışıklık sisteminin soğuk algınlığına neden olan virüslerle savaşmasına yardımcı olur. Tahıllara ve ilk kurslara taze zencefil eklenir ve ayrıca anti-enflamatuar ilaçların hazırlanması için kullanılır:

1. 5-6 cm uzunluğunda bir kök parçası ince dilimler halinde kesilir. Kabuk öğütmeden önce çıkarılır.
2. Bir çaydanlık veya tavaya zencefil dökün, 2 litre su ekleyin.
3. İçecek, 20 g kakule ve 3 anason yıldızı ile terbiyeli bir kaynamaya getirilir. Bazen et suyuna bir tutam tarçın konur.
4. Zencefil ilacı kaynadıktan 10 dakika sonra ocaktan çıkarılır. 40 dakika ısrar edin ve süzün.
5. 1 küçük limonun suyunu ılık bir içeceğe dökün veya sadece ince narenciye dilimleri ekleyin.

Zencefil çayı bir termos içinde saklanır. Antiseptik özelliklere sahip küçük bir bal ve içeceğin her bir kabına 10-15 damla ekinezya eklenir. Alkol tentürü bağışıklık sistemini güçlendirir ve zencefil toksinlerin vücuttan atılmasını uyarır.

Boğaz ağrısı ve burun akıntısı süt suyu ile çıkarılır. 25-30 g ağırlığında bir parça zencefil kökü ince doğrayın ve emaye bir kaseye dökün. İki bardak süt dökün ve karışımı bir su banyosuna gönderin. İçecek ısındığında, 2-3 tutam siyah veya yenibahar ekleyin. 10-15 dakika pişirin, süzün ve 45-50 dereceye kadar soğutun. Bir kaşık bal, ılık bir süt zencefil et suyunda çözülür.

Böyle bir ilacı aldıktan sonra, içinde hafif bir yanma hissi oluşur. Böylece bileşenler çalışır. İçecek peptik ülser hastalığı, gastrit ve karaciğer problemlerinde kontrendikedir. Vücudu C vitamini ile zenginleştiren bal ile birlikte süt suyuna taze sıkılmış portakal suyu eklenir.

Islak bir öksürük ile, narenciye bileşeni iki tutam zerdeçal ile değiştirilir. Baharat balgam deşarjını uyarır ve bronşit, farenjit ve bademcik iltihabına yardımcı olur.

Bağışıklığı güçlendirmek için macunlar

Soğuk hastalara yağlı yiyeceklerden kaçınmaları önerilir. Sığır eti ve domuz eti suyu, köfte, sosis ve hazır yiyecekler kontrendikedir. Zayıflamış bir vücudun yağlara ve fazladan kaloriye ihtiyacı yoktur. Et çorbaları, sebze ve meyvelerin yanı sıra ekşi sütlü içeceklerle değiştirilir. Fermente pişmiş süt, kefir ve doğal yoğurt, bağırsak mikroflorasını geri kazandırır ve bağışıklığı arttırır.

Bazı hastalar bir günlük oruç uygular, ancak bu tedavi yöntemi doktorlar tarafından sorgulanabilir. Enfeksiyonla savaşan vücut yiyeceklerle aşırı yüklenemez, ancak yiyecekleri tamamen reddetmemelisiniz.

Elma, portakal, biber, lahana, deniz balığı ve ıspanak beyaz kan hücrelerinin üretiminden sorumlu vitamin kaynaklarıdır. Virüsleri yok eden ve iltihabı tedavi eden bu hücrelerdir. Sebze ve meyve salataları, bağışıklığı artıran hafif ve besleyici macunları tamamlar.

Birincisi limon, 1 büyük narenciyeden hazırlanır. Sarı kütük hafifçe yumuşatmak için 2-3 dakika sıcak suya daldırılır. Büyük parçalara kesilen meyve bir kıyma makinesinden geçirilir ve daha sonra asidik kütleye 100 g tereyağı eklenir. Süt ürünleri bir su banyosunda yumuşatılır. İş parçası 4-5 yemek kaşığı terbiye edilir. l. bal. Sıkı kapaklı bir kavanoza dökün ve buzdolabına koyun. Kepekli ekmeklerden yapılan sandviçler her gün limon ezmesi ile pişirilir.

Tuzlu bir vitamin mezesi, 100 g sert veya işlenmiş peynir ve aynı miktarda tereyağından oluşur. Ürünler ezilir, karıştırılır ve bir su banyosunda 5-10 dakika pişirilir, böylece erir ve homojen bir kütleye dönüşürler. İş parçası 4 diş sarımsak ve 10 çekirdek ceviz veya çam fıstığı hamuruyla terbiye edilir. 60 dereceye kadar soğutulmuş bir macunda, bir demet ince kıyılmış maydanoz ve yeşil soğan tüyleri ekleyin. Meze 3-4 gün boyunca cam kavanozda saklayın.

Sarımsak peyniri ezmesi, canlandıran, iltihabı, burun akıntısını ve öksürüğü gideren C vitamini, uçucu ve amino asitler içerir. İlaçtan sonra hoş olmayan bir koku yoktur. Maydanoz tarafından nötralize edilir.

Durulama ve banyo solüsyonları

Soğuk algınlığı olan ayaklar sıcak olmalıdır. Vücut ısısı 37, 2'nin üzerine çıkmazsa, hardal banyolarına izin verilir. Isınırlar ve kan dolaşımını artırırlar. Havzaya 2-3 litre sıcak su dökülür. Kaynar su yok, bacaklar rahat olmalı. 50 g hardal tozu bir sıvı içinde çözülür. Ayaklar hazırlanan banyoya indirilir ve periyodik olarak sıcak su ilave edilerek 20 dakika tutulur. İşlemden hemen sonra, yünlü veya kalın havlu çorapları bacaklara konur. Hastaya 30-40 dakika uzanması ve soğuk zeminde buğulanmış ayaklarla çalıştırılmaması önerilir. Topuklar yıldız işareti ile yayılabilir. Ürün ısınır ve dezenfekte eder, 3-4 gün içinde soğuk algınlığı semptomlarını giderir.

Burun pasajlarında ve gırtlakta birçok virüs ve bakteri birikir. Burun akıntısı, mukoza iltihabı ve terlemeye neden olurlar. Enfeksiyon aşağıdakileri içeren bir çözelti ile yıkanır:

• kaynamış su - 300 ml;
• sade veya deniz tuzu - 25 g;
• kabartma tozu - 15 g;
• sıradan veya mavi iyot - 3-4 damla.

Tuzlu su yerine, bitkisel kaynaşmalar kullanılır: papatya, okaliptüs, adaçayı veya öksürükotu. Yıkamadan sonra burun pasajları ve boğaz deniz topalak yağı, pancar suyu, bal veya aloe ile turp ile yağlanır.

Anjina ve burun akıntısı ile sarımsak soğan inhalasyonları yapılır. Sebzeleri kesin, soğuk su dökün ve kapağın altında 5-10 dakika ısrar edin. Daha sonra salınan uçucu yağlar açılır ve burun ve ağızdan solunur.

Maksiller sinüsler, haşlanmış yumurta veya sıcak karabuğdayla doldurulmuş bez torbalarla ısıtılır. Bal içine batırılmış bir lahana yaprağı veya sulu-alkollü bir çözeltiye batırılmış bir parça gazlı bez boğazına uygulanır.

Durulamadan sonra Kalanchoe suyu buruna damlatılır. Kanatlar ve burun köprüsü bir Yıldız, oksolinik merhem veya Doktor Anne ile ovulur.

Ek tarifler

1. Boğaz ağrısı, hapşırma ve burun akıntısının ilk belirtileri ile bir bardak votka veya brendi içilir. Isınma etkisi için alkole bir tutam kırmızı veya karabiber eklenir. İçtikten sonra, bir kişi yatağa gider ve sabahları sağlıklı ve sağlıklı bir şekilde uyanır. Yöntem ülserler, kalp problemleri ve basınç için kontrendikedir.
2. Hastanın içine uçucu yağın eklendiği bir aromatik lamba yerleştirilir. Bergamot, biberiye, okaliptüs veya nane kullanın. Çay ağacı yağı veya sedir yağı uygundur. Lamba yoksa eter bileşeni sıcak aküye uygulanır. Katkı maddesi odadaki havayı ve üst solunum yolunun mukoza zarını dezenfekte eder.
3. Soğuk algınlığı belirtileri buhar soluma ile giderilir. Onun için bir kaynatma ıhlamur ve papatya çiçekleri, nane dalları, adaçayı yaprakları ve okaliptüsten hazırlanır. Sıcak suyla bir demlikte, 40-50 g bitki karışımı dökün. Kaynar et suyu çıkarılır, kap bir kağıt konisi ile kaplanır ve çiftler halinde 5 ila 10 dakika nefes alır.
4. Sürtünme ve öksürme kakao yağını giderir. Bir bardak ılık sütte 1 çay kaşığı ekleyin. rendelenmiş ürün. Yatmadan önce iç. Yağ, boğazın mukoza zarını yumuşatmak ve rahatsız edici hisleri gidermek için yemekten sonra da emilir.
5. Hardal tozu ve baldan sıkıştırır, iyileşmeyi hızlandırır. Malzemeleri doldurun ve elastik hamuru yoğurun.Patates nişastası veya yulaf ezmesi unu bazen kütleye koyulaştırıcı olarak eklenir. İş parçası 2-3 parçaya bölünür, kekler oluşturur ve göğsüne uygulanır. Kalbin alanını yakalamayın. 1-1.5 saat sonra çıkarıldı.
6. Bağışıklık, kuşburnu ve sarımsak ve zeytinyağı ile sebze salatalarının kaynatılması ile güçlendirilir.
7. Günde üç kez 1 çorba kaşığı alın. l. soğan sütü. Çok sayıda uçucu ve iltihap önleyici bileşeni vardır. 3 ince doğranmış soğan ve bir bardak sıcak sütten bir ilaç hazırlayın. Bileşenler 2 saat bağlanır ve ısrar eder.

Soğuk algınlığı, zayıflamış bir bağışıklık sisteminin uyarı sinyallerinden biridir. İyileştikten sonra, bir kişinin sağlığını iyileştirmesi önerilir: çok fazla narenciye ve bal tüketin, egzersiz yapın ve kontrast duş alın. Ayrıca vücudun savunmasını zayıflatan alkol içmeyin veya kötüye kullanmayın.

Video: hamilelik sırasında hangi soğuk preparatlar kullanılabilir