Evde mide ekşimesi nasıl tedavi edilir

Mide ekşimesi, çeşitli gastroenterolojik bozuklukların en sık ve yaygın semptomlarından biridir. Mide ekşimesi, sağlıklı bir diyetin kurallarına uyulmazsa ortaya çıkabilir ve sindirim sisteminde ciddi ihlallerin bir sonucu olabilir. Bugün mide ekşimesi hakkında - nasıl ve neden oluştuğu, hangi gıda kurallarının mide ekşimesine yol açtığı ve ondan nasıl hızlı ve etkili bir şekilde kurtulacağı hakkında konuşacağız.

Mide ekşimesi neden ortaya çıkıyor?

Mide ekşimesi, sternumun arkasında, geğirme, ağızda ekşi tat veya midede ağırlık eşlik edebilen şiddetli ve yanıcı bir ağrıdır. Çoğu zaman, geğirme yemekten sonra gelişir. Aslında, mide ekşimesi mide suyunun zıt yönde, yani yemek borusuna akmasıdır. Özofagusun mukoza zarı asidin bu kadar agresif bir etkisi için tasarlanmamıştır, bu nedenle mide ekşimesi sırasında ağrı özellikle keskin bir şekilde hissedilir. Fakat benzer bir semptomu ne tetikleyebilir?

1. Sıklıkla, mide ekşimesi aşırı yeme ile gelişir. Çok fazla yiyecek tükettiğimizde, mide gerilir, ilk uygun fırsatta bir çıkış yolu bulmaya çalışan daha fazla mide suyu üretir.
2. Midenin artan asitliği de mide ekşimesinin yaygın bir nedenidir.
3. Mide ekşimesi yetersiz beslenme, aşırı yağlı, tütsülenmiş, tuzlanmış ve kızartılmış gıdaların bir sonucu olabilir.
4. Bazı gıdalar da mide suyunun aktif sekresyonuna katkıda bulunabilir. Bunların arasında fırın ve un ürünleri, nane, çikolata, kahve, alkol, salamura sebzeler, soda kokteylleri bulunmaktadır.
5. Mide ekşimesi, gastrit ve midenin diğer hastalıklarına, oral kontraseptifler, ibuprofen, aspirin, bazı antidepresanlar ve antibiyotikler gibi bazı ilaçların alınması neden olabilir.
6. Sıklıkla, mide ekşimesi, vücudun yatay bir pozisyonunu aldıysanız, büyük miktarda mide suyu atıldığında, tam bir midede uyuduktan sonra gelişir.
7. Mide ekşimesi hamilelik sırasında bir kadının sık görülen bir arkadaşıdır ve semptom artan süre ile artar. Her gün rahimdeki fetüs büyür, mide de dahil olmak üzere tüm organları sıkıştırır. Basınç altında sıkılmış bir mide, yemek borusuna hidroklorik asit salar.
8. Mide ekşimesi yeterince sık görülürse ve beslenme ile ilgili değilse, büyük olasılıkla semptom gastroenterolojik hastalıklarla ilişkilidir. Mide ekşimesi gastrit, ülser, safra kesesi ve duodenumun iltihabı, özofajit reflü arka planında ortaya çıkabilir. Aşırı kabızlık ve şiddetli öksürük de mide ekşimesine katkıda bulunabilir. Genellikle mide ekşimesi mide ameliyatından sonra hastalara eşlik eder.
9. Özofagus sfinkterinin fizyolojik zayıflığı da mide suyunun atılmasına neden olur.
10. Bazı durumlarda, sıkı giysiler, korseler, sıkı kemerler ve kemerler mide ekşimesine neden olabilir.
11. Domates, narenciye ve bazı meyveler midenin asitliğini artırabilir.

Mide ekşimesi, göz ardı edilmemesi gereken ciddi bir semptomdur. Özellikle mide ekşimesi düzenli olarak ortaya çıkarsa - haftada 2-3 kez. Mide ekşimesi geliştiği günlerde diyeti analiz etmeye çalışın. Bazı durumlarda, aşırı mide suyu belirli gıdalardan ayrı ayrı üretilir. Onları kendiniz anlayabilirsiniz. Peki ya mide ekşimesi zaten ortaya çıktıysa ve size eziyet ederse?

Mide ekşimesine karşı ilaçlar

Mide ekşimesi sırasındaki ağrı ve yanma hissi o kadar tatsız ki, sık sık rahatsızlıktan anında kurtulmak istiyoruz. Mide ekşimesi için bir tedavi alırsanız bu oldukça mümkündür. Tüm ilaçlar maruz kalma ilkesine göre birkaç gruba ayrılır. Onları düşünün.

1. Antasit preparatları. Bunlar midenin asitliğini azaltan ilaçlardır, çok hızlı hareket ederler. Aslında, bunlar semptomatik ilaçlardır; tedavi için kullanılamazlar, ancak mide ekşimesini mükemmel bir şekilde bastırırlar. Genellikle tablet veya sıvı jel formunda bulunur. Doktor reçetesi olmadan serbest bırakılırlar. Bugün mide ekşimesine karşı en popüler ve en geniş ilaç grubudur. En etkili olanlar arasında Rennie, Maalox, Gaviscon, Almagel, Iberoast, vb.
2. Antisekretuar ilaçlar. Mide suyu üretimini engeller, kapsamlı bir muayeneden sonra bir doktor tarafından reçete edilir. Bu tür ilaçlara genellikle sadece antasit grubu artık mide ekşimesi ile baş edemediğinde başvurulur. Bu tür ilaçlar 8-10 saate kadar daha uzun sürer. Düzenli alım ile mide suyu miktarı azalır, mide ekşimesi çok daha az görülür. Bununla birlikte, bu tür ilaçlar uygulamadan yaklaşık bir saat sonra biraz daha uzun sürer. Bu ilaç grubu hamilelikte kontrendikedir. En popüler ve etkili olanlar arasında Omez, Omeprazol, Losek MAPS, Ultrop, Orthanol, vb.
3. Gastrointestinal motilite uyarıcıları. Bu ilaç grubu da bir doktor tarafından reçete edilir ve sadece mide ekşimesi ile değil aynı zamanda bulantı ve kusma ile de iyi savaşır. Dahası, bu tür ilaçlar yemek borusu sfinkterinin işleyişini geliştirir. Gastrointestinal motiliteyi en etkili uyarıcılardan biri Domperidon'dur.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi için bir ilaç seçerseniz, önceden bir doktora danışmak veya gebelik döneminde ilacı almanın kabul edilebilirliği hakkındaki talimatları okumak daha iyidir.

Evde mide ekşimesi nasıl giderilir

Ev ecza dolabında mide ekşimesi için bir çözüm yoksa, cesaretiniz kırılmamalıdır. Mide ekşimesinden kurtarabilecek birçok etkili ev yapımı tarifler var. Sadece buzdolabı ve mutfak dolaplarını açın.

1. Patates suyu. Çiğ patates suyu, hızlı ve etkili bir şekilde mide ekşimesinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Sebzeler soyulmalı ve doğranmalıdır - rende, kıyma makinesi veya karıştırıcıda. Sonra suyu gazlı bezle sıkmanız ve 100-200 ml miktarında taze içmeniz gerekir.
2. Beyaz akasya tentürü. Beyaz akasya salkımları yıkanmalı ve bir şişe koyu cam içine konulmalıdır. Alkol ile dökün ve serin ve karanlık bir yerde 5-7 gün bekletin. Daha sonra kompozisyonun filtrelenmesi ve az miktarda su ile seyreltilmiş 10 damla alınması gerekir. Sadece mide ekşimesi için tentür alın.
3. Zarf macunu. Keten veya yulaf tohumlarından, mide ve yemek borusunun duvarlarını kaplayacak, mukoza zarını agresif hidroklorik asitin etkilerinden nazikçe koruyacak yapışkan bir zarflama kütlesi hazırlamanız gerekir. Bunu yapmak için, kaynar su ile iki yemek kaşığı tohum dökün, 10 dakika kısık ateşte pişirin ve bir kapakla örtün - buhar bırakın.
4. Lahana. Dayanılmaz bir yanma hissi ile işkence görürseniz, sadece bir parça lahana yaprağı çiğnemeniz gerekir. Lahana, asidi hızla ortadan kaldırır, mide ekşimesini ortadan kaldırır.
5. Rezene tohumu kaynatma. Rezene çeşitli gastroenterolojik semptomlarla başa çıkar, çünkü et suyu bebek kolik ile mücadelede bebeklere hiçbir şey verilmez. Tohumlar yıkanmalı ve bir termos içine konulmalı, kaynar su dökülmeli ve en az 5 saat ısrar edilmelidir. Bundan sonra, bileşim süzülmeli ve her yemekten sonra yarım bardakta tüketilmelidir.
6. Havuç ve pancar. Bu kök sebzelerin suyu da mide ekşimesi ile aktif olarak savaşır ve mide rahatsızlığını giderir. Bir meyve sıkacağı kullanarak veya manuel olarak, sternumun arkasında yanma hissi ile eziyet ederken en az 200 ml meyve suyu almanız ve içmeniz gerekir. Yardım çok çabuk gelecek.
7. Papatya suyu. Papatya kuyu mukoza zarını yatıştırır, midenin artan asitliğini bastırır. Zayıf bir papatya suyu hazırlayın - bir litre kaynar su başına bir çorba kaşığı çiçek salkımı hakkında. Yarım bardakta mide ekşimesi durumunda kaynatma yapın.
8. Karabuğday tozu. Karabuğday bir tavada iyice kızartılmalı ve daha sonra bir toz haline getirilmelidir. Bir kerede, bıçağın ucuna kabaca uyan 2 gram toz gerekir. Karabuğday tozunu su ile için, sadece mide ekşimesi durumunda alın.
9. Şekerli soğan. Soğan rendelenmeli ve bir çay kaşığı şeker serpilmelidir. Bir süre sonra, soğan meyve suyu verdiğinde, bileşim filtrelenmeli ve her yemekten sonra bir çorba kaşığı meyve suyu alınmalıdır. Bir şeker kursunu soğanla tedavi ederseniz (en az bir hafta alın), mide ekşimesi sizi çok daha az rahatsız edecektir.
10. Hint kamışı kökü. Bu, hidroklorik asit üretimini engelleyen harika bir bitkidir. Mide ekşimesi ile, üretilen tükürüğü yutarken temiz bir kök parçasını en az 10 dakika çiğnemeniz gerekir. Sonra kökü su ile yıkayabilirsiniz.

Sıklıkla mide ekşimesine karşı bir kabartma tozu çözeltisi kullanma hakkında ipuçları bulabilirsiniz. Soda gerçekten yardımcı olur, ancak içine almak buna değmez. Gerçek şu ki, kabartma tozu asidik bir ortamı alkalileştirir, mide ekşimesini kısa bir süre için ortadan kaldırır. Bir süre sonra, midenin hidroklorik asidi daha büyük bir kuvvetle üretilmeye başlar ve mide ekşimesi tekrar geri döner. Aynı şey süt için de geçerlidir. Mide ekşimesi sırasında bir bardak ılık süt geçici bir rahatlama sağlar, ancak içerdiği protein mide suyunun aktif sekresyonunu kışkırtır. Bu nedenle, mide ekşimesi için bu tür tedavi yöntemlerini reddetmek daha iyidir.

Mide ekşimesinden kendinizi nasıl korursunuz

Kural olarak, mide ekşimesi muzdarip insanlar oldukça sık saldırı geçirir. Bunu nasıl etkilerim? Mide ekşimesi gelişimini önleyecek belirli yeme ve fiziksel davranışlar geliştirmek mümkün müdür? Sizi bu hoş olmayan semptomdan koruyacak birkaç kural oluşturduk.

1. Sabah, uyanır uyanmaz, bir bardak ılık kaynamış su içmeniz gerekir. Bu gastrointestinal sistemin başlamasına yardımcı olacaktır.
2. Midenin gerilmemesi ve aşırı yüklenmemesi için günde 5-6 kez küçük porsiyonlarda yemelisiniz.
3. Her yiyecek yutmadan önce en az 30 kez çok dikkatli bir şekilde çiğnenmelidir.
4. Un ürünleri, nane, füme et, soda, çikolata, alkol, domates, narenciye, turşu gibi yiyeceklerden kaçınmaya çalışın. Kendinize bir şey inkar edemiyorsanız, önlemi öğrenin.
5. Diyeti takip edin, aynı anda yemeye çalışın.
6. Ayrı beslenme kurallarına uyun. Eti karbonhidratlarla (patates veya makarna) birleştirmeye gerek yok. Et iyi gider ve sebzelerle daha iyi sindirilir.
7. Geceleri çok fazla yememeye çalışın; akşam yemeği hafif ama besleyici olmalıdır. Ana yemek, garip bir şekilde, sabah olmalıdır.
8. Mide ekşimesi ile mücadelede uyulması gereken başka bir kural daha var. Ekşi süt ürünleri mideye asit salınımını da tetikleyebilir. Bu nedenle, küçük miktarlarda tüketilmeleri gerekir. Ancak süt içebilirsiniz, ancak diğer ürünlerden sadece ayrı olarak, aksi takdirde fermantasyon ve şişkinliğe neden olabilir.
9. Yedikten sonra yatağa gitmenize gerek yoktur, yatay pozisyon almamaya çalışın. Bundan kaçınılamazsa, yemek borusu sfinkterinin mide seviyesinin üzerine çıkması için yüksek bir yastık kullanın.
10. Sigarayı, sıkı kemerleri ve korseleri durdurun, aşırı vücut ağırlığından kurtulun.
11. Semptomun keskin bir başlangıcı ile, alkalin maden suyu içmeniz gerekir.
12. Geceleri et yememeye çalışın - uzun süre sindirilir, yiyecek tamamen bağırsaklara geçene kadar 5-6 saat uyanık kalmanız gerekir.
13. Yemekten sonraki ilk birkaç saat içinde, özellikle eğimler yapmak için aktif fiziksel aktiviteye katılamazsınız. Bu, hidroklorik asitin mideden patlamasına neden olabilir.

Bu basit öneriler sadece mide ekşimesinden kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda oluşumunu da önler.

Mide ekşimesi, bu kurallara uyulduğunda bile tekrarlanırsa, yenen yiyeceklere ve miktarına bakılmaksızın, büyük olasılıkla sindirim sistemindeki durumdur.Doğru teşhisi yapmak ve yeterli tedaviyi almak için gastroenteroloğunuza en kısa sürede başvurun. Mide ekşimesi midede ağırlık ve ağrı, mide bulantısı, kilo kaybı, ateş, sık hıçkırık ve yutma problemleri ile birlikte bir doktora danışmalısınız. Çekmeyin, çünkü vücudun sağlığı sadece sizin elinizde.

Video: Mide ekşimesi halk yöntemlerinden nasıl kurtulur