Bir çocuğu anne ile uyumak için nasıl wean: ebeveynler için ipuçları

Bebekle ortak uykusu olan kadınlar daha az yorgun ve gergindir. Ebeveyninin yanında yatan bebek kalp atışlarını dinler, tanıdık kokuyu solur. Çocuk hızla sakinleşir, daha az kaprisli ve gecenin ortasında ağlar. Annem ve babam daha fazla dinleniyor ve yeterince uyuyorlar. Ama bir kez anladıktan sonra bebeği kendi yatağına veya bir odaya taşımanın zamanı geldi. Bir bebeği hızlı ve öfke nöbeti olmadan uykuyu paylaşmaktan nasıl vazgeçiririm?

Travmatik uygulama

Altı aylık bebeklerin ebeveynleriyle uyuması iyidir. Küçük çocuklar geniş dünyayı kademeli olarak öğrenir ve genellikle çevredeki sesler ve kokular onları korkutur. Annemin sesi ve sarılmaları kabusları harekete geçiren ve hatta bazen kolik tedavi eden en iyi yatıştırıcıdır. Bu yaşta birlikte uyumak, gece çığlıkları ve hareket hastalığından bıkmış ebeveynler için bir kurtuluş.

Bir buçuk yaşına kadar, çocuklar daha bağımsız ve cesur olurlar. Bebekler kolik ve gece yarısı açlığından rahatsız olmazlar. Memeye daha az uygulanırlar ve bazıları anne sütünü reddeder ve yetişkin gıdalarına geçer.

Bir yaşındaki bebeğin ayrı bir yatağa ihtiyacı var. 3-5 yaşına kadar ebeveynleri ile uyuyan çocuklar annelerine güçlü bir bağımlılık geliştirir. Çocuklar ebeveynlerinin tuvalete gitmesine bile izin vermez, bir kadın 20-30 dakika boyunca dükkana giderse öfke nöbetleri yaparlar.

Üç ve daha büyük yaşta birlikte uyumakta çalışan anneler, çocuğu kendi alanlarından mahrum eder. Çocuk bağımsız olmaz, gelişimde geride kalabilir. Bazı çocuklar daha sonra çatal bıçak takımı ve tuvalete bürünür.

Annesine bağımlı olan 2-3 yaşında bir çocuk, babası için onu kıskanabilir. Kanepede onu tekmeleyin, harekete geçin ve savaşın. Psikologlar, bu tür durumlardan kaçınmak için 1,5-2 yaşlarında ortak uykuyu reddetmeyi tavsiye eder.

Doğru tutum

Bazı anneler, bir rüyayı paylaşmanın onların büyük aşklarının bir göstergesi olduğuna inanır. Fakat çocuğa ihale duygularını göstermek başka bir yol olabilir. Daha sık bebeği sarın ve övün, onunla oynayın ve masal okuyun. Çocuklar ayrı uyumaya başladıklarında ebeveynlerine tapmayı bırakmazlar.

Ayrı bir oda bir ceza değil, bir armağandır. Hem yetişkinlerin hem de genç aile üyelerinin kişisel alana ihtiyaçları vardır. Annem kendi başına ısrar etmeli. Bir bebek bir beşik satın alınırsa, ebeveynlerinin yakınında değil, içinde uyur. Çocuklar direnir, hareket eder, kurnazlar, ancak yetişkinleri ikna edemezlerse vazgeçerler.

Yatıştırıcı dokunuş

Eklem uykusunun keskin bir şekilde reddedilmesi, çocuğun ruhuna zarar verebilir. Anneler bir çocuğu yavaş yavaş ayrı bir yatağa alışır. Emzirirken, bir sandalyeye veya kanepeye oturun. Bebeğe uzanamazsın. Yeme, bir çocuğun bir ebeveynle temas halinde olduğu en samimi anlardan biridir. Bir yatak veya kanepe ile ilişkilendirilmemelidir.

Beslendikten sonra kadın bebeği kucaklar ve beşiğe döner. Yavaş yavaş, çocuk bir refleks geliştirir. Yiyor ve sonra annesinden ayrı olarak uyuyor. Bebek 3 ila 9-10 aylık ise resepsiyon tetiklenir. Çocuğun sadece uykuyu paylaşmaya alışması için zamanı yok. Dinlenme beşiği ile ilişkili. Ana şey, çocuğun yalnız kalmamasıdır. Bebek uykuya daldığında anne karnını okşar, şarkı söyler veya bir masal anlatır.

Yöntemin eksi: Annenin çocuğun beslenmesi, kıyafetleri veya hareket rahatsızlığı için düzenli olarak kalkması gerekir. Tüm ebeveynler gecenin ortasında uyanmaya ve ağlayan bebeğin başka bir odasına gitmeye hazır değildir.

1-2 yaş arası çocuklarla müzakere etmeniz gerekir. Baba beşiğin yan panelini çıkarır ve bebeğin karyolasını yetişkine iter. Düz ve sert bir yüzeye sahipse katlanabilir bir sandalye koyabilirsiniz.

Anne bebeği beşiğe yatmaya davet ediyor. Bölüm yok, bu yüzden bebeğe ebeveynleri ile uyuyor gibi görünüyor. Önemli olan, gecenin ortasında çocuğun annesinin yatağının yarısına tırmanmamasıdır.

Bir çocuk koltuğu ve yetişkin bir kanepe arasında, bir battaniye veya battaniye yatıyordu. Yumuşak bir bariyer, uykulu bir bebeğin ailesine ulaşmasına izin vermez. Battaniye, yatak ve beşik arasındaki boşluğa doldurulur, böylece uyuyan çocuk fırlatıp dönecekse sıkışmaz.

Bir kadın bebeği bir sandalyeye koyar ve her zaman yanında bulunur. Gece ışığını açar, raftan masalları olan bir kitap alır ve okur. Çocuğu elinden alabilir ve sessiz olabilirsiniz. Çocuklar farklıdır: bazıları sadece bir şarkı veya hikaye altında uyuya kalır, diğerleri sessizliğe ve annenin kucağına ihtiyaç duyar. Ebeveynler deneysel olarak hareket hastalığına hızlı bir yol bulur. Ana şey, çocuk hızlı bir şekilde uyuyana kadar beklemektir. Sonra kadın dikkatlice yataktan kalkabilir ve çay içmek ve bir kitap okumak için mutfağa gidebilir. Yorgun annelere kirli bulaşıkları unutmaları ve fırsat varken rahatlamaları tavsiye edilir.

Yetişkin odası

2,5-3 yaş arası çocuklar kendi yatak odasına taşınmaya hazırdır. Ebeveynler bebeği birkaç ay içinde bu etkinlik için hazırlar. Tüm yetişkin kız ve erkeklerin ayrı odaları olduğu söylenir. Yumuşak oyuncaklar çocuk odasında yaşıyor ve sihirli bir yatak var. Tüm yetişkinlere renkli ve komik rüyalar gösterir. Sadece uzanmanız, ılık bir battaniyeyle örtmeniz ve gözlerinizi kapatmanız gerekir.

Büyük erkekler ve kızlar için bir odanın hikayesi ve sihirli bir yatak çocuğa dikkat çekmeden anlatılır. Örneğin, anne oynamayı veya çizmeyi önerir. Ve işlem sırasında, bebeğin sıkılmaması için sırrı paylaşır. Kadın her zaman sadece yetişkinlerin odaya girebileceğinden bahseder.

Çocuk ilgilendiğinde ve kendi yatak odası için yeterince büyük olup olmadığını sorduğunda, anne mağazaya gitmeyi ve kontrol etmeyi önerir. Bebek, muhteşem yerleri hayal edeceği sihirli yatağını bulursa, kendini bir yetişkin olarak kabul edebilir.

Bir çocukla dükkana gitmek gerekli değildir. Ebeveynler kendi başlarına bir yatak satın alır ve bebeğe ne kadar büyülü olduğunu kontrol etmesini önerir. Genç sahibi bütün gece yeni odada uyuyacaksa, anne ve baba doğru mobilyaları seçtiler. Çocuğunuz kabus gördü mü? Yatak odasını çizimler ve muska ile süslemek gerekir, böylece kötü rüyaları uzaklaştırırlar. Ana şey, hareketi gerçek bir peri masalı veya maceraya dönüştürmektir.

İyi bir uyku için mobilya ve aksesuarlar

2-3 yaş arası bir bebek için yatak düz ve sert olmalıdır. Küçük çocuklara yastık verilmez; omurganın eğriliğine yol açarlar. Annem sıcak bir battaniye ve doğal kumaşlardan yapılmış yatak çarşaflarını seçiyor. Çocuk güzel desenlerle parlak yastık kılıfı ve çarşafları sevecektir. Yatağı rahat ve güvenli hale getireceklerdir.

Çocuk odasında bir gece lambası olmalı. Çocuğun lambayı seçmesi tavsiye edilir. Bir çizgi film karakteri veya güzel bir çiçek şeklinde. Işık yumuşak ve bastırılmış olmalıdır. Sarı, yeşil veya mavi. Renkler rahatlatıcı ve dinlendirici. Kırmızı ışık yok. Korkarlar ve uykuya dalmanıza izin vermezler.

Çocuk ışıktan rahatsız olursa, gece lambası koridorda veya yan odada yanar. Küçük çocuklar, özellikle anneleri etrafta olmadığında karanlıktan korkarlar. Bebeği aydınlık olmayan bir odada kilitleyemezsiniz ve korkularının üstesinden gelmesini umabilirsiniz.Karanlık, çocuğun histeri ve panik ataklarına neden olarak, komplekslerin ve ciddi fobilerin gelişmesine yol açar.

Eğlenceli hareket

Bir yatak ve bir gece lambası ile birlikte, ebeveynler bebek için büyük bir yumuşak oyuncak satın alırlar. Bir oyuncak arkadaş bir çocuk tarafından seçilir. Babam bir yatak odası hazırlarken ve duvar kağıdını yapıştırırken, anne bebekle uyur. Oyuncak ayrıca ebeveynin yatağına dayandırılır. Bir kadın, kendisi ve çocuk arasına oyuncak bir arkadaş koyar, böylece anne yerine bir ayı veya kediyi kucaklamaya alışır. Daha sonra ebeveyn hediyesi konfor, sıcaklık ve güvenlik ile ilişkilendirilecektir.

Çocuk onunla birlikte doldurulmuş oyuncağı kreşe götürecektir. Canavarlara ve kötü rüyalara karşı koruyacak bekçisi olacak.

İlk günden itibaren anne, kreşte sadece bebeğin uyuduğunu açıkça ortaya koymaktadır. Akşam çocuğa gelir, koltukta ya da yatakta oturur, masal okur ya da bir şey hakkında konuşur. Ama oğul ya da kız uykuya daldığında, kadın kalkar ve ayrılır.

Çocuklar hareket etmeye her zaman hevesli değildir. Genellikle:

• gecenin bir kazası ya da bilerek uyanmak ve ebeveyn yatak odasına gelmek;
• anneden beşiklerinde kalmasını istemek;
• ebeveynleri canavarlara sesleniyor ve şikayet ediyor;
• ağlayın ve kreşte uykuya dalmayı reddedin.

Gecenin bir yarısında ailesine gelen çocuk ilk kez rahatlatılır ve odasına alınır. Gerekirse, bir içki verin, çocuk bezlerini değiştirin, kısa bir hikaye okuyun. İkinci kez annem hiçbir şey söylemiyor. Sessizce elini tutup kreşe geri döner. Saklanır, oyuncak verir ve ayrılır.

Bazen ebeveynler prosedürü gece 5-7 kez tekrarlamak zorundadır. Ana şey, tutunmak ve çığlık atmamaktır. Hiçbir şey söyleme, tartışma ve sessizce geri alma. Çocuk şunu anlamalıdır:

• anne ve baba ile uyuyamazsın;
• hiç kimse onunla oynamayacak;
• Geceleri çocuklar rahatlar ve dairede dolaşmazlar.

Genellikle bebeğin yeni kuralları öğrenmesi için 3 günü vardır. Ebeveynlerin uyum sürecinden geçmeleri ve pes etmemeleri gerekir.

Yatağın altındaki canavarlarla ilgili hikayeler getiren çocuklarla daha zor. Annem ya da babam gecenin ortasında kalkmalı, dolaba ve diğer korkutucu yerlere bakmalı ve sonra korkmuş çocuğu sakinleştirmelidir. Yetişkinler hakkında fanteziler hakkında konuşmak sorunu çözmeyecektir. Küçük çocuklar masallara inanırlar, bu nedenle ebeveynler yatağın altındaki bir canavardan nasıl kurtulacağına dair birkaç basit kural bulurlar. Örneğin, daha güçlü bir oyuncak sarılır ve canavarı sürmeyi ister.

Peri masalları işe yaramazsa ve çocuk kendini sinir krizlerine getirirse, ebeveynler bir psikologa danışmalıdır. Belki de çocukluk korkuları, üzerinde çalışılması gereken bir travmanın sonucudur. Birkaç seanstan sonra canavarlar kaybolacak ve bebek kendi yatak odasında uykuya dalmaktan mutluluk duyacaktır.

Zor Yöntemler

Annesi aşırı enerjiden kurtulmasına yardımcı olursa, çocuğun gece öfke nöbetleri düzenleme gücü ve arzusu olmayacaktır. Birkaç gün boyunca bir kadın yıkama ve paspaslamayı unutur ve bebekle 24 saat oynar. Hiçbir çizgi film, hatta gündüz uyku. Çocuk:

• daire etrafında koşmak;
• atlama veya dans;
• sokakta 3-4 saat yürüyün.

Egzersiz küçük çocukları tüketir. Akşamları kendi yatağında zevkle uzanırlar ve çabucak uykuya dalarlar.

Yöntemlerin eksileri vardır:

1. Bir kadın evdeki sorumluluklarını her zaman babasına veya büyükannesine geçiremez.
2. Gündüz uykudan mahrum kalan çocuklar sinirli ve huysuz olurlar.
3. Bazı çocuklar açık hava oyunlarını yürümeyi ve reddetmeyi sevmez.

Annem farklı bir yaklaşım deniyor. Çocuğun geceleri ebeveyn yatak odasına girmesini sağlar. Mutlu bebeği kendi yatağına koyar. Farklı bir ortamda uyanmaya alıştığında, annesi ona ebeveynlerinden ayrı olarak rahatlamayı öğretmeye başlar.

Akşamları, kadın bebeğin yan tarafında uykuya dalmasına izin verir, sonra yavaşça kreşe aktarır. Yatağın sıcak olması önemlidir. Bir battaniyenin altına bir ısıtma yastığı veya sıcak su ile dolu birkaç şişe koyun.Çocuklar soğuktan uyanır ve ebeveynler onları tekrar sallamak zorundadır.

İpuçları

1. Anne onunla çok oynayacak ve öğleden sonra iletişim kuracaksa, çocuk hızlı bir şekilde ayrı bir odaya alışacaktır. Ebeveynlerin dikkatini çekmeyen çocukların birlikte uyumayı reddetmeleri daha zordur.
2. Öğle yemeğinden sonra, bebek hafif patates püresi ve meyve suları ile beslenir. Akşamları yulaf lapası veya et yemeği verirler. İyi beslenen çocuklar sağlıklı ve sağlıklı bir uykuya sahiptir. Doyurucu bir akşam yemeğinden sonra çocuklar rahatlar ve gereksiz öfke nöbetleri olmadan kendi odalarında kalmayı kabul ederler.
3. Çocuk aynı zamanda yatağa gider. Annem rejime uymalı.
4. Ebeveynler uykuya dalma ritüeli bulurlar. Örneğin, önce bebek ılık bir banyo yapar, sonra pijamaları giyer ve masalları dinler.

Birlikte uyumaya alışkın olan çocuklar annelerine katılmak istemezler. Bir kadın kaprislere, gözyaşlarına, gece hastalıklarına ve çığlıklara katlanmak zorunda kalacak. Fakat annem sınırlarını savunmalı ve pes etmemelidir. Ancak o zaman bebek ebeveynlerden ayrı olarak uyku zamanının geldiğini anlayacak ve bir kreşe taşınmayı kabul edecektir.

Video: Bir çocuğun ebeveyn yatağında uyuması için nasıl sütten kesilir