Papatya çayı nasıl demlenir

Basit ve tadı nazik olan papatya, çay demlemek için uzun zamandır favori bileşenlerden biri olmuştur. İçeceği zenginleştirdiği hassas baharatlı aromaya ek olarak, iyileştirici özellikleri de değerlidir. Cildi hızla yatıştırır, tahrişi hafifletir, duygusal arka planı ve uykuyu normalleştirmeye yardımcı olur, uygun sindirimi ve hatta kilo kaybını teşvik eder. En sevdiğiniz çayı hafif sıcak bir içecek olarak katkı maddeleriyle veya rahatsızlıkların önlenmesi ve tedavisi için kaynatma ile iç.

Yararlı papatya nedir

Sofistike bir aromaya sahip bitkinin kurutulmuş yaprakları ve çiçekleri, bu etkiye sahip doğal koruyucu maddeler açısından zengindir:

1. Anti-enflamatuar ve yatıştırıcı - papatya kızarıklığı giderir, sağlıklı cilt hücrelerini ve organlarını onarmaya yardımcı olur, sinir sistemini dengeler.
2. Antiviral ve antibakteriyel - papatya çözeltisi vücudu nazikçe dezenfekte etmeye yardımcı olur.
3. Diüretik ve choleretic - papatya çayları karaciğeri normalleştirir ve vücuttaki tutulan sıvıyı giderir.
4. Analjezik ve antispazmodik - kaynaşmalar migrenleri, kadın ağrılarını tedavi eder, eklem ve kas rahatsızlığını yatıştırır.
5. Papatya ayrıca iştahı düzeltmeye ve ishal semptomlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

İyi bir papatya çayı nasıl seçilir

Çay için papatyayı kendi başınıza kurutabilirsiniz: kır evinizde tıbbi çiçekli küçük bir papatya çeşidi büyürse, hammaddeler 40-45 derece sıcaklıkta bir fırında veya elektrikli kurutucuda toplanabilir, ezilebilir ve kurutulabilir. Böylece papatya tüm yararlı özelliklerini koruyacaktır. Bitki, vitaminlerin uzun süre korunmasına yardımcı olan uçucu yağlar açısından zengindir.

İyi bir taze çekilmiş papatya karakteristik hoş bir koku yayar ve dokunuşa tamamen kuru olacaktır. Sürtünme sırasında kırılan bir dal, hafif bir eterik iz bırakabilir ve parmaklara koku verebilir. Islak yapraklar alınmamalıdır - içlerinde küf veya bakteri olması için zamanları olabilir.

Hazır paketlenmiş çaylara gelince - böyle bir içecek, iyi bir marka çayını işaretlemez ve seçmezseniz, kokulu olacak, dahası, genellikle kokulu otlar ve meyveler içeren bir kompozisyonda sunulur. Bununla birlikte, böyle bir karışım kesinlikle bir eczanenin koleksiyonu kadar iyileştirici olmayacaktır.

Kurutulmuş papatya tozu yaklaşık bir yıl saklanır, taze ve sağlıklı kalır ve bir yıl daha sonra yararlı özelliklerini kaybeder. Çim depolamak için iki yıldan fazla buna değmez. Koleksiyonu atmak istemiyorsanız, onunla bir saç durulaması yapın veya yatıştırıcı bir banyo yapın - harici kullanım zararlı olmayacaktır. Ancak tıbbi amaçlar için, mevcut yılın yeni bir hasatını satın almalısınız.

Tıbbi amaçlar için papatya nasıl içilir

1. Sinirleri sakinleştirmek ve rahatlamak, şiddetli stres altında uyku ve iştahı normalleştirmek için 2 yemek kaşığı oranında güçlü bir içecek hazırlayın. bir bardak kaynar suda kuru toz. İlaç 40 dakika boyunca infüze edilir ve yatmadan önce birkaç saat boyunca 1/4 bardak almaya başlar. İstenirse, çay yaprakları ılık su ve bal ile seyreltilebilir ve tat için nane eklenir.
2. Cildin durumunu iyileştirmek, akneyi tedavi etmek, ruh halini normalleştirmek, entelektüel efor sırasında dayanıklılığı korumak ve sindirimi uyarmak için serin bir infüzyon hazırlanır. Bunun için 2 yemek kaşığı.papatyalar soğuk su ile doldurulur (yarım litre veya litre). Arzu edilir - mineral veya rafine edilmiş, ancak sıradan haşlanmış da mümkündür. İçeceğin birkaç saat demlenmesine izin verilir, genellikle karışım bir gece boyunca dökülür. Herhangi bir bitkisel öz gibi, sıvı kullanımdan önce filtrelenir. Bal veya limon ile içebilirsiniz. Ayrıca kendilerini infüzyonla yıkarlar.
3. Soğuk, 1 çorba kaşığı. papatya tozu kaynar su ile dökülür ve 15-20 dakika ısrar eder. Bir kapta, 1/2 çorba kaşığı rendelenmiş veya ezilmiş zencefil ile balla ezilmiş bir dilim limonu karıştırın. Karışım papatya infüzyonu ile seyreltilir ve öksürük rahatsız ederse içeceği ılık, gargara ederek içilir.
4. 1 çorba kaşığı karışımı da bağışıklığı güçlendirir. papatya ve 200 ml kaynar su üzerinde aynı miktarda kireç. 30 dakika boyunca bir içki ısrar edin, ılık bir formda balla içirin (bir mikrodalgada veya ateşte bir Türk'te kaynamaya getirmeden ısıtabilirsiniz). Bu ilacın 1/3 fincan 5 gün boyunca günde 3 kez soğuk algınlığı belirtilerini giderir.
5. Kilo kaybı için, huş tomurcukları, ölümsüz ve St.John's wort'un eşit oranlarda alınan bir karışımını demlemek tavsiye edilir. Bir bardak kaynar suda 1 yemek kaşığı gerekir. hammadde. İnfüzyon bir su banyosunda veya bir termosta 15 dakika boyunca buharda pişirilir. Günde 2 kez yemeklerden önce yarım bardak iç. İki haftalık bir dersten sonra, vücudun alışkanlığı kırmasına izin verin.

Yararlı Bilgiler

Papatya, tedavi veya kokulu bir içecek demlenmesi durumunda kaynatılmaz. Uzun süreli ısıl işlem ile bitki iyileştirici özelliklerini ve hoş bir kokusunu kaybeder. Papatya, soğuk ve ılık suda demlenebildiği gibi, kaynar suyla kaynatılabilir ve daha sonra 15-40 dakika ila birkaç saat arasında bir termos içinde tutulabilir.

Bitmiş infüzyonu bir günden fazla olmamak üzere buzdolabında saklarlar - bundan sonra bozulur ve faydalı olmayı bırakır. Her ilaç alımı için taze bir iksir demlemek tavsiye edilir.

Kuru papatya en iyi doğrudan güneş ışığından uzak bir cam veya seramik çay kavanozunda saklanır. Bir kanvas torba veya kartonda saklanan papatya, iyileştirici özelliklerini ve alan aromasını hızla kaybedebilir, ayrıca yabancı kokuları ve nemi emebilir.

Kontrendikasyonlar ve Dikkat Edilecek Noktalar

Papatyayı bir içecek olarak seviyorsanız, bazen çay karışımlarıyla kendinizi şımartabilirsiniz. Ancak düzenli bir diyete papatya çayı sokmayın. Bitki belirgin bir etkiye sahiptir, terapötik amaçlar için kesintili derslerde içilir. Papatya yatıştırıcı bir etki üretir, uyuşukluğa, uyuşukluğa neden olabilir ve aşırı doz durumunda, güçlü bir iştah uyandırır veya cilt ve mukoza zarlarında tahrişe neden olur. Kullanmadan önce, papatyaya alerjiniz olmadığından emin olun.

Bir masa içeceği olarak, haftada 1-2 kez papatya veya düzenli olarak mola verin - bir hafta sonra bir hafta.

Ne ile papatya çayı içebilirsiniz

Papatya diğer baharatlı ve hafif lezzetlerle birleştirilir. Örneğin, bir tutam tarçın, elma kabuğu, nane, limon otu ve bal genellikle çaya eklenir. Çay ayrıca zencefil, kakule, limon ve kireç, ananas, lychee, mürver ve aronia ile terbiye edilir. Tart çayı kuşburnu ve portakal kabuğu ile demlenebilir. Ayrıca gül yaprakları ve vişne ile papatya içiyorlar.

Tüm bileşenler tada eklenir, evrensel tarifler yoktur. Küçük deneyler yaparak, en sevdiğiniz çayın orijinal tadını çıkarmak için benzersiz bir tat elde edebilir ve kendi gizli tarifinizi oluşturabilirsiniz.

Video: Papatya çayı - şifalı bir içecek