Bir çocuğa su içmeyi öğretme: yararlı ipuçları

Su yaşamın kaynağıdır. İlk günlerden itibaren, bebek neredeyse% 90 su olan anne sütü alır. Suya karşı doğru tutum - sadece içmek için değil, aynı zamanda banyoya da, çocuklukta ortaya çıkar. Çok fazla içen ve hevesle içen bir çocuğun sıklıkla kabızlık ile ilgili sorunları yoktur, bildiğiniz gibi virüsün ağır bir içecekle yıkanması nedeniyle kolayca ARVI'ya sahiptir. Genel olarak, çok fazla içmek hem yetişkin hem de çocuk için iyidir. Ama suya her zaman ihtiyaç var mı?

Bebekleri bitirmem gerekiyor mu

Emzirme danışmanları, anne sütünün bebek için gerekli tüm vitaminleri ve yeterli sıvıyı içerdiğini söylüyor. En azından ilk 6 ayda bebeğin sarhoş olması gerekmediğinde ısrar ediyorlar. Bu, doğada memelilerin, kırılgan bir organizma için enfekte olabilen ve tehlikeli olabilecek su içmemeleri ile açıklanmaktadır. Modern koşullar temiz suyu “almamıza” izin verir, ancak anne sütü varsa bebeğin buna ihtiyacı var mı? Dünyadaki çocuk doktorları, bazı durumlarda, bir çocuğu suyla daldırmanın sadece mümkün değil, aynı zamanda gerekli olduğunu söylüyor. Hangi vakalardan bahsediyoruz?

1. Çocuk zehirlenirse. Sıcaklık, kusma, ishal, özellikle küçük çocuklarda hızlı dehidrasyona yol açar. Bu çok tehlikeli olabilir. Kesinlikle bir doktora danışmanız gerektiğine ek olarak, emziriyor olsa bile bebeği kesinlikle içmelisiniz.
2. Bazı böbrek problemleri için çocuğunuz bol su içmelidir.
3. Yenidoğan sarılık, çürükten sonra dokularda kalan büyük miktarda bilirubin ile ilişkilidir. Bu bilirubin sadece bol su ile yıkanabilir. Yenidoğanın fizyolojik sarılığı ertelenirse, bu bir doktora ziyaret gerektirir.
4. Bazı ilaçlar vücuttan sızıntı gerektirir. Bu nedenle, alımlarına büyük miktarda sıvı sarhoş eşlik eder. Genellikle, bu tür ilaçları reçete ederken, doktor bu ihtiyaç hakkında bilgi verir.
5. Çocuk emzirilirse, su içmelidir.
6. Sıcak mevsim, çocuğun ağır terlemesi de bebeğe temiz su sunmak için bir fırsattır.
7. Çocuğun koyun dışkısı varsa, yani sert parçalarda, bu dehidrasyonun bir işaretidir. Bu gibi durumlarda, su mutlaka içilmelidir.
8. Bebeğin dudakları kuru veya çatlamışsa, bu başka bir ciddi dehidrasyon belirtisidir.

Bebek için su seçerken, özel bebek suyu satın almak gerekli değildir. Genellikle sıradan temiz suyu üçlü bir fiyata satın alırsınız. Böyle bir satın alma sadece şehir merkezindeyseniz ve bebek susadığında haklı çıkar. Diğer durumlarda, sıradan filtrelenmiş ve kaynamış su uygundur.

Bir çocuğa su içmeyi öğretme

İşte bebeğinize su içmeyi öğretmenize yardımcı olacak bazı pratik ipuçları. Sonuçta, çocuk alışkanlıkları çocuk için ömür boyu kalır. Ve bu kırıntıların gelecekteki sağlığının kalitesidir.

1. Küçük bir çocuğa yavaş yavaş su öğretilmesi gerekir. Bir şişeden içmezse, çocuğunuza her 10-15 dakikada bir kaşıktan su içmesini sağlayabilirsiniz. Çocuk onun için alışılmadık bir tada alışır ve daha kolay içmeye devam eder.
2. Çocuk için su aşırı sıcak veya soğuk olmamalıdır. Olumsuz duyumlar hoş olmayan sonuçlara ve hatta korkuya yol açabilir ve bebek artık ağzına bir kaşık veya bir şişe almak istemeyecektir.
3. Çocuğun eleştirel olarak suya ihtiyacı varsa (hasta ve dehidrasyondan muzdariptir), bebeğe iğnesiz bir şırınga verin. Suyu temiz bir şırınganın içine çekin ve dikkatlice, ince bir dere ve küçük porsiyonlarla, çocuğu yanaktaki suyla doldurun, böylece sıvıyı yutması için zamana sahip olur ve boğulmaz.
4. Altı ay sonra, sadece tamamlayıcı gıdalar değil, aynı zamanda içme de çocuğun diyetine sokulur. Çocuk seyreltilmiş meyve suları, kefir, yoğurt içmelidir. Günlük diyetin zorunlu bir kısmı temiz su olmalıdır.
5. Daha büyük çocuklar ilginç güzel kupalar, bardaklar, şişeler ve içiciler tarafından su içmeye çekilebilir. Çocuğun oyuncak eşyası veya babasının kupası olsa bile çocuğun kendisinden ne içmek istediğini seçmesine izin verin.
6. Bebek hiç içmezse, ona bir tüp sunmaya çalışın. Bazı bebekler, pipetle içmenin sevincini ve zevkini öğrenmiş, sadece bu şekilde içiyorlar. Kimin umurunda? Keşke çocuk içerse!
7. Genel olarak, su en iyi içecektir. Ancak bebek saf su içmeyi reddederse ve vücudun sıvılara ihtiyacı varsa, çocuk kompostosu, çay, meyve suyu sunabilirsiniz. Ancak, kompostanın minimum miktarda şeker veya yokluğu ile olması ve meyve suyunun büyük ölçüde seyreltilmesi gerektiğini unutmayın. Aksi takdirde, çocuk yiyecek değil yiyecek alacaktır - vücut kalın suları ve doymuş içecekleri bu şekilde algılar.
8. Kupaları, şişeleri ve bardakları göze çarpan bir yerde, tercihen çocuğun göz hizasında bırakın. Genellikle bebek içmez, sadece suyu görmediği için unutur. Ve annem teklif ettiğinde, genellikle zarar vermeyi reddeder. Her odada su kapları bırakırsanız - çocuğun daha sık içmesi daha büyük bir olasılıktır. Ancak dikkatli olun ve bebeğin ıslanmaması ve su birikintisine kaymaması için içeceği izleyin.
9. Bir yaşın üzerindeki çocuklara oyun yoluyla sık sık içmeleri öğretilebilir. Oyuncak ayılar, köpekler ve bebekler için ve şişedeki suyun ne kadar lezzetli olduğunu söyleyin. Genellikle bu, bebeğin daha fazla içmeye başlamasına neden olur.
10. Çocuklar genellikle yetişkinleri kopyalar. Bu nedenle, bebeğin sizden bir örnek alması için tüm aile ile su içmeye başlayın. Evde bir soğutucu koyun, suyun göze çarpan bir yerde olmasına izin verin. Ve sonra çocuk içmenin hayatın ayrılmaz bir parçası olduğunu anlamaya başlayacak.

Bu basit kurallar çocuğunuzu doğru yaşam tarzına itmenize ve yeterince su içmenize yardımcı olacaktır.

Su, yiyecekleri sindirmeye, dışkıları yumuşatmaya, vücudun gelişmesine ve kasların elastik ve esnek olmasına yardımcı olan hayati bir besindir. Vücuttaki yeterli miktarda su çalışmasını iyileştirir, toksinleri giderir ve vücut sıcaklığını düzenler. Bebeğinize su içmeyi öğretin - bu alışkanlık bebeğinizi daha sağlıklı hale getirecektir.

Video: neden su içiyorum