Makale içeriği
İstikrarsız ekonomik durum, bir bireyin veya ailenin yiyeceklerden tasarruf etmek zorunda kalmasına yol açmıştır. Ne kadar üzücü olursa olsun, ancak tam olarak var olabilmek için belirli yiyeceklerin bütçesini azaltmanız gerekir. Neyin tehlikede olduğunu anlamak için tasarrufun ana yönlerine dikkat edin.
Yiyeceklerden nasıl tasarruf edilir: alışveriş
Liste yap
Satın almanız gereken her şeyi bir kağıtta sergileme alışkanlığını edinin. Şu andan itibaren liste ana müttefik. Onsuz, fazla bir sepete atılacak ve çok daha fazla harcayacaksınız.
Bir listeyi doğru bir şekilde yapmak için haftalık bir diyet oluşturun. Kahvaltı, öğle yemeği, öğleden sonra atıştırması, öğle yemeği, akşam yemeği, olası atıştırmalıkları içermelidir (gerekirse).
Bu prensip ile tüm başarılı ve sağlıklı insanlar yer. Ardından zaten sahip olduğunuz ürünlere göz atın. Yalnızca yemek pişirmek için eksik olan bileşenleri listeleyin. Çok fazla alamadım!
Farklı mağazalardaki fiyatları kontrol edin
Her süpermarket veya mağazanın aynı ürün için bir fiyat koyduğu bir sır değil. Bu nedenle, maliyet bazen çok değişebilir. Gerçekten de, nihai fiyatı çeşitli faktörler etkiler.
Satın almaya alışkın olduğunuz mağazaların fiyatlandırma politikasını karşılaştırın. Bir liste derlerken, bu veya bu ürünün hangi süpermarkette satın alınacağını belirtin. Böylece çok tasarruf edeceksiniz.
Bir hafta önceden satın alın
Tabii ki, her şeyi bir bakkaldan satın almak çok uygun. Ancak tembel olmayın ve aynı şey köşedeki mağazadaysa, ancak daha düşük bir fiyata süpermarkette pahalı ürünler satın alın.
Bir hafta boyunca yiyecek satın alma alışkanlığını alın. Aksi takdirde, yarın yemek pişirmek için gerekli malzemelere sahip olmayacaksınız. Mağazaya gideceksiniz ve bu planlanmamış masraflara yol açacaktır. Ayrıca, evin yakınında, ürünler daha pahalıdır.
Bir bakkal gezisi için zaman ayırmak için haftada bir kez tembel olmayın. Bu durumda, ne ve hangi pazarda alınacağını belirten bileşenlerin bir listesini almalısınız.
Duygularınızı koruyun
Kendinizi kontrol altında tutun. Üzerinde 10-20 ruble indirim olduğu için köpüklü su (içmediğiniz) almamalısınız. Aynı şey listelenmeyen diğer ürünler için de geçerlidir. Etrafında dolaş.
En pahalı ürünlerin göz hizasında olduğunu unutmayın. Bu nedenle, seçim yaparken, üstte veya altta bulunan raflara dikkat edin. Kural olarak, bu yerlerde ürünler daha ucuzdur.
odak
Çalışmalar, herhangi bir ürün satın almanın bir zevk olduğunu göstermiştir. Yiyecek bir istisna değildir. Bir kişi mağazaya girdiğinde, otomatik olarak tüm ürünleri listeden veya listeden sepete koymaya başlar.
Böyle bir "otopilot", kasaya yaklaştıkça kafanızı kavramanız gerektiği gerçeğine yol açar, çünkü çok fazla gereksiz mal toplanmıştır.
Hipermarkete gitmeden önce konsantre olmanızı ve sadece gerekli departmanlara gitmenizi öneririz. Ev kimyasallarına ihtiyacınız varsa, kozmetiklere gitmeyin.
Marka ve ambalaj için daha fazla ödeme yapmayın
Tanıtılan markalar genellikle ürünleri için piyasaya yeni girmiş olanlardan daha büyük bir miktar ister.
Dahası, yüksek maliyet ürünün kalitesi anlamına gelmez. Aksine, yeni üretici kendisi için bir isim kazanmak istiyor, bu nedenle tüm gereksinimleri karşılayan ürünler üretiyor. İsim için ödeme yapmayın.
Güzel ambalaj elbette iyidir, ancak işaretlemenin% 20'sine mal olmaz.Aynı kalitede ürünlerin olacağı şeffaf veya düz, daha az parlak bir paket alsanız iyi olur.
Çöp kesme ve yarı mamul ürünler
Herkes dilimlenmiş sosis / peynir / ekmek maliyetinin kat kat daha fazla olduğunu bilir. Kendinizi kesmek zor mu? Hiç de değil! Tüm ürünleri satın alın, bunun için fazla ödeme yapmayın.
Sadece ısınması gereken yarı mamulleri, hazır yemekleri reddedin. Pirzola, köfte, köfte pişirin. Hafta sonu bunun için zaman ayırın. Bitmiş ürünü dondurucuda saklayın.
Gelecek için satın alın
Çok cazip bir fiyata toplu olarak ürün satın alabileceğiniz çeşitli toptan tabanları vardır.
Tahıl, makarna, şeker, un ve asla gereksiz olmayacak ve uzun bir raf ömrüne sahip olacak diğer malzemelere özellikle dikkat edin.
Yani, süpermarkette bir paket yerine, toptan bir üsten iki tane satın alacaksınız. Yararları var! Kendinizi "Bütün bunları saklayacak hiçbir yerim yok" sözleriyle caydırmamalısınız, daha sonra bir yer var. Arkadaşlarınızla pazarlık yapabilir ve üslere birlikte gidebilirsiniz, herkes kendi parasını ödeyecektir.
Mağazaya gitmeden önce yemek yiyin
Bu, en başta alınması gereken en önemli kuraldır. Alışverişe çıkmadan önce sıkıca yiyin. Ayrıca, yemek sadece mideyi doldurmakla kalmamalı, aynı zamanda ahlaki memnuniyet de getirmelidir.
Aç bir insanın sepette çok daha fazla ürün aldığı kanıtlanmıştır, çünkü sadece yiyecek hakkında düşünüyor. Ayrıca, aynı ürünlerin yararlı olacağı söylenemez. Kural olarak, aperatifler, çörekler, kekler, cipsler ve diğer "muck" kullanılır.
İndirim kartları kullanın
Bugün, hemen hemen her mağaza müşterilerine indirim kartlarını kullanma imkanı sunuyor. Dahası, bunların ödenmesi de gerekmez.
İkinci durumda bile, bir kez küçük bir miktar ödeyeceksiniz, ancak daha sonra uzun bir süre indirimden yararlanacaksınız.
Ayrıca SMS yoluyla yeni promosyon bildirimi bağlamanız gerekir. Telefonda, yakında% 40 indirim vb. İle sosis tanıtımı yapılacak bir mesaj alacaksınız.
Ürünü fiyatla karşılaştırın
950 ml hacimli bitkisel yağ satın almadan önce. aynı ürüne aynı fiyata bakın, ancak 1 litre hacimle. Ekstra 50 ml. doğru zamanda size yardımcı olur.
Süresi dolan ürünlerden korkmanıza gerek olmadığını vurgulamakta fayda var. Makarna veya tahıl yaşlanması sona erdiğinde bazı üreticiler iyi bir indirim yapar. Doğal olarak, bu kural süt ve diğer bozulabilir ürünler için geçerli değildir.
Mevsim meyveleri ve sebzeleri satın alın
Çoğu durumda, meyve ve sebzeler ülkemizde yetiştirilmektedir. Bu nedenle, hammadde maliyeti yüksek olmamalıdır.
Soğuk havalarda, ucuz elma, fasulye, sebze satın almak oldukça mümkündür. Tüm bileşenler besleyici ve lezzetli bir yemek için uygundur. Bu bağlamda, piyasada ürün satın almak daha iyidir.
Küçük şeylerden vazgeç
Süpermarketleri ziyaret ederken, genellikle çok çekici ve yararsız ürünler gişeye yerleştirilir. Ancak, bilinçaltımız onları almaya heveslidir. Sakin olun ve dürtüyü görmezden gelin.
Bu bir pazarlama hamlesi, sırada duruyor, istemsizce çeşitli küçük şeylere bakmaya başlıyorsunuz. Onlarla ilgileneceğinizden ve bilmeden sepete koyduğunuzdan emin olabilirsiniz. Böyle bir ayartmaya teslim olmayın.
Basit bir çikolata çubuğunun örneğin 1 kg gibi çok daha pahalı olabileceğini anlamak önemlidir. un veya sebze. Bu durumda, kasada duran, etrafa bakmanıza ve çeşitli güzelliklere bakmanıza gerek yoktur.
Kasada dikkatli ol
Ürünleri banda koyduktan sonra, malları nasıl deldiklerini dikkatlice gözlemleyin. Kasiyer bir hata yapabilir ve bir şeyleri iki kez kırabilir.
Büyük mağazalarda, fiyat ürünle eşleşmeyebilir. Miktarın beyan edilen tutarı neden aştığını sormaktan çekinmeyin. İndirim sistemini kullanın.
Satın alma işlemleriniz için ödeme yaptıktan sonra, çekteki tüm öğeleri dikkatlice inceleyin. Belki bir ürün birkaç kez kırılacaktır. Hemen bir talepte bulunmalısınız. Kimse yazar operatörünün hatalarından güvende değil, bu yüzden dikkatli olun.
Mutfakta bütçe tasarrufu
- Ürünler için harcanan bütçeyi en aza indirmek için, mağazaya gitmeden önce yeni diyetin ayarlanması gerekir. Bu şekilde hangi ürünlere ihtiyacınız olduğunu doğru bir şekilde hayal edebilirsiniz. Normal bileşenleri daha ucuz olanlarla değiştirmeye çalışın.
- Sakatatlara dikkat edin. Herkes sulu bir kırmızı biftek veya sığır eti biftekinin bir kalp veya karaciğer ile karşılaştırılamayacağını anlar. Ancak sakatat da lezzetli bir şekilde pişirilebilir. Böylece periyodik olarak yeni menünün bileşenlerini değiştireceksiniz.
- Küresel ağda yeterli zaman harcarsanız, mutfak bloglarını daha sık ziyaret etmelisiniz. Onlarda oldukça ilginç ve bütçe yemekleri hazırlamak için tarifler bulabilirsiniz. Masaüstünüzde ayrı bir klasör oluşturun ve notları kaydedin. Haftalık menüler ve satın alma işlemleri büyük ölçüde çeşitlendirilebilir.
- Hemen hemen tüm yemekleri ve hamur işlerini kendiniz pişirmeye çalışın. İnanın, böylece aile bütçesi zaman zaman azalacaktır. Kendi ellerinizle çeşitli içecekler, milkshake ve soslar yapılabilir. İsterseniz, satın aldığınızdan çok daha lezzetli olacak ekmek pişirebilirsiniz.
- Yemek hazırlarken, sebzelerin mevsimselliğine dikkat etmelisiniz. Soğuk mevsimde tanıdık yaz salataları oldukça pahalı olabilir. Basit havuç ve lahana da masada bir vitamin tabağı olarak görünebilir.
- Gelecek için yemek yapmayın. Büyük yemekler, kural olarak, tamamen yenilmez ve daha sonra çöp kutusuna uçar. Bir çıkış yolu bulabilirsiniz. Eskileri yenene kadar yeni yiyecekler pişirmeyin. Eşit ve akıllıca yemek yapmayı öğrenin.
- Her zaman çeşitli iş parçaları yapma alışkanlığını alın. Turşu ile ilgili değil. Sebzeleri, bitkileri, meyveleri ve meyveleri dondurmaya başlamak yeterlidir. Bileşenleri doğrayın ve kapalı bir torbaya veya kaba koyun. Ham maddeleri daha iyi zamanlara kadar dondurucuya gönderin. Güzel kokulu otlar her zaman elinizin altında olabilir.
- Öncelikle sınırlı raf ömrüne sahip ürünleri kullanmayı unutmayın. Mümkün olan en kısa sürede fermente süt ve benzeri ürünleri kullanın. Böylece, attığınız çürük ve uygulanmamış bir kompozisyon problemiyle karşılaşmayacaksınız.
- Ürünleri doğru bir şekilde saklamak önemlidir, unutmayın. Daima üreticilerin önerdiği koşullara uyun. Gerekirse, ürünün önümüzdeki günlerde tüketilmesi gerektiğine dair bir not olacak yapışkan çıkartmalar yapıştırın. Kurutulmuş ekmek de salatalar için kraker olarak kullanılabilir.
Yiyecek bütçesini azaltmak kendinizi her şeyle sınırlamak anlamına gelmez. Lezzetli yiyebilirsiniz, ancak bunun için daha az para ödersiniz. Mağazadaki davranışlarınızı takip edin, daima listeler oluşturun ve bunları takip edin. Boşlukları kendiniz yapın.
Video: yiyeceklerden nasıl tasarruf edilir
Gönderen