Mide sarılmak film ile nasıl temizlenir

Karın, aşırı yağın çıkarılmasının son derece zor olduğu bölgeye aittir. Her şey kullanılır - bir çember, basının sallanması, jimnastik, kozmetik ve elbette sarar. İkinci seçenekle ilgileniyoruz, daha ayrıntılı olarak ele alalım. Streç film ile sarmak, fazla sıvıyı deriden çıkarmanızı sağlar. Sorunlu bölgeye dağıtılan bileşim yağları yakar. Böyle bir tandem 7-12 prosedürde iyi sonuçlara ulaşılmasını sağlar.

Sargıların olumlu özellikleri

• cilt nemlendirme;
• hızlandırılmış terleme nedeniyle toksinlerin giderilmesi;
• karın kan dolaşımının normalleşmesi;
• bileşenlerin kullanılabilirliği;
• prosedürün göreli basitliği;
• zaman tasarrufu.

Negatif Sarma Özellikleri

• tedavi edilen bölgede cildin pH dengesinin ihlali;
• yüksek terleme, dehidrasyona neden olur.

Sargılara kontrendikasyonlar

• jinekolojik hastalıklar;
• yüksek kan şekeri;
• kararsız kalp atış hızı;
• hipertansiyon;
• vasküler sistemin ihlali;
• idrar yolu hastalıkları;
• varisli damarlar;
• ateş, yüksek vücut ısısı;
• hamilelik, emzirme, menopoz;
• 16 yaşın altındaki insanlar.

Sargı Aşamaları

1. Cildin buharda pişirilmesi. Maksimum sonuç elde etmek için cildinizi önceden buharlayın. Bunu yapmak için, otlar veya duş içeren sıcak bir banyo yapın. Mümkünse sauna veya hamamı ziyaret edin. Su prosedürleri ile kombinasyon halinde, temizlik de yapılabilir.
2. Cilt temizliği. Ana prosedürlerden önce cildi temizleyin. Bunu yapmak için, mideyi saat yönünde bir bezle ovalayın. Kızarıklık göründüğünde, bir ovma uygulayın. Tedavi edilen bölgenin cildine masaj yapın, sonra durulayın. Böyle bir kurs gözenekleri açacaktır, bunun sonucunda epidermisin tüm seviyelerde temizlenecektir. Kompozisyon çok daha hızlı nüfuz eder.
3. Karışımın uygulanması. Herkes kilo kaybını nasıl yapacağını bilmiyor. Birçoğu yanlışlıkla kuru bir mideyi bir filmle sarar ve inanılmaz sonuçlar bekler. İlk olarak, gözenekleri cilde nüfuz eden, sıvıyı gideren ve yağ yakan bir ısınma karışımı hazırlanır. Kompozisyon mide ve yanlara kalın bir tabaka ile dağıtılır, daha sonra polietilen ile sabitlenir. Kan dolaşımını bozmamak için filmi çok sıkı sarmayın.
4. Termal bir etki yaratmak. Sonra, sıcak giysiler giymeniz ve kapakların altında uzanmanız gerekir. Bazı bayanlar filmle spor yapmayı tercih ediyor. Bu yasak değildir, ancak kendinizi hafif jimnastik, egzersiz bisikleti veya tempolu yürüyüşle sınırlandırın.
5. Pozlama süresi. Kullanım süresi önceden hazırladığınız ve uyguladığınız karışıma bağlıdır. Yanma riskiyle karşı karşıya olduğunuz için hardalın 40 dakikadan uzun süre dayanmasına izin verilmemelidir. Kil, sirke, soda 50-60 dakika kullanılmalıdır. Geri kalan bileşikler 1.5 saate kadar kullanılır. Sadece sağlık durumunuzdan başlayın. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, belirtilen süreden önce soğuk suyla durulayın.
6. Kompozisyonun kaldırılması. Tüm manipülasyonlardan sonra film çıkarılır. Sonucu birleştirecek bir kontrast duş alın. Zayıflama kremi uygulayın, masaj yapın. Karındaki kıvrımları kızarıklık ve hafif bir yanma hissi elde edene kadar sıralayın. Şekersiz bir bardak sıcak yeşil çay için. Yarım saat sonra, 300-500 ml kullanarak sıvı eksikliğini telafi edin. saf su.

Zayıflama Şal Tarifler

Yukarıda belirtildiği gibi, bir film ile sarılmadan önce, taze hazırlanmış bir karışımın uygulanması gerekir. Sadece karın problemli bölgelerine değil aynı zamanda kalçalara da dağıtılabilir.

Seçenek numarası 1. Bal Sarma Göbek

1. Balın bakterisidal ve antienflamatuar özellikleri vardır. Arıcılık ürünü cildi soyar, nemlendirir ve sıkılaştırır. Diğer şeylerin yanı sıra, bal sıvıyı rakiplerinden çok daha hızlı temizler.
2. Şekerli bir kompozisyon kullanmak en iyisidir, vücuda yayılmaz ve drenaj yapmaz. Birkaç balı o kadar çok ısıtın, mideyi ve yanları kalın bir tabaka ile tedavi etmek yeterlidir.
3. Sonra soğumasını bekleyin. Bir avuç içine mideye bastırın ve 10 dakika içinde sorunlu yerlere keskin bir şekilde çekin. Cilt kırmızı olduğunda, sarmaya başlayın.
4. Filmi 5-6 kat sarın, ancak çok sıkı değil. Nefes almalı ve özgürce hareket etmelisin. Kışlık giysileri giyin veya bir battaniyenin altına koyun, ürünü 1,5 saat bırakın.
5. Belirli bir süre sonra, kontrast duş alın, kilo kaybı için bir krem ​​uygulayın. Manipülasyonları her 2 günde bir veya günlük olarak tekrarlayın. Sızan sıvıyı bol suyla doldurun.

Seçenek No. 2 Karın asetik sargısı

1. Sirke, yağın hızla parçalanmasına katkıda bulunur, selüliti azaltır, sıvıyı giderir ve cildi pürüzsüzleştirir.
2. Sadece doğal bir kompozisyon kullanın (balzamik, şarap, elma). Daha fazla değil,% 6-9 konsantrasyonlu bir ürün seçin.
3. Kullanmadan önce,% 6 Auxus'u 2 kez,% 9'u 3 oranında seyreltin. Sonra vücut bandajlarını çözeltiye daldırın, biraz sıkın.
4. Mide ve yanları bir bezle sarın, üstüne yapışkan film ile sarın. Maruz kalma süresi 40 ila 60 dakika arasında değişir. Sağlığınıza odaklanın.

Seçenek sayısı 3. Hardal Sarısı

1. Özelliklerinde, hardal sirkeye benzer. Isınma özellikleri sayesinde yağ% 25 daha hızlı ayrılır, bu da iyi bir haberdir.
2. Bir toz bileşimi kullanın. Bir macun kütlesi elde edilecek şekilde su ile seyreltin. 20 ml ekleyebilirsiniz. herhangi bir kozmetik yağı (deniz topalak, zeytin, hint, sebze).
3. Cilt reaksiyonunu tespit etmek için bir test yaptığınızdan emin olun. Bileğinize küçük bir maske koyun, üçte bir saatten sonra durulayın. Olumsuz bir etkisi yoksa, karışımı yanlara ve mideye yayın.
4. Sorunlu bölgeleri hemen streç filmle sarın, bir ekose veya kazak ile yalıtın. Yatağa git ya da jimnastik yap. 30 dakika sonra kontrast duş alın.

Seçenek numarası 4. Kil göbek şal

1. Kozmetik kil her yerden satın alınabilir. Mavi, pembe, yeşil, siyah, gri ve kırmızı kompozisyonu tercih edin.
2. Kilo vermenin bariz özelliklerine ek olarak, kil çatlak izlerini daha az fark edilir hale getirir. Cildin elastikiyetini ve gençliğini geri kazandırır, sıvı birikmesini önler.
3. Üreme öncesinde kil elenmelidir. Daha sonra ılık filtrelenmiş su veya süt ile dökülür. Bundan sonra yarım saat ısrar ediyor. Belirli bir aralıktan sonra, mideyi ve yanları yağlamak gerekir.
4. Kompozisyonun bir kabukla yakalanmasına izin vermeyin, maskeyi hemen bir filmle örtün. En az 40 dakika tutun, ardından kontrast suyla durulayın ve masaj yapın.

Seçenek sayısı 5. Kahve Sarma Göbek

1. Kahve sargısı aynı zamanda maske ve ovma görevi görür. Güçlü uyarıcı kompozisyon nedeniyle, hücreler oksijen ile zenginleştirilir, dokulardaki metabolik süreçler artar, yağ tıkaçları ortadan kaldırılır.
2. Karışımı yapmak için taze çekilmiş kahve veya kullanılmış kahve kullanın. Kompozisyonun birkaç avuç sıcak bal (duş jeli, ekşi krema, tereyağı) ile karıştırın, homojen bir macun haline getirin.
3. Mideye uygulayın, kızarıklığa kadar cilde saat yönünde masaj yapın. Yaklaşık 5 dakika sonra polietilene sarın, yalıtın. Kütleyi 1 saat bekletin, duş alın.

Seçenek numarası 6. Çikolatalı göbek

1. Bu tür bir sargı için, fasulye konsantrasyonu en az% 65 olan bir çikolata çubuğu kullanılır. Briketleri kakao tozu ile de değiştirebilirsiniz (Nesquik değil tamamen doğal).
2. Çikolata durumunda, karoyu eritin, daha sonra karnınıza sıcak bir şekilde uygulayın ve ovalayın. Kakao seçtiyseniz, kaynar suyla karıştırın ve kabul edilebilir bir seviyeye soğutun. Sonra cilde yayılır.
3. Kütlenin soğuması için zaman kalmaması için belinizi hemen plastik sargı ile sarın. Bir battaniyenin altına yatırın veya ısın, ürünü en az 45 dakika tutun.

Sargıların incelikleri

1. Bulantı, kusma ve genel halsizlik önlemek için, işlemden önce 2 saat boyunca yemek yemeyin. Tüm manipülasyonlardan sonra, yemeğe 60-90 dakika sonra başlayın.
2. Terapi boyunca (7-12 seans), içme rejimini normalleştirin. En az 2,8-3 litre kullanın. dehidrasyonu önlemek için günde arıtılmış su.
3. Sargıların gerçekleştirilmesinde özel bir yasak yoktur, tek istisna kontrendikasyonlardır. İstediğiniz sonuçları elde edene kadar tedaviye devam edin.
4. Vücut sıcaklığınız 36.9 derecenin üzerine çıkarsa sargılar atılmalıdır. Prosedür sırasında bu gösterge artacak, bu da baş dönmesine ve kötü sağlığa yol açacaktır.
5. Sardıktan sonra, keskin bir nem kaybı vücut için güçlü bir stres olduğu için dinlenmek için uzanın. 400-500 ml içtiğinizden emin olun. küçük yudumlarda su.

İyi sonuçlar elde etmek ve karından yağ çıkarmak için, vücut sargılarını dengeli bir diyet, orta fiziksel aktivite ile birleştirin, doğru saatlerde uyuyun. Sadece taze hazırlanmış karışımlar kullanın, sıvı eksikliğini telafi edin. Refahı izleyin, en ufak bir rahatsızlık ile serin bir duş alın ve yatağa gidin.

Video: streç film ve zayıflama kemeri