Fırında ayva nasıl pişirilir: 3 tarif

Ayva oldukça lezzetli bir meyve olmasına rağmen, genellikle et yemeklerine eklenir. Bu ürün kombinasyonu, sofistike gurmeler bile kayıtsız bırakmaz. Ek olarak, söz konusu fetüsten benzersiz tatlılar elde edilir. Meyve çeşitli şekillerde hazırlanabilir. Ayrıca neyin yararlı olduğunu da düşünün.

fayda

1. Pek çok insan ayvaların mükemmel anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğunu bilmez. Meyveler çok miktarda askorbik asit ile doyurulur. Bir meyve bu vitaminin% 25'ini günlük alımdan içerir. Bu nedenle, hammaddelerin düzenli olarak tüketilmesi bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve enflamatuar süreçleri ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Bu arada, ayva anti-alerjik bir meyvedir.
2. Ayrıca, meyveler düşük kalorili içeriği ile ünlüdür. Bu nedenle, fazla kilolardan kurtulmak istiyorsanız günlük yemeklere dahil edilmesi önerilir. Meyveler lifle doyurulur. Bu nedenle, düzenli yemek uzun bir süre açlık hissini bastırmanıza izin verecektir. Ayva ayrıca yağ asitleri, kolesterol ve sodyum içermez. Bu nedenle, genel sağlığı geliştirir.
3. Çalışmalar, sistematik meyve yemenin ülser tedavisinde yardımcı olacağını doğruladı. Bu olumlu etki, bileşimdeki yeterli miktarda fenol nedeniyle elde edilir. Bununla birlikte, meyve suyunun daha büyük faydaları vardır. Mukoza zarlarını sakinleştirerek gastrointestinal sistemin aktivitesini olumlu yönde etkiler.
4. Sunulan ürün, toksikozlu hamile kızlara büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Ayva özellikle uyandıktan sonra faydalı olacaktır. Öyle bir zamanda bulantı hissi en çok hissedilir. Bu hammaddelerle birlikte ishal, kolit, bağırsak enfeksiyonları ve kabızlığı ortadan kaldırır. Hemoroid ile ayva şurubu kullanılır. Haşlanmış formda, meyve toksikoz semptomlarından kurtulacaktır. Diüretik etki nedeniyle, şişlikten kurtulacaksınız.
5. Meyvenin bileşimi, mükemmel bir antioksidan etkiye sahip olduğunu açıkça ortaya koymaktadır. Polifenolik bileşikler sayesinde pozitif bir etki elde edilir. Bununla birlikte, doğal yaşlanma süreci yavaşlar. Kardiyovasküler patolojilerin gelişiminin tamamen önlenmesi vardır.
6. Böyle bir ürün mükemmel antiviral etkisi ile ünlüdür. Meyvede değerli fenoller bulunur. Antiviral etkileri olan bu enzimlerdir. Ek olarak, fenoller antioksidan özellikleriyle de ünlüdür. Tüm bunlar sayesinde, vücut virüslere ve diğer dış patojenlere karşı güvenilir koruma altındadır.
7. Sunulan meyveler potasyum ile doyurulur. Kan basıncı normal sınırlar içinde tutulabilir. Temel olarak ayva'nın kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu belirtmek gerekir. Ek olarak, potasyum kan damarlarını rahatlatır. Sonuç olarak, kalp kası üzerindeki yük azalır. Böylece, iskemi, ateroskleroz ve diğer atakların gelişme riski en aza indirilir.

yemek tarifleri

Ballı

1. Akan su altında 6 meyve ile iyice durulayın. Ayva bozulmamış olarak bırakın, tohum kutusunu çıkarın. Gereksiz olanları kaldırın. Bir avuç cevizini bir kahve değirmeni içinden geçirin. Bunları macunun içine sürmenize gerek olmadığını unutmayın. Ayrıca çok büyük parçalar çalışmaz.
2. Paralel olarak, kaynar suda bir avuç kuru üzüm kaynatın. Sonra 40 gr ile birleştirin. bal ve fındık. Bitmiş dolguyu ayvaya yerleştirin. Bu parçalara az miktarda tarçın tozu serpin. Böyle bir baharat sadece güzelliklerin son lezzet notlarını vurgulayacaktır.
3. Ayrıca, her meyvenin üzerine küçük bir parça tereyağı koyun. Sonuç olarak, inceliği ilginç notalarla eritecek ve doyuracaktır. Bir fırın tepsisine tereyağı sürün ve biraz şeker şurubu dökün.
4. İş parçalarını 160 derece sıcaklıkta bir saatin üçte biri fırında pişirin.Bitmiş meyve güzel bir kabuk bulacak ve içinde yumuşak olacak. Bir tabağa koyun ve soğumasını bekleyin. Krem veya pudra şekeri ile süslenmiş servis yapın.

Kabak ile

1. Küçük boy balkabağını ikiye bölün. Tohumları temizleyin ve küçük bir çentik yapın. 2 elmayı ve aynı miktarda ayva parçasını doğrayın. Meyveleri yıkamayı ve gereksiz olanları çıkarmayı unutmayın.
2. Her biri 20 gr olan kabak kaselerine meyve dilimleri koyun. fındık, 15 gr. bal ve az miktarda tereyağı. Boşlukları tepsiye yerleştirin ve yarım saat fırına gönderin. 180 derecede pişirin.
3. Belirtilen süreden sonra, muameleleri fırından çıkarın ve pudra şekeri serpin. Soğuduktan sonra tadabilirsiniz. Yemeği taze ayva ve elma dilimleriyle de dekore edebilirsiniz. İsterseniz limon dilimleri ekleyin.

Patates püresi

1. Her biri 2 elma ve ayva yıkayın ve soyun. Hazırlanan meyveyi küçük parçalar halinde doğrayın. 0,5 kg doğrayın. kabak hamuru dilimleri. Hammaddelerin mümkün olduğunca ince ve ince kesilmesi tavsiye edilir. Böylece daha iyi pişirilir.
2. Folyodan derme çatma bir sepet oluşturun. Hazır yiyecekleri içine koyun. 170 derece sıcaklıkta yarım saat fırında pişirin. Hammaddeleri blender kasesine aktarın. Buna 20 ml ekleyin. limon suyu ve 100 gr. bal.
3. Malzemeleri bir püre kütlesine dönüştürün. Bitmiş muameleyi her zamanki tahıllar ve diğer hızlı yemekler yerine kahvaltıda tüketmeniz önerilir. Zengin kompozisyon vücudu gerekli her şeyle doyurur ve uzun süre açlık hissini tatmin eder.

Söz konusu meyvelerin birçok yararlı niteliği vardır. Bu nedenle, bunlardan birini pişirmeye karar vermeden önce, benzersiz özellikler ve zengin kompozisyon hakkında bilgi edinmek gereksiz olmayacaktır. Sonuç olarak, bitmiş tatlı sadece lezzetli bir atıştırmalık değil, aynı zamanda sağlıklı olacaktır. Bu nedenle, mevsimsel virüslerden ve soğuk algınlığından korkamazsınız. Vitamin eksikliğiyle bile karşılaşmazsınız.

Video: fırında pişmiş ayva