Zencefil kökü - kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Zencefili hiç denememiş bir insan yok. Bitkinin kökünden gelen konserve lezzetli dilimler, Japon mutfağının taraftarlarına aşık oldu. Zencefil sadece bir tür rulo veya suşi tadı diğerinden değil, aynı zamanda vücut üzerinde bakterisidal bir etkiye sahiptir. Bununla birlikte, yanlış kullanılırsa, kökler oldukça zarar verebilir. Bitkinin olası kontrendikasyonlarını düşünelim ve yararlı özelliklerini daha ayrıntılı olarak inceleyelim.

Zencefil Kökü Özellikleri

• artan terleme nedeniyle soğuk algınlığı sırasında vücut ısısında bir azalma;
• sindirim süreçlerinin iyileştirilmesi;
• yemek borusunda kabızlığın ve gıdaların fermantasyonunun önlenmesi;
• eklemlerde ve kaslarda ağrıyı hafifletmek;
• bağışıklığın güçlendirilmesi, akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının ve influenza'nın önlenmesi;
• artan gaz oluşumu ile mücadele, şişkinlik;
• safra çıkışının artması, karaciğer üzerindeki yükün azalması;
• kandaki demir seviyesinin normalleştirilmesi, aneminin önlenmesi;
• kadınlarda menstruasyon sırasında ağrıyı hafifletmek;
• cürufların, toksik maddelerin sonucu;
• yiyecek veya alkol zehirlenmesi ile mücadele;
• gebe kadınlarda deniz tutması ve toksikoz sırasında kusmanın ortadan kaldırılması, vb.

Listelenen nitelikler, faydalı özelliklerin tamamını tamamlamaz. Taze ve salamura formdaki zencefil uzun zamandır restoratif ve tonik olarak kullanılmaktadır. Kanı seyreltir, kolesterol plaklarını kan kanallarının boşluğundan çıkarır, bunun sonucunda ateroskleroz önlenir. Kökler kalp hastalığında da etkilidir.

Turşu zencefil beyin nöronlarını uyarır ve hücreleri oksijenle doyurur. Bu arka plana karşı artan zihinsel aktivite ve önemli bilişsel işlevler. Zihinsel olarak sıkı çalışan herkes için kök sebzeleri yemek faydalıdır.

Kadınlar için Zencefil Kökü

1. Menstrüasyon sırasında hemen hemen tüm kadınların yaşadığı en yaygın sorun, alt karın ve sırtta ağrıdır. Köklerin alınması hoş olmayan semptomları hafifletir.
2. Zencefil, mide ve bağırsakların yanı sıra bir bütün olarak yemek borusunun işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. İshali, şişkinliği, aşırı gaz oluşumunu, zehirlenme sırasında bulantıyı, toksikozu ortadan kaldıracaktır. Ülser ve gastrit tedavisinde bitkiye yardımcı olur.
3. Eski zamanlardan beri, aşırı yorgunluk durumunda canlılığı geri kazanmak için taze ve turşu kökleri kullanılır. Aynı zamanda psiko-duygusal bir ortam kuruluyor, uykusuzluk ortadan kaldırılıyor.
4. Ayrıca, figürünüz hakkında endişelenmeyin. Zencefil düşük kalorili içeriğe sahiptir (sadece 15 birim), sindirim süreçlerini iyileştirir ve yağ yakmaya yardımcı olur. Diyet kökü toksinlerin iç organlarını temizlemek ve fazla sıvıyı uzaklaştırmak için kullanılır.
5. Nüfusun kadın yarısı erkeklerden daha sık donar, bu nedenle çay veya zencefil ile bir kaynatma sıcak tutmaya yardımcı olur. Kökleri bir rende veya blender ile ezmek, ısrar etmek ve biraz almak yeterlidir.
6. Hamilelik sırasında anemiye duyarlı bayanlar, hemoglobinlerini arttırmak için zencefil çayı içmelidir. Aynı tavsiye, ütünün çoğu salgılarla yıkandığında menstruasyon sırasında takip edilmelidir.
7. Gıdıklanıyor veya emziren kızlar diyetlerini dikkatle izlemelidir. Soğuk algınlığının en ufak bir işaretinde, birkaç dilimlenmiş turşu zencefil yiyin veya kökleri çaya ekleyin.

Erkekler için Zencefil Kökü

1. Zencefil gerçek bir erkek bitki olarak kabul edilir, çünkü eski zamanlardan beri gücü arttırmak, prostat bezi ve prostatitin enflamatuar süreçlerini tedavi etmek için kullanılmıştır.
2. Genital veya üriner sistemle ilişkili rahatsızlıklar ile zencefil kökü bir kaynatma atayın.
3. Bitki çinko içerir; bu mineral bileşik testosteron üretimini arttırmak ve bu hormonla ilişkili tüm önemli erkek fonksiyonlarını arttırmak için gereklidir.
4. Zencefil güçlü bir afrodizyak olarak kabul edilir, libidoyu arttırır, bir erkeği karşı cinsin gözünde daha çekici hale getirir.
5. Enerjiyi korumak ve yakında fiziksel aktiviteden veya zihinsel emekten kurtulmak için minerallerle birlikte bir vitamin kompleksi gereklidir.
6. Sudaki çeşitli infüzyonlar, kaynatma, çaylar dolaşım sistemini ve kalbi etkili bir şekilde etkiler. 45 yaş üstü erkekler otomatik olarak kalp kası hastalığı riski altında olduğundan, zencefil onları önlemeye yardımcı olabilir.
7. Ruhların kullanımının eşlik ettiği büyük bir ziyafetten sonra sabahları bir akşamdan kalma gerçekleşir. Zencefil kökleri etil alkolün parçalanmasına ve çıkarılmasına, karaciğerin rahatlamasına ve genel refahın iyileştirilmesine yardımcı olur.

Zencefil kökü kullanma yolları

1. Rendelenmiş kök, çeşitli soslara ancak ısıl işlemden sonra eklenebilir. Aksi takdirde, zencefil bazı faydalarını kaybedecektir.
2. Şekerleme veya tatlılar pişirmek isterseniz, tedavinin hazırlığından 2-3 dakika önce baharat ekleyin.
3. Kökler et, balık yemekleri, deniz kokteylleri ile iyi gider. Bu durumda, pişirme tamamlanmadan 10-15 dakika önce zencefil eklenir.
4. Zencefil, pişirme ile uyumludur, bu durumda toz baharat veya şekerlenmiş meyve kullanılır. 1 kg için. hamur yaklaşık 1 gramdır. çeşniler.

Zencefil Kökü Tedavisi

Kök mahsul, halk şiddeti uzmanları tarafından, değişen şiddetteki hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için yaygın olarak kullanılmaktadır. Bazı tariflere bakalım.

1. Boğaz eklemleri. Uçucu yağların, yağ asitlerinin, minerallerin üründe konsantre olması nedeniyle, kök eklemler, kıkırdak ve kemikler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Hoş olmayan semptomları ortadan kaldırmak için günde en az 60 gram tüketmeniz gerekir. zencefil. Ek olarak, kök harici olarak kullanılır. Bunu yapmak için, kökü ovarak ve gazlı bezle sararak bir kompres yapın. Ağrılı bir noktaya uygulayın, bir saat bekleyin.
2. Burkulma, kas ağrısı. Listelenen semptomlarla, ev yapımı zencefil yağı kullanmak gerekir. Oldukça basit bir şekilde yapılır. Kökü rendelemek, 40 dereceye kadar ısıtılmış bitkisel yağ dökmek gerekir. Bu karışım 15 gün boyunca demlenir, daha sonra süzülür. Kompozisyonun etkilenen alanları günde birkaç kez ovması gerekir.
3. Bronşiyal astım. Bu hastalık kroniktir, büyük rahatsızlığa neden olur. Bu durumda zencefil, aşağıdaki tarife göre hazırlanan infüzyon şeklinde kullanılır: açık 0.5 kg. kabuğu soyun, rendeleyin, 1 litre ile karıştırın. alkol. Karanlıkta bırakın ve 20 gün boyunca ılık, içindekileri periyodik olarak sallayın. Süzdükten sonra, ürünü günde iki kez, 25 ml'lik bir yemekten sonra alın., Bir bardak su ile karıştırın.
4. Obezite. Zencefilin kalori içeriği küçük olduğundan, genellikle yağ yakıcı ve temizlik maddesi olarak kullanılır. Bu arka plana karşı doğal kilo kaybı meydana gelir. Beslenme uzmanları günde 0.5 litre almanızı önerir. kaynatma 140 gr. zencefil kökü. Böyle bir araç sadece kilo vermenize izin vermez, aynı zamanda vücudu da temizler.
5. Prostatit. Hoş olmayan bir hastalığı tedavi etme yöntemi Doğu ülkeleri sayesinde biliniyor. Çoğu zaman, böyle bir hastalık daha olgun yaştaki erkeklerde gelişir. Sadece geleneksel ilaç tariflerinin yapamayacağını anlamak önemlidir.Zencefil, ilaçların etkisini artıran etkili bir ikincil bileşen olarak hareket eder. Tedavi bileşimini hazırlayın. 12 gr birleştirin. öğütülmüş zencefil ve 100 ml. votka. Gerekirse 10 gün ısrar edin. Yemekten yarım saat önce günde 3 kez 20 damlalık bir kompozisyon alın.
6. Diyabet. Bu tanıya rağmen, zencefil kullanımı hastanın durumunu büyük ölçüde hafifletecektir. Kökün eşsiz bileşimi diyabet varlığında vazgeçilmezdir. Vücut için gerekli amino asitler hammaddelerde konsantre edilir. Bitkinin kökünden taze sıkılmış meyve suyu, kandaki glikoz seviyesini stabilize eder. Ayrıca, değerli bir kompozisyon kan pıhtılaşmasını arttırır ve kötü kolesterolü giderir. Günlük diyetinize baharatları düzenli olarak dahil etmek yeterlidir.
7. Diş ağrısı. İltihaplı bir sakız veya diş ile ilgili bir sorununuz varsa, hemen harekete geçmelisiniz. En kısa zamanda bir doktora danışmanız şiddetle tavsiye edilir. İlk kez, zencefil yardımına başvurabilirsiniz. Küçük bir parça taze kök çiğneyin ve hastalıklı bir dişe takın. Bir süre sorun ortadan kalkacak.
8. Sindirim sistemi problemleri ile. Zayıf sindirim problemi ile karşı karşıyaysanız, zencefil limon ve tuz karışımı kullanılması önerilir. Bileşenleri az miktarda birbirine bağlayın. 12 gr yiyin. bitmiş kompozisyon. Gastrointestinal sistemin faydalarına ek olarak, karışım mükemmel bir şekilde detoksifiye eder.
9. Karında ağrı. Bu doğadaki sorunlarla başa çıkmak için bir kaynatma hazırlamanız gerekir. Bunun için 30 gram gerekli olacaktır. rendelenmiş zencefil, siyah mürver, nane, civanperçemi çiçekleri. Bileşenleri 0,5 l ile doldurun. kaynar su. Malzemeleri 2 saat boyunca demleyin, süzün ve gün boyunca içirin.
10. Hemoroid. Böyle hoş olmayan bir rahatsızlıkla, zencefil kökü iyi başa çıkabilir. Olumlu etkiyi arttırmak için, hammaddelerin aloe ile birleştirilmesi önerilir. Küçük bir kapta 3 gr karıştırın. öğütülmüş zencefil ve 15 gr. taze aloe jeli. Bitmiş ürünü günde iki kez alın. Kurs tam iyileşene kadar sürer.
11. Toxicose. Zencefil ayrıca hareket hastalığı ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Kural olarak, bu tür sorunların belirtileri benzerdir. Bulantı, baş dönmesi ve halsizlik hissi var. Her iki durumda da hazırlık tarifi aynıdır. 12 g alın. bir bardak maden suyu veya çay ile rendelenmiş kök. Seyahat ederken, hammaddelerin kalkıştan yarım saat önce tüketilmesi önerilir.
12. Gastrointestinal Bozukluk. Böyle bir sorunla başa çıkmak için doğal zencefil yoğurt ve hindistancevizi birleştirmeye değer. Kompozisyonu hazırlamak için basit talimatlara uymalısınız. Toplam 120 ml kapasitede birleştirin. gazsız maden suyu, aynı miktarda ev yapımı yoğurt ekleyin. 2 g'lık bir içecek girin. öğütülmüş hindistan cevizi ve zencefil. Karıştırın ve için.
13. Soğuk algınlığı. Nazofarenksin enflamatuar süreçlerinde, baharatlardan şifa şekerleri “yapılabilir”. Bitkinin kökünün küçük bir parçasını soyun ve ağız boşluğuna koyun. Hafif yanma hissi ve soğutma şeklinde yan etkilerden korkmayın. Daha önce tarif edilen dilde duyumları tamamen kaybedene kadar bitkiyi şeker olarak çözün.

Zencefil Kökü Kontrendikasyonları

1. Baharatlı bir kök yardımıyla kendi kendine ilaç tedavisine başlamadan önce, bazı kontrendikasyonlara alışmaya değer. Gastrointestinal sistem ile ilişkili onkolojik neoplazmlar durumunda hammaddelerin herhangi bir şekilde ve miktarda alınması yasaktır.
2. Bu kurallar ihmal edilirse, zencefil daha büyük bir tümör büyümesine neden olur. Ayrıca, böbrek taşları ve safra kesesi varlığında diyete baharat eklemeyin. Ürün kumun hareketini arttırır.
3. Kalbin iskemisi ve inme eğilimi, kalp krizi için baharat kullanmak yasaktır. Hamilelerin diyetinin ikinci yarısında bir bebek taşıyan hamilelerin diyetine dahil edilmesi önerilmez.Zencefil, yüksek vücut sıcaklığında refahı arttırabilir.
4. Pankreas ile ilişkili patolojiler için baharat almaya çalışmayın. Bireysel hoşgörüsüzlüğü, alerjik reaksiyonu ve cilt ile ilişkili kronik hastalıkları düşünün.

Zencefil kökü, birçok hastalığı ortadan kaldırmak için tasarlanmış mükemmel bir terapötik ve profilaktik ajandır. Bitki insan sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve tüm cephelerde güçlendirir. Ancak kontrendikasyonlar dikkate alınmalıdır.

Video: Erkek Gücüne Zencefil Faydaları