Oruç Bal Suyu - Avantaj ve Dezavantajları

Sağlıklı bir yaşam tarzının taraftarları, bal ilavesiyle su olan başka bir sağlıklı içeceğin tadını çıkarma fırsatını kaçırmamaya çalışırlar. İyileştirici bir kokteylin kesinlikle bir kişinin tüm sistemleri ve organları üzerinde olumlu bir etkisi vardır, bu nedenle böyle bir bileşimin aç karnına içilmesi tavsiye edilir. Ancak, diğer tüm yönlerde olduğu gibi, resepsiyonun inceliklerini gözlemlemek gerekir. İçeceğin olumlu ve olumsuz etkilerini tanımak da önemlidir. Kendimizi aşmayalım, her şeye daha yakından bakalım.

Bal suyunun faydaları

1. Sunulan içeceğin değerli nitelikleri kapsamlı bir şekilde incelenmiştir, bu nedenle yararlılığından şüphe yoktur. Kokteylin tüm sindirim sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Vücut önce toksinler, dışkı, zehirlerden temizlenir. Bal, doğal bir antioksidan türüdür, bu nedenle su (uzun ömür kaynağı) ile birleştirilmesi önerilir.
2. Bu içeceğin dolaşım sistemi için olumlu etkileri olmadan değil. Bal suyu, kan damarlarını kolesterol birikintilerinden temizler, kan kompozisyonunu iyileştirir. İçecek, bağırsak disbiyozu ve bu tür diğer problemlerle tüketim için endikedir. Bal suyu helmintlerden kurtulmak için etkili bir araç olarak kullanılır.
3. Hazırlığın inceliklerini gözlemlerseniz, böyle bir içecek olağanüstü faydalar sağlayacaktır. Arıcılık ürünü ilavesiyle su, virüsleri ve mikropları yenecek, bağışıklık sistemini artıracak ve vücudun grip ve SARS'a karşı direncini artıracaktır. Bu kokteyl, vitamin eksikliği ve offseason ile kullanım için endikedir.
4. Birçoğu aşırı vücut ağırlığından kurtulmak için bal ilavesi ile su kullanır. Bu doğru ve makul bir adımdır, çünkü antioksidan olan bal, tüm kir ve toksinleri dışarı atarak vücudu arındırır. Kilo kaybı, sadece gastrointestinal sistem değil, aynı zamanda kan, karaciğer, safra kesesi nedeniyle de tam olarak temizlenir.
5. Saç ve yüz bakımı alanında fayda olmadan olmaz. Yine, alerjik reaksiyon yoksa, saçları bir bal sıvısıyla durulayın ve akneden kurtulmak için cildi ovalayın. Kompozisyon, kepek, yağlı sebore, prolapsusu ve bu tür diğer sorunları hızla ortadan kaldırır. Başarısız kozmetik prosedürler içeride su alımı ile güçlendirilir.
6. Kokteylin alınması sayesinde, safranın çıkışı artar, karaciğer temizlenir ve işlevi geri yüklenir, kronik yorgunluk gider. Vücut karbonhidratlarla doyurulur, yorgunluk ve ilgisizlik kaybolur. Süresiz olarak listelenebilen bu içeceğin daha birçok avantajı vardır.
7. Ölçümü bilmeniz gereken her şeyde, sınırsız miktarda bal eklemeyin. 30-40 gr'a kadar tüketilmesine izin verilir.Günde, hepsi sunulan ürünün vücudunuz üzerindeki etkisine bağlıdır. Bal pankreatı yükler, bu nedenle belirtilen miktar aşılmamalıdır.

Aç karnına içmek neden daha iyidir

1. Birçok kişi bu kokteylin neden sadece aç karnına tüketilmesinin önerildiğini merak ediyor. Her şey içeceğin beyni, sindirim sistemini ve kalbi harekete geçirme yeteneği ile ilgilidir.
2. Bir güç dalgası hissedeceğiniz için yemekten 20-30 dakika önce bir kadeh kokteyl içmek yeterlidir. Mide yiyecek istemeye başlar, bu uyandığı anlamına gelir ve metabolik süreçler hızlanır.
3. Bu yöntemin ana özelliği, peptik ülser veya gastritli bir kişinin durumunda bir iyileşme olarak kabul edilir. Bal zararsızdır, mukoza zarlarına zarar verir ve hastalığın seyrini iyileştirir.

Alım incelikleri

1. Arıcılık ürünü ilavesiyle su, tüm hastalıklar için her derde deva olarak adlandırılamaz, ancak vücudu iyileştirmek için ana görevlerini tamamlayabilecektir. Kabul süresi 30 günü geçmemelidir, o zaman 2 hafta dinlenmeli ve ardından aylık kursa devam etmelisiniz.
2. Kokteylle buluşmadan önce düzenli olarak bal yerseniz, bunun sonucunda vücudun buna alışması durumunda, çok uzun süre mola veremezsiniz. Bir aylık kullanımdan sonra, kokteyle tekrar bağımlı olmak için bir hafta beklemek yeterlidir.
3. Diyetisyenler günde iki kez bir sallanma reçete edebilirler. Birincisi sabah uyandıktan sonraki döneme düşer (yemekten önce). İkinci - yatmadan önce 40-60 dakika. Böyle bir hareket böbreklerin ve karaciğerin işleyişini geliştirecektir.
4. Birçok ebeveyn, çocuklar için bir içeceğe izin verilip verilmediğini merak eder. İdrar kaçırma ile ilgili herhangi bir sorunu yoksa, bir arıcılık ürünü ekleyerek su içebilirsiniz.

Yemek pişirme kuralları

1. İyileştirici bir tentür hazırlamak için basit talimatları izlemeniz gerekir. 12 gr çözün. 250 ml arı ürünü. oda sıcaklığında arıtılmış su. Bir içki almadan hemen önce hazırlamanız gerekir. Gelecek için bir kompozisyon yapmak mantıklı değil.
2. Suya bal eklendikten sonra, arı ürünü tamamen eriyene kadar sıvı karıştırılmalıdır. Kahvaltıdan yarım saat önce aç karnına uyandıktan sonra içeceği alın.
3. Balın vücudu sadece enzimsiz filtre ile veya gazsız maden suyu ile birlikte gerekli enzimlerle doyurduğunu belirtmek gerekir. Kaynamış sıvı uygun değildir. Suyun oda sıcaklığında olması gerektiği ayrı ayrı belirtilmelidir. Sıcak bir sıvıda, bal tüm faydalı özelliklerini kaybeder.

Kilo kaybı için ballı su

1. Bal suyu kilo vermek için ideal bir araç olarak kabul edilir. İçecek, vücut için önemli enzimler içerir. Ayrıca, ürün tüm metabolik süreçleri önemli ölçüde hızlandırır. Ayrı olarak, ağırlığı azaltmak için suyun biraz farklı bir şekilde hazırlandığını vurgulamakta fayda var.
2. Aşırı kilolu veda etmek için 15 gr çözmelisiniz. 250 ml bal. su. İçeceği al, sadece sabahları ve aç karnına olmalıdır. Daha etkili bir araç da hazırlayabilirsiniz. Süzülmüş suyu biraz ısıtın, 12 g ekleyin. bal ve bir dilim limon.
3. İyice karıştırın ve sabahları aç karnına için. Sağlıklı yaşam kursu sadece 3 haftadır. Bundan sonra dinlenme yapılmalıdır. Kendi iyiliğinize de dikkat edin. Hoş olmayan yan etkiler hissederseniz, mola en az 3 hafta olmalıdır.
4. Her şey sağlıkla uyumluysa, prosedür 1 hafta sonra tekrarlanabilir. İstenen sonucu elde etmek için ayrı olarak not edilmelidir, bal sadece 12-15 gr miktarında su ile tüketilmelidir. günde. Yani, çay içeren bir arı ürünü ayrı olarak içilemez.

Yatmadan önce su ile tatlım

1. Yatmadan önce bal suyu tüketimi, insan vücudunun tüm durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
2. İçeceğin sistematik tüketimi uykusuzluk ve şişlikten kurtulmaya yardımcı olacaktır. Geceleri bal suyu, böbrekleri rahatlatan mükemmel bir araç olarak kabul edilir.

Eski zamanlardan beri bal ve su çok popüler olmuştur. Böyle bir içecek birçok problemden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca, kompozisyon mükemmel bir önleyici ve onarıcı ilaç olarak kabul edilir. İçeceği önerilen şekilde alın.

Video: Açlık balında faydalı olan nedir