Soğuk algınlığı olan bir çocukla yürümek mümkün mü?

Her yaştan çocuk için ebeveynlik ve bakım, ebeveynlerden belirli bilgiler gerektirir. Bilgi eksikliği olan birçok anne ve baba yardım için uzmanlara başvurur. Bu nedenle, çocuk doktorları genellikle sadece çocukların tedavisi ile uğraşmakla kalmaz, aynı zamanda ebeveynlerinin sorularını da cevaplar. Dahası, doktorlar görünüşte temel şeyler hakkında onlara en sık döndüklerini itiraf ediyorlar. Örneğin, modern ebeveynler hafif soğuk algınlığı belirtileri olan küçük çocuklarla yürümek konusunda endişeli. Bu en yaygın durum olmasına rağmen, bunu çözmenin tek bir yolu yoktur. Her şey biraz anlamaya çalıştığımız faktörlere ve koşullara bağlıdır.

Yürüyüş yasaklandığında

Herkes yürümenin faydalarını duymuştur. Bu nedenle, anneler düzenli olarak çocuk doktoru tarafından önerilen yürüme rejimine uymaya çalışırlar. Ancak temiz havada kalmak, bebeğe sadece tamamen sağlıklı olduğunda ve hava açık havada elverişli olduğunda fayda sağlayacaktır. Aksi takdirde, kısa bir egzersiz bile bir soruna dönüşebilir. Bu nedenle, planlanan yürüyüşün aşağıdaki durumlarda iptal edilmesi gerekecektir:

• çocuğun ateşi vardır;
• Hava sokakta kötüleşti.

Böyle bir durumda, geleneksel yürüyüşü bu şekilde değiştirerek odayı iyi bir şekilde havalandırabilirsiniz. Biraz hasta bir bebeğin de temiz havaya ihtiyacı vardır, çünkü bu koşul olmadan iyileşme süreci devam eder. Bu nedenle, parkta çocukla kısa süre kalabilir veya yeşil alanlarla sokak boyunca yürüyebilirsiniz. Ancak hiçbir durumda yürüyüşü mağazalara veya pazarlara ziyaretle birleştirmemelisiniz.

Yenidoğan ile nasıl yürürüm

Çocuğun sıcaklığı normal sınırlar içindeyse, yürümeye devam edebilirsiniz. İlk günler kısa olmalı, yaz aylarında yaklaşık yarım saat. Kışın, bir aya kadar hasta bir bebekle, tamamen iyileşene kadar dışarı çıkmamak daha iyidir. Genel olarak, bu konu çocuk doktoru ile tartışılmalıdır. Rahat hava koşullarında, yaşamın ilk aylarındaki bebeklerde bile yürümesine izin verilir. Gerçek şu ki, doğal bir ortamda, bir çocuğun tozlu bir odada olduğundan daha hızlı burun akıntısı olacaktır.

Bebekle bir yıla kadar yürür

Küçük bir çocukla günlük yürüyüşler, psikomotor gelişimini olumlu yönde etkilemesi açısından da yararlıdır. Bu olay bağışıklığın güçlendirilmesine yardımcı olur. Bu nedenle, hafif bir burun akıntısı, büyüyen bir bebek için böyle önemli bir olayın reddedilmesine neden olmamalıdır. Bebek aktif ve iyi bir ruh halinde ise, havada kalmak sadece ona fayda sağlayacaktır.

Ebeveynlere gözlemlemelerinin tavsiye edildiği tek koşul, diğer çocuklarla teması sınırlamaktır. Sonuçta, burun akıntısı çoğunlukla hasta bir çocuktan sağlıklı bir bebeğe çok hızlı bir şekilde bulaşan viral bir enfeksiyonun belirtisidir. Bu nedenle, diğer çocuklarla ilgilenmeniz ve onları enfeksiyon riskine maruz bırakmamanız gerekir.Annem kırıntı arkadaşını bir oyunla değiştirebilir ve ona eğlenceli bir eğlence organize edebilir. Yanınıza bir top, araba, çocuk kovası alabilir ve bebeğinizle heyecan verici oyunlara katılabilirsiniz. Tabii ki, bebek tolere edilebilir bir şekilde iyi hissettiğinde ve oyunlar için bir istek gösterdiğinde aktif sınıflara izin verilir.

Ancak, çocuk yaramazsa, yiyecekleri reddederse ve 37.5'in üzerinde bir sıcaklığa sahipse, yürümemelisiniz. Hava egzersizini olumsuz iklim koşullarında ertelemek gerekir.

Bu yaştaki çocuklar için, rahat hava koşullarında yürüyüş süresi bir saat olabilir. Sıcak mevsimde, sabah ve öğleden sonra iki kez yürüyebilirsiniz.

Şefkatli ebeveynlerin hatırlaması gereken bir başka önemli nüans daha var. Çocuk biraz hasta olsa bile karıştırılmamalıdır. Çok sıcak giyinmiş bir çocuk terleyecek ve bu iyileşme için uygun koşullar yaratmayacak. Aksine, rüzgarlı havalarda bebek soğuk algınlığını daha da yakalayabilir.

Ayrıca, yürümeden önce, ısınan çay ve terlemeye neden olan ilaçları veremezsiniz. Fizyoterapötik prosedürler ve masaj yaptıktan hemen sonra yürümek yasaktır. Dışarı çıkmanız, tedaviden yarım saat sonra olmamalıdır.

Ve son olarak: herhangi bir yaştaki hasta bir çocuk halsizse ve oynamayı reddederse, onu yürüyüşe sürüklemeye zorlamayın. Böyle bir olay kesinlikle ona sağlık getirmeyecek ve ruh hali kesinlikle bozulacak.

Uzman görüşü

Park alanında veya bebeği olan ebeveynlerin gürültüden rahatlayabileceği ve temiz havada nefes alabileceği başka herhangi bir sessiz yerde yürüyüş yapmak en iyisidir. Daha büyük çocuklarla ortak oyunlar düzenleyebilirsiniz. Çocuk inisiyatif alsın ve anneyi oyununa dahil etsin. Onu rahatsız etme. Ancak hasta bir bebeğin aşırı hareketliliğinden korunmaya değer, çünkü aşırı aktivite ter ayrımını artıracak ve çocuk daha da hastalanabilir.

Önlemin hatırlanması uygundur. Her şeyde, özellikle hasta bir çocuk söz konusu olduğunda, yürüyüşlerde ılımlılık gözlenmelidir.

Video: Bir hastalık sırasında yürümek mümkün mü?