Hamile kadınlar neden ellerini kaldırmamalıdır?

Hamileliğin başlangıcından itibaren, herhangi bir anne rahimdeki bebeğe aktif olarak bakmaya başlar. Kırıntıların hiçbir şeye ihtiyaç duymaması için vitamin içiyor, sinirlenmemeye çalışıyor, ilaç almamaya dikkat ediyor, ağır nesneleri almıyor. Bu, bebek bekleyen bir kadının uyması gereken minimum temel kurallardır. Bu kurallardan biri, el kaldırmanın yasaklanmasıdır. Bugün bir kadının vücudunda ellerini kaldırdığında ne olduğu, ne kadar tehlikeli olduğu ve tehlikeli olup olmadığı hakkında konuşacağız.

Hamile kadınlar neden ellerini kaldırmamalıdır?

Hamile bir kadın ellerini kaldırırsa ne olur

Hamile bir kadının ellerini kaldıramadığı gerçeği sadece köydeki büyükannesi tarafından değil, aynı zamanda en deneyimli jinekolog tarafından da bilinir. Bu yasak sadece alamet düzeyinde geçerli değildir, tamamen bilimsel olarak doğrulanmıştır. Neden anne adayına ellerini kaldıramayacağınız konusunda birçok tartışma var, size en gerçek ve yeterli olanı anlatacağız.

  1. Doktorların bununla ilgili en iyi açıklaması bebeği göbek kordonuyla dolaşma olasılığıdır. Yani, bir kadın ellerini kaldırdığında, midede daha fazla hareket alanı ortaya çıkar, bebek aktif olmaya başlar ve boynundaki göbek kordonundan kolayca bir döngü atabilir. Bu, uteroda veya doğum sırasında hipoksiye yol açabilir. Dolaşma riski stresli durumlarda, oksijen eksikliği (bebek aktif olarak hareket etmeye başlar), polihidramnios (hareket için daha fazla alan) ve fizyolojik olarak uzun bir göbek kordonu ile artar.
  2. Kolları yükseltmek, özellikle keskin, karın kasları gerginlikten dolayı sıkıştığından suyun boşalmasına neden olabilir. Daha sonraki aşamalarda ellerinizi kaldırmak son derece istenmeyen bir durumdur.
  3. Hamilelik sırasında ellerini kaldırmak özellikle bir kadına plasenta previa teşhisi konulursa tehlikelidir. Bu durumda, soyulma riski yüksektir.
  4. İnsanlar hamile bir kadının kollarını omuz seviyesinin üzerine yükseltmemesi gerektiğini söylüyor. Büyük ölçüde, bu gelecekteki anneyi korumak ve onu acil konulardan kurtarmakla bağlantılıdır. Bir kadın kıyafetleri asmamalı, duvar kağıtlarını yapıştırmamalı, pencereleri yıkamalı, perdeleri çıkarmamalı ve ellerin kaldırılması gereken benzer işleri yapmamalıdır. Gelecekteki annenin akrabalarının bu sorumlulukları alması için işaretin icat edilmesi muhtemeldir.
  5. Kollarınızı yukarı kaldırmak, hamile kadınların sıklıkla muzdarip olduğu düşük kan basıncı ile ilişkili olabilir. Bu durumda, bu tür hareketlerle, başınız başını dönmeye başlayabilir, bir kadın bilincini kaybedebilir. Bayılma ve elbette düşme ve travma ile doludur. Özellikle basınç normalin altındaysa dikkatli olmanız ve ellerinizi keskin bir şekilde kaldırmamanız gerekir.
  6. Doktorlar hamileliğin ikinci üç aylık döneminin başlarında ellerini kaldırmayı önermezler, bu dönemden itibaren komplikasyon riski vardır.
  7. Bazı raporlara göre, anne elleri yukarıdayken ayakta durursa, uterus kanı şu anda keskin bir şekilde azalır, bebek beslenme ve oksijen eksikliğindedir. Bu tür yükler bebeğe düzenli olarak düşerse, hipoksi zihinsel veya fiziksel gelişimsel gecikmelere yol açabilir.
  8. Bir kadının hamilelik sırasında maruz kalabileceği bir başka risk, fetal pozisyonda bir değişikliktir. Belirtildiği gibi, ellerinizi kaldırdığınızda, rahimde çok fazla alan vardır, bebek istemsizce hareket edebilir veya yuvarlanabilir. Fetusun pelvik, enine, yüz veya ön sunumu teşhis edilirse, cerrahi doğum sorunu çözülür. Bazı durumlarda, doktor bebek risklerini azaltmak için sezaryen önerebilir. Bebek doğru bir şekilde yatarsa, başın arka kısmı servikse, fetüsün pozisyonunu değiştirmemesi için ellerinizi kaldırmanız gerekmez.

Bunlar hamilelik sırasında el kaldırmayla ilişkili en yaygın risklerdir. Ama gerçekten çok korkutucu ve dikişlerde katlanmış düz kollarla sürekli yürümeniz gerekiyor mu?

Hamilelik sırasında ellerimi kaldırabilir miyim?

Jimnastik uzmanları ve doktorlar, ellerini kaldırmanın hala mümkün olduğu konusunda hemfikirdir, ancak bu dikkatli, yavaş, kademeli ve uzun süre yapılmamalıdır. Komplikasyonlarınız ve düşük yapma tehdidiniz yoksa, iç çamaşırınızı yavaşça asabilirsiniz, ancak bunu aralıklı olarak yapmanız gerekir. Zayıf veya başınız dönerse, derhal girişimi terk edin, yakın birinden size yardım etmesini isteyin. Hiçbir durumda, pencereleri yıkama, perdeleri çıkarma ve duvar kağıdı gibi karmaşık işlere girmeyin. Bu oldukça enerji yoğun bir egzersizdir ve hamile vücut için tehlikeli olabilir.

Ancak, özellikle hamilelikten önce aktif bir yaşam tarzı sürdüyseniz, fiziksel aktiviteyi tamamen terk etmemelisiniz. Yoga hamile kadınlar için çok yararlıdır - tüm egzersizler denge ve dengeye dayanır. Hamile kadınlar için birçok poz mevcuttur, sırt ve perine kaslarının elastikiyeti ve uzayabilirliği gelişir, bu doğum sırasında çok faydalı olacaktır. Büyük fiziksel aktivite yüzmektir. Suda, hamile bir kadın omurgada böyle ağır bir yük yaşamaz; su, olduğu gibi, ağır bir mideyi destekler. Dahası, su sakinleşir ve sakinleşir. Bununla birlikte, temiz suyla yerleri seçin, vajinal boşluğu klorlu suyun girişinden korumak için tampon kullandığınızdan emin olun. Hamile bir kadını ısıtmanın başka bir yolu da yürümektir. Her anne adayı tarafından kullanılabilir. Sık sık, düzenli olarak çok yürümeniz gerekir. Yürüyüşü orman park alanlarında ve göletlerin yakınında yürüyüşlerle birleştirmek daha iyidir. Bir kadının vücudunda yeterli miktarda oksijen, bebekte hipoksinin önlenmesidir.

Hamilelik, bir kadının vücudunu izlemesi gereken zamandır, çünkü içinde yeni bir hayat gelişir ve büyür. Ve daha önce kendi sağlığınızı ihmal edebilseydiniz, şimdi onu gözünüzün elması gibi korumanız gerekir. Sonuçta, bebeğin nasıl doğacağına bağlı - güçlü veya zayıf, hasta veya sağlıklı. Kendinize iyi bakın, ellerinizi omuzlarınızın üzerine kaldırmayın!

Video: hamilelik sırasında batıl inanç

Okumanızı öneririz


Yorum bırak

Gönderen

avatar
wpDiscuz

Henüz yorum yok! Düzeltmek için çalışıyoruz!

Henüz yorum yok! Düzeltmek için çalışıyoruz!

haşarat

güzellik

tamirat