Elma kabuğu - kullanışlı özellikler ve uygulama

Birçok insan, böyle bir ürünün bir elma gibi ana faydasının kabuğunda bulunduğunu biliyor, ancak son zamanlarda bir elma yemeden önce kabuğundan kurtulmaya çalışıyorlar, çünkü kimyasallarla zehirlenme riski çok fazla. Ancak bu sadece elmanın doğrudan süpermarketten getirildiği durumlarda gereklidir. Doğada kendi bahçelerinde yetiştirilen meyveler tamamen güvenlidir ve sağlığa zarar vermez.

Kompozisyon ve besin değeri

Elma kabuğunun bileşimi, sağlık, kalsiyum ve fosfor için gerekli olan askorbik asit, karbonhidratlar, A vitamini gibi çok miktarda vitamin ve besin içerir.

Elmaları soymak, meme ve karaciğer kanserini önleyebilecek özel maddeler içerir ve bazı elma çeşitleri antioksidanlarla doyurulur.

Elmanın insan vücudu için faydaları

1. Quercetin ve rutin, ciltte de bulunan özel antioksidanlardır. Çok güçlü bir etkiye sahiptirler ve vücudun hücresel düzeyde çeşitli yaralanmalardan ve iltihaptan korunmasına yardımcı olurlar ve kan dolaşım problemlerini ortadan kaldırırlar. Cornell Üniversitesi'ndeki bilim adamlarına göre, elma kabuklarının sistematik olarak yemesi astım, hipertansiyon ve kanser riskini önemli ölçüde azaltır.
2. Kanadalı bilim adamları, elma kabuğundaki en yararlı maddelerin içeriği nedeniyle, bu ürünün yaşamı tehdit eden en ciddi rahatsızlıkları bile tedavi edebileceği sonucuna vardılar.
3. Çok miktarda çözünmeyen lifin yanı sıra C vitamini nedeniyle, fazla yağlar sorunsuz bir şekilde atılır. Yağlı yiyecek severlerin bazen bir elma yemek istedikleri fark edildi. Birçoğu vücudun bu şekilde yardım istediğinin farkında değil.
4. Elma kabuklarını yemek, gastrointestinal sistemin normal işleyişini korumaya yardımcı olur ve bu, bu ürünün bir parçası olan pektin bileşeninin değeridir. Bağırsak mikroflorasının çalışmasını normalleştirir, insan bağışıklık durumunu aktif olarak etkileyen ve vücudu çalışma durumunda tutan probiyotiklerin aktivitesini destekler.
5. Elmanın çoğunu oluşturan antioksidanlar, duodenal kansere direnme yeteneğine sahiptir. Bu sonuç Amerika'dan bilim adamları tarafından yapıldı.
6. Iowa Üniversitesi'nden bilim adamları, üründe bulunan ursolik asidin kas oluşturmaya yardımcı olduğunu ve kas atrofisini düşürdüğünü buldular. Endokrinologlar tarafından yapılan araştırmalar sonucunda bu ürünün kas lifleri için yararları hakkında sonuçlar çıkarılmıştır. Ursulik asit, insülin gibi birçok hormonla aktif olarak etkileşir ve asit, reseptörlerin bu maddelere alışmasına ve insanlarda kas geliştirmesine yardımcı olur.
7. Ursulik asit içeriği nedeniyle, kandaki şeker ve kolesterol içeriğinde ve ayrıca yağ birikintilerinde bir azalma vardır.

Elma kabuğunun tehlikeleri hakkında konuşursak, sadece pestisitlerle tedavi edilen ürünlerde bulunur. Sunumu korumak için, elmanın yüzeyi kural olarak balmumu ile işlenir. Bu tür meyveler görünüşte güzeldir, ancak insan vücuduna çok zararlıdır.

Elma kabuğu ile geleneksel tıp tarifleri

1. Elma kabuğu ile çay, romatizma ve gut tedavisine yardımcı olur. 3 çorba kaşığı gerekir. l. 500 ml kaynamış su dökün. Hemen içebilirsiniz. Sistematik olarak için.
2. Ayrıca, romatizma kurutulmuş elmaların özel bir kaynağını yapar. Meyan şurubu, iki yüz gram kurutulmuş kurutulmuş ürün ve bir litre su ekleyin. Elmalara su eklenir ve her şey 15 dakika kaynatılır, daha sonra soğumaya bırakılır ve şurup eklenir (bir bardak çözeltiye bir çay kaşığı).Bir aydan fazla bir süre boyunca günde iki kez iki yüz mililitre tüketmeniz gerekir. Sistematik doğa nedeniyle hastalıklardan kurtulabilirsiniz.
3. 100 gram elma bir litre kaynamış su dökmeli, 5 dakika kaynatılmalıdır. Serin ve içecek. Bu çözelti 200-300 ml yenilmelidir. Bu çözümü boğaz ağrısı ile için.
4. Alkol üzerinde elma tentürü. 2.5 litre votka dökmek için 2.5 kilo doğranmış elma gerekir. İçindekileri içeren kabı 3 hafta boyunca ışığa koyun, daha sonra süzün ve elde edilen çözeltiyi 10 gün daha buzdolabında tutun.
5. Anemi için kabak elmaları. Malzemeleri yumuşatmak için yeşil elmaları kabak hamuruyla kaynatın. Bundan sonra, karışım ocaktan çıkarılmalı, soğutulmalı, süzülmeli ve 15 dakika daha pişirilmelidir. Bu yemek hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından yenilebilir.

Elma kabuğu birçok hastalığa yardımcı olan çok kullanışlı bir üründür. Yiyerek, birçok hastalık ve durum önlenebilir.